<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    上火的癥狀有哪些
    
        
    
            佚名
            2023-05-14 22:15:42
        
    

        
    
           
    上火的癥狀有哪些
    隨著秋季的到來
    ，氣候干燥
    ，人們易出現(xiàn)上火的癥狀
    。上火雖然不會對身體健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響，但是會對身體產(chǎn)生不適癥狀
    ，需要及時緩解
    。那上火的癥狀主要有哪些呢
    ？
    1、癥狀分析
    （1）據(jù)了解
    ，上火的癥狀也是分為很多種的
    ，又外感上火，也有內(nèi)感上火
    。外感上火最主要的癥狀就是中暑
    ，是因為長期待在悶熱的地方，并且缺水導(dǎo)致的
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；颊邥霈F(xiàn)惡心、嘔吐
    、頭暈的癥狀
    ，嚴(yán)重的患者甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷的情況。當(dāng)出現(xiàn)這種上火的癥狀的時候
    ，一定要立馬給患者通風(fēng)
    ，并飲水，還可以適量的服用藿香正氣滴丸等藥物進(jìn)行緩解
      。
    （1）除了外感上火之外
      ，我們還需要了解一下內(nèi)干上火的癥狀。常見的癥狀就是口鼻生瘡
      、口干舌燥
      ，還有的患者會出現(xiàn)牙齦出血、鼻子出血的癥狀
      。再者
      ，就是有的患者還會有牙痛、耳鳴
      、痔瘡等病癥
    。另外，若是上火的癥狀出現(xiàn)在泌尿系統(tǒng)
    ，那么患者的小便就會發(fā)黃，還有尿血的情況
    。這種情況
    ，患者可以通過服用牛黃解毒片進(jìn)行治療。
    2
    、飲食調(diào)理
    （1）清熱解毒類
    如菊花
    、黃瓜、板藍(lán)根
    、番茄
    、竹筍
    、綠豆、豆腐
    、芹菜
    、荸薺、菱角
    、馬齒莧
    、金針菜等，多有抗菌消炎作用
    ，適用于各種實火證候
    。
    （2）苦寒制火類
    如苦瓜、苦菜
    、厥菜
    、絲瓜、田螺
    、茄子
    、小米、蕎麥
      、兔肉
      、田雞等，可以寒涼之性化熱降火
      ，多用于實火證
      。
    （3）利濕瀉火類
    如冬瓜、西瓜
      、薏仁
      、扁豆、大麥
      、莧菜
      、甜瓜、赤小豆
      、黑魚
      、鴨肉、鯉魚
      、鯽魚
      、泥鰍、萵筍
      、綠豆芽
      、雞內(nèi)金等，適用于各種實火證候。
    （4）攻下實火類
    如大黃
      、知母
      、黃連、黃芩
      、香蕉
      、芹菜、馬鈴薯
    、芝麻
    、桃仁、海蜇
    、白蘿卜等
    ，適用于小便短黃、大便干結(jié)
    、口干口苦
    、腹脹納差等癥候。
    （5）涼血斂血類
    如蓮藕
    、梨
    、荸薺、生地
    、木耳
    、黃鱔、糯米
    、藕粉
    、薺菜、玉米須
    、芒果
    、鰻魚、竹葉
    、白茅根
    、馬齒莧等，可用于鼻衄
    、便血
    、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況
    。
    （6）甘溫除熱類
    如黨參
      、白術(shù)、白菜
      、荔枝、栗子、大棗
      、胡桃仁
      、百合、黑芝麻
      、燕窩
      、蜂乳、高粱
    、茴香
    、刀豆、芥菜
    、櫻桃
    、石榴、烏梅等
    ，適用于氣虛火旺的病況
    。
    （7）滋陰降火類
    如甲魚、海帶
    、紫菜
    、海參、菠菜
    、豬血
    、豬肝、紅糖
    、烏雞
    、南瓜、蛤蜊
    、銀耳等
    ，多用于陰虛火旺、五心煩熱
    、潮紅盜汗
    、夜不能寐等癥。
    （8）補(bǔ)臟熄火類
    如黑豆
    、山藥
    、花生、牛乳
    、薏仁
    、白木耳、鴿蛋
    、鵪鶉
    、雀肉
    、鱔魚、羊肉
    、狗肉
    、韭菜、桑椹等
    ，適用于因臟腑虛弱
    、陽氣不舉所致的各種虛火證候。
    （9）生活調(diào)養(yǎng)
    生活中要注意勞逸結(jié)合
    ，上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系
    ，保持樂觀積極的生活態(tài)度其實是最好的滅火劑。飲食上要注意多吃富含維生素的蔬菜水果
    ，多喝水
    ，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒
    。
    3
    、中醫(yī)療法
    （1）太沖穴。中醫(yī)認(rèn)為
    ，肝臟功能主要是“主疏泄
    、調(diào)暢氣機(jī)”，水的運(yùn)行有賴于氣的推動
    ，當(dāng)肝有病變
    ，則氣機(jī)不調(diào)，氣滯水停
    。肝火旺
    ，常表現(xiàn)為口干舌燥、頭暈
    、易怒
    、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱
    、舌苔增厚等
    。通過按摩太沖穴可降肝火。太沖穴在腳背上
    ，位于大足趾與第二個足趾之間縫隙向上
    ，1.5厘米的凹陷處，是足厥陰肝經(jīng)上穴位
    。在按摩此養(yǎng)生穴位前
    ，先用熱水泡腳約10分鐘，然后用大拇指從下向上推揉3分鐘
    。
    （2）合谷穴
    。中醫(yī)認(rèn)為
    ，“肺主通調(diào)水道”，肺不好
    ，容易生痰
    、口干等，肺“上火“往往表現(xiàn)為牙疼
    、鼻出血、咽喉腫痛
    、耳鳴
    、眼睛紅腫、便秘等
    。按摩合谷穴可降肺火
    。合谷穴，是手陽明大腸經(jīng)上穴位
    ，位于手背虎口處
    ，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。中醫(yī)認(rèn)為
    ，大腸與肺相表里
    ，臨床上很多有肺火的患者，按摩和針刺合谷穴
    ，往往收到較明顯的療效
    。
    （3）心包經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為
    ，水液經(jīng)肺的肅降作用后
    ，還須以心臟為動力，才能隨營氣循經(jīng)脈運(yùn)行于體內(nèi)
    。若心火過旺
    ，會出現(xiàn)口干舌燥、心情憂郁
    、煩躁
    、失眠、舌尖發(fā)紅等常見癥狀
    。心包經(jīng)按摩
    、拔罐或刮痧，都可瀉心火
    。手厥陰心包經(jīng)
    ，為人體十二經(jīng)脈之一，簡稱心包經(jīng)
    。其走向是從左乳上方天池穴
    ，往上行至腋窩
    ，再沿手臂內(nèi)側(cè)中線，行至左手中指指端中沖穴
    。
    （4）內(nèi)庭穴
    。中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化水液
    ，當(dāng)飲入的水進(jìn)入胃后
    ，精華部分會輸入到脾，進(jìn)而輸布到全身各處
    ，滋潤人體
    。脾有熱時，水液的輸布會受到影響
    ，出現(xiàn)口臭
    、便秘、皮膚干燥
    、咽喉腫痛
    、牙痛、腹脹等不適癥狀
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/41476.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
      ，不僅瘙癢難耐還會出現(xiàn)感染現(xiàn)象
      。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
                  ！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
    ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
    ，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動的有什么好處)
    
                        
    無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動
      ，有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)