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      四肢為什么會疼痛
      
        
      
            佚名
            2023-05-14 10:28:26
        
      

        
      
           
      四肢為什么會疼痛
      生活中，很多人可能總是會覺得四肢疼痛
      ，有的時候是因為睡眠不好導(dǎo)致的
      ，有的時候是一些生理性的原因?qū)е碌模嵌鄶?shù)時候可能是我們的身體出現(xiàn)了一些小問題
      ，所以我們要注意
      。那么，一般四肢為什么會疼痛
      ？四肢疼痛是得了什么?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。?/p>
      1
      、維生素D缺乏
      維生素D缺乏不僅會有骨質(zhì)流失
      、骨質(zhì)疏松癥，容易顧著
      ，而且也容易出現(xiàn)四肢疼痛
      、肌肉無力等現(xiàn)象，致使人行動不便
      。改善此類癥狀
      ，多曬太陽是補(bǔ)充維生素D的最好方法。
      2
        、骨質(zhì)疏松癥
      骨質(zhì)疏松可引起腰
        、背、四肢疼痛
        、乏力等表現(xiàn)
        ，嚴(yán)重者甚至活動受限不能下床。容易因為輕微的外傷而骨折
        ，可發(fā)生彌漫性骨壓痛
        。
      3、類骨質(zhì)骨瘤
      這種疾病好發(fā)于10多歲青少年的四肢長骨或者脊椎體上
      。如果小孩子夜間經(jīng)常有四肢疼痛的情況
      ，家長需要小心是否是因為類骨質(zhì)骨瘤在作祟
      。
      4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
      四肢疼痛并呈游走性疼痛
      ，可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
      。此類疾病主要發(fā)生在四肢大關(guān)節(jié)，重者可有紅
      、腫
      、熱、痛和關(guān)節(jié)積液
      。輕者僅為關(guān)節(jié)疼
      。同時可能伴有發(fā)熱、多汗等癥狀
      。
      5
      、血栓閉塞性脈管炎
      血栓閉塞性脈管炎可引起下肢腳趾端疼痛，隨著病情的發(fā)展可逐步向小腿蔓延
      。多在足部抬高時加重
      ，下垂時減輕，容易疲勞
      ，并可伴有下肢麻木
      、發(fā)涼感。
      6
      、糖尿病
      糖尿病患者多會出現(xiàn)四肢酸痛
      、麻木，可伴有腰痛
      、疲乏無力
      ，善饑多食，多尿
      、煩渴多飲等癥狀
      。
      7、坐骨神經(jīng)痛
      腰
      、臀部經(jīng)大腿后
      、小腿外側(cè)直至足部的疼痛。疼痛呈燒灼樣或者刀割樣
      ，往往在夜間疼痛會加劇
      。咳嗽
      、打噴嚏
      、用力排便是疼痛加劇?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？赡苁亲巧窠?jīng)痛引起
      。
      8
      、骨質(zhì)增生
      骨質(zhì)增生多發(fā)生于40歲以上人群，四肢出現(xiàn)麻木感和疼痛癥狀
      。相鄰關(guān)節(jié)活動時
      ，可以加重患處疼痛。病側(cè)階段可愛覺障礙
      ，酸軟無力
      。
      9、風(fēng)濕病飲食
      魚肉魚肉含有蛋白質(zhì)
      、脂肪、多種必需氨基酸
      ，有除風(fēng)濕
      、強(qiáng)筋骨的效果。鯉魚
      、鯽魚
      、烏魚、鱔魚等品種的魚都有利于風(fēng)濕病的
      。在魚的挑選中需要注意
      ，不能選擇海魚，因為海魚中含有尿酸
      ，不利于治療
      。
      (1)黃鱔
      黃鱔肉性味甘、溫
      ，入肝
      、脾、腎經(jīng)
      ，據(jù)《本草綱目》記載
      ，黃鱔有補(bǔ)血、補(bǔ)氣
      、消炎
      、消毒、除風(fēng)濕等功效
      ，民間用以入藥
      。
      (2)蛇
      蛇是活血通絡(luò)祛風(fēng)止痛的食品，既可做菜
      ，也可泡酒后飲用
      ，可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀，還可起到防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄的作用
      。
      (3)苦瓜
      苦瓜氣味苦
      、無毒
      、性寒，富含豐富的維生素
      ，具有清熱解毒的功效
      ，可以緩解關(guān)節(jié)局部發(fā)熱、腫脹
      、發(fā)疼等癥狀
      。與此類似功效的食物還有苦菜、馬齒覽
      、絲瓜
      、豆腐、芹菜
      、山藥
      、扁豆等食物。
      (4)黑豆
      黑豆具有補(bǔ)腎益陰
      、健脾利濕
      、祛風(fēng)除痹功效。適用于類風(fēng)濕痹痛
      ，四肢拘攣
      、肝腎不足。同薏苡仁
      、木瓜同用效果更佳
      。
      (5)草莓
      草莓是含維生素C比較多的食物，維生素C可減少關(guān)節(jié)的磨損
      ，促進(jìn)骨膠原的合成
      ，而骨膠原是組成軟骨和骨骼的重要成分，對神經(jīng)痛以及風(fēng)濕疾病有較好療效
      。同類食物還有橙子
      、獼猴桃等。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/41119.html.
      
          
      
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