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      菠蘿可以和什么一起榨汁(菠蘿和牛奶一起榨汁為什么會(huì)發(fā)苦?)
      
        
      
            佚名
            2023-05-20 01:42:30
        
      

        
      
           
      菠蘿可以和什么一起榨汁
      現(xiàn)在很多人都喜歡自己在家里榨果汁喝，不同的果汁味道和營(yíng)養(yǎng)都是有差別的
        ，很多人會(huì)根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇榨汁的水果
      ，當(dāng)然用應(yīng)季的水果榨汁是最好的
      ，現(xiàn)在真是吃菠蘿的時(shí)候，很多人都會(huì)用菠蘿榨汁
      ，菠蘿榨汁味道也比較好，那菠蘿可以和什么一起榨汁？菠蘿和什么一起吃好
      ？
      適合的水果
      （1）蘋果
      菠蘿和蘋果可以榨汁喝。因?yàn)椴ぬ}中的酸性比較大
      ，如果選用較甜的蘋果一起榨汁喝
      ，能幫助中和一部分菠蘿中的酸味，但菠蘿蘋果汁中還能保留一部分的酸味
      。另外
      ，蘋果和菠蘿都對(duì)身體有很好的清潔效果。
      （2）梨
      菠蘿可以和梨榨汁喝。梨的味道相對(duì)而言比較清淡
      ，與菠蘿一起榨汁喝
      ，不易產(chǎn)生串味的現(xiàn)象，可以保持兩種水果的味道
      。
      （3）橙子
      菠蘿也可以和橙子榨汁喝
      。菠蘿和橙子炸成汁的味道是酸酸甜甜的，還很健康衛(wèi)生
      。
      香蕉菠蘿汁
      1.香蕉
      、菠蘿去皮，蘋果去皮去核
      ，切成大小適中的塊
      ，將菠蘿塊放入淡鹽水中浸泡一會(huì)兒。
      2.將三種水果一起放入榨汁機(jī)中榨汁
      ，用蜂蜜調(diào)味即可
      。
      貼心小提示:香蕉含有一種特殊的氨基酸，能夠減輕心理壓力
      ，緩解疲勞
      ，晚餐或睡前吃香蕉，可以鎮(zhèn)靜神經(jīng)
      ，有助睡眠
      。
      白菜菠蘿汁
      1.將菠蘿和白菜幫分別切成小塊（二者比例為1：1）
      2.放入攪拌機(jī)中，攪打成汁即可
      3.打好的菠蘿白菜汁
      ，可以直接飲用
      ，如果菠蘿比較酸，可以調(diào)入少許蜂蜜
      ，味道會(huì)更好
      4.攪拌機(jī)中會(huì)有一些殘留的菠蘿白菜渣
      ，把它們盛出來(lái)，拌入一點(diǎn)蜂蜜
      ，便是一道非?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？煽诘男↑c(diǎn)心，一定不要浪費(fèi)
      。
      菠蘿和牛奶一起榨汁為什么會(huì)發(fā)苦?
      菠蘿和牛奶一起榨汁會(huì)變苦
      ，那是由于牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪被分解，而菠蘿中的蛋白酶能分解牛奶中的蛋白質(zhì)
      ，分解中就產(chǎn)生了有苦味的肽
      ，所以會(huì)有發(fā)苦的感覺(jué)。
      
牛奶和酸性水果不能一起吃
      。牛奶中的蛋白質(zhì)80%以上為酪蛋白
      ，如在酸性情況下
      ，酪蛋白易凝集，導(dǎo)致消化不良或腹瀉
        ，因此在食用牛奶或乳制品前后一個(gè)小時(shí)左右不宜食用酸性水果
        。
      

      
擴(kuò)展資料：
      
不空腹喝牛奶，這樣不科學(xué)
      ，因?yàn)榭崭箷r(shí)吃東西
      ，胃蠕動(dòng)較快，牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)不及消化
      、吸收就被排到了大腸
      ，造成很多營(yíng)養(yǎng)的流失和浪費(fèi)，所以
      ，最好飲用牛奶之前
      ，吃點(diǎn)饅頭、餅干
      、面包之類的食物之后再喝奶
      ，使奶中營(yíng)養(yǎng)充分發(fā)揮作用，利于消化吸收
      。
      
酸奶比鮮奶更易吸收
      ，同時(shí)可以改善口感。不大口喝牛奶
      。在飲用牛奶時(shí)如果能夠小口慢飲
      ，會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)和體內(nèi)的胃酸充分接觸，形成細(xì)小的凝塊
      ，有利于消化吸收
      。
      
不喝冰牛奶。因?yàn)榕Ｄ汤鋬龊?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，牛奶中的脂肪
      、蛋白質(zhì)分離味道明顯變淡，營(yíng)養(yǎng)成分也不易被吸收
      ，建議加熱到75℃以下最佳
      。把盒裝液體牛奶煮沸后飲用也是不科學(xué)的。
      
睡前喝一杯牛奶
      。奶中含有一種容易使人疲倦的物質(zhì)L-色氨酸
      ，對(duì)人體有鎮(zhèn)靜作用，能夠促進(jìn)睡眠
      ，提高睡眠質(zhì)量，保證充分的休息
      ，有利于第二天的學(xué)習(xí)和工作
        ，特別是對(duì)神經(jīng)衰弱、睡眠不佳的人有明顯作用。
      
-菠蘿
      
                        -牛奶
      
                         人民網(wǎng)-牛奶不能和果汁一起喝嗎 牛奶不能和什么一起吃
      


      菠蘿蘋果一起榨汁可以嗎 菠蘿蘋果一起榨汁可不可以
       
       1
        、蘋果和菠蘿可以一起榨汁喝
        。 
      2、菠蘿中所含糖
        、鹽類和酶有利尿作用
        ，適當(dāng)食用對(duì)腎炎、高血壓病患者有益
        。菠蘿果實(shí)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分：糖類
        ，碳水化合物，有機(jī)酸
        ，氨基酸
        ，蛋白質(zhì)，脂肪及維他命ABCG;核黃酸
        ，胡蘿卜素
        ，硫氨素，膳食纖維;無(wú)機(jī)成分如：鐵
        、鎂
        、鉀、鈉
        、鈣
        、磷等。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/44421.html.
      
          
      
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