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    辣椒有什么功效
    
        
    
            佚名
            2023-05-12 07:34:20
        
    

        
    
           
    辣椒相信大家都知道
    ，也吃過，尤其是重慶那邊
      ，簡直無辣不歡
      ，在人們的眼中辣椒是一種辣味的代名詞
      ，但其實辣椒的品種不同，其味道也大相庭徑
      ，有的辣椒像白菜一樣沒有辣味
      ，而有的則辣的簡直噴火，那么辣椒到底有哪些功效與作用呢
      ？
    助消化
    辣椒對口腔和腸胃產生刺激
      ，導致口腔內唾液分泌增多，腸胃蠕動增強
      ，胃液分泌也會增多
    ，因此有助于改善食欲，增強消化，并且能抑制腸內異常發(fā)酵
    。
    預防膽結石
    常吃辣椒
    ，尤其是青椒有助于預防膽結石。因為青椒含有豐富的維生素
    ，尤其是維生素C
    ，可以使體內多余的膽固醇轉變成膽汁酸，從而起到防治膽結石的作用
    。
    防治心血管系統(tǒng)疾病
    常食用辣椒能夠改善心臟功能
    ，促進血液循環(huán)，還能減低血脂
    ，減少血栓形成
    ，起到防治心血管系統(tǒng)疾病的作用。
    止痛消腫
    辣椒用來涂擦皮膚
    ，可以使皮膚血管擴張
    ，血液循環(huán)加強，并且能刺激神經末梢產生溫熱感
    ，所以外用可以治凍瘡
    ，風濕，風寒引起的腰腿痛
    ，也可以用來治療皮下淤血
    ，積聚腫痛。
    防癌抗癌
    辣椒是抗壞血酸和胡蘿卜素的天然倉庫
    ，這兩種物質都具有抗癌作用
    ，能減少胃癌的發(fā)病率;此外還含有較高的鈷，鈷是人體合成維生素B12的必需原理
    ，具有促進造血的作用
      ，還能降低血液，活躍新陳代謝
      ，抑制惡性腫瘤細胞生長
      。
    消脂減肥
    適量吃辣椒可以擴張血管，刺激體內生熱系統(tǒng)
      ，有效燃燒體內的多余脂肪
      ，加快新陳代謝，從而使體內的熱量快速消耗
      ，從而達到減肥的效果
    。
    驅寒
    辣椒有除風發(fā)汗，除濕行痰的作用
    ，適量的吃辣椒能促進血液循環(huán)
    ，幫助溫暖脾胃
    ，改善畏寒，血管性頭痛
    ，或遇寒引起的嘔吐
    ，腹瀉，肚子疼等癥狀
    。
    辣椒的選購
    1/作為鮮食的辣椒應以大小均勻
    ，果皮堅實，肉厚質細而脆嫩新鮮
    ，無蟲咬
    、黑點和腐爛現象者為上品。
    2
    、裂口
    ，蟲咬、斑點
    ，搭葉為次
    。
    食用方法
    1、辣椒既可做主菜
    ，也可以用來做配菜或湯。夏季應盡量用辣椒做配菜
    ，并選擇具有滋陰
    、降燥、瀉熱等功效的食品
    ，比如：鴨肉
    、蝦、鯽魚
    、瘦肉
    、苦菜、苦瓜
    、絲瓜
    、黃瓜、百合
    、槐花
    、香椿、大頭菜等
    。
    2
    、食用宜選味不甚辣、辛香而油潤多肉者
    。不宜多食
    ，過食可引起頭昏、眼干，口腔
    、腹部或肛門灼熱
    ，疼痛，腹瀉
    ，唇生皰疹等
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/40065.html.
    
          
    
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    ，就要注意觀察
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    。在生活困難時期，野菜
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    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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      ？一文科普
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      。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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