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      得了甲亢怎么辦
      
        
      
            佚名
            2023-05-15 00:28:02
        
      

        
      
           
      得了甲亢怎么辦
      甲狀腺功能亢進癥簡稱甲亢
      ，是由于甲狀腺激素過多所致的內(nèi)分泌疾病
      。這種病屬于代謝疾病，基礎(chǔ)代謝率增高，蛋白質(zhì)分解代謝增強
      ，這就需要高能量
      、高蛋白質(zhì)
        、高糖
        、高維生素飲食，以補償機體的消耗
      ，達到維持正常的生理功能
      。相關(guān)知識介紹如下！
      得了甲亢怎么辦
      ？
      1
      、限制碘的攝入
      有甲亢的人體內(nèi)，本來就甲狀腺激素過多
      。而碘是合成甲狀腺激素的基本原料
      ，限制碘的攝入，能夠從源頭上減少甲狀腺激素的合成
      。
      2
      、避免情緒失控
      過度焦慮、壓力過大
      、精神刺激等
      ，都有可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能紊亂，從而誘發(fā)甲亢
      。因此
      ，應(yīng)注意避免精神刺激或創(chuàng)傷，養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活
      、學(xué)習(xí)
      、工作習(xí)慣，陶冶情操
      ，平衡心理
      。
      3
      、增加熱量供應(yīng)
      得了甲亢的人代謝率高，消耗量大
      ，宜進食高蛋白
      、高維生素、高熱量食物以滿足身體需要
        。特別注意補充B族維生素
        ，包括維生素B1、B6
        、B12以及葉酸等。
      4
        、注意補充水分
      甲亢可因多汗
        、腹瀉導(dǎo)致脫水或低鉀性周期性肌麻痹，故應(yīng)注意補充水分和鉀鹽
        ，多食水果
        。
      5、注意補充微量元素
      甲亢由于腸蠕動增加
        、腹瀉引起微量元素吸收減少
      ，鋇、鎂
      、錳
      、鋅、銻等明顯降低
      。甲亢伴低鉀周期性麻痹時
      ，可多選橘子、蘋果等補鉀
      。糖可以引起血鉀進入細胞內(nèi)
      ，導(dǎo)致血鉀低，應(yīng)少吃甜食
      。低鎂也是持續(xù)低鉀的原因
      ，必須注意補充。
      甲亢吃什么好
      ？
      1
      、高蛋白食物
      甲亢病人的飲食注意事項還包括一般甲亢病人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質(zhì)。如:牛奶
      、羊奶
      、馬奶等;畜肉,牛、羊
      、豬
      、狗肉等
      。禽肉,雞、鴨
      、鵝
      、鵪鶉
      、駝鳥等
      。雞蛋、鴨蛋
      、鵪鶉蛋等及魚
      、蝦
      、蟹等;還有大豆類,黃豆、大青豆和黑豆等,其中黃豆的營養(yǎng)價值最高
      。
      2
      、高維生素食物
      甲亢病人的飲食主要補充B族維生素和維生素C。如:動物肝臟
      、奶與奶制品及禽蛋
      、豆類等。
      3
      、有適量礦物質(zhì)的食物
      主要為鉀
      、鎂、鈣等也是甲亢病人的飲食注意事項之一
      。如:鐵元素在菠菜
      、瘦肉、蛋黃
      、動物肝臟中含量較高
      。鋅在魚類、肉類
      、動物肝腎中含量較高
      。硒在小麥、玉米
      、大白菜
      、南瓜、大蒜和海產(chǎn)品中含量較豐富
      。
      4
      、高熱量食物
      結(jié)合臨床治療需要和甲亢病人的飲食情況而定,一般較正常增加50%-70%,每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。
      甲亢不能吃什么食物
      ？
      1
      、胡蘿卜
      甲亢不能吃胡蘿卜。胡蘿卜是一種很好的食物,并且對于減肥有一定功效,但是對于甲亢患者來說,由于它會影響甲狀腺功能,因此不能吃
      。
      2
      、辛辣刺激食物
      甲亢患者辛辣刺激的食物不要吃,像辣椒,油條油餅等不要吃,另外像炸薯條炸薯片就更不用說了,都是禁忌食物
      。
      3、含碘食物
      甲亢患者不要大量地補碘,甲亢患者本來體上甲狀腺功能就處于亢進狀態(tài),再補碘的話會讓病情惡化,因此海魚海藻也不能吃
      。因為甲亢病人吃了富含碘的食物,就可能使甲狀腺組織硬化
      。富含碘的食物雖然可以使癥狀略輕,卻更使甲亢病情遷延難愈,也使已腫大的硬塊僵塊難消。
      4
      、興奮飲料
      像咖啡之類的飲料會使甲亢患者難以控制住不太正常的興奮,這樣很容易加重病情
      。
      5、纖維素食物
      甲亢患者忌食纖維素食物,如黃豆
      、韭菜
      、蘿卜,因為這些食物容易導(dǎo)致甲亢患者發(fā)生腹瀉。
      6
      、寒性水果
      甲亢患者要少吃寒性水果,如橘子
      、柿子、椰子
      、西瓜等,如果多吃寒性水果可能對甲亢患者的病情有不利的影響,所以最好不要多吃。
      總結(jié)：甲亢俗稱大脖子病
      ，患了甲亢的患者一般都會出現(xiàn)大脖子的癥狀
      ，為了避免這種癥狀加深，甲亢患者在飲食上要多注意
      ！
      

          
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      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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