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      芹菜為什么不吃葉子
      
        
      
            佚名
            2023-05-15 12:48:54
        
      

        
      
           
      芹菜為什么不吃葉子
      芹菜其實是可以吃葉子的
      ，之所以選擇不吃葉子
      ，是因為葉子中含有苦味成分
      ，而且水分較低
      ，如果不祛除葉子會影響整體口感和味道，所以有很多人在吃芹菜的時候都會將葉子祛除
      。但是從營養(yǎng)的角度來看
      ，帶上葉子一起吃對人體帶來的好處更多      ，下面就來詳細(xì)了解芹菜的營養(yǎng)價值以及需要注意的內(nèi)容吧
      。
      營養(yǎng)價值
      芹菜營養(yǎng)豐富
      ，可以為人體帶來很多的好處，具有清熱解毒
      、降血壓
      、降血脂、潤腸通便
      、利尿消腫
      、增強食欲、寧心靜氣
      、增強食欲
      、促進(jìn)消化、護(hù)膚養(yǎng)顏等功效
      ，適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎
      、肺結(jié)核
      、高血壓、高血脂
      、神經(jīng)衰弱
      、失眠、心神不寧
      、小便不暢
      、便秘、水腫
      、頭痛等不適病癥
      。如果帶葉子一起吃，清熱解毒
      、降血壓
      、安神的功效會更好。
      注意事項
      芹菜雖然可以為人體帶來很多的好處
      ，不過也有很多需要注意的地方
      ，芹菜為寒性食物，因此脾胃虛弱
      、體質(zhì)虛寒
      、經(jīng)期女性等人群都不適合吃芹菜
      ，否則很容易對健康帶來不利影響。芹菜為粗纖維食物
      ，在消化的過程中會對腸胃造成較大的負(fù)擔(dān)
      ，因此對于腸胃功能不好，或者消化能力較弱的人來說
      ，不宜食用芹菜
      。
      飲食搭配
      芹菜在與其他食物一同食用的時候也有許多需要注意的地方，因此也不能隨意亂吃
      。芹菜不可與雞肉一同食用
      ，會損傷元氣。芹菜不可與兔肉一同食用
      ，會引起皮膚脫皮
      。芹菜不可與甲魚一同食用，會導(dǎo)致人體出現(xiàn)中毒反應(yīng)
      。芹菜不宜與黃瓜
      、南瓜、胡蘿卜
      、筍瓜等食物一同食用
      ，否則會導(dǎo)致營養(yǎng)價值降低。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/41928.html.
      
          
      
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      ？一文科普，不妨看看
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        。有很多人認(rèn)為
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        。但有不少人認(rèn)為
                
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