• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      做完人流后注意事項有哪些
      ？人流后注意事項
      
        
      
            佚名
            2023-05-16 02:44:57
        
      

        
      
           
      做完人流后注意事項有哪些
        ？人流后注意事項
      很多女性在意外懷孕之后往往都會選擇人流
        ，然而我們都知道，人流對于女性的身體是有比較大的影響的
      ，所以一般來說
      ，女性在人流往往都有事項需要注意
      ，這樣才能更好更快地恢復(fù)身體
      。那么做完人流后注意事項有哪些
      ？人流后注意事項是什么？
      1
      、注意休息
      人流后需要進行充分的休息
      ，最好是能夠在人流手術(shù)后臥床休息3天左右，并且在術(shù)后的兩周之內(nèi)都不要進行重力
      、體力勞動以及進行太過劇烈的體育運動
      。人流之后身體較為虛弱，臥床休息有利于身體迅速恢復(fù)
      。而且人流后進行充分的休息有利于子宮功能的恢復(fù)
      。
      2
      、合理膳食
      在做完人流之后，女性的身體較為虛弱
      ，身體所需要的營養(yǎng)也會增加
      ，所以在飲食上一定要注意補充蛋白質(zhì)、維生素
      、礦物質(zhì)等等。要特別注意的是做完人流之后
      ，切不可食用螃蟹這一類的寒性食物
      、辣椒等刺激性食物等等。
      3
      、注意清潔
      進行人流手術(shù)之后
      ，女性一定要注意保持外陰的清潔。前面也說了
      ，人流之后
      ，女性私處和子宮都受到了創(chuàng)傷，對于外界的病菌的抵御能力有效
        ，這個時候女性朋友一定要注意保持外陰清潔
        ，避免病菌入侵身體，造成感染等病癥
        。
      4
        、注意避孕
      進行人流手術(shù)就是因為避孕失敗了出現(xiàn)意外懷孕的情況。在做完人流手術(shù)之后一個月內(nèi)最好不要有性行為
        。在一個月之后進行性生活一定要注意做好避孕措施
        ，人流手術(shù)對于女性的子宮卵巢的傷害都是巨大的，如果經(jīng)常進行人流
        ，很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)甚至是不孕
        。
      5、術(shù)后觀察
      做完人流手術(shù)后一定要注意人流手術(shù)之后身體的情況
        。比如身體如果出現(xiàn)了長時間的腹痛等不適情況
        ，應(yīng)該就醫(yī)檢查，切不可以為是手術(shù)原因
      。因為人流手術(shù)當天可能會有輕微的腹部疼痛不適帶來長時間的劇烈疼痛的
      。還有可以觀察術(shù)后的出血情況，人流手術(shù)后出現(xiàn)的少量出血情況是正常的
      ，一般3~5天之后就會停止
      ，如果女性私處一直出血且出血量較大的時候一定要及時就醫(yī)。
      6
      、一周后碰涼水
      做完人流后最好不要馬上碰涼水
      ，剛做完人流手術(shù)的女性身體較為虛弱
      ，身體對于外界的寒氣根本毫無招架之力。如果是在做完人流之后馬上用涼水洗臉
      、洗頭或者是洗澡都可能給身體留下病根
      。如果是要碰涼水也最好在一周之后。
      7
      、一周后洗澡
      人流手術(shù)之后切不可馬上洗澡
      ，這是因為人流后子宮和女性私處都受到了創(chuàng)傷，對于從女性私處進入身體的病菌身體沒有較好的防御能力
      ，很容易造成術(shù)后感染
      。特別是喜歡進行盆浴的女性更要注意。如果是一定要清潔身體
      ，可以采用溫水擦拭的方式進行
      ，要注意洗澡時要保暖，謹防感冒
      。
      8
      、三天后洗頭
      做完人流之后是不可以立刻洗頭的，剛做完人流
      ，身體極其虛弱
      ，洗頭很容易導(dǎo)致寒氣入侵，身體患病
      。就算是做完人流3天之后
        ，想要洗頭也最好使用溫水，洗完之后立馬吹干
        。
      9
        、人流飲食
      （1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足
        ，則機體抵抗力降低
        。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5～2克
        ，每日量約100～150克
        。因此，可多吃些雞肉
        、豬瘦肉
        、蛋類、奶類和豆類
        、豆類制品等
        。
      (2)人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗
        。因此補充水分應(yīng)少量多次
        ，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多
        ，尤其維生素C
        、維生素B1、維生素B2
        ，因此
        ，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果
        。這也有利于防止便秘
      。
      (3)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當限制脂肪
      。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者
      ，忌食刺激性食品
      ，如辣椒、酒
      、醋
      、胡椒、姜等
      ，這類食品均能刺激性器官充血
      ，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹
      、田螺
      、河蚌等寒性食物。
      首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
      、充足的維生素和無機鹽的供給
      ，尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生
      。食物選擇既要講究營養(yǎng)
      ，又要容易消化吸收?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？晒┙o鮮魚
      、嫩雞、雞蛋
      、動物肝
      、動物血、瘦肉、大豆制品
        、乳類
        、大棗、蓮子
        、新鮮水果和蔬菜
        。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜
      、山楂
      、苦瓜、橘子等有理氣
      、活血
      、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/42347.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >