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    中暑能洗澡嗎

    佚名 2023-05-15 10:09:41

    中暑能洗澡嗎

    很多人中暑之后

    ,身上出了很多汗,再加上頭暈不舒服
    ,就很想沖個(gè)澡,緩解一下
    ,但是出汗之后一般不能立即洗澡
    ,那么中暑之后不舒服能洗澡嗎

    1

    、可以洗澡

    如果只是輕度中暑,頭暈中暑

    ,是可以洗澡的
    ,但是不要立即洗澡,要進(jìn)行降溫處理之后
    ,恢復(fù)的差不多了
    ,休息休息再洗澡
    ,不要用太熱的水洗澡,以免引發(fā)二次中暑
    ,一般水溫在37-39℃
    ,也就是略高于體溫,摸起來感覺溫?zé)岵粻C即可
    。但是如果重度中暑的話
    ,進(jìn)行急救之后,不要馬上洗澡
    ,需要觀察幾天,等到恢復(fù)之后再用溫水洗澡
    ,另外如果中暑之后感覺比較怕風(fēng)怕冷,那就還是隔一兩天再洗澡為宜
    ,可以用溫水擦拭一下身體
    ,保持皮膚干凈透氣。

    2

    、避免著涼

    中暑之后

    ,身體還比較虛弱,可能溫度調(diào)節(jié)功能還沒有完全恢復(fù)
    ,很容易感冒
    ,因此洗澡的時(shí)候一定要比平時(shí)更加注意
    ,避免著涼,絕對(duì)不能用冷水沖涼
    ,否則極其容易造成感冒
    ,中暑后感冒又難受,又難治愈

    3

    、注意事項(xiàng)

    中暑之后身體抵抗力比較差

    ,這時(shí)候很容易讓病毒入侵,因此更加要注意防止受涼感冒
    ,洗澡要用溫水
    ,洗完要將身體擦干,不要立馬吹風(fēng)
    ,平時(shí)盡量不要吹空調(diào)
    ,更不要在出風(fēng)口對(duì)著吹,即使要在空調(diào)房
    ,也要將溫度調(diào)高一點(diǎn),不要太低
    ,晚上要注意通風(fēng),吹電扇也不能對(duì)著身體一直吹
    ,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體虛弱
    ,最容易感冒發(fā)燒。

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