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      薄荷的功效有哪些(薄荷的功效你了解多少 薄荷的功效簡述)
      
        
      
            佚名
            2023-05-19 12:25:57
        
      

        
      
           
      薄荷的功效有哪些
      相信很多人對薄荷都有自己的認(rèn)識
      ，一說到薄荷大家一定會想到薄荷糖
      ，薄荷糖十分清涼
      ，薄荷也是具有清熱解毒功效的。薄荷中含有揮發(fā)性薄荷油
      ，所以我們會聞到薄荷清涼的味道
      。那么
      ，薄荷的功效有哪些
      ？食用薄荷有什么禁忌呢？
      一
      、薄荷清熱發(fā)汗
      ，陰虛體質(zhì)的人少吃
      薄荷并非生于春季的野菜，但由于常有人將薄荷葉采摘后曬干
      ，因此，我們一年四季吃上薄荷也并非難事
      。薄荷辛
      ，涼，入肺經(jīng)
      、肝經(jīng)
      ，常用于風(fēng)熱感冒
      ，溫病初起
      ，該品辛以發(fā)散，涼以清熱
      ，清輕涼散，為疏散風(fēng)熱常用之品，故可用治風(fēng)熱感冒或溫病初起
      。還可用于頭痛目赤
      ，咽喉腫痛，肝郁氣滯
      ，胸悶脅痛等
      。
      薄荷由于其香味濃郁，兼能提神
      ，不但作為食材、藥材
      ，還常常作為化妝品或者日常用品的香味劑
      ，人們利用薄荷做出大量美味的食物，但需要注意的是
      ，由于薄荷性寒涼
      ，陰虛血燥
      ，肝陽偏亢
      ，表虛汗多者忌服，否則其寒涼屬性易傷陽氣
      ，導(dǎo)致身體更加虛寒
      。
      二、失眠或者起床氣的人不妨良好利用薄荷
      薄荷由于其香味濃郁
      ，常用在許多日化用品上，用于加香殺菌
      ，但你是否知道
      ，其實薄荷對于人的睡眠也有幫助哦!日本有專家推薦，對于失眠的人來說
      ，可以在小袋子里放點(diǎn)干薄荷葉
      ，然后將其放在枕邊
      ，能夠安神助眠
      ，需要注意的是，不能放得太多使香味太濃郁
      ，否則反而可能會阻礙睡眠
      。而對于難以起床或者有起床氣的人來說，薄荷也是良好的選擇
      ，醒來后可以在人中和太陽穴處擦拭少許薄荷油
      ，或者醒來后做起來喝一口薄荷茶，馥郁的濃香都有助于人們迅速清醒
      。
      薄荷與什么相克
      1
      、薄荷和甲魚相克。薄荷不能和甲魚一起吃
      ，一起吃可能會引起食物中毒癥狀。
      2
      、薄荷和龜肉相克
      。薄荷不要和龜肉一起吃，否則會很容易患上疝氣
      。
      薄荷的功效你了解多少 薄荷的功效簡述
      1
      、清涼止癢：薄荷葉中含有薄荷醇
      。薄荷的葉子提取劑薄荷醇為清涼油的主要成分
      。薄荷醇能夠刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器，首先讓人產(chǎn)生涼的感覺
      ，接著會有輕微的灼熱感
      。然后慢慢地透人皮內(nèi)，引起長時間的充血
        ，而達(dá)到治療作用。
      2
        、消炎止痛：薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑
        ，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶，有抗炎作用
        。薄荷所含的藍(lán)香油烴對燙傷有幫助
        。
      3
        、解熱降溫：薄荷能興奮中樞神經(jīng)
        ，使周圍毛細(xì)血管擴(kuò)張而散熱；并促進(jìn)汗腺分泌而發(fā)汗
        。因此有降低體溫的作用
        。
      4、健胃消食：薄荷葉具有增進(jìn)食欲
        、幫助消化、健胃消食的功效
        。薄荷葉對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用
        ，有益于治療食積不化
        、解除胃脘漲滯感覺。也可治療呃逆和痙攣性胃痛
      。
      5、抗早孕：薄荷油有抗精子著床
      、抗早孕的作用，其終止妊娠的原因
      ，是由于能明顯降低絨毛膜促性腺激素的水平
      ，也可能與促進(jìn)子宮收縮和損傷了胎盤有關(guān)。
      6
      、治感冒：中醫(yī)用薄荷作為發(fā)汗解熱劑。薄荷葉泡水能治感冒
      ，能改善感_發(fā)燒
      、咽喉、腫痛等癥狀
      。
      薄荷的功效與作用的功效和作用是什么
      　　1
      、舒緩鼻塞：按照中醫(yī)的說法，薄荷的莖葉均可入藥
      ，其味辛、性涼
      、無毒
      ，入肺、肝經(jīng)
      ，有疏散風(fēng)熱
      、清熱解表
      、祛風(fēng)消腫
      、利咽止痛之功效。

       　　2
        、消腫止痛：將薄荷的生葉揉碎
        ，把汁液涂在擦傷、曬傷部位
        ，有很好的消腫止痛效果。也可以用干薄荷來泡澡
        ，能夠緩和肩膀酸痛和神經(jīng)痛
        。輕微牙疼的時候
        ，嚼薄荷葉也是一個非常簡單的選擇。

       　　3
        、提神醒腦：薄荷有很好的醒腦
        、振奮精神的效果。春困時節(jié)
        ，如果精神難以集中，聞薄荷是消除春困最簡單的方法
        ，或者來杯薄荷茶
        ，效果更好。薄荷可以與綠茶
        、紅茶等一起沖泡
      ，直接用開水泡亦可。

       　　4
      、驅(qū)蚊：夏天的蚊蟲叮咬確實是一件煩心事
      ，尤其是在窗戶、陽臺附近
      ，蚊蟲尤其猖獗。不如在這些地方各擺兩盆薄荷吧
      ，每天傍晚的時候噴灑一些水
      ，令薄荷的香味充分散發(fā)，不堪忍受香味的蚊子自然會四散
      。如果被本蚊蟲叮咬到
      ，涂上將薄荷葉揉碎后擠出的薄荷汁，能達(dá)到清涼
      、止癢、緩解腫痛的作用
      。這是因為薄荷含有薄荷酮
      、兒茶萘酚酸等成分，薄荷醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器
      ，產(chǎn)生清涼的感覺
      ，兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，在降低體溫的同時消除炎癥
      。

       　　5、清熱解暑：夏日炎炎
      ，暑熱難解
      ，這時不妨選薄荷葉5～10g
      ，用開水沖泡，待涼后飲用
      ，既十分解渴
      ，也有解暑的作用。如果家里有老人
      ，煮薄荷粥也是不錯的選擇
      。食用薄荷粥能夠清新怡神，疏風(fēng)散熱
      ，增進(jìn)食欲
      ，幫助消化。

       　　6
      、美容美體：用薄荷汁外敷，能夠使你的皮膚更加細(xì)嫩
      。使用薄荷茶洗頭
      ，能夠消除頭皮屑，使頭發(fā)健康
      、清爽
      ，更有一股天然的清香
      ，令精神一振
      。另外，長期生吃或熟食薄荷
      ，不僅能祛邪毒
      ，除勞氣，解困乏
      ，還能使人口氣香潔。
      薄荷的功效與作用與主治
       薄荷的功效與作用與主治
      薄荷的功效與作用與主治
      ，薄荷常常被用作料理食材之一
      ，在生活中有很多人喜歡吃薄荷，薄荷的不同做法對人的功效也是不一樣的
      ，下面一起了解薄荷的功效與作用與主治
      。
      薄荷的功效與作用與主治1 宣散風(fēng)熱，清頭目
      ，透疹 
      用于風(fēng)熱感冒，溫病初起
      ，頭痛
      ，目赤
      ，喉痹，口瘡
      ，風(fēng)疹，麻疹
      ，胸脅漲悶
      。主要成分為揮發(fā)油、薄荷醇
      、薄荷酮
      、異薄荷酮等。
       清熱解表 
      薄荷入茶飲
      ，可以健胃祛風(fēng)
      、祛痰、利膽
      、抗痙攣
      ，改善感冐發(fā)燒、咽喉
      、腫痛
      ，并消除頭痛、牙痛
      、惡心感
      ，及皮膚搔癢、腹部脹氣
      、腹瀉
      、消化不良、便秘丟等癥狀
      。
       緩解疼痛 
      研究發(fā)現(xiàn)，手術(shù)中向麻醉面罩噴灑薄荷精油可以降低麻 醉藥用量和術(shù)后鎮(zhèn)痛藥用量
      。美國威靈耶穌大學(xué)和德國頭痛專家的研究都發(fā)現(xiàn)
      ，薄荷可以緩解頭痛，效果與止痛藥一樣好
      。
       緩解壓力 
      現(xiàn)代人易疲憊
      ，對于工作壓力大的人群
      ，更容易產(chǎn)生煩躁
      、失眠、肝氣郁結(jié)等癥狀。薄荷能有助緩解煩躁
      、失眠等癥狀
      ，改善抑郁等不良情緒、能提振精神
      、使身心歡愉、幫助入眠
      。
       殺菌抗菌 
      薄荷有極強(qiáng)的殺菌抗菌作用
      ，薄荷對蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用
      ；對上呼吸道感染亦有明顯的止咳
      、消炎和抑菌作用。常喝它能預(yù)防病毒性感冒
      、口腔疾病，使口氣清新
      。用薄荷茶汁漱口
      ，可以預(yù)防口臭。
       健胃和祛風(fēng)功效 
      口含有薄荷
      ，對于味覺神經(jīng)和嗅覺神經(jīng)有興奮的作用。它對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用
      ，能促進(jìn)口腔流涎、增進(jìn)食欲
      、增加胃粘膜的供血量
      ，改進(jìn)消化功能。有益于治療食積不化
      、解除胃脘漲滯感覺
      。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。此外
      ，薄荷在腸道內(nèi)亦有較好的驅(qū)風(fēng)作用，能減輕腸充氣
      、馳緩腸肌蠕動
      ，具有減緩腸疝痛的作用。
       其他功效 
      用薄荷茶霧蒸面
      ，還有縮細(xì)毛孔的作用
        。拿泡過茶的'葉片敷在眼睛上會感覺到清涼，能解除眼睛疲勞
        。據(jù)說薄荷也有“眼睛草”的別稱
        ，可用于治療眼疾。
      薄荷具有醫(yī)用和食用雙重功能
        。主要食用部位為莖和葉
        ，也可榨汁服。在食用上
      ，常用于制作料理或甜點(diǎn)
      ，以去除魚及羊肉腥味
      ，或搭配水果及甜點(diǎn)
      ，用以提味，還可配酒
      、沖茶等
      ，也可做成消炎消腫的潤膚水。
      運(yùn)動出汗后喝杯薄荷水
      。健身后大汗淋漓后，會身熱口渴
      ，此時來一杯水才愜意
      ，而薄荷水是最佳選擇。薄荷水有冰涼清爽的感覺
      ，少量薄荷水更能帶來一大杯水的消除口渴感覺的效果
      。運(yùn)動后喝上薄荷水，還能幫助身體加速新陳代謝
      ，排除廢料和毒素，有緩解壓力
      、清熱解乏
      、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用
      。
      促進(jìn)新陳代謝
      ，對于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用，還可降低血壓
      、滋補(bǔ)心臟。
      薄荷的功效與作用與主治2 薄荷葉的功效與作用 
       1
        、薄荷葉有助于清涼止痛 
      薄荷葉浸出物外用
        ，有清涼
        ，止癢，消炎
        ，止痛的功效
        。薄荷葉中的薄荷醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢的感受器
        ，讓人感覺清涼
        ，緩慢地透人皮內(nèi)，而達(dá)到治療作用
        。
       2
        、薄荷葉有助于消炎抗菌 
      外用薄荷葉浸出物對蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用
        ，對痔瘡、肛裂有消腫止痛
        、消炎抗菌的作用
        。服用薄荷水對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用
        。
       3
        、薄荷葉有助于健胃祛風(fēng) 
      薄荷葉中的薄荷油
        、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮
        、迷迭香酸等成份能刺激口腔黏膜
      ，促進(jìn)口水的分泌，還有助于增加胃粘膜的供血量
      ，促進(jìn)消化功能，有利于緩解因為食積不化而引起的胃脘漲滯等問題
      。
       4、薄荷葉有助于舒緩情緒 
      薄荷葉中的清涼香氣
      ，有助于平緩緊張的情緒
      ，使人身心歡愉，能幫助減輕睡眠障礙
      。
       5
      、薄荷葉有助于對抗炎癥 
      薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自：抗炎作用
      。實驗表明，薄荷所含的藍(lán)香油烴對燙傷的兔耳有抗炎作用。
       6
      、薄荷葉有助于對抗癌癥 
      當(dāng)代科學(xué)家們對大量藥物進(jìn)行了研究
      ，發(fā)現(xiàn)薄荷葉具有阻止癌癥病變處的血管生長，使癌腫瘤得不到血液的供應(yīng)從而對抗癌癥
      。
      薄荷的功效與作用與主治3 薄荷的基本介紹 
      薄荷
      ，為唇形科植物“薄荷”即同屬其他干燥全草
      ，多生于山野濕地河旁
      ，根莖橫生地下。全株青氣芳香
      。葉對生
      ，花小淡紫色，唇形
        ，花后結(jié)暗紫棕色的小粒果。薄荷是中華常用中藥之一
        。光朋溫室采摘的薄荷又是春節(jié)餐桌上的鮮菜
        。清爽可口。平常以薄荷代茶
        ，清心明目
        。
       薄荷的營養(yǎng)價值 
      含揮發(fā)油，油中主要為I-薄荷醇
        、1-薄荷酮及薄荷酯類等
        。
       薄荷的選購 
      薄荷以葉多
        、色綠
      、氣味濃香為佳。腐敗變質(zhì)
      ，有異味的不宜選購
      。
       薄荷的存儲 
      冰箱里冷藏，用保鮮袋包著能保持一個星期
      。
       薄荷的食用方法 
      薄荷具有醫(yī)用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉
      ，也可榨汁服
      。在食用上，薄荷既可作為調(diào)味劑
      ，又可作香料
      ，還可配酒
      、沖茶等。
      作為食品添加劑使用的糖果
      、糕點(diǎn)主要有清涼薄荷糕、健胃八珍糕
      、薄荷糖
      、棕子糖、口香糖
      、潤喉糖等
      ；使用薄荷產(chǎn)品的酒類、飲料主要有薄荷酒
      、薄荷茶
      、薄荷露
      、薄荷清涼飲料以及具有解酒作用的薄荷蜂蜜水等
      。
      

          
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      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認(rèn)為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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        ？如何才能緩解？一文科普
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