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    藥物補(bǔ)鋅安全嗎
    
        
    
            佚名
            2023-05-20 10:54:25
        
    

        
    
           
    藥物補(bǔ)鋅安全嗎
    眾所周知
    ，鋅是我們?nèi)梭w所需的重要營(yíng)養(yǎng)元素
      ，一旦我們的身體出現(xiàn)缺鋅的狀況往往就會(huì)帶來(lái)很多不利的影響，所以一些家長(zhǎng)為了避免孩子出現(xiàn)缺鋅的狀況
      ，就會(huì)采取食補(bǔ)或者是藥物補(bǔ)鋅的方法給寶寶補(bǔ)鋅，那么藥物補(bǔ)鋅安全嗎
      ？哪些食物補(bǔ)鋅效果好？
    寶寶缺鋅的原因
    鋅缺乏癥狀在寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中比較常見(jiàn)
      ，缺鋅的主要原因就是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理，營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致鋅元素的攝入量不足
      。鋅從生理功能上來(lái)說(shuō)主要是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。如果寶寶缺鋅就會(huì)使得寶寶的機(jī)體生理功能產(chǎn)生紊亂
      。
    中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所的最新調(diào)查結(jié)果表明
      ，中國(guó)少年兒童的缺鋅率高達(dá)60%
    ，這60%的兒童每日鋅攝入量不足世衛(wèi)組織推薦量的一半
    ，也就是說(shuō)每2個(gè)孩子中就有1個(gè)缺鋅
    ，所以家長(zhǎng)必須引起重視
    。
    寶寶缺鋅的食補(bǔ)方法
    1
    、多吃含鋅多食物：瘦牛肉、豬肉
    、羊肉、雞心
    、魚、牡蠣
    、蛋黃、脫脂奶粉
    、小麥胚芽、芝麻
    、核桃
    、牡蠣豆類
    、花生
    、小米
    、蘿卜等。
    補(bǔ)鋅營(yíng)養(yǎng)餐
    (1)油淋萵筍
    材料：嫩萵筍
      、蔥絲
      、花生油、鹽
      、味精。
    做法：
    1.將萵筍去皮洗凈
      ，切成細(xì)長(zhǎng)條狀。燒鍋加水
      ，待水開后
      ，放入萵筍
      ，大火滾開后關(guān)火。
    2.將萵筍撈起
      ，放入盛有冷水的容器中，過(guò)水后撈出放入盤中
      。撒少許鹽、味精腌制
    。
    3.熱鍋下油至80度左右，淋入擺放好的萵筍上
    ，撒上蔥花即可。
    推薦理由：清淡爽口
    ，制作簡(jiǎn)單。其含鋅量約7.86毫克
    。萵筍所含礦物質(zhì)比其他蔬菜高5倍
    ，對(duì)兒童缺鋅引起的消化不良
    、厭食等癥有很好的療效
    。
    (2)蘿卜番茄湯
    材料：胡蘿卜、西紅柿
    、雞蛋、蔥
    、花生油、鹽
    、味精
    。
    做法：
    1.胡蘿卜、西紅柿去皮切厚片
    。熱鍋下油
    ，倒入胡蘿卜翻炒幾次
    ，注入清湯，中火燒開
    。
    2.待胡蘿卜熟時(shí)
      ，放入西紅柿，加上各味調(diào)料
    。
    3.把雞蛋打散倒入
    ，撒上蔥花即可。
    推薦理由：此湯含鋅量約35.55毫克
    。西紅柿有清熱解毒的作用
    ，所含胡蘿卜素及礦物質(zhì)是缺鋅補(bǔ)益的佳品;對(duì)兒童疳積、缺鋅性侏儒解毒有一定療效
    。
    2
    、食用一些補(bǔ)鋅補(bǔ)品，常見(jiàn)補(bǔ)鋅制劑的比較：
    第一代無(wú)機(jī)鋅——代表產(chǎn)品“硫酸鋅”：有明顯副作用
    ，現(xiàn)市場(chǎng)基本已經(jīng)淘汰
    。
    第二代有機(jī)鋅——代表產(chǎn)品“葡萄糖酸鋅”、“甘草鋅”：吸收率一般
    ，副作用略小
    ，對(duì)于腸道功能發(fā)育不全的兒童不適宜。
    第三代生物鋅——代表產(chǎn)品“蛋白鋅”
    ，吸收率高
    ，蛋白鋅中的鋅含量很低，蛋白質(zhì)和鋅結(jié)合相對(duì)牢固
    ，在胃中不會(huì)析出鋅離子
    ，不會(huì)造成胃腸刺激。蛋白鋅
    ，也叫鋅蛋白
    、鋅結(jié)合蛋白，顧名思義是蛋白質(zhì)和鋅的結(jié)合物
    ，從蛋白質(zhì)的來(lái)源看
    ，主要分植物蛋白、動(dòng)物蛋白和微生物蛋白
    ，蛋白鋅也可以從這三個(gè)來(lái)源獲得
    。
    補(bǔ)鋅的時(shí)間
    “白天補(bǔ)鋅
    ，晚上補(bǔ)鈣”
    。這句話很多人都知道，但是當(dāng)你面臨一些補(bǔ)鋅的藥物時(shí)該選什么時(shí)候吃呢
    ？
    (1)飯前補(bǔ)鋅
    對(duì)于目前補(bǔ)鋅效果最好的蛋白鋅
    ，當(dāng)然是飯前食用最好
    ，其本身對(duì)胃腸道沒(méi)有刺激作用，在飯前食用有助于吸收
    ，效果更好
    。
    (2)飯后補(bǔ)鋅
    對(duì)于無(wú)機(jī)鋅，也就是現(xiàn)在很多醫(yī)院和藥店能買到的二代補(bǔ)鋅藥物
    ，對(duì)胃腸道是有一定的刺激作用
    ，尤其是兒童，胃腸發(fā)育不是很完善
    ，比較脆弱
    ，承受不了藥物的刺激作用，這類補(bǔ)鋅藥物建議在飯后半小時(shí)食用
    。
    補(bǔ)鋅的好處有哪些
    ？補(bǔ)鋅的作用與功效是什么？補(bǔ)鋅的藥物哪個(gè)最好
    ？
    補(bǔ)鋅的好處和功效：
    1
    、促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育
    如果患有缺鋅癥，生長(zhǎng)發(fā)育期的寶寶及會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育不良和腸道微生物群落不良的情況
    。在沒(méi)有大病的情況下
    ，會(huì)導(dǎo)致“侏儒癥”和智力低下。
    2
    、保持正常的食欲
    缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)下降
    、厭食、偏食甚至食物不同
    ，腸道菌群失衡
    。
    3、增強(qiáng)人體免疫力
    鋅是免疫器官胸腺發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    。只有足夠的鋅才能有效保證胸腺的發(fā)育
    ，淋巴細(xì)胞的正常分化，促進(jìn)細(xì)胞免疫
    。
    4
    、促進(jìn)傷口愈合
    鋅補(bǔ)充劑首先用于臨床治療皮膚病。
    5
    、影響維生素A的代謝和正常視力
    鋅對(duì)眼睛有臨床益處
    ，因?yàn)殇\具有促進(jìn)維生素A吸收的作用，維生素A的吸收與鋅分不開，維生素A通常儲(chǔ)存在肝臟中
    。當(dāng)身體需要它時(shí)
    ，維生素A被輸送到血液中，這個(gè)過(guò)程是基于鋅來(lái)完成“動(dòng)員”工作的
    。
    一般補(bǔ)鋅的藥物有葡萄糖酸鋅口服液
    ，葡萄糖酸鋅片，賴氨葡鋅顆粒
    ，甘草鋅顆粒等
    ，一般臨床上比較常用的有葡萄糖酸鋅口服液，以及葡萄糖酸鋅片
    當(dāng)人體出現(xiàn)缺鋅的癥狀時(shí)
    ，往往會(huì)表現(xiàn)頭發(fā)枯黃稀少
    ，抵抗能力差，出現(xiàn)挑食厭食的癥狀
    ，而且非常容易患口腔類的疾病
    。建議可以使用葡萄糖酸鋅口服液，來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療
    ，它是非常好的補(bǔ)鋅類的藥物
    。同時(shí)也可以直接補(bǔ)鋅劑
    ，應(yīng)用鋅劑來(lái)直接補(bǔ)會(huì)更及時(shí)
    ，而且安全無(wú)副作用
    ，吸收也會(huì)更好
    。同時(shí)也可以多吃花生，豬肝
    ，芝麻
    ，牡蠣和一些深色的蔬菜
    。
    兒童缺鋅的危害有哪些？該如何給孩子補(bǔ)鋅
    ？
     寶寶缺少微量元素會(huì)出現(xiàn)一系列的臨床癥狀
    ，如生長(zhǎng)落后、免疫力下降等等
    。
     家長(zhǎng)比較熟悉的是小兒鐵的缺乏
    。
     一個(gè)簡(jiǎn)單的血常規(guī)，通過(guò)紅細(xì)胞數(shù)目及血紅蛋白初步的判斷
    。雖然有一定的誤差
      ，但是簡(jiǎn)單、快速
      。
     血常規(guī)是判斷貧血的
      ，兒童缺鐵性貧血又比較常見(jiàn)
      ，醫(yī)生也是根據(jù)這個(gè)判斷。
     所以
    ，只要寶寶查過(guò)血常規(guī)，醫(yī)生基本都會(huì)告訴家長(zhǎng)寶寶有沒(méi)有貧血
    。
     這種貧血多數(shù)是指缺鐵性貧血
    。
      人體內(nèi)含量?jī)H次于鐵的是鋅 。
     鋅缺乏卻不如鐵缺乏檢出率高
    。但是
    ，鋅缺乏對(duì)于小兒的危害程度不亞于鐵缺乏。
    鋅與胎兒發(fā)育
    、兒童智力
    、生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝
    、組織修復(fù)密切相關(guān) 
    。
     鋅 在動(dòng)物性食物中含量豐富，其次是堅(jiān)果類
    ，嬰兒期寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速
    ，機(jī)體對(duì)于鋅的需要增加，如不及時(shí)補(bǔ)充 
    ，可以發(fā)生鋅的缺乏
    。
     鋅的缺乏可使消化功能減退，缺鋅影響味蕾細(xì)胞更新和唾液磷酸酶的活性
    ，使舌黏膜增生
    ，角化不全，以致味覺(jué)感敏下降
    ，發(fā)生食欲不振
    、厭食和異食癖。
     長(zhǎng)期缺鋅的小兒
    ，生長(zhǎng)下降
    、遲緩、體格矮小
      、性發(fā)育遲緩
      、智能發(fā)育遲緩等。
     寶寶反復(fù)感染
      ，免疫力低下
      ，需要考慮到鋅的缺乏。
     一些有可能是鋅缺乏造成的
      ，例如 皮膚粗糙
      、脫發(fā)
      、皮炎、地圖舌
      、反復(fù)口腔潰瘍
      、傷口愈合延遲、夜盲
      、貧血 
      。
     寶寶確定缺鋅的診斷，實(shí)驗(yàn)室檢查是比臨床診斷更準(zhǔn)確
      。
     家長(zhǎng)可以檢測(cè) 空腹血清濃度 （不低于75ug/dl）
      、 餐后血清鋅濃度反應(yīng)試驗(yàn) （PICR）。不管怎么樣寶寶難免需要抽血
      。
     寶寶那么可愛(ài)
      ，抽血可心疼了，不想抽血怎么辦?
     好辦
      ， 發(fā)鋅測(cè)定 
      。
     難辦， 一般不推薦發(fā)鋅作為鋅缺乏的診斷依據(jù) 
      。
     什么意思
    ？
     意思是醫(yī)生不會(huì)根據(jù)頭發(fā)鋅元素的含量，說(shuō)你家寶寶鋅缺乏了
    。
    頭發(fā)鋅缺乏主要反應(yīng)長(zhǎng)期體內(nèi)鋅元素的情況
    ，不能反映近期狀況，并且鋅缺乏嚴(yán)重時(shí)
    ，發(fā)鋅值的測(cè)定反而更高 
    。
     家長(zhǎng)問(wèn)，寶寶如何補(bǔ)鋅?
     飲食療法
    ，鼓勵(lì)多進(jìn)食富含鋅的動(dòng)物性食物
    ，如肉類、全谷類
    、甲殼類動(dòng)物
    、豆類等。
     初乳含鋅豐富
    ，不要浪費(fèi)
    。
     口服補(bǔ)鋅的藥物，宜選用易溶于水
    、易于吸收
    、口感較好、成本較低的補(bǔ)鋅藥物
    。
    常見(jiàn)的補(bǔ)鋅藥物有葡萄糖酸鋅
    、硫酸鋅
    、醋酸鋅、氧化鋅等等 
    。
     總之
    ，寶寶缺鋅不容易被發(fā)現(xiàn)，并且缺鋅造成寶寶機(jī)體損害比較大
    。
     寶寶堅(jiān)持平衡飲食
    ，戒絕挑食、偏食
      、吃零食的習(xí)慣
      。
     補(bǔ)鋅以口服為主
      ，多吃富含鋅元素的食物
      。
     
     很高興回答你的問(wèn)題， 我是兩個(gè)孩子的寶媽
      ，寶寶缺鋅的表現(xiàn)主要有
      ；味覺(jué)差、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢
      、免疫力低下
      、智力低下、多動(dòng)
      ，反應(yīng)慢
      ，注意力不集中、皮膚疾病等
      。 
    缺鋅的孩子
      ，皮膚傷口難以愈合，指甲出現(xiàn)白斑
    ，手指長(zhǎng)倒刺
    。易出現(xiàn)濕疹和皮疹。相對(duì)于同齡孩子長(zhǎng)得矮
    ，而且特別容易生病
    。愛(ài)吃亂七八糟的奇怪東西。 
     飲食專家提醒
    ，鋅元素對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育非常重要
    。研究表明，孩子缺鋅會(huì)使腦細(xì)胞數(shù)目減少
    ，從而影響腦的發(fā)育
    ，缺鋅還會(huì)使孩子免疫力低下，常常容易患病
    ，缺鋅的孩子呼吸道感染的幾率是正常孩子的數(shù)倍
    。
     如何給孩子補(bǔ)鋅
    。適當(dāng)?shù)某院\豐富的食物， 
    海產(chǎn)品含有豐富的鋅
    ，如海帶
    ，紫菜，魷魚
    ，黃魚等
    。 
    動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋類
    ，堅(jiān)果
    ，食用菌，瘦肉類等
    ， 
    豆類,牛肉
    ，雞肉，魚類等均含豐富的鋅
    ， 
    堅(jiān)果類有花生
    ，腰果杏仁等（磨碎才給孩子吃） 
    豆類，黃豆
    、豌豆
    、扁豆等 
    谷物：全谷物、強(qiáng)化早餐谷物等
    。 
    乳制品：牛奶
    ，奶酪等 
    綠色蔬菜也含有豐富的鋅，其中芹菜含鋅量較豐富 
    。
     孩子一般都是挑食引起缺鋅問(wèn)題
    ，如果孩子不愛(ài)吃含鋅的食物，我們可以換個(gè)方法做
    ，比如做成餃子和包子
    ，或者蔬菜打汁等
    我們?cè)诮o孩子做飯的時(shí)候要注意烹調(diào)方法，因?yàn)槭澄镞^(guò)度加工會(huì)
    ，使鋅遭受破壞
    ，因此烹調(diào)食物時(shí)要控制好火候，以減少鋅的流失
    。 
     孩子的日常飲食要注意食物多樣化
    ，力求達(dá)到平衡膳食。
     如果孩子缺鋅的情況嚴(yán)重
    ，請(qǐng)到醫(yī)院檢查
    ，并聽從醫(yī)生指導(dǎo)補(bǔ)充。切勿亂聽信廣告自己處理
    。 
      祝愿所有的寶寶都能“鋅”“鋅”向榮
    ！ 
      孩子缺鋅有什么表現(xiàn)如果孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩
    ，免疫力差，經(jīng)常感冒
    、腹瀉等
    ，家長(zhǎng)就要盡快帶孩子到醫(yī)院做微量元素檢查。
      什么樣的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致缺鋅
    ？ 如何給寶寶補(bǔ)鋅
    ？    “鋅”好也要適度任何事物都是物極必反。寶寶的身體發(fā)育需要多種微量元素
    ，彼此之間需要一個(gè)平衡的狀態(tài)
    。因此，家長(zhǎng)給寶寶補(bǔ)鋅的時(shí)候也要適度
    ，避免過(guò)度補(bǔ)鋅
    。
      最后，祝愿所有的寶寶都能“鋅”“鋅”向榮
    。 
     缺鋅的癥狀主要有：厭食
    。缺鋅時(shí)味蕾功能減退
    ，味覺(jué)功能降低
    ，食欲不振，進(jìn)食減少
    ，消化能力也減弱
    ；生長(zhǎng)發(fā)育落后，頭發(fā)稀少發(fā)黃
    ，容易感冒
    。
     對(duì)于小兒鋅元素缺乏，很多人都只是盲目來(lái)補(bǔ)
    ，自己買一些葡萄糖酸鋅
    、甘草鋅等等直接給孩子吃。
     
     如果懷疑孩子鋅元素缺乏
    ，建議首先到醫(yī)院就診
    ，通過(guò)臨床表現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)室檢查等確診為鋅元素缺乏后
    ，可按照每公斤體重每天0.5-1 mg鋅元素來(lái)補(bǔ)充
    ，建議時(shí)間一般是1-2個(gè)月。對(duì)于微量元素缺乏
    ，我們建議藥食同補(bǔ)
    ，在服用鋅劑的同時(shí)，多食用牛肉
    、堅(jiān)果
    、海鮮類的食物
    。在沒(méi)有確診是鋅缺乏時(shí)，盡量食補(bǔ)
    ，不要盲目用藥
    。
     
    兒童缺鋅是一個(gè)很普遍很常見(jiàn)的問(wèn)題，也是世界上的問(wèn)題
    。鋅作為我們?nèi)梭w重要的微量元素之一
    ，對(duì)人體發(fā)揮著重要作用。如果不及時(shí)給予補(bǔ)充將會(huì)影響孩子的 健康 成長(zhǎng)
    ，要補(bǔ)鋅首先我們要定期到醫(yī)院驗(yàn)血檢查缺鋅情況及缺鋅對(duì)人體的6大危害是什么
    ？然后我們才能更好的針對(duì)病因補(bǔ)鋅治療。

     孩子缺鋅對(duì)身體會(huì)造成6大危害 ①缺鋅會(huì)使免疫力低下
    ，經(jīng)常生病
    。②食欲不好，又矮又瘦
    ，頭發(fā)不長(zhǎng)
    ，稀黃，挑食
    ，厭食
    。③缺鋅嚴(yán)重會(huì)影響孩子的視力，導(dǎo)致夜盲癥
    。④影響身體和智力發(fā)育
    ，反應(yīng)遲鈍，注意力不集中
    。⑤影響皮膚 健康 
    ，使皮膚變粗糙。⑥影響骨骼發(fā)育和口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作
    。

     定期到醫(yī)院驗(yàn)血檢查出孩子確實(shí)缺鋅的情況下
    ，父母?jìng)儜?yīng)該按照下面的方法給孩子補(bǔ)鋅 

     一、食補(bǔ) 給孩子補(bǔ)鋅最好最安全的方法是食補(bǔ)
    。平時(shí)多給孩子吃一些含鋅豐富的食物
    ，比如蛋黃、豬肉羊肉等肉類
    ，動(dòng)物內(nèi)臟
    、牡蠣、海帶
    ，紫菜等海鮮類食物
    。改掉孩子挑食的習(xí)慣，從多方面獲取營(yíng)養(yǎng)，增加營(yíng)養(yǎng)的攝入
    。其中植物酸是主要影響鋅吸收的食物
    ，芹菜、韭菜也容易影響鋅的吸收
    。


     二
    、食補(bǔ)實(shí)在不行可給予口服葡萄糖酸鋅口服液等藥物治療。但長(zhǎng)期
    、過(guò)量的補(bǔ)鋅會(huì)導(dǎo)致孩子消化不良甚至鋅中毒
    。
     不要盲目給孩子補(bǔ)充微量元素，補(bǔ)充之前還是去醫(yī)院做好體檢
      ，再對(duì)癥下藥
     
      兒童缺鋅的危害主要有以下幾個(gè)方面
      。 當(dāng)孩子出現(xiàn)缺鋅，應(yīng)采取以下方式應(yīng)該積極地予以補(bǔ)鋅治療
      。
     
     嬰幼兒階段是兒童身體和心理發(fā)育的迅速時(shí)期
      ，在這期間因?yàn)樯眢w發(fā)育的快，許多嬰幼兒都會(huì)出現(xiàn)缺鋅缺鈣的癥狀
      。下面我們來(lái)談一下嬰幼兒缺鋅的表現(xiàn)
      。
    嬰幼兒缺鋅會(huì)出現(xiàn)以下臨床表現(xiàn)： 
     1.消化功能減退。這類嬰幼兒會(huì)發(fā)生食欲不振
      、厭食
      、異食癖(生活中發(fā)現(xiàn)許多小孩喜歡咬指甲)。

     2.生長(zhǎng)發(fā)育落后
    。這類嬰幼兒表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育停滯
    ，體格矮小
    ，性發(fā)育延遲
    。
     3.免疫機(jī)能降低。這類嬰幼兒會(huì)容易受病毒細(xì)菌感染
    ，從而頻繁發(fā)生感冒等疾病
    。
     4.智能發(fā)育延遲。缺鋅會(huì)影響腦DNA和蛋白質(zhì)合成障礙
    ，腦內(nèi)谷氨酸濃度降低
    ，從而引起智能遲緩。

     5.其他
    。缺鋅的嬰幼兒還會(huì)表現(xiàn)為地圖舌
    ，反復(fù)口腔潰瘍，創(chuàng)傷愈合遲緩
    ，視敏度降低等
    。

    那我們應(yīng)該怎樣對(duì)缺鋅的嬰幼兒進(jìn)行治療呢，主要有以下三方面
    。 
     1.針對(duì)病因
    ，積極治療原發(fā)病
    。
     2.飲食治療。鼓勵(lì)多進(jìn)食富含鋅的動(dòng)物性食物如肝
    、魚
    、瘦肉、禽蛋
    、海產(chǎn)品等
    。當(dāng)然，初乳含鋅豐富
    。
     3.補(bǔ)充鋅劑?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)在醫(yī)院常用的是葡萄糖酸鋅，根據(jù)嬰幼兒年齡和體重
      ，按標(biāo)準(zhǔn)劑量服用
      。
     最后提醒各位家長(zhǎng)，雖然缺鋅對(duì)嬰幼兒影響很大
      ，鋅劑的毒性較小
      。但劑量過(guò)大也可以引起惡心、嘔吐
      、胃部不適等癥狀
      ，甚至脫水和電解質(zhì)紊亂。所以家長(zhǎng)切記補(bǔ)鋅的時(shí)候一定要按醫(yī)生要求來(lái)使用
      。
     
     您好家長(zhǎng)
      ，可以給寶寶吃一些含鋅豐富食物，含鋅的動(dòng)物食物主要包括瘦肉
      、肝臟
      、蛋類及牡蠣等，植物果實(shí)的堅(jiān)果類含鋅量也比較高
      ，如花生
      、核桃等，水果中蘋果的含量最高
      ，另外還有豆腐皮
      、黃豆、白木耳
      、白菜等
      ；注意補(bǔ)鋅不能過(guò)量，如果給寶寶補(bǔ)充過(guò)度鋅
      ，會(huì)導(dǎo)致諸多問(wèn)題
      ，如寶寶會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，長(zhǎng)期鋅過(guò)量還會(huì)導(dǎo)致寶寶貧血
    。凡事都有度
    ，所以媽媽們?cè)诮o寶寶補(bǔ)鋅時(shí)一定要謹(jǐn)慎、遵醫(yī)囑
    ，不要一直給寶寶補(bǔ)下去
    ；有條件的媽媽們最好給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹械匿\含量高于任何乳類制品
    ，所以吃母乳長(zhǎng)大的寶寶通常情況下很少缺鋅
    。
    

          
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