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      荷葉和決明子泡水喝的功效
      
        
      
            佚名
            2023-05-20 10:23:41
        
      

        
      
           
      荷葉和決明子泡水喝的功效
      荷葉和決明子都是可以泡水喝的
      ，而且通常這兩種食材都是分開(kāi)泡茶飲用的，但其實(shí)荷葉和決明子是可以一起泡水喝的，那么荷葉和決明子泡水喝的功效 荷葉和決明子泡水有什么好處？
      功效好處
      荷葉性涼具有清熱解暑，散瘀止血
      ，健脾升陽(yáng)的功效，主要被用于治療暑熱煩渴，頭痛眩暈
      ，損傷瘀血等病癥。而決明子則具有清肝明目
      ，潤(rùn)腸通便得恭喜
      ，常用于治療目赤澀痛，羞明多淚
      ，頭痛眩暈
      ，目暗不明
      ，大便秘結(jié)等病癥。因此用荷葉決明子泡的茶就具有清熱明目
      ，潤(rùn)腸通便等功效
      。
      飲用禁忌
      荷葉決明子茶雖然對(duì)身體有很多不錯(cuò)的功效，但是部分人群還是不適宜飲用這道茶的
      。荷葉和決明子都是性寒的食材
      ，服用后會(huì)有宣泄的作用，因此脾胃較差
      ，脾胃虛寒或者低血壓的患者服用容易導(dǎo)致病情加重
      。另外很多女性朋友認(rèn)為荷葉決明子具有減肥的作用往往會(huì)長(zhǎng)期大量的飲用，然而長(zhǎng)期如此對(duì)身體并不利
      ，嚴(yán)重的甚至還會(huì)影響到女性的生育能力
      。
      溫馨提示
      很多小伙伴知道荷葉決明子性涼之后，可能會(huì)在泡水時(shí)自行加入一些緩和寒涼之性的食材
      ，但是在這里并不建議大家自己隨意添加搭配
      ，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人并不太懂食材的性味和功效，按照自己的認(rèn)知添加食材可能會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的狀況
      ，從而影響到健康
      。因此建議大家咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士，在其指導(dǎo)下合理搭配
      。
      決明子能和荷葉一起泡茶嗎？一天喝多少杯可以減肥
      可以的
      ，荷葉具有降血壓
      、降血脂、減肥的功效
      ，因此
      ，高血壓、高血脂
      、肥胖癥患者
      ，除了經(jīng)常喝點(diǎn)荷葉粥外，還可以每天單用干荷葉9克或鮮荷葉30克左右
      ，煎湯代茶飲
      ，如果再放點(diǎn)山楂、決明子同飲
      ，則有更好的減肥
      、降脂、降壓之效。荷葉跟決明子具有利尿清火的作用
      不過(guò)要注意事項(xiàng)
      ，喝多對(duì)腎和腸道都不好
      ，同時(shí)決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用
      ，就不適合脾胃虛寒
      、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用
      請(qǐng)問(wèn)干荷葉，決明子
      ，山楂一起泡水喝有什么功效
      ？
      荷葉，決明子
      ，山楂泡水具有養(yǎng)生功效的說(shuō)法可信嗎
      ？
      
我覺(jué)得這三樣?xùn)|西一塊使用確實(shí)有很大的功效，因?yàn)槲覀內(nèi)粘Ｌ岢木褪峭ㄟ^(guò)食物來(lái)養(yǎng)生
      ，我們平?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢酝ㄟ^(guò)吃一些比較健康的東西或者喝一些比較有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的東西，來(lái)提高自己自身的身體素質(zhì)
      。因?yàn)橛盟幬镏委煹脑?huà)
      ，可能對(duì)身體的傷害比較大
      ，特別是一些慢性的疾病
      ，如果長(zhǎng)期使用藥物對(duì)我們身體的損傷是相當(dāng)大的，有可能還會(huì)使用一些激素類(lèi)的藥物
      ，那么就更影響我們的身體健康了
      。
      

      
那看到這里大家可能會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)了，如果把荷葉決明子山楂泡水有養(yǎng)生的功效嗎
      ？
      
其實(shí)我覺(jué)得這三樣?xùn)|西肯定是有功效的
      ，但是具體有多大的功效在這里，誰(shuí)也不敢保證
      。因?yàn)楦鶕?jù)我的了解
      ，荷葉和山楂都是屬于一種清熱去火的東西，一般火氣比較大的人使用的話(huà)
      ，對(duì)他們的氣血的調(diào)理是非常適合的
      。所以如果有這種情況的朋友可以使用一些荷葉和山楂，特別是山楂
      ，因?yàn)樯介撬嵝缘臇|西
      ，大家在吃的時(shí)候可能會(huì)覺(jué)得難吃一點(diǎn)，但是它清熱去火的作用是非常大的
      ，如果人長(zhǎng)期上火的話(huà)
      ，我建議可以使用一些山楂和荷葉一起泡水
      。
      

      
這樣的話(huà)對(duì)我們的身體影響小一些，特別需要注意的是這三種東西都沒(méi)有太多的副作用
        ，因?yàn)樗麄兌际羌冎参?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，在我們?nèi)粘Ｉ钪芯褪强梢砸?jiàn)得著摸得著的。所以我覺(jué)得他們的作用應(yīng)該是非常大的
        ，特別是一些脾氣比較暴躁的人喝這些東西可能對(duì)他們的身心調(diào)養(yǎng)有很大的價(jià)值和作用
      ，大家可以嘗試一下。
      

      
以上就是我對(duì)這個(gè)問(wèn)題的回答
      ，希望我的回答能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，喜歡的朋友可以在相關(guān)評(píng)論區(qū)點(diǎn)贊關(guān)注。
      決明子和荷葉泡水喝的功效決明子和荷葉泡水喝的作用有哪些
      1
      、決明子具有清熱明目
      ，潤(rùn)腸通便的功效。而荷葉具有清熱消暑
      ，以及去血脂減肥
      。因此用決明子荷葉泡水喝，可具有清熱明目
      ，潤(rùn)腸通便
      。
      2、可以用來(lái)治療目赤澀痛
      ，羞明多淚頭痛眩暈
      ，以及大便燥結(jié)。
      3
      、用決明子荷葉泡水
      ，還具有降低血脂，降低血壓
      ，改善動(dòng)脈硬化
      ，預(yù)防心腦血管疾病，改善胃腸積滯
      。
      山楂決明子荷葉在一起泡水喝可以減肥嗎
      山楂決明子荷葉在一起泡水可以起到減肥的效果原因如下：
      山楂具有降脂減肥功效能夠消除體內(nèi)脂肪
      、減少脂肪吸收的功效，對(duì)于身體比較胖的朋友可以達(dá)到瘦身的效果
      。含有維生素C
      、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力
      ，有防衰老
      、抗癌的作用；山楂還能夠顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化
        ；
      決明子具有清肝明目
        、潤(rùn)腸通便、調(diào)解腸胃
        、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
        ，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓
        、益腎補(bǔ)精
        、宣散風(fēng)熱功效《中華本草》述其應(yīng)用較為廣泛，載曰："清肝益腎
        ，明目
        ，利水通便。主治目赤腫痛
        ，羞明淚多
        、青盲、雀目
        、頭痛頭暈
        、視物昏暗、肝硬化腹水
        、小便不利
        ，習(xí)慣性便秘。 決明子對(duì)女性而言
        ，每晚晚餐后可喝決明子茶
        ，以達(dá)消除油脂，讓小腹變平坦的功效
      。
      荷葉茶具有抑菌解痙
      、清火清脂通便
      、降血壓
      、降血脂、減肥的功效
      ，健脾祛濕
      、利水消腫、降血壓血脂
      、涼血止血等功用
      ，用于多種出血癥及產(chǎn)后血暈，空腹飲用效果更佳
      。 
      以上三種產(chǎn)品都具有降脂減肥
      、調(diào)解腸胃，潤(rùn)腸通便功效，因此肥胖癥患者或者身體較為偏胖的朋友同時(shí)搭配山楂
      、決明子
      、荷葉同飲，則有更好的減肥
      、降脂
      、降壓之效。
      但是山楂
      、決明子
      、荷葉搭配喝茶屬于養(yǎng)生范疇，花草茶養(yǎng)生效果屬于比較健康基本無(wú)副作用
      ，但是效果比較慢需要長(zhǎng)期堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用效果明顯
      ，短期飲用效果不明顯！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/44669.html.
      
          
      
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