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    首頁 >> 健康生活

    關(guān)節(jié)炎發(fā)作時有哪些癥狀

    佚名 2023-05-15 12:03:44

    關(guān)節(jié)炎發(fā)作時有哪些癥狀

    關(guān)節(jié)炎在寒冷季節(jié)易發(fā),在天氣出現(xiàn)變化的時候也是

    ,即使是在炎熱的夏季
    ,當天氣出現(xiàn)變化的時候
    ,關(guān)節(jié)炎就會發(fā)作
    ,想要減少關(guān)節(jié)炎的發(fā)作次數(shù)
    ,我們需要在日常生活中對自己的腿部進行按摩
    ,那么關(guān)節(jié)炎發(fā)作時有哪些癥狀
    ?關(guān)節(jié)炎的按摩方法是怎樣的?

    1

    、關(guān)節(jié)炎的癥狀

    1

    、疼痛。是關(guān)節(jié)炎最主要的表現(xiàn)

    2、腫脹

    。腫脹是關(guān)節(jié)炎癥的常見表現(xiàn)
    ,與關(guān)節(jié)疼痛的程度不一定相關(guān)。

    3

    、功能障礙
    。關(guān)節(jié)疼痛及炎癥引起的關(guān)節(jié)周圍組織水腫,導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限
    。慢性關(guān)節(jié)炎患者由于長期關(guān)節(jié)活動受限
    ,可能導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能喪失。

    4

    、體征
    。不同類型的關(guān)節(jié)炎體征也不同,可出現(xiàn)紅斑
    、畸形
    、軟組織腫脹、關(guān)節(jié)紅腫
    、滲液
    、骨性腫脹、骨擦音
    、壓痛
    、肌萎縮或肌無力、關(guān)節(jié)活動范圍受限及神經(jīng)根受壓等體征

    2

    、關(guān)節(jié)炎的按摩方法

    1

    、摸:從大腿根開始,像做按摩一樣
    ,一直到腳踝
    ,做1分鐘。

    2

    、刮:手像個鉗子一樣
    ,將膝關(guān)節(jié)得放直,上下刮

    3

    、繃:將股四頭肌不斷繃緊、放松
    ,繃緊
    、放松。

    4

    、勾:勾踝關(guān)節(jié)
    ,勾的時候所有膝蓋、下肢的肌肉都跟著動

    3

    、關(guān)節(jié)炎的藥膳方

    1、無花果豬瘦肉湯

    組成:無花果150克

    ,豬瘦肉100克

    制法:將無花果、瘦肉分別洗凈切片

    ,加水300毫升
    ,燒開后加入精鹽,煮至熟透
    ,下味精
    、淋麻油。

    功效:適用于風濕疼痛

    2

    、獨活黑豆湯

    組成:獨活12克,黑豆60克

    ,米酒少許

    制法:將獨活、黑豆放入清水中

    ,文火煮2小時
    ,取汁,兌入米酒,1日內(nèi)分2次溫服

    功效:祛風勝濕

    ,活血止痛。適用于風濕性關(guān)節(jié)炎
    、類風濕性關(guān)節(jié)炎屬風濕痹阻者

    3、甘草附子湯

    組成:甘草9克

    ,白術(shù)12克
    ,炮附子9克,桂枝12克

    制法:上料加清水5碗

    ,煎至1碗,分2次溫服

    功效:溫陽逐濕

    ,祛風止痛。適用于風濕性關(guān)節(jié)炎
    、類風濕性關(guān)節(jié)炎屬風寒濕痹阻者

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