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      經(jīng)常胃痛吃什么好
      
        
      
            佚名
            2023-05-14 06:57:58
        
      

        
      
           
      經(jīng)常胃痛吃什么好
      很多人的腸胃不好，平時的飲食習(xí)慣造成胃部功能出現(xiàn)問題，胃部是消化食物的主要部位，胃部不適會影響到食欲，還有可能出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象
        ，胃痛會很難受，經(jīng)常胃痛有可能是胃部疾病造成的
        ，一些食物能夠幫助緩解胃痛
        ，那么經(jīng)常胃痛吃什么好？經(jīng)常胃痛吃什么可以調(diào)理
        ？
      1
        、經(jīng)常胃痛吃什么好
      1、銀耳紅棗粥
      材料及制法：銀耳20克
        ，紅棗10克
        ，糯米150克
        。按常法煮粥。適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的胃痛患者
        。
      2
      、蓮子粥
      材料及制法：蓮子30克，大米100克
      。按常法煮粥
      ，每天使用，連續(xù)服1個月
      。適用于脾胃虛弱者食用
      。
      3、三仙炆排骨
      材料及制法：麥芽
      、山楂
      、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁后
      ，加入蘿卜及排骨炆熟
      。
      適合：食飽后胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者
      。
      4
      、健脾和胃湯
      材料及制法：黨參15克、茯苓15克
      、陳皮
      、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬肉及青紅蘿卜煮湯
      。
      適合：胃部脹痛
      、胃口減少及大便稀爛者。
      5
      、莼菜羹
      材料及制法：蒓菜250克
      ，冬筍25克，香菇20克
      ，榨菜絲15克
      ，將莼菜洗凈切段；冬筍
      、香菇
      、榨菜分別切絲；鍋中放入鮮湯
      ，燒沸加入冬筍絲
        、香菇絲、榨菜絲
      ，同煮至沸
      ，再加入莼菜
      ，湯沸后加鹽，出鍋后淋上麻油即成
      。此羹鮮美清淡
      ，具有止嘔止痢、消除解毒的功效
      ，可用于胃及十二指腸潰瘍
      、胃痛、嘔吐
      、高血壓等病癥的輔助食療
      。
      6、雙魚湯
      材料及制法：花膠100克
      ，鮮魚腥草100克
      。花膠用水泡半天
      ，切成細絲
      ，加入1500毫升水，旺火燒開后
      ，改小火熬煮約50分鐘
      ，再加鮮魚腥草滾10分鐘即可，調(diào)味后食花膠飲燙
      。
      專家點評：清胃生肌止痛
      。
      適用人群：胃熱患者，即經(jīng)常感覺胃里有灼燒感
      ，及因熱而引起上消化道出血的患者
      。
      2、經(jīng)常胃痛喝什么茶
      1
      、老姜茶
      材料：老姜250克，紅糖250克
      。
      做法：將生姜搗汁后去渣
      ，隔湯蒸10沸后，將紅糖融入收膏即可
      。飲用時取出適量
      ，用開水沖服，早晚各一次
      。
      功效作用：可以溫中散寒
      ，適用于寒積胃痛，因胃陰不足
      ，冷飲內(nèi)傷
      ，陰寒郁結(jié)所導(dǎo)致胃脘疼痛
      ，遇寒加重的人群飲用。
      2
      、健胃茶
      材料：徐長卿4.5克
      ，北沙參、化橘紅
      、白芍各3克
      ，生甘草2克，玫瑰花
      、紅茶各1.5克
      。
      做法：將上藥一起研磨成粗末，用沸水沖泡
      ，可代茶頻飲
      。
      功效作用：可以健脾溫中，疏肝活血
      ，適用于虛寒性淺表性胃炎
      ，癥狀見有胃脘隱隱作痛的人群飲用。
      3
      、潰瘍茶
      材料：茶葉
      、白砂糖各250克。
      做法：將上述材料加水適量
      ，煮沸片刻后
      ，待其冷涼后沉淀去渣，儲存于潔凈的容器中加蓋密封
      ，于干燥處儲藏
      。經(jīng)6-12日后，若色如陳酒
      ，結(jié)面如羅皮
      ，即可服用。每日2次
      ，于早晚取出適量蒸熱后各服用一調(diào)羹
      。
      功效作用：可以和中化濕，消炎斂潰
      ，適用于胃和十二指腸球部潰瘍引起的胃痛癥狀者飲用
      。
      4、甘橘茶
      材料：橘皮10克
      ，甘草5克
      。
      做法：將橘皮、甘草洗凈后，橘皮撕碎
      ，同放入茶杯中
      ，用沸水沖泡，不拘于時飲用
      。
      功效作用：可以健脾理氣
      ，適用于消化性潰瘍泛吐酸水者飲用。
      5
      、蜂蜜紅茶
      材料：紅花5克
      ，蜂蜜和紅糖適量。
      做法：將紅花5克放在保溫杯中
      ，以沸水沖泡
      ，蓋住溫泡約10分鐘，再調(diào)入蜂蜜于紅糖適量
      ，趁熱時頻頻飲用
      。
      功效作用：可以和胃利腸，止痛祛瘍
      。適用于胃與十二指腸潰瘍引起的胃痛患者飲用
      。
      6、旱蓮草紅棗茶
      材料：新鮮的旱蓮草50克
      ，紅棗8-10枚
      。
      做法：將旱蓮草、紅棗加清水2碗煎煮至1碗
      ，每日1次
      ，去渣飲湯。
      功效作用：可以補肝腎
      、滋補陰血
      ，止血，適用于胃
        、十二指腸潰瘍出血
        ，失血性憑虛等癥狀，有良好的輔助治療作用
        。
      

          
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        。另外
        ，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
        。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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