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      茯苓有什么功效作用
      ？吃茯苓的好處有哪些(茯苓的功效與作用)
      
        
      
            佚名
            2023-05-20 16:58:15
        
      

        
      
           
      茯苓有什么功效作用
      ？吃茯苓的好處有哪些
      茯苓是一種中藥材
      ，屬于一種菌類(lèi)
      ，學(xué)名叫孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，一般采挖茯苓的時(shí)間是在7-9月
      ，也就是現(xiàn)在這段時(shí)間
      ，是正挖茯苓的時(shí)間，我們對(duì)于茯苓的了解多半是用來(lái)入藥
      ，事實(shí)上茯苓還可以作為一種食材
      ，那么，茯苓有什么功效作用
      ？吃茯苓的好處有哪些
      ？
      茯苓的功效作用
      1.利尿作用，它可以將身體中的有害物質(zhì)排出
      。
      2.增強(qiáng)免疫力
      ，具有增強(qiáng)身體免疫功能的作用，它在體內(nèi)可以增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞的細(xì)胞毒性作用
      。
      3.對(duì)消化系統(tǒng)的影響：白茯苓對(duì)家兔離體腸管有直接松弛作用
      。
      4.抗腫瘤作用，白茯苓中含有一種叫白茯苓聚糖的成分
      ，它有很明顯的抗腫瘤的作用
      。
      5.對(duì)血液系統(tǒng)的影響：能使環(huán)磷酰胺所致大白鼠白細(xì)胞減少加速回升。
      6.對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響：白茯苓有鎮(zhèn)靜作用
      。
      7.白茯苓可健脾
      ，對(duì)那些久病瘦弱、食欲不振或兼有體倦乏力
      、腹瀉的氣虛脾弱病人有扶脾益氣的作用
      ，而且藥性平和。
      茯苓的食用禁忌
      茯苓適宜于一般人群
      。尤宜于水濕內(nèi)困
      ，水腫，尿少
      ，眩暈心悸，胃口欠佳
      ，人便稀爛
      ，心神不安
      ，失眠、多夢(mèng)者
      。但腎虛多尿
      、虛寒滑精、氣虛下陷
      、津傷口干者慎服
      。
      茯苓有利尿的作用，如果一旦過(guò)量服用
      ，那么就會(huì)導(dǎo)致小便次數(shù)過(guò)多
      ，從而傷了身體的根本，令人元?dú)獯髠?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。同時(shí)腎虛患者食用之后
      ，會(huì)加重疾病癥狀，甚至出現(xiàn)滑精等情況
      ，所以應(yīng)注意服用劑量以及特殊人群的服用
      。
      同時(shí)常常容易口干以及氣虛體弱的患者應(yīng)該避免服用，否則會(huì)對(duì)身體造成危害
      。
      糖尿病人最好不要吃茯苓
      ，因?yàn)樘悄虿∪嗣刻煨枰刂频矸鄣臄z入，每天攝入淀粉不能夠超過(guò)五兩主食
      ，而茯苓的淀粉含量非常的高
      ，自然糖尿病人是最好不要吃了。
      服用茯苓應(yīng)避免米醋
      ，濃茶等物質(zhì)
      ，以及注意服用劑量，否則不僅僅影響藥效
      ，同時(shí)還會(huì)發(fā)生中毒過(guò)敏癥狀
      ，比如腹痛，皮膚紅腫
      ，支氣管哮喘發(fā)作等情況
      。
      茯苓的功效與作用
      　　【茯苓的功效與作用】　 　第一：利尿 
      　　如果身體出現(xiàn)了水腫以及小便不利等毛病，可以通過(guò)茯苓來(lái)促進(jìn)身體健康
      。老中醫(yī)告訴我們
      ，茯苓的主要功能就是利水滲濕，并且藥效平和
      ，在利水的同時(shí)也不會(huì)傷害到身體中的正氣
      ，能夠有效的保健身體健康。
      　　身體出現(xiàn)水濕停滯以及小便不利的情況
      ，無(wú)論是屬于濕熱癥狀還有寒濕癥狀
      ，都可以服用茯苓
      ，同時(shí)還能夠快速促進(jìn)身體健康。如果是屬于寒濕體質(zhì)出現(xiàn)小便不利等毛病
      ，可以在服用茯苓的基礎(chǔ)上搭配一些白術(shù)以及桂枝;而如果是濕熱癥狀患者
      ，那么應(yīng)該講澤瀉還有豬苓和茯苓儀器搭配服用。不同的身體體質(zhì)在服用茯苓的時(shí)候所搭配的中藥材是不一樣的
      ，建議在服用茯苓之前能夠咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生
      ，這樣對(duì)身體更加有好處。
      　 　第二：抗菌 
      　　現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
      ，茯苓進(jìn)行煎煮或者是泡水
      ，則是具有對(duì)于多種細(xì)菌的抑制作用，例如大腸桿菌
      、金黃色葡萄球菌以及變形桿菌等
      ，抑制效果都非常的不錯(cuò)。所以說(shuō)
      ，平時(shí)將茯苓泡水喝能夠起到非常不錯(cuò)的抗菌作用
      ，大大提高身體體質(zhì)。
       　　第三：保護(hù)腸胃以及肝臟健康 
        　　第四：降低血糖 
      　　茯苓進(jìn)入身體之后能夠有效的降低血糖含量
      ，適合高血糖患者服用
      。這些患者平時(shí)應(yīng)該多將茯苓泡水喝，能夠降低身體中的血糖含量
      ，促進(jìn)身體健康
      。
      　 　第五：保護(hù)心臟 
      　　中醫(yī)方面認(rèn)為，服用茯苓能夠治療失眠以及心悸等癥狀
      ，所以說(shuō)茯苓還具有保護(hù)心臟的作用
      。平時(shí)將茯苓泡水喝，能夠起到安神養(yǎng)心的作用
      ，對(duì)于一些心神不寧以及失眠多夢(mèng)等情況都有不錯(cuò)的治療效果
      ，也可以將茯苓和酸棗仁、人參以及遠(yuǎn)志等中藥材一起服用
      ，能夠提高保護(hù)心臟的作用
      。
      　 　第六：抗腫瘤 
      　　茯苓也具有一定的抗癌作用，科學(xué)家通過(guò)臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
      ，服用茯苓對(duì)于肝癌
      、食道癌、肺癌以及鼻咽癌等多種癌癥都有很不錯(cuò)的治療效果
      。為什么茯苓具有抗腫瘤的作用呢
      ，這是因?yàn)檐蜍咧泻卸嗵求w，這種物質(zhì)具有非常強(qiáng)烈的抗腫瘤功效，能夠抑制腫瘤在身體中的生長(zhǎng)
      。
      　　第七：提高身體免疫力
      　　茯苓中所含有的一些有效物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠提高吞噬細(xì)胞
      、T淋巴細(xì)胞的毒性，提高身體的抗病毒能力
      ，這樣身體就不容易患有疾病，體質(zhì)自然而然就提高了
      。
       　　第八：健氣補(bǔ)脾 
       　　茯苓在中醫(yī)上具有治療脾虛泄瀉 的作用
      ，不僅能夠保健脾胃，同時(shí)還可以滲濕
      ，對(duì)于一些由于脾虛導(dǎo)致運(yùn)化情況失常所導(dǎo)致的疾病例如拉肚子以及帶下等毛病
        ，都可以通過(guò)茯苓來(lái)獲得治療。平時(shí)生活中治療這些疾病
        ，我們都是將茯苓和白術(shù)
        、黨參以及山藥等一起搭配，然后煎煮服用
        ，這樣不僅能夠補(bǔ)肺脾
        ，同時(shí)對(duì)于氣虛的情況也有不錯(cuò)的療效。
       　　第八：治痰 
      　　茯苓除了上述介紹的功效之后
        ，服用之后還具有治痰的作用
        ，特別是對(duì)于一些痰濕進(jìn)入經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致腰酸背痛的情況效果更好。如果脾胃運(yùn)化出現(xiàn)了問(wèn)題
        ，那么身體中就會(huì)聚集并且產(chǎn)生大量的痰
        ，這對(duì)于身體的健康損害非常的大?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢詫④蜍吲菟冗M(jìn)行治療
        ，也可以將茯苓和陳皮、半夏
        、白術(shù)以及桂枝等一起煎煮服用
        ，身體也能夠很快恢復(fù)健康。
      　　【茯苓食用方法】　 　茯苓粥 
      　　以茯苓做粥基本上是最簡(jiǎn)單實(shí)用的一種吃法了
      ，做之前備粳米100g
      ，茯苓15g，鹽
      ，味精
      ，胡椒粉等調(diào)料適量。將米淘洗凈
      ，在鍋中加入1L或稍多一些水
      ，然后放入粳米、和茯苓粉。用大火燒開(kāi)之后
      ，轉(zhuǎn)用小火熬成粥
      ，食用時(shí)各種調(diào)料適量添加即可。
      　　 茯苓蛋湯 
      　　夏季濕氣重
      ，人又容易因?yàn)樘鞖鉄峄蚱渌蚴?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，在晚上可以飲用一些茯苓蛋湯，?duì)于改善睡眠質(zhì)量很有幫助
      。做前需備茯苓15g
      ，三碗水以及一個(gè)雞蛋，將茯苓放在水中浸泡一會(huì)兒之后沖洗干凈
      ，雞蛋打在碗中攪散(可以去掉蛋白僅留蛋黃)
      。將茯苓放入鍋中煮，三碗水煮成一碗左右的時(shí)候
      ，將水快速?zèng)_入攪散的雞蛋(蛋黃)中攪拌成蛋花就可以了
      。
      　　 做藥劑服用 
      　　在醫(yī)生的指導(dǎo)下，搭配其它藥物
      ，將茯苓煎湯或制成丸散服用
      。這是茯苓的正統(tǒng)吃法，因?yàn)檐蜍卟⒉皇且晃锻耆珱](méi)有副作用的藥物
        ，這樣使用能將它的副作用降至最低
        。這一類(lèi)藥劑多用來(lái)治療小便不利或者失眠心悸等癥狀，效果很好
        。茯苓做藥劑時(shí)根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)情況的差異
        ，常與桂枝、白術(shù)
        、黨參
        、黃芪、附子等藥材搭配
        。
      　　 做成食物食用 
      　　茯苓也可做成食物食用
        ，它含有茯苓多糖、蛋白質(zhì)
        、卵磷脂等多種人體所需的物質(zhì)
        ，能利尿，能降血糖
        、能除濕氣
        。常用的食用方法有做湯，做粥
        ，做茶飲
        ，做餅，做酒，和做茯苓膏等
        。當(dāng)然不同的做法有不同的風(fēng)味和效果
      。
      　　 食用茯苓的注意事項(xiàng) 
      　　吃茯苓雖然有許多好處，但也并非適合所有人食用
      ，一般來(lái)說(shuō)體質(zhì)陰虛沒(méi)有濕熱的人
      ，有虛寒和滑精現(xiàn)象的人，腎虛的人
      ，氣虛的人
      ，汗多的人都不宜食用，否則很可能會(huì)對(duì)身體造成損害
      。同時(shí)吃茯苓也不宜吃過(guò)多，養(yǎng)生理論認(rèn)為凡事過(guò)猶不及
      ，吃茯苓吃太多也會(huì)對(duì)身體造成傷害
      。所以我們?cè)诔攒蜍咧白詈靡让靼鬃约哼m不適合吃茯苓，這方面的資料可以在網(wǎng)上查閱
      ，也可以找專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師詢(xún)問(wèn)
      。如果在吃了之后出現(xiàn)不適，要立即到醫(yī)院去查看就診
      。
      茯苓有哪些作用
      ？經(jīng)常喝對(duì)身體有好處嗎
      ？
      在我們的生活當(dāng)中，有很多人都會(huì)在日常的飲食當(dāng)中吃一些茯苓
      ，也會(huì)用茯苓泡水進(jìn)行飲用
      。首先我們可以了解到茯苓是中藥中的一種，而且茯苓對(duì)人體有很多的好處
      ，對(duì)于一些脾胃較為虛弱的人來(lái)說(shuō)
      ，在日常當(dāng)中喝一些茯苓泡水是可以有效的達(dá)到健脾養(yǎng)胃的效果，讓人身體內(nèi)可以受到足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入
      ，使人體的抵抗力和免疫力增強(qiáng)
      ，下面讓我們具體了解一下。
      

      

      一
      、有著健脾養(yǎng)胃的作用
      
很多人因?yàn)楣ぷ鬏^為忙碌
      ，在生活當(dāng)中養(yǎng)成了不好的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致腸胃都較為虛弱
        ，通常在吃飯之后都會(huì)出現(xiàn)腹脹的問(wèn)題
      ，如果不進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理，就會(huì)使腸胃的負(fù)擔(dān)不斷加重，從而引發(fā)腸胃疾病
      。腸胃對(duì)于人體的健康來(lái)說(shuō)是非常重要的
      ，因此想要有效的調(diào)理腸胃，就可以選擇在日常的生活當(dāng)中吃一些茯苓
      。茯苓具有健脾養(yǎng)胃的功效
      ，因?yàn)檐蜍邇?nèi)所富含的膳食纖維是非常多的，可以有效的減輕腸胃的負(fù)擔(dān)
      ，促進(jìn)人體內(nèi)的消化
      ，將體內(nèi)的毒素可以快速排出，減少易消化不良帶來(lái)的不適
      。
      

      

      二
      、提高人體的免疫力
      
茯苓還具有安神的功效，在睡覺(jué)之前喝一些茯苓
      ，可以有效的達(dá)到安神的效果
      ，從而促進(jìn)睡眠，讓人有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量和充足的睡眠時(shí)間
      ，從而提高人體的抵抗力和免疫力
      。上文介紹過(guò)，茯苓是一種藥材
      ，所富含的微量元素是非常多的
      ，經(jīng)常的吃一些茯苓進(jìn)行食補(bǔ)，可以有效的抵抗病毒的侵害
      ，提高身體的免疫力
      ，避免經(jīng)常性的生病。
      

      
綜上所述
      ，我們可以了解到茯苓的功效是非常多的
      ，經(jīng)常的喝一些茯苓泡水是會(huì)給身體帶來(lái)很多的好處，可以適用于各個(gè)年齡層段的人群
      。
      

          
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      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
        。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過(guò)。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
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