火鍋是生活中很常見的食物吃法，因為火鍋讓食物變得美味可口，因此深受很多人的喜愛
，但是吃火鍋也有許多要注意的地方，那么吃火鍋怎么避免長痘？怎樣消除痘痘效果最好？下面就來詳細了解如何吃火鍋能避免長痘，以及消除痘痘的方法吧。吃火鍋怎么避免長痘
1
、火鍋配涼茶，此涼茶必須是真涼茶！火鍋配涼茶也不是新鮮事兒
，大家都知道，涼茶具有降溫祛火的作用，但是大都選擇的是飲料式的涼茶。而事實上，飲料式?jīng)霾杞K究就是飲料，對于吃火鍋引起的上火并沒有效果2
像金銀花、菊花這些涼茶才真正具有清熱解毒
3
吃完火鍋回來要做的第一件事就是洗臉
最好的做法就是，在潔面前使用卸妝產(chǎn)品按摩肌膚
4
不辣不燙不開心的火鍋后
肌底液是用來為后續(xù)產(chǎn)品打底用的
，可以促進后續(xù)產(chǎn)品的吸收，對于干燥的換季和受損肌膚，油性成分或是大分子的成分就很難被吸收，肌底液可以打開肌膚營養(yǎng)吸收通路，軟化角質(zhì)、滋潤角質(zhì)的成分，令角質(zhì)層更容易吸收后續(xù)的保養(yǎng)成分。5、水份交給面霜來補救
火鍋滿足了你的胃
，但也拖走了肌膚的水分。記得使用要高保濕面霜！也可以換種方式來加強保養(yǎng)
，用平常使用的化妝水泡紙膜貼在臉上，不僅價格比面膜便宜，更重要的是每天使用的產(chǎn)品更加親和肌膚，不會造成過敏現(xiàn)象，濕潤彈力自然輕松營造。治療痘痘的有效方法
萬一你吃完火鍋真的給長痘了也不要著急
，小編教你自制祛痘面膜，讓你的痘痘不再猖狂。1
、綠豆面膜把3-5片新鮮的生菜葉
，洗干凈后放入榨汁機打成汁，放入兩茶匙的綠豆粉充分混合，并一邊攪拌一邊加入純凈水，直到變成糊狀待用。潔面后，熱敷3分鐘，把面膜涂抹在臉上，等待15分鐘后用溫水清洗干凈。綠豆和生菜都具有良好的殺菌消炎功效
，能夠控油抗痘，而且溫和不刺激，適合各種肌膚使用PS：但是要注意
2
、胡蘿卜面膜把半根到一根鮮紅蘿卜洗干凈后
，用榨汁機打碎，連渣帶汁倒在碗中，加入1湯匙面粉搗成泥狀，潔面之后，把面膜泥敷在面部，等待10分鐘后用水洗干凈，2天一次，可以去青春痘、去痘印、抗皺紋等功效。痘痘的危害有哪些
一
，不及時治療就會產(chǎn)生膿包，膿包是炎性丘疹的進一步發(fā)展、加重，這種情況后，很容易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕。二，產(chǎn)生粉瘤
，在囊腫的基礎上，毛囊皮脂腺內(nèi)所有東西，逐漸干燥，炎癥減輕，形成油膩性豆渣樣物質(zhì)，皮囊內(nèi)壓力過大，就會在表面產(chǎn)生小孔。三，痘痘嚴重時會形成黑頭痘痘
，毛囊皮脂腺內(nèi)四
五，痘痘不治療會形成丘疹
六
，產(chǎn)生白頭痘痘，與黑頭相反，與外界不相同，形成閉合性痘痘，看起來為稍稍突起的白頭。七
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