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    西瓜皮的功效有哪些
    
        
    
            佚名
            2023-05-18 13:32:56
        
    

        
    
           
    西瓜皮的功效有哪些
    西瓜是大家在夏天的最愛，大家一般在吃完西瓜之后會將西瓜皮扔掉
    ，但是
    ，西瓜皮雖然看似沒有什么用處
    ，其實它不僅可以食用
    ，還能美容。大家看到不會被注意的西瓜皮
    ，也不知道怎么去烹飪它
    ，那么，接下來就帶大家看看西瓜皮怎么做菜吧
    ！
    西瓜皮的功效與作用
    (1)健脾消暑
    新鮮西瓜皮100克
    ，大棗10枚，共煎湯
    ，每日當茶飲
    。
    (2)夏季痤瘡
    綠豆100克，加水1500毫升
    ，煮湯
    ，沸后10分鐘去綠豆，將洗凈的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮
    ，煮沸后冷卻
    。飲湯，一日數(shù)次
    。方中綠豆甘涼
    ，可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒
    ，可清熱解暑
    、除煩止渴。
    (3)美膚
    西瓜皮當中所含的維生素C和維生素E很高
    ，是外用美膚的好材料
    。在使用時可以將瓜皮搗成泥敷在臉上，保持15分鐘后清洗即可
    。堅持使用可以使肌膚白嫩
    、光滑。
    (4)美白
    西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿
    、解熱
    、促進傷口愈合以及促進人體皮膚新陳代謝、美白滋潤皮膚
    ，淡化痘印的功效
    。
    (5)曬后修復
    西瓜皮在治療曬傷方面有一定的功效：將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷肌膚上
    ，5—10分鐘更換一次
    ，曬傷情況較嚴重的可先將西瓜皮放進冰箱中冷藏，再冰敷，堅持一周
    ，治療曬傷效果明顯
    。
    (6)去痱子
    中醫(yī)認為，痱子是由于盛夏時節(jié)
    ，暑熱挾濕
    ，蘊結(jié)肌膚，導致毛竅郁塞所致
    ，而西瓜皮具有清熱
    、解毒、利濕的作用
    ，所以
    ，無論是外用內(nèi)服，對防治痱子都有一定的效果
    。
    (7)壯陽
    西瓜皮切絲
    ，開水焯后撈出，與熟雞絲
    、瘦肉絲加調(diào)料食用
    。
    (8)消暑利尿
    將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條，入水煮沸
    ，加番茄
    、雞蛋和調(diào)料，喝湯食瓜皮
    。
    (9)緩解牙痛
    中醫(yī)認為
    ，西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等癥
    。除了泡茶喝
    ，西瓜皮經(jīng)過曬干后，加少許冰片
    ，搽于牙痛處
    ，能緩解疼痛。
    (10)暑熱傷肺或便秘
    鮮扁豆
    、鮮蛇舌草各50克
    ，鮮荷葉60克洗凈，海蜇200克
    ，西瓜皮500克
    ，絲瓜250克，洗凈切塊
    ，共入沙鍋武火煮沸后
    ，文火煲1小時
    ，調(diào)味后飲湯吃海蜇。每天1劑
    。
    (11)治病
    中醫(yī)把西瓜皮稱為 “西瓜翠衣”，用于清熱消暑
    、生津止渴
    。由于瓜皮不像瓜瓤一樣含有非常多的糖分，所以適合各類人群食用
    。
    夏季消暑：將西瓜皮放入水中煮開
    ，服用煮好的湯水能有效地清熱消暑。
    治療口腔潰瘍：將西瓜皮綠色的部分烘干
    ，碾成細末
    ，敷在口腔潰瘍的創(chuàng)面，能夠有效消解潰瘍
    。
    治療咽喉腫痛：將西瓜皮與2碗水煎成1碗服用
    ，能有效治療咽喉腫痛。
    治療燒燙傷：對于輕度的燒燙傷
    ，可以用曬干的西瓜皮入藥
    ，將其碾成細末，與少量植物油或麻油調(diào)和
    ，敷在創(chuàng)面
    ，可以加快創(chuàng)面愈合。
    (12)烹制佳肴
    西瓜皮對人體有如此多的好處
      ，不過卻不像瓜瓤那樣美味無比
      ，一般不能直接食用。但可以制作瓜皮佳肴
      。一是肉燒西瓜皮
      。做法與紅燒肉差不多，等肉接近燒熟的時候加入切好的西瓜皮一起用小火燒至入味即可
      。不過過程中最好不要加糖
    ，以保持瓜皮的口感和營養(yǎng)。
    二是涼拌西瓜皮
    。將瓜皮的綠色外皮削掉
    ，留白色的部分切成小塊。將香菜
    、蒜泥放入一只碗中
    ，放入適量鹽、醋
    、白糖
    、香油
    、白開水，調(diào)勻以后倒在瓜皮上攪拌即可
    。
    西瓜皮的營養(yǎng)價值
    中醫(yī)認為西瓜皮性甘寒
    ，因此吃西瓜皮可去暑熱，生津止渴
    ，因此吃剩的西瓜皮千萬不要仍掉
    。日常可用西瓜皮炒著吃
    ，涼拌著吃
    ，都能起到很好的保健功效。由其是對于暑氣過重的人
    ，還可將西瓜皮的硬皮部分去除之后
    ，然后將其里面白色的部分，切成小條
    ，用開水煮開
    ，然后加入雞蛋，西紅柿等調(diào)味品做成湯多喝
    ，還具有很好去暑作用
    。
    西瓜皮富含蛋白質(zhì)、糖
      、纖維素等多種營養(yǎng)成分
      。西瓜皮有利尿作用，而且能夠幫助人們在夏天消暑止渴
      ，而且還有消炎降壓
      、提高人體新陳代謝的作用。西瓜皮中還含有豐富的纖維素
      ，糖尿病和肥胖癥患者都通過吃西瓜皮做成的菜肴可以達到很好的食療效果
      。
    愛美的女性可取西瓜皮和西瓜肉中的白色的部分，敷在臉上
      ，這樣做就能快速的給皮膚補充水份
      ，可使皮膚更具有彈性，同時還能減少皺紋的產(chǎn)生
      ，可修復曬后的皮膚
      ，因此日常在太陽底下曬傷之后，利用西瓜皮擦試皮膚曬傷的部位
      ，就可緩解曬傷的問題了
      ，再者對于一些臉上有痘痘的人，利用西瓜皮還可幫助控制水油平衡
      ，對減少痘痘的產(chǎn)生有著很好的輔助作用
      。
    同時因為西瓜皮中含有一種叫瓜氨酸的成份
      ，這種瓜氨酸對促進尿素的形成具有很大的幫助，因此可輔助治療腎炎引起的水腫
      ，或者肝病黃疸等
      。再者糖尿病病患者雖然不能直接吃西瓜，但是如果吃點西瓜皮的話
      ，一方面可去暑熱
      ，一方面還可促進人體的新陳代謝，對促進身體健康也是會有很大的幫助的
    。
    夏季
    ，很多人由于暑熱的關系
    ，非常容易得一些口腔潰瘍方面的疾病
    ，此時利用西瓜皮也能起到輔助治療的作用。做法是將
    ，西瓜同綠豆一起
    ，然后喝湯，吃西瓜皮
    ，綠豆
    ，就可。
    西瓜皮
    ，也叫西瓜翠衣
    ，本身吃起來就非常的清爽，很多人不知道西瓜皮除了具有解暑的功效
    ，同時對于男人來說西瓜皮還具有壯陽的作用
    。專家們認為西瓜中有種藍本礦物質(zhì)，這是一種具有生活物活性
    ，是一種自然產(chǎn)生的化合物
    ，具有和人體產(chǎn)生反應的作用，再加上西瓜中還含有豐富的西紅柿素
    ，胡蘿卜素
    ，瓜氨酸，等元素
    ，這些元素都有利于緩解血管壓力
    ，由其是可起到一個壯陽的作用，有于男人提高性方面的能力
    。瓜氨酸在臨床上是治療勃起功能障礙
      ，或者對預防勃起功能障礙具有很大的保健功效。
    同時我們知道西瓜皮中的瓜氨酸可以轉(zhuǎn)化成精氨酸
      ，而精氨酸對促進心臟健康
      ，促進循環(huán)系統(tǒng)的循環(huán)都有很大的幫助
      ，可起到一個緩解心絞痛，高血壓
      ，或者心腦方面的疾病
      。
    西瓜皮的食用方法
    (1)涼拌西瓜皮
    原料：西瓜皮，蒜茸
      ，雞精
      ，白糖，鹽
      ，香油
      。
    做法：西瓜皮上留少許紅瓤，削去西瓜綠色的硬皮后
    ，切成小塊
    。加入蒜茸，雞精
    ，白糖
    ，鹽和香油，攪拌均勻后就可以了
    。
    (2)西瓜皮炒青椒
    主料：西瓜皮400克
    ，青椒200克。
    調(diào)味料：鹽
    、味精
    、油、辣椒各少許
    。
    做法：將西瓜皮削去外層綠皮和內(nèi)層紅瓤后切成丁
    ，用少許鹽腌片刻。然后炒鍋上油
    ，將青椒先煸炒一下
    ，再將倒去鹽水的瓜皮放入青椒中，煸炒
    。再加適量調(diào)料
    ，起鍋盛盤。
    特點：清脆帶辣
    ，是夏日佐餐的佳品
    。
    (3)爆炒西瓜皮
    主料：西瓜皮400克。
    調(diào)味料：鹽
    、醬油
    、食糖、味精
    、辣椒各少許
    。
    做法：1
    、將西瓜去瓤削綠皮，切成細絲
    ；2
    、入鍋爆炒，佐以鹽
    、醬油
    、食糖、味精
    ，配少許辣椒
    ，即可食用。
    特點：香甜微辣
    ，為開胃佳品
    。
    (4)橙汁蓮藕西瓜皮
    主料：蓮藕、西瓜皮
    。
    調(diào)味料：橙汁
    、鹽
    、白糖
    。
    做法：1、西瓜皮削去外層青皮
    ，去掉內(nèi)層紅瓤
    ，然后切成條。蓮藕洗凈刮去外皮
    ，切成片泡在涼水盆中
    ；2
    、將瓜條
      、藕片分別在開水中焯一下
    ，取出瀝干水分
      ；3
    、在瓜條
    、藕片中加入適量橙汁
    、鹽
    、白糖拌勻
    ，色澤呈淡黃色
    ，即可裝盤食用。
    (5)熗拌瓜絲
    1
    、將西瓜皮分成小塊
    ，片掉瓜皮內(nèi)側(cè)的紅瓤，削去深綠色的瓜皮外衣（硬皮）
    ；
    2
    、把處理過的西瓜皮切成5cm長的細絲
    ；
    3、把瓜絲放在盛器里
    ，撒入適量的食鹽拌勻
    ，腌制約30分鐘后用手擠干水分待用；
    4
    、在瓜絲中加入雞精拌勻
    ，撒上少許芝麻；
    5
    、把干辣椒碼在拌好的瓜絲上
    ；
    6、鍋（勺）內(nèi)放少許花椒并倒入少許食用油燒熱
    ，把熱花椒油醮在瓜絲上即可
    。
    小貼士：熱油一定要醮在辣椒上。
    隨著那“吱啦”的一聲響
    ，香味撲鼻而來
    ，一道清香爽口的開胃小菜制做成功。冷藏后味道更佳
    。
    (6)酸甜瓜片（條）
    1
    、將西瓜皮分成小塊，片掉瓜皮內(nèi)側(cè)的紅瓤
    ，削去深綠色的瓜皮外衣（硬皮）
    ；
    2、把處理過的西瓜皮切成5cm長的片或條（薄厚隨意）
    ；
    3
    、把瓜片（條）放在盛器里，撒入適量的食鹽拌勻
    ，腌制約30分鐘后用手擠干水分待用
    ；
    4、在瓜片（條）中加入雞精拌勻
    ；
    5
    、在瓜片（條）中加入適量白糖、白醋
    ，稍加攪拌
    ；
    6、在瓜(條)中倒入少許橄欖油或山茶油
    ，再撒上黑胡椒粉拌勻
    ，放入冰箱冷藏2-3個小時后食用。
    小貼士：為了視覺上的需要還可碼上幾個辣椒圈（紅綠椒均可）。
    酸甜瓜片（條）一定要經(jīng)過冷藏后食用口感上才好
    。
    西瓜的功效
    1
    、解暑生津
    西瓜清甜多汁，口感爽脆
    ，既可生食
    ，也能榨汁飲用，是絕佳的純天然飲品
    ，富含的多種營養(yǎng)素都對人體大有益處
    。西瓜性寒味甘，生津消渴
    ，適用于暑熱煩躁
    、口舌長瘡、消渴多飲
    、咽喉腫痛
    。
    2、防曬美白
    西瓜的含水量很高
    ，而且富含很多種重要的有益健康和美容的化學成分
    。它含瓜氨酸、丙氨酸
    、谷氨酸
    、精氨酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分
    ，糖類
    、維生素
    、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)
    。西瓜的這些成分，很容易被皮膚吸收
    ，對面部皮膚的滋潤
    、防曬、增白效果很好
    。吃完西瓜后
    ，用白色的瓜皮敷臉15分鐘，可以讓肌膚細膩有光澤
    。
    3
    、美腿消腫
    西瓜具有利尿作用，再加上水分多
    ，所以吃西瓜后排尿量會增加
      ，從而減少膽色素含量，并保持大量通暢
      。西瓜的利尿作用還能讓鹽分排出體外
      ，減輕浮腫
      ，特別是腿部浮腫，所以說西瓜美腿消腫
      。
    4
      、消除疲勞
    西瓜的清甜口感，是因為它富含果糖
      ，夏季昏昏欲睡的午后來一片冰西瓜可以消除久坐引發(fā)肌無力和疲勞感
      ，驅(qū)走倦怠情緒。
    5
      、降血壓
    西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)
    ，因此，血壓高的女性經(jīng)常吃西瓜
    ，能夠起到降低血壓的功效
    。
    6、輔療黃疸
    吃西瓜會明顯增加尿量
    ，這可以減少膽色素的含量
    ，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用
    。
    西瓜皮有什么用處嗎？
    西瓜皮在炎熱的夏天可以清熱解暑
    ，跟西瓜肉是一樣的功效
    ，西瓜皮可以熬湯，放上冰糖大棗之類的
    ，熬好冰起來
    ，絕對是消暑的利器，清涼爽口沁心脾
    。西瓜皮還可以美容的
    ，在臉上涂抹西瓜皮，可以保持皮膚的濕潤滑嫩
    ，同時呢促進皮膚新陳代謝
    ，從而促進皮膚能快速排毒以達到美容的功效，女孩子是可以多試試的
    ，吃了西瓜肉
    ，把西瓜皮貼臉上，涼爽又美顏
    。
    西瓜皮的妙用有哪些？
    事實上，西瓜皮有許多奇妙的用途
      ，可以被稱為“夏天的守護神”
      。去除痱子夏天很熱，出汗時很容易得痱子
      。洗凈西瓜皮
      ，用西瓜皮的白色部分輕輕摩擦患處(沐浴后效果好)，感覺涼爽舒適
      。一天三次
      ，通常兩天后。緩解牙痛傳統(tǒng)中醫(yī)認為西瓜皮可以用來治療疾病
      ，如暑熱和多飲
      。西瓜皮干燥后，加入少量冰片
      ，擦在牙痛處
      ，可以止痛。治療口腔潰瘍?nèi)绻谇挥幸粋€長袋或口腔潰瘍
      ，西瓜皮可以被烤焦和磨碎
      ，并包含在口腔中，這可以治愈口腔和舌頭的潰瘍
      。這就是西瓜霜的由來
      。你也可以把西瓜皮和綠豆一起煮，然后喝湯
      ，作為平時防止生氣的好飲料
      。
    

    
日曬后修復西瓜皮可以用來輔助治療曬傷。將西瓜皮切成小片
      ，涂在曬傷的皮膚上
      。如果曬傷嚴重，你可以把西瓜皮放在冰箱里一會兒
    ，然后敷上冰塊
    。大約一個星期以來，治療曬傷的效果很明顯
    。預防中暑夏天很熱，孩子們出去玩后很容易中暑
    。出門前
    ，成年人可以洗凈西瓜皮，切掉薄薄的青皮
    ，加水30分鐘
    ，去渣，加入適量白糖或冰糖，冷卻后飲用
    ，以防中暑
    。當孩子中暑時，可以用西瓜皮擦拭孩子的身體來加速降溫
    。
    

    
治療便秘西瓜有通便的作用
    。當便秘發(fā)生時，你可以從西瓜堅硬的表皮上提取汁液
    ，并且通便效果非常好
    。長期便秘的人也可以考慮添加一些蜂蜜。然而
    ，陽虛和氣血兩虛的人應慎用
    ，因為瀉藥效果太好，可能導致腹瀉
    。7.治療咳嗽和喉嚨痛西瓜是夏季解暑解渴的好產(chǎn)品
    。記錄在《丹溪心法》:“如果你治療口腔潰瘍，用西瓜糖漿
    ，慢慢喝”
      ；《食物草本》還說西瓜可以“治療喉炎”。
    

    
西瓜皮
      ，還具有清熱解熱的作用
      ，能很好地緩解咽喉疼痛。市場上出售的西瓜霜是以西瓜皮為主要藥物制成的
      。
      。當兒童反復咳嗽，咳嗽出黃色痰
    ，并伴有口干
    、咽喉痛、舌紅
    、薄黃苔或黃膩苔時
    ，可將西瓜皮燉煮2小時，然后加入冰糖吃西瓜汁
    。每天一次
    ，可治療肺熱咳嗽。
    西瓜皮有美白的功效嗎
    ？
    西瓜皮有美白的功效。
    美白：西瓜皮中含有大量的瓜氨酸
    ，這種物質(zhì)具有很好的利尿
    、解毒
    、促進身體中傷口愈合的作用，最重要的一項就是促進身體中肌膚的新陳代謝作用
    。長期使用西瓜皮
    ，能夠有效的滋潤皮膚，令皮膚更加的白嫩
    ，還能夠有效的淡化臉上的痘印以及斑點
    。
    

          
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    、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
    ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期，野菜
    、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
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