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      咽喉不適喝中藥茶好嗎
      
        
      
            佚名
            2023-05-16 01:07:54
        
      

        
      
           
      咽喉不適喝中藥茶好嗎
      天氣干燥的時(shí)候大家可能經(jīng)常會(huì)感到喉嚨不適
      ，這個(gè)時(shí)候要是能夠喝一些潤(rùn)嗓效果的飲料就好了
      ，因此不少伙伴選擇了一些茶飲
      ，而中藥茶就是其中一類
      。一些中藥茶對(duì)于保護(hù)嗓子具有比較好的效果
      ，當(dāng)然也可以吃點(diǎn)冰糖燉雪梨之類的。那么喝哪些中藥茶好呢
      ？
      1
      、適宜的中藥茶
      百合貝母茶
      材料：百合、貝母粉
      、沙參各10克
      。
      做法：將材料加入600毫升的沸水沖泡，燜5分鐘后即可飲用
      。
      功效：適用于過敏時(shí)
      ，咽喉發(fā)癢干咳，咽喉充血
      、發(fā)炎等癥狀
      。因沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風(fēng)寒型感冒患者不宜使用
      。
      金銀花橄欖茶
      材料：金銀花10克
      ，薄荷5克，橄欖5顆
      。
      做法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后
      ，再放薄荷，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘
      ，去渣后飲用
      。
      功效：適用于感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛等癥狀
      。金銀花抗病毒
      ；橄欖緩解疼痛；薄荷疏風(fēng)清熱
      、消炎
      。金銀花、薄荷為涼性藥材
      ，常四肢冰冷的虛寒體質(zhì)者
      ，飲用后如出現(xiàn)腹瀉癥狀，就要停用
      。
      胖大海茶
      材料：胖大海6克
      ，甘草2——3片
      。
      做法：將材料加入沸水沖泡，燜10分鐘后即可飲用
      。
      功效：適用于聲帶使用過度
      ，如講話太久或大吼大叫后，容易使咽喉發(fā)炎
      、水腫而疼痛
      。胖大海開音潤(rùn)喉，有消炎消腫的效果
      ；甘草可清熱解毒
      ，緩急止痛。胖大海有通便效果
      ，有腹瀉癥狀的人不宜飲用
      。
      羅漢果茶
      材料：羅漢果2個(gè)。
      做法：用羅漢果2個(gè)
      ，去殼切成薄片
      ，用開水煮1分鐘后飲用。
      功效：適用于肺熱引起的咽炎
      、咽喉腫痛
      。羅漢果有清肺利咽的作用，咽喉炎
      、失音可以喝羅漢果茶
      。當(dāng)伴有咽喉部有異物感時(shí)，可以熬羅漢果雪梨湯
      ，準(zhǔn)備羅漢果1枚洗凈
      ，雪梨1個(gè)去皮核后切成碎塊，一起放入鍋中
      ，加水適量煎30分鐘
      ；每天1劑代茶飲。羅漢果性涼
      ，體質(zhì)虛寒者慎用
      。
      洋參枸杞茶
      材料：西洋參片10克，枸杞10克
      。
      做法：將西洋參片
      、枸杞，沸水浸泡10分鐘即可飲用
      。
      功效：該茶具有清心提神
      、解渴開音
      、補(bǔ)氣益肝之功
      ，適用于用嗓過度導(dǎo)致疲乏
      、咽干、喉痛之人
      。中醫(yī)認(rèn)為氣為聲之本
      ，有氣才有聲。教師用聲過度
      ，耗損肺氣
      ，故補(bǔ)氣在預(yù)防嗓音病中十分重要。
      2
      、咽喉炎吃什么食物
      1
      、梨
      咽喉炎患者應(yīng)該多吃一些梨，因?yàn)槔娴乃菔殖渥?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。不但能夠補(bǔ)充水份還能夠潤(rùn)喉養(yǎng)肺
      。梨是所有咽喉疾病的最佳治療食物。
      2
      、枇杷
      枇杷全身皆可入藥
      ，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾
      ，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功
      。富含維生素C，可抗壞血因子
      。枇杷可止咳
      、潤(rùn)肺、利尿
      、健胃
      、清熱，對(duì)慢性咽喉炎患者起來(lái)滋潤(rùn)作用
      。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品
      。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積
      。
      3
      、胖大海
      很多人咽喉不適首先想到的就是胖大海，胖大海具有清熱潤(rùn)肺
      、利咽解毒
      、潤(rùn)腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛
      、咽癢不適
      、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯。
      4
      、羅漢果
      羅漢果是一種酸酸的水果
      ，但是泡水喝對(duì)咽喉炎的治療十分有效果。羅漢果味甘性涼
      ，能清肺化痰
      ，止渴潤(rùn)喉。
      5
      、櫻桃
      味甘酸
      、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏
      、溫脾暖胃的功效?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富
      ，又含檸檬酸和維生素C
      ，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)
      。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能
      ，提高免疫系統(tǒng)作用。
      

          
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                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
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