車厘子和櫻桃的區(qū)別

，主要是視網(wǎng)膜上存在兩種成像色素，視紫紅質和視紫藍質，但是現(xiàn)代人的生活和工作都離不開電腦和手機，眼睛在長時間的強光線的刺激下不但會形成近視眼，對這兩種成像色素的消耗也增加了。

車厘子中含有大量的維生素A

，其維生素A的含量是葡萄、蘋果、橘子等水果的4~5唄，這種維生素是合成視網(wǎng)膜上視紫紅質的主要原料，同時也是保護眼睛的必須成分，所以車厘子是保護視力的絕佳水果。

2

、美容養(yǎng)顏

人的身體就像一個巨大的工廠一樣

，每個細胞都需要能量來維持活力，這些能量都是通過分解有機物來獲取，在這個分解代謝過程中釋放大量的能量同時也會產(chǎn)生很多的自由基，在醫(yī)學界，自由基已經(jīng)被認為是萬病之源，也是人體衰老的主要因素，主要的外在表現(xiàn)是皮膚的衰老。

車厘子中含有很多的抗氧化劑

，比如維生素A、維生素C等，在食用車厘子之后能在體內清除自由基，對緩解衰老有很明顯的作用，再者用車厘子鮮汁直接涂抹皮膚表面還有美白祛斑的作用。

3

、養(yǎng)血補血

我們的細胞都有自己的獨立生命

，血液中的紅細胞也一樣，紅細胞的生命周期為120天，在骨髓中需要經(jīng)過7天左右才能合成紅細胞，也就是說一個周期還不到120天，紅細胞便會更新一次。

車厘子中含有大量的鐵質

，位于世界水果之首。礦物質鐵是合成血紅蛋白和肌紅蛋白的主要原料，常食車厘子可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血。

4

、防止麻疹

車厘子對麻疹病毒具有很好的抑制作用

，其作用機制不僅僅局限于在抑制病毒的活性層面，對病毒產(chǎn)生的毒素也有很好的解毒作用，能防治麻疹。

5、治療炎癥

車厘子的汁液具有強效的殺菌作用

，在皮膚便面出現(xiàn)山口感染時可用車厘子汁液清洗，能殺菌消炎，直接食用車厘子對咽喉炎、咽炎、口腔潰瘍等炎癥也有一定的治療作用，適當?shù)氖秤密嚴遄訉紫x、蟯蟲、絳蟲等也有滅殺功效。

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、緩解肌肉酸痛

車厘子中含有一定量的花青素

、花色素、維生素E等，這些成分具有一定的還原作用，對有乳酸分泌過多引起的肌肉酸痛有很好的緩解和治療作用，在劇烈運動之后可適當?shù)氖秤密嚴遄?div id="d48novz" class="flower left">