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      慢性胃炎吃什么好
      ？慢性胃炎食療方法
      
        
      
            佚名
            2023-05-16 22:11:14
        
      

        
      
           
      慢性胃炎吃什么好
      ？慢性胃炎食療方法
      “十人九胃”，現(xiàn)在有很多人都有胃病
        ，其中胃炎是很普遍發(fā)生的胃部疾病，并且一般胃炎是慢性的疾病
      ，在平時(shí)需要進(jìn)行好好的調(diào)養(yǎng)
        ，才能保證胃部功能的恢復(fù)。飲食注意對(duì)于胃炎患者是十分重要的
        ，那么
        ，慢性胃炎吃什么食物好呢？
      砂仁肚條
      食材：砂仁10g
        ，豬肚一個(gè)
        ，花椒、胡椒
        、蔥白
        、生姜適量
      制法：將豬肚洗凈，用沸水燙一下
        ，刮去內(nèi)膜
        ，放入砂鍋，加水加花椒
      ，生姜
      、蔥白煮熟后，撈起豬肚晾冷切條
      ，再將原汁燒開下讀條
      、砂仁、胡椒磨
      ，味精等調(diào)料
      ，文火燉20分鐘即成，喝湯吃豬肚
      。
      功效：殺人肚條可以溫中化濕
      ，行氣止痛，可用于治療胃炎
      ，胃
      、十指腸潰瘍等疾病。
      靈芝粉蒸肉
      食材：靈芝3g
      ，豬瘦肉100g
      制法：靈芝研磨
      ，豬瘦肉洗凈
      ，剁成肉醬，加靈芝末和調(diào)料
      ，攪勻做成肉餅放入碗中
      ，上籠蒸熟，佐餐服用
      。
      功效：靈芝粉蒸肉有一起
      ，養(yǎng)陰安神的功效，可用于治療慢性胃炎
      ，消化不良等癥狀
      。
      韭菜籽蒸豬肚
      食材：韭菜籽9g，豬肚1個(gè)
      制法：豬肚洗凈
        ，將韭菜籽放入豬肚內(nèi)
        ，放入碗中加調(diào)料
        ，上籠蒸至爛熟
        ，常服。
      功效：韭菜籽蒸豬肚有文中星期
        ，健脾和胃的功效
        ，主要用于治療慢性胃炎疾病.
      扁豆陳皮煎
      食材：白扁豆25g，大棗20g
        ，白芍5g
        ，陳皮5g
      制法：將白扁豆，大棗洗凈
        ，與白芍
        、陳皮痛放入砂鍋中加水1000ml，文火煮至500ml即可溫服
        。
      功效：扁豆陳皮煎有益氣健中
        ，運(yùn)脾化濕的功效，可用于治療慢性胃炎
        ，慢性腸炎等疾病
        。
      小茴香粥
      食材：小茴香5g，梗米100g
        ，紅糖適量
      用法：先將小茴香用鹽在鍋中炒至焦黃研成細(xì)末
        ，然后將梗米洗凈放入砂鍋中，加水熬成粥
        ，撒入小茴香莫和紅糖
        ，再煮片刻即成。
      功效：小茴香粥有行氣止痛
        ，健脾開胃的功效
        ，可用于治療慢性胃炎
      ，疝氣，胃寒嘔吐等疾病
      。
      生姜米醋燉木瓜
      食材：生姜5g
      ，木瓜100g，米醋適量
      制法：木瓜洗凈切塊
      ，生姜洗凈切片一同放入砂鍋
      ，加米醋和水文火同燉，至木瓜熟即可喝湯吃木瓜
      。
      功效：生姜米醋燉木瓜有補(bǔ)氣益血
      ，解郁調(diào)中，祛風(fēng)散寒
      ，消極解毒
      。可用于治療慢性胃炎
      ，適用于產(chǎn)后缺乳
      ，病后體弱的患者。
      金橘根燉豬肚
      食材：金橘根30g
      ，豬肚25g
      制法：豬肚洗凈切成條塊
      ，和洗凈的金桔根一起放入砂鍋加水文火燉煮1小時(shí)，去金橘根
      ，加調(diào)料再煮15分鐘即成
      ，喝湯吃豬肚。
      功效：金桔根燉豬肚有健脾開胃
      ，行氣止痛的功效
      ，可用于治療慢性胃炎，胃潰瘍等疾病
      。
      慢性胃炎注意
      1
      、注意胃部保暖
      天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候胃部容易因?yàn)槭芾浯碳ざ霈F(xiàn)抽搐等胃部不適。有慢性胃炎的患者更是要注意胃部保暖
        ，否則很容易加重慢性胃炎病情
        。另外，胃部受涼很容易加重胃部負(fù)擔(dān)
        ，傷害胃部
        ，慢性胃炎養(yǎng)胃第一步就是注意胃部保暖！
      2
        、飲食安排合理
      胃部是人體重要的消化器官
        ，患有慢性胃炎的人很容易出現(xiàn)食欲不振、餐后飽脹等等胃部不適情況
      。想要養(yǎng)胃就不能再像以前飲食錯(cuò)綜復(fù)雜了
      。特別是慢性胃炎患者
      ，不合理安排飲食，不但不能養(yǎng)胃減輕病情反而會(huì)加重病情
      。當(dāng)然飲食習(xí)慣也要注意
      ，不要暴飲暴食，可以少吃多餐
      ，選擇易消化的食物等等
      。
      3、適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
      只有身體自身對(duì)于疾病的抵抗力提高了才能減少疾病對(duì)身體的威脅
      。慢性胃炎患者想要堅(jiān)強(qiáng)病情養(yǎng)胃可以試試適度進(jìn)行一些適合自身身體狀況的運(yùn)動(dòng)
      。通過運(yùn)動(dòng)來提高身體的抗病力。但是要注意不要過度使身體勞累
      ，這樣會(huì)影響胃部的康復(fù)
      。
      4、保持精神愉快
      前面也說過長(zhǎng)期的精神緊張也會(huì)讓慢性胃炎找上你
      。已經(jīng)患了慢性胃炎的人更要注意保持精神的愉快才能更好的養(yǎng)胃
      。所以想要養(yǎng)胃一定要注意適時(shí)地舒緩壓力，控制情緒
      ，不要讓壞情緒影響你養(yǎng)胃大計(jì)
      。
      慢性胃炎患者想要養(yǎng)胃一定要做足功課
      ，放任自由
      ，慢性胃炎可是很有可能發(fā)展成其他嚴(yán)重的病癥的。
      慢性胃炎應(yīng)該吃什么 適合慢性胃炎的食物
      　　慢性胃炎是老年人常見的病癥
      ，此病以時(shí)輕時(shí)重反復(fù)發(fā)作為特點(diǎn)
      ，慢性腸炎的癥狀表現(xiàn)在腹脹、腹痛
      、大便稀或黏液
      、里急后重等癥狀。慢性胃炎吃什么食物是很多人都在問的
      ，下面就跟我來了解一下吧!

      　　慢性胃炎吃什么食物好 
      　　1
      、甘菊
       
      　　甘菊分為兩種，母菊和洋甘菊
      ，這兩種植物含有精油和黃酮類化合物
      ，它們可以給不穩(wěn)定的胃部提供舒適的感覺。甘菊具有溫和鎮(zhèn)靜的作用
      ，可以放松肌肉
      ，消除陣痛，幫助平息胃部不適所引起的脹氣或者腹瀉
      。
       
      　　2
      、茴香
       
      　　茴香所含的主要成分是茴香油
      ，能刺激胃腸神經(jīng)血管，促進(jìn)消化液分泌
      ，增加胃腸蠕動(dòng)
      ，排除積存的氣體 ，所以有健胃
      、行氣的功效
      ，因而有助于緩解痙攣、減輕疼痛
      。
       
      　　3
      、生姜
       
      　　生姜中所含有的樹脂和精油常用在各種消化、通便和抗酸劑藥物中
      。目前
      ，已經(jīng)有證據(jù)表明，生姜可以幫助減少因化療和妊娠引起的胃部不適
      。
       
      　　4
      、山藥
       
      　　有些脾胃虛寒的女性常常出現(xiàn)食少腹脹、肢體倦怠等癥狀
      。建議這些女性經(jīng)常熬山藥粥喝
      ，能夠緩解胃部不適，促進(jìn)潰瘍愈合
      。
       
      　　5
      、紅棗
       
      　　中醫(yī)認(rèn)為紅棗性暖，養(yǎng)血保血
      ，可改善血液循環(huán)
      。紅棗不但補(bǔ)血養(yǎng)氣，還可養(yǎng)顏美容
      ，但有腹脹和水腫癥狀的女性不宜食用紅棗
      。
       　　七款營(yíng)養(yǎng)粥膳有效調(diào)治慢性腸炎 
      　　山神粥：
       
      　　取山楂60克，神曲20克
      ，粳米40克
      。用紗布將山楂、神曲包好
      ，放入鍋中
      ，加水適量，煎煮半小時(shí)后去藥包
      ，加入粳米煮成粥
      ，熟時(shí)加入紅糖10克調(diào)味服食。此粥具胡健脾和胃、消食導(dǎo)滯的功效
      ，適合消化不良的慢性腸炎患者
      。
       
      　　芡實(shí)粥：
       
      　　取芡實(shí)30克，粳米100克
      ，冰糖適量
      。將芡實(shí)去殼，研成粗末
      ，與粳米同煮粥
      ，熟時(shí)加入冰糖溶化服食。具有益腎固精
      、健脾止瀉的功效
      ，適合脾腎兩虛、久瀉不止的慢性腸炎患者
      。
       
      　　高粱粥：
       
      　　取高粱50克
      ，小米40克，蘋果1個(gè)
      。將高粱
      、小米放入鍋中用文火炒黃，研成細(xì)粉
      ，蘋果洗凈
      ，切成小塊備用。鍋中加水適量
      ，蘋果塊放入鍋中煮沸
      。將高粱和小米粉放入碗中，加涼水少許調(diào)成糊狀
      ，然后倒入鍋中攪拌均勻
      ，煮熟即可，每天服兩次
      。具有補(bǔ)脾健胃功效，適合脾胃虛弱
      、受涼即瀉的患者
      。
       
      　　苡仁粥：
       
      　　取苡仁、粳米各40克
      ，白糖適量
      。將苡仁、粳米洗凈
      ，加水適量共同煮粥
      ，粥熟時(shí)加入白糖調(diào)味服食。具有健脾祛濕功效，適用于脾虛濕盛所致的久瀉不止
      、腹部腹痛
      、不思飲食、舌苔膩的慢性腸炎患者
      。
       
      　　參蓮粥：
       
      　　取黨參15克
      ，蓮子30克，粳米40克
      ，大棗6枚
      ，紅糖少許。將黨參
      、蓮子研成細(xì)末
      ，大棗去核切碎，與粳米一起放入鍋中煮粥
      ，粥成后加入紅糖調(diào)味服食
      。具有益氣健脾止瀉的功效，適宜于脾胃氣虛
      ，常表現(xiàn)為少氣無力
      、腹脹納呆的慢性腸炎患者。
       
      　　山豆粥：
       
      　　取山藥
      、茯苓
      、苡仁、赤小豆
      、澤瀉
      、扁豆各60克。將上述各味研成粗末
        ，置鍋內(nèi)用小火加熱
        ，不斷翻動(dòng)，炒至呈黃色發(fā)出微香時(shí)
        ，取出放涼
        ，密封保存。食用時(shí)取藥末20克與粳米50克共同煮粥服食
        。具有健脾益氣
        、滲濕止瀉的功效。適用于脾虛不能運(yùn)濕
        、濕自內(nèi)生
        ，表現(xiàn)為腹痛腸鳴、腹瀉日久的慢性腸炎患者
        。
       
      　　參苡粥：
       
      　　取炒黨參15克
        ，紅棗8枚
        ，苡仁、粳米各30克
        。先將黨參加水煎煮2次
        ，每次煮沸后20分鐘取汁，合并的藥汁與粳米
      、苡仁
      、紅棗共同煮粥服食。具有補(bǔ)脾益氣的功效
      ，適用于久瀉不止
      、進(jìn)食后腹脹腹痛、體質(zhì)虛弱
      、常感冒
      、免疫力低下的慢性腸炎患者。
       　　養(yǎng)胃注意事項(xiàng) 
      　　1
      、保持心情愉快
      、樂觀，避免出現(xiàn)抑郁
      、焦慮
      、惱怒等情緒及心理狀態(tài)。中醫(yī)經(jīng)典著作《內(nèi)經(jīng)》中說：“怒則肝氣乘矣
      ，悲則肺氣乘矣
      ，恐則脾氣乘矣，憂則心氣乘矣”
      、“怒則氣逆
      ，甚則嘔血及飧泄”，講的就是因情志失調(diào)而發(fā)病
      。
       
      　　2
      、慎用對(duì)胃有刺激的藥物，如激素
      、阿斯匹林
      、保泰松及一些抗凝藥等。中藥中過于苦寒的藥物如龍膽草
        、苦參
        、黃連等，也應(yīng)慎用
        、少用，或短時(shí)間應(yīng)用
        。
       
      　　3
        、戒煙酒，忌食生冷肥甘及粗糙、過硬
        、酸辛辣等刺激性食物
        ，避免暴飲暴食或饑飽失調(diào)、飲食不規(guī)律等不良習(xí)慣
        。
       
      　　4
        、飲食調(diào)養(yǎng)，即食療
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？山?jīng)常食用薏苡仁(苡米)、山藥
        、大棗
        、茯苓、芡實(shí)等煮粥泡茶
        ，可以起到健脾補(bǔ)氣
        、強(qiáng)身健體的功效。
      慢性胃炎吃什么食物好
       　　現(xiàn)在腸胃問題是很常見的
      ，很多人都會(huì)有慢性胃炎一類的腸胃疾病存在
      ，這樣的疾病對(duì)我們健康威脅很大， 而且還容易因?yàn)檫@樣的情況影響到我們正常的工作和生活
      ，尤其是慢性胃炎的人要吃的健康才行
      ，那么跟著來了解。
       
       慢性胃炎吃什么食物好
      　　對(duì)于慢性胃炎的患者來說
      ，吃主食的時(shí)候
      ，需要選擇好，而且主食的種類非常多
      ，這時(shí)候更需要選擇好才行
      ，而發(fā)酵的食物是要比沒有發(fā)酵過的食物更容易消化的，對(duì)胃部負(fù)擔(dān)比較小
      ，而含餡的食物中
      ，因?yàn)椴蝗菀资焱福W如果過于油膩
      、粗糙
      ，也會(huì)不容易消化，所以這樣的食物應(yīng)該盡量避免
      ，而粥是最值得推薦的養(yǎng)胃食物
      。通過吃粥就可以幫助我們緩解胃病，屬于慢性胃炎的輔助治療食物
      。
      　　慢性胃炎的患者也是可以吃肉食的
      ，最好是去吃新鮮瘦嫩的豬肉
      ，而雞胸脯肉、水鴨肉
      、魚片等也是不錯(cuò)的選擇
      ，在經(jīng)過精細(xì)加工和烹飪之后進(jìn)行食用會(huì)比較好，我們不能吃油膩
      、陳腐的肉食
      ，容易對(duì)腸胃健康造成影響。很多人認(rèn)為牛羊肉
      、狗肉屬于大補(bǔ)的食品
      ，吃了之后可以強(qiáng)壯身體，但是牛肉肌纖維較粗
        ，吃了之后是不容易消化的
        ，而且羊肉和狗肉是味甘性熱的食物，屬于補(bǔ)陽都是會(huì)務(wù)
      ，對(duì)于胃炎的患者來說
      ，應(yīng)該避免吃這類食物。
      　　慢性胃炎的患者選擇吃蛋類也可以
      ，不過每天不能多吃
      ，而且慢性胃炎患者應(yīng)該選擇最容易消化吸收的軟蛋羹吃，效果最好
      。
      　　慢性胃炎的患者吃奶類食物也是可以的
      ，但是如果慢性胃炎的患者存在乳糖不耐的問題，那么就不適合喝了
      。
      　　蔬菜和水果也是不錯(cuò)的選擇
      ，我們應(yīng)該選擇把新鮮蔬菜切成小段，然后炒著吃或者煮著吃都是可以的
      ，不說話吃生的蔬菜和涼拌菜
      ，粗纖維含量多的蔬菜也應(yīng)該避免。吃水果的時(shí)候
      ，一定要把水果洗凈去皮
      ，而且不能一次食用過多，冷藏之后吃也是應(yīng)該避免
      。
       
       慢性胃炎食譜推薦
      　　慢性胃炎的患者吃白術(shù)豬肚粥是不錯(cuò)的選擇
      ，白術(shù)30克，豬肚1只
      ，粳米60克
      ，生姜少許。將豬肚洗凈切成小片
      ，同白術(shù)
      、生姜加水1000毫升
      ，經(jīng)過煎煮之后
      ，再選擇加粳米一起煮成粥
      ，然后早晚2次服用。是可以用來緩解脾胃虛弱
      、食欲不振問題的
      。
      　　羊肉蘿卜湯也是可以的，把羊肉洗凈之后切成小塊
      ，香菜洗凈切成段
      。然后把豌豆、蘋果
      、羊肉
      、姜等一起放到鍋內(nèi)，加入適量的水用大火燒沸
      ，繼續(xù)用小火煮1個(gè)小時(shí)
      ，再加入蘿卜塊煮熟，最后鹽
      、香菜就可以吃了
      。
       
       慢性胃炎吃什么藥好
      　　對(duì)于慢性胃炎的患者來說，推薦大家去吃能夠保護(hù)胃粘膜的藥物
      ，這種類型的藥物
      ，主要是硫糖鋁、胃膜素等
      ，是很不錯(cuò)的選擇
      。而抗生素也是不錯(cuò)的選擇。如果在我們體內(nèi)出現(xiàn)了幽門螺桿菌陽性的情況
      ，這時(shí)候我們就需要服用抗生素一類的藥物
      ，這樣可以解決慢性胃炎問題。
       
       慢性腸炎吃什么中藥
      　　慢性腸炎的患者是應(yīng)該吃中藥的
      ，對(duì)于黑棗
      、厚樸、當(dāng)歸
      、上甲等類型的藥物來說
      ，都是非常好的養(yǎng)胃中藥材。這些藥物調(diào)理脾胃的功效很不錯(cuò)
      ，可以幫助我們從源頭上改善慢性胃炎的問題
      。
       
       胃炎吃什么食物最養(yǎng)胃
      　　對(duì)胃炎的患者來說，吃小米很不錯(cuò)
      ，因?yàn)樾∶资谴蠹叶己苁熘囊环N養(yǎng)胃食物
      ，在其中是含有大量酶存在的
      ，而且能夠有健胃消食、安神等作用的存在
      。吃小米粥是非常好的一個(gè)養(yǎng)胃方法
      。
      　　面條同樣對(duì)養(yǎng)胃有好處，實(shí)際上很多面食都有一定養(yǎng)胃的作用
      ，饅頭就是不錯(cuò)的選擇
      。面條是性溫的食物，而且是比較軟的
      ，很容易就可以消化
      ，而且一般是屬于堿性的，吃面條的時(shí)候不會(huì)產(chǎn)生太多的胃酸
      ，是很容易促進(jìn)消化的
      ，胃炎的患者吃面條很不錯(cuò)。
      　　南瓜是性溫的食物
      ，其中含有維生素和果膠的存在
      ，而且果膠是可以幫助我們保護(hù)胃腸道粘膜的健康，這樣可以避免粗糙食品對(duì)我們健康的刺激
      ，還可以有效促進(jìn)潰瘍面的愈合
      ，是很適合給胃病患者吃的，可以說是最好的一種養(yǎng)胃蔬菜
      。
      　　如果我們患上了慢性胃炎的問題
      ，那么這時(shí)候?qū)︼嬍承枰兴私獠判校绻軌虺缘慕】?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，這樣對(duì)保護(hù)好腸胃健康有好處的
      ，而上面介紹的這些食物是不錯(cuò)的選擇，對(duì)于慢性胃炎的患者來說是很適合吃的
      ，可以幫助我們保護(hù)好腸胃健康
      。
      

          
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      手出好多小水泡
        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
        ，白皙、光滑
      、修長(zhǎng)的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
                
                ！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
        ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
        、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
        。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
        ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
        。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為      
                
                  ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解
        ？一文科普，不妨看看
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