我們生活中有很多中不同類型的水果
吃水果的注意事項(xiàng)
一、忌飯后立即吃水果
飯后立即吃水果,不但不會(huì)助消化
二
有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì),對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性
三
過(guò)量食用水果
四
食用開(kāi)始腐爛的水果
五
酒精雖能殺死水果表層細(xì)菌
以上就是我們?cè)诔运麜r(shí)
,最容易犯的錯(cuò)誤了。如果你也有這些錯(cuò)誤,還是應(yīng)該及時(shí)改正為好。專家提示,不同種類的水果把握吃水果的時(shí)差
山楂不宜早上吃
早飯后吃西柚提神
餐前吃香蕉
飯后吃菠蘿助消化
柿子最好晚上吃
1.請(qǐng)告訴我各種水果的資料
幾種常見(jiàn)水果的營(yíng)養(yǎng)--蘋果:芳香脆甜