精子存活率低也就是所謂的弱精癥
,弱精、少精1、相關(guān)知識(shí)解析
一
、精子成活率多少屬于正常精子存活率是指一滴精液中活精子的比例,如果精子成活率過(guò)低
,就對(duì)生育會(huì)有直接的影響。那子的成活率多少為正常呢?排精后1小時(shí)內(nèi),有活力精子應(yīng)在60%-70%以上為正常,若有活力精子低于50%為異常,稱為精子活動(dòng)力低下,也稱弱精癥。若精子完全無(wú)活動(dòng)力為死精子癥。二
、導(dǎo)致精子存活率低的因素1
、睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產(chǎn)生的精子質(zhì)量差,活動(dòng)能力弱;2、精液量少
;3
、精漿異常,如附睪三
1
2、一般來(lái)說(shuō)如果是感染大量消耗了精子賴以生存的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或者是微量元素鋅
3
4、含鋅食物對(duì)于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維持有重要作用
5
6
四
1
良好健康的飲食,特別是豐富的蔬菜水果
2、禁煙戒酒
吸煙有害身體
3、多運(yùn)動(dòng)
適度的運(yùn)動(dòng)能夠改善身體的綜合表現(xiàn)
4、規(guī)律作息
身體疲憊
、易怒,內(nèi)分泌失調(diào),從而影響性功能及精子質(zhì)量。規(guī)律的作息能讓夫妻雙方更好地調(diào)理身體,也容易增進(jìn)彼此的感情和增加受孕機(jī)會(huì)。2
、傷精需要補(bǔ)腎(1)枸杞子
性平
,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人(2)黃芪
是一種古老的中藥
(3)鹿茸
中藥里的鹿茸是補(bǔ)腎,益精血
,強(qiáng)筋骨的佳品。對(duì)腎陽(yáng)不足,精血虧虛的陽(yáng)痿早泄有很好的效果。另外,婦女出現(xiàn)宮冷不孕,小便頻數(shù)等癥狀時(shí)也可以適量食用。成藥中參茸三腎粉、龜齡集
、龜齡丸等,鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究,鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等,有雄性激素樣作用,可增進(jìn)性腺功能,增強(qiáng)機(jī)體代謝,消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生,加速愈合,并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑
,每次用量0.6克--3克。(4)肉桂
補(bǔ)元陽(yáng)
,暖脾胃,除積冷,通血脈。治命門火衰,肢冷脈微,亡陽(yáng)虛脫,腹痛泄瀉,虛陽(yáng)浮越。(5)山藥
清熱
,解毒。治溫病發(fā)熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰疬,痔漏。(6)淫羊藿
補(bǔ)腎陽(yáng),強(qiáng)筋骨
,祛風(fēng)濕。用于陽(yáng)痿遺精,筋骨痿軟,風(fēng)濕痹痛,麻木拘攣;更年期高血壓。(7)杜仲
補(bǔ)肝腎
,強(qiáng)筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動(dòng)不安,高血壓。(8)海參
海參里面含有豐富的精氨酸
、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質(zhì),對(duì)于改善男女的腎臟功能有強(qiáng)效。可以改善腦、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo),減緩性腺的衰老,激發(fā)雌激素(9)肉蓯蓉
有補(bǔ)腎壯陽(yáng)
本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克
(10)菟絲子
有補(bǔ)腎益精
(11)何首烏
有補(bǔ)肝腎
、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人(12)芡實(shí)
性平
(13)冬蟲夏草
性溫
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