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    玉竹是什么
    
        
    
            佚名
            2023-05-15 10:54:13
        
    

        
    
           
    玉竹是什么
    玉竹是一種藥材
    ，雖然知道這種藥材的人并不多
    ，但是玉竹是在中醫(yī)中經(jīng)常會見到的
    ，在古代的醫(yī)術(shù)中曾記載
    ，玉竹有美容養(yǎng)顏的效果
    ，所以很多人知道這種藥材后便用來美容
      ，但是很多人不知道玉竹該怎么食用
    ，雖然說玉竹是一種藥材
    ，但是也是具有食用價值的
    ，那玉竹有什么功效
    ？
    1
    、什么是玉竹
    玉竹又叫葳蕤，味甘
    、性平
    ，入肺、胃經(jīng)
    。有滋陰生津
    、潤肺養(yǎng)胃、補虛損
    、潤膚延年的功效
    ，可以治療肺燥咳嗽、咽干口渴
    、內(nèi)熱消渴
    、頭暈目眩、皮膚干燥粗糙
    、色斑等癥
    。
    2、玉竹養(yǎng)顏法
    1.玉竹鳳爪湯
      。
    【材料】玉竹15g（鮮品30g）
      ，生雞爪3~5只，鮮生姜30g左右
      ，料酒
      、食鹽、香油各適量
      。
    【用法】將雞爪
      、玉竹、生姜分別洗凈
      。在鍋里放入適量清水
      ，把玉竹、雞爪
      、生姜放進去
      ，撒入適量食鹽和料酒，大火煮開
      ，改小火煮
      ，直到雞爪上的筋能輕易從骨頭上剝離，關(guān)火后加少量香油調(diào)味
      ，吃爪喝湯
      。
    玉竹有滋陰潤膚、祛除斑點的作用
      ，雞爪富含膠原蛋白
      ，能減少皺紋
      、讓皮膚更有彈性。常喝這道湯讓人容顏光澤
    、更顯年輕
    。
    2.玉竹蜂蜜茶。
    【材料】玉竹15g
    ，蜂蜜30g
    。
    【用法】將玉竹洗凈，放進砂鍋里煮10分鐘
    ，倒入雙層保溫杯中。晾至合適的溫度后加蜂蜜攪勻飲用
    ，喝完后繼續(xù)用開水沖泡
    ，一天一劑。
    玉竹滋陰潤膚
    ，蜂蜜滋陰補血
    、潤腸通便，常喝玉竹蜂蜜茶讓人面色紅潤
    、有光澤
    ，治療腸燥便秘。大便通
    ，體內(nèi)的毒素就少
    ，雀斑和皺紋也就會減少。
    3
    、玉竹的禁忌
    玉竹玉竹味甘
    ，質(zhì)柔而潤，是一味養(yǎng)陰生津的良藥
    ，尚未發(fā)現(xiàn)副作用
    。
    使用玉竹時候要注意，雖然玉竹本身沒有副作用
    ，只是脾虛和濕氣重的人最好不要吃
    。脾虛便溏者慎服，痰濕內(nèi)蘊者禁服
    。以免對身體造成危害
    。
    關(guān)于哪些人不適宜吃玉竹，以下為一些簡單的結(jié)論：
    1.胃有痰濕氣滯者忌食用
      。
    2.濕氣滯者禁服
      ，脾虛便溏者慎服。
    3.陰病內(nèi)寒
    ，此為大忌
    。
    4.玉竹畏咸鹵
    。
    4、玉竹的食用方法
    內(nèi)服：煎湯
    ，6至12克
    ；裂變膏、浸酒
    ；或入丸
    、散。外用：適量
    ，鮮品搗敷或熬膏涂
    。
    1.玉竹陰虛有熱宜生用，熱不甚者宜制用
    。
    2.肺中燥熱陰液不足
    ，干咳少痰，口燥咽干者
    ，可與沙參
    、麥冬、桑葉等相配
    。
    3.熱病后期
    ，損傷胃陰，癥見饑不欲食
    ，口舌干燥者可與沙參
    、麥冬、甘草等同施
    。
    4.凡內(nèi)熱水渴不止者
    ，可與天花粉、山藥
    、生地黃等同用
    ，以滋陰清熱生津止渴。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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