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      吃菠蘿有什么禁忌
      
        
      
            佚名
            2023-05-15 05:41:25
        
      

        
      
           
      吃菠蘿有什么禁忌
      春季是吃菠蘿的好時候
      ，菠蘿顏色亮麗，口感爽滑
      ，許多人都喜歡吃，菠蘿具有開胃止渴
      、消食止瀉等作用
      ，功效也是非常好的
      ，雖然菠蘿營養(yǎng)多
      ，功效好
      ，可是有些人是不適合吃這種水果的
      ，關(guān)于吃菠蘿有哪些需要注意的事項(xiàng)呢
      ？下面為大家介紹
      。
      吃菠蘿的禁忌
      1、不要吃過量
      菠蘿中含草酸比較多
      ，過量食用對腸胃有害，因此吃時應(yīng)適量
      ，不可因?yàn)楹贸远淮问秤锰啵绊懡】?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。其?shí)不論任何食物吃得太多太過都不好
      ，比較適宜的方法就是謹(jǐn)守“中庸之道”，掌握好尺度
      ，方能吃得健康
      。
      2、并非人人適宜吃
      菠蘿雖然好吃
      ，但其酸味強(qiáng)勁且具有涼身的作用
      ，因此并非人人適宜?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；嫉脱獕?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、內(nèi)臟下垂的人應(yīng)盡量少吃菠蘿，以免加重病情;怕冷
      、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內(nèi)，太瘦或想增胖者也不宜多吃
      。
      3
      、浸漬鹽水再吃
      由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶
      ，因此應(yīng)將果皮和果刺修凈
        ，將果肉切成塊狀
        ，在稀鹽水或糖水中浸漬
        ，浸出甙類，然后再吃
        。
      4、菠蘿和雞蛋不能一起吃
      雞蛋中的蛋白質(zhì)與菠蘿中的果酸結(jié)合
        ，易使蛋白質(zhì)凝固，影響消化
      菠蘿保健的秘密
      1
      、利尿
      菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效
      ，常服新鮮菠蘿汁對高血壓癥有益;也可用于腎炎水腫
      、咳嗽多痰等癥。
      2
      、促進(jìn)入體新陳代謝
      ，消除疲勞
      菠蘿所含的維生素B1，能增進(jìn)人體的新陳代謝
      ，有效地去除疲勞
      。另外
      ，對美容和健康也很有益。
      3
      、增進(jìn)食欲
      春吃菠蘿止渴開胃
      。菠蘿所含的芳香成分，可促進(jìn)唾液分泌
      ，增加食欲
      。
      4、促進(jìn)消化
      菠蘿所含的蛋白質(zhì)分解酵素可分解蛋白質(zhì)
      、脂肪等
      ，可促進(jìn)消化，在食用肉類食物產(chǎn)生油膩后
      ，吃一些菠蘿最為有益
      。
      5、預(yù)防便秘
      菠蘿中含有大量的食物纖維
      ，可促進(jìn)排便
      ，防止便秘
        。
      菠蘿發(fā)黑怎么辦
      1
        、發(fā)黑原因
      菠蘿發(fā)黑原因是由于低溫加上真菌的感染導(dǎo)致的，被傷到的菠蘿和后期被暴曬的菠蘿更容易受到感染
        ，從而產(chǎn)生發(fā)黑的癥狀，菠蘿內(nèi)部發(fā)黑被稱做爛心病
        ，一般是從菠蘿下面刀口處感染的，會蔓延到整個菠蘿的果心
        ，這樣的發(fā)黑菠蘿不吃為妙
        ，否則會引起腸胃不適
        、拉肚子等癥狀
        。
      2、菠蘿沒毒
      菠蘿是沒有毒的
        ，發(fā)黑的菠蘿也是沒有毒的，頂多是導(dǎo)致肚子不舒服
        ，但是菠蘿中含有菠蘿蛋白酶有些人會因此而過敏，產(chǎn)生過敏反應(yīng)
        ，所以菠蘿在吃之前需要鹽水浸泡
        ，否則對菠蘿過敏的患者會有較大的傷害，有的人吃了鹽水泡過的菠蘿也會導(dǎo)致舌頭
        、口腔疼痛出血的癥狀
        ，很可能就是因口腔和舌頭受到了刺激所致
      ，這種體質(zhì)應(yīng)該直接將菠蘿煮熟后再食用
      。
      3
      、謹(jǐn)慎食用
      任何腐敗的食品都會產(chǎn)生細(xì)菌
      ，人們吃了腸胃會出現(xiàn)不適，如果抵抗力不強(qiáng)的人可能會受到細(xì)菌侵害更嚴(yán)重
      ，菠蘿黑心要謹(jǐn)慎食用，如果發(fā)黑狀況太嚴(yán)重就不要吃了
      ，將菠蘿丟掉會更好，另外如果是有體寒
      、寒咳
      、胃寒、體虛癥狀的人
      ，是不能直接吃菠蘿喝菠蘿汁的
      ，需要煮熟后才能吃喝，還有患有皮膚濕疹
      、瘡癤的人完全不能吃菠蘿
      、喝菠蘿汁，否則會加重病情
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/41709.html.
      
          
      
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