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    茯苓去濕熱還是濕寒
    ？茯苓最多能吃多長(zhǎng)時(shí)間
    
        
    
            佚名
            2023-05-20 17:03:15
        
    

        
    
           
    茯苓去濕熱還是濕寒
    ？茯苓最多能吃多長(zhǎng)時(shí)間
    茯苓的性味甘
    、淡
    、平
    ，歸心、肺
    、脾、腎經(jīng)
    ，有利水滲濕
    、健脾寧心的功效，所以茯苓無(wú)論怎么吃都具有一定的祛濕效果
    ，但要想祛濕的效果更好
    ，就要搭配其他具有祛濕作用的食物一起煎煮服用。大道家園網(wǎng)小編為您帶來(lái)詳細(xì)解答
    。
    1
    、茯苓去濕熱還是濕寒
    2、茯苓配什么祛濕最快
    3
    、茯苓最多能吃多長(zhǎng)時(shí)間
    濕寒之分
    ，濕熱指的體內(nèi)除了濕氣以外還有熱氣，通常以清熱化濕的藥物來(lái)進(jìn)行治療
    ，而濕寒指的是體內(nèi)除了濕氣以外還有寒氣
    ，通常以溫陽(yáng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療
    。
    而茯苓的性味偏中性
    ，在去濕熱的時(shí)候，可以配合清熱的藥材用
    ，去濕寒的時(shí)候
    ，則可以配合溫陽(yáng)的藥材用，所以茯苓既可以用來(lái)去濕熱
    ，也可以用來(lái)去濕寒
    。
    不過(guò)于每個(gè)人的用藥方法、生理機(jī)能
    、病情程度都不同，服用茯苓祛濕的話有些人見(jiàn)效的時(shí)間會(huì)快一些
    ，有些人見(jiàn)效的時(shí)間則會(huì)慢一些
    ，大約要吃1-3個(gè)月才能看到比較好的效果
    。
    茯苓配什么祛濕最快
    搭配其他具有祛濕作用的食物一起煎煮服用祛濕最快。
    單一使用茯苓一味藥的祛濕效果有限
    ，如想要祛濕效果更好
    ，建議咨詢專業(yè)的中醫(yī)
    ，根據(jù)自身情況
    ，配合其他具有祛濕作用的藥物一同進(jìn)行服用，如：蒼術(shù)
    、白術(shù)、山藥
      、薏米等
      。
    另外茯苓在水煎的過(guò)程中，可以更充分的將藥物成分析出
      ，且不會(huì)被其他食材的成分稀釋
      ，食用起來(lái)的藥物效果會(huì)更集中一些，從而達(dá)到較好的祛濕療效
      。
    茯苓最多能吃多長(zhǎng)時(shí)間
    根據(jù)情況看。
    茯苓對(duì)于吃多長(zhǎng)時(shí)間
      ，并沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定
      ，因?yàn)檐蜍咧胁缓卸境煞郑液幸欢ǖ鞍踪|(zhì)
      、脂肪、甾醇
    、卵磷脂
    、葡萄糖、腺嘌呤
    、組氨酸
    、脂肪酶、蛋白酶等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    ，因此只要正確服用
    ，一般是可以長(zhǎng)期吃的。
    但茯苓畢竟是一種有利水功效的中藥材
    ，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的津液流失，因此對(duì)于有陰虛火旺
    、津液缺乏的人群
    ，最好不要服用，以免病情進(jìn)一步加重
    。
    茯苓可以直接吃嗎 茯苓可以去濕氣嗎
    茯苓是一種市面上經(jīng)常能見(jiàn)到的中藥材，很多人也都服用過(guò)茯苓
    ，同時(shí)也都知道茯苓的服用方法是非常多的
    ，因此我們便來(lái)了解一下茯苓可以直接吃嗎
    ？茯苓可以去濕氣嗎
    ？
    茯苓可以直接吃嗎 
     茯苓可以直接吃。一般是將茯苓打碎以后用水煮直接喝或者是放入一些食物進(jìn)行熬燉
    ，一般用于食療中的茯苓，大多數(shù)是已經(jīng)經(jīng)過(guò)泡制的
      ，所以是可以直接吃的
      。茯苓屬于一種比較常見(jiàn)的藥物，可以直接泡水喝
      ，茯苓具有很多的功效，茯苓能夠用于治療脾虛引起的腹瀉腹痛的現(xiàn)象
      ，同時(shí)還能夠緩解神經(jīng)衰弱引起的心慌
      、胸悶、氣短以及失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象
      。通常是用來(lái)治療脾虛所造成的泄瀉，而且對(duì)于心脾兩虛所引起的失眠多夢(mèng)也有很好的功效
      。想要服用茯苓
      ，可以將茯苓打成粉末
      ，直接放在口中用溫水送服
      ，也可以將茯苓粉用水煎煮或者放在某些食材中一起燉煮
      ，這些方法都可以將茯苓的藥效發(fā)揮的更好。

    茯苓可以去濕氣嗎 
     茯苓具有利水滲濕
      ，健脾安神的作用，所以茯苓是具有治療濕氣的作用的
      。中醫(yī)講脾主運(yùn)化
      ，有運(yùn)化水濕的作用，而脾喜燥而惡濕
      ，也就是說(shuō)濕氣大的人群一般都會(huì)因?yàn)闈駳獾挠绊懫⑽傅倪\(yùn)化功能，從而會(huì)出現(xiàn)一系列消化系統(tǒng)的癥狀
    ，比如像腹脹
    、納差、噯氣、反酸
    、便溏
    、大便粘膩不爽、肛門(mén)重墜
    、大便粘馬桶等情況。而茯苓具有健脾利濕的作用
    ，可以糾正脾的生理功能
    ，從而能夠達(dá)到祛除人體濕氣的目的。不過(guò)在具體應(yīng)用時(shí)
    ，如果單獨(dú)使用茯苓來(lái)祛除濕氣，臨床效果是不會(huì)太滿意的
    。通?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？梢耘湮辄h參，白術(shù)
    ，陳皮，薏苡仁
    ，白扁豆等益氣
    、行氣的藥物同用，可以增強(qiáng)療效
    。對(duì)于濕氣所導(dǎo)致的消化道癥狀以及乏力倦怠等癥狀都是有一定改善作用的
    。

    茯苓可以煮粥吃嗎 
     茯苓是可以煮粥吃的，茯苓性味甘
      、淡、平
      、無(wú)毒
      ，具有安神，健脾
    ，利水的作用，也有抗菌
    、抗癌的作用
    ，在做飯時(shí)放一些茯苓，也可以放一些栗子
    ，可以抗病毒
    ，也可以美容養(yǎng)顏、祛斑美白
    ，平時(shí)用茯苓泡水喝也可以很好的保護(hù)身體，改善體質(zhì)
    ，茯苓粥可以作為日常的滋補(bǔ)養(yǎng)生湯粥
    ，可以很好的調(diào)節(jié)身體內(nèi)的氣血循環(huán)。一般茯苓煮粥后具有鎮(zhèn)靜安神
    、利尿消腫
    、健脾養(yǎng)胃等作用，可以治療失眠多夢(mèng)
    、食欲下降
    、身體水腫
    、脾虛乏力
    ，有效緩解水腫的情況。在治療期間需要避免吃辛辣刺激性食物
    ，否則會(huì)導(dǎo)致藥效受到影響。如果在吃茯苓煮粥時(shí)，正在服用其他的藥物
    ，還需要咨詢醫(yī)生
    ，否則就可能會(huì)導(dǎo)致藥物有明顯的相互作用，影響到個(gè)人的健康
    。

    茯苓可以泡水喝嗎? 
     茯苓不能直接泡水喝
    。茯苓的質(zhì)地比較堅(jiān)硬
    ，而且呈塊狀
    ，泡水不容易溶解，很難達(dá)到藥效
    ，必須得將茯苓搗碎
    ，用水煎煮或者放入食物中進(jìn)行熬燉
    ，這樣才能使茯苓的效果發(fā)揮出來(lái)
    。茯苓是比較常用的中藥，可以健脾和胃
    ，寧心安神，利濕利水
    ，在臨床中應(yīng)用范圍相對(duì)比較廣
    ，可以對(duì)于體內(nèi)濕邪所導(dǎo)致的相關(guān)疾病進(jìn)行有效治療，比如身體出現(xiàn)水腫
    ，周身困重
    ，特別是有些患者腦袋像扣著一頂帽子一樣，周身不舒服
    ，做事情沒(méi)有精力，以及患者出現(xiàn)健忘
    、失眠
    、心慌，都可以應(yīng)用茯苓熬水進(jìn)行輔助治療
    。
    茯苓功效與作用及禁忌 茯苓有哪些功效與作用及禁忌
    1、功效與作用
     
     （1）茯苓可以利水去濕
    ，而且藥性比較平和
    ，副作用很小
    ，治療病癥的同時(shí)也不會(huì)傷到正氣
    。而且茯苓去濕的效果非常強(qiáng)大，不論是寒濕
    、濕熱
    ，還是脾虛濕聚，都有顯著療效
    。因此
    ，有小便不利、水腫以及各種濕癥的朋友
    ，可以經(jīng)常吃些茯苓，改善這些癥狀
    。
     
     （2）茯苓在健脾上有很明顯的功效
    。對(duì)于脾虛而導(dǎo)致的泄瀉、帶下
    、痰濕
    、痰飲咳嗽等病癥
    ，食用茯苓可標(biāo)本兼治
    ，不僅能化痰、止瀉
    ，緩解表面病癥，更能從根本上改變脾虛癥狀
    。因此
    ，脾虛的朋友，推薦您常吃茯苓
    。
     
     （3）很多朋友因?yàn)槠綍r(shí)生活、工作壓力過(guò)大
    ，或因?yàn)楸旧淼囊恍┘膊?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，?jīng)常會(huì)出現(xiàn)心悸、失眠
    、多夢(mèng)、情緒不佳等現(xiàn)象
    。那么
    ，大家可以嘗試服用一段時(shí)間的茯苓，相信這些現(xiàn)象一定會(huì)有很明顯的改善
    。
     
     （4）茯苓中的多糖類(lèi)物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素可以保護(hù)肝臟，預(yù)防腫瘤、癌癥
    。因此
    ，朋友們可以經(jīng)常吃些茯苓
    ，以保護(hù)肝臟健康運(yùn)行
    ，減少肝臟疾病
    ；同時(shí)也幫助提高身體免疫力，預(yù)防多種疾病
    ，保持身體健康
    。
     
     2、食用茯苓的禁忌
     
     （1）腎虛多尿
    、虛寒滑精
    、津傷口干者慎用茯苓
    ，因?yàn)檐蜍呃虻乃幮Ш軓?qiáng)
    ，有這些病癥的朋友如果食用茯苓，會(huì)使病情加重
    。
     
     （2）糖尿病患者最好不要食用茯苓，因?yàn)檐蜍叩牡矸酆亢芨?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，而糖尿病患者是需要?yán)格控制淀粉攝入量的
    ，因此最好不要隨便食用茯苓。
     
     （3）食用茯苓時(shí)
    ，要注意避開(kāi)米醋
    、濃茶等食物。否則不僅會(huì)削減藥效
    ，更會(huì)導(dǎo)致中毒過(guò)敏
    ，出現(xiàn)腹痛、皮膚紅腫
    、哮喘發(fā)作等不良癥狀。
    茯苓的功效與作用吃法 關(guān)于茯苓的功效與作用吃法
    1
    、功效：
     
     （1）利尿作用。茯苓用于小便不利
      ，水腫等癥
      。茯苓功能利水滲濕，而藥性平和
      ，利水而不傷正氣
      ，為利水滲濕要藥。凡小便不利
      、水濕停滯的癥候
      ，不論偏于寒濕
      ，或偏于濕熱
      ，或?qū)儆谄⑻摑窬郏膳浜蠎?yīng)用
      。如偏于寒濕者
      ，可與桂枝、白術(shù)等配伍;偏于濕熱者
      ，可與豬苓、澤瀉等配伍;屬于脾氣虛者
      ，可與黨參
      、黃耆、白術(shù)等配伍;屬虛寒者
    ，還可配附子
    、白術(shù)等同用。
     
     （2）抗菌作用
    。茯苓的100%煎劑用平板打洞法對(duì)金黃色葡萄球菌
    、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用
    。
     
     （3）對(duì)消化系統(tǒng)的影響
    。茯苓對(duì)家兔離體腸管有直接松弛作用
    ，對(duì)大鼠幽門(mén)結(jié)扎所形成的潰瘍有預(yù)防效果
    ，并能降胃酸。另對(duì)CCl4所致大鼠肝損傷有明顯的保護(hù)作用
    ，使谷丙轉(zhuǎn)氨酶活性明顯降低
    ，防止肝細(xì)胞壞死
    。
     
     （4）降低血糖
    。茯苓能降低血糖，對(duì)于高血糖人士來(lái)說(shuō)
    ，茯苓有一定的治療作用
    。
     
     （5）對(duì)心臟的作用。中醫(yī)認(rèn)為
    ，茯苓可用于心悸
    ，失眠等癥。茯苓能養(yǎng)心安神
    ，故可用于心神不安、心悸
      、失眠等癥
      ，常與人參、遠(yuǎn)志
      、酸棗仁等配伍。實(shí)驗(yàn)也表明
      ，酊劑
      、浸劑能抑制蟾蜍離體心臟，乙醚或乙醇提取物則能使心收縮加強(qiáng)
      。對(duì)洋地黃引起的鴿嘔吐無(wú)鎮(zhèn)吐作用。
     
     2
      、茯苓薏米餅
      。茯苓
      、薏米
      、白面粉各30克，白糖適量
      ，研成細(xì)末和勻壓成餅，蒸熟
    。適合小兒食用
    ，有和脾胃之效。
     
     3
    、茯苓陳皮姜汁茶。茯苓25克
    ，陳皮5克
    ，水煎，飲服時(shí)加入生姜汁10滴
    。有健脾和胃之效
    ，可治妊娠嘔吐。
     
     4
    、茯苓栗子粥
    。茯苓15g，栗子25g
    ，大棗10個(gè)
    ，粳米100g。加水先煮栗子
    、大棗
    、粳米;茯苓研末，待米半熟時(shí)徐徐加入
    ，攪勻
    ，煮至栗子熟透?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？杉犹钦{(diào)味食
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！?　　
    茯苓的功效-茯苓的食用禁忌
     茯苓的功效-茯苓的食用禁忌
     　　菝葜(學(xué)名:Smilax china)
    ，又名:金剛兜、金剛刺等
    ，屬百合目
    ，百合科攀援灌木
    ，莖長(zhǎng)1-3米
    ，少數(shù)可達(dá)5米，疏生刺
    ，葉柄長(zhǎng)5-15毫米
    ，花綠黃色，漿果直徑6-15毫米
    ，熟時(shí)紅色
    ，有粉霜?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；ㄆ?-5月
    ，果期9-11月。主要分布于中國(guó)
    、緬甸
    、越南、泰國(guó)
    、菲律賓
    。其根狀莖可以提取淀粉和栲膠
    ，或用來(lái)釀酒
    。下面是我為大家?guī)?lái)的茯苓的及食用方法的知識(shí)
    ，歡迎閱讀。
      　　茯苓的神奇之處 
      　　1利尿 
     　　中醫(yī)認(rèn)為茯苓有利尿除濕的功效
    ，可以治療小便赤黃和排尿不利
    ，在《本草衍義》中也證實(shí)了茯苓“行水之功多”?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)通過(guò)在動(dòng)物身體上的實(shí)驗(yàn)也證明茯苓有利尿功效
    。
      　　2健脾 
     　　茯苓可治療脾虛引起的食欲不振，脾濕引起的腹瀉
    、水腫
    。在《本草正》中提到茯苓能利竅去濕
    ，補(bǔ)中健脾
    ，治痰之本。
      　　3寧心安神 
     　　《本草經(jīng)疏》中提到經(jīng)常感到心慌
    、憂思和心煩
    ，是由于心氣不足引起
    。而茯苓入心經(jīng)
    ，可治療心悸不安、健忘和失眠等
    。
      　　4強(qiáng)化免疫力 
     　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)利用茯苓在動(dòng)物身體上實(shí)驗(yàn)得出
    ，茯苓多糖有增強(qiáng)免疫力的作用。
      　　5防止肝細(xì)胞壞死 
     　　茯苓在消化系統(tǒng)方面可以預(yù)防潰瘍和降低胃酸
    ，同時(shí)對(duì)肝細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用
    ，能降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶(肝臟功能的重要治標(biāo))活性。
      　　茯苓搭配不同食物的功效 
     　　中醫(yī)調(diào)理身體講究配伍使用
    ，并且從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看單一的食物并不能滿足人體對(duì)所有營(yíng)養(yǎng)的需求
    ，所以茯苓搭配不同的食物起到的功效也會(huì)不同。
      　　1茯苓搭配薏米 
     　　茯苓可利水
    、補(bǔ)中健脾;薏米性味微寒
    ，利濕健脾之外還可利濕熱。所以這兩者搭配在夏季食用利濕之外還可以去暑熱
    ，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)也豐富。
      　　2茯苓搭配栗子 
     　　茯苓可補(bǔ)脾利濕
    ，而栗子除了補(bǔ)脾之外還可止瀉
    。兩者食用可以改善脾濕導(dǎo)致的腹瀉
    、乏力等問(wèn)題
    。
     　　栗子除了補(bǔ)脾之外還可止瀉
      　　3茯苓酒 
     　　酒有百藥之長(zhǎng)的說(shuō)法
    ，可以加強(qiáng)和引出藥物的效力。茯苓浸泡在酒中制成茯苓酒
    ，具有調(diào)理脾虛乏力、失眠
    、健忘和驚悸等作用
    。
     　　但《養(yǎng)生藥集》中提酒能益人也能損人，所以保健藥酒飲用要有節(jié)制
    。
      　　茯苓的食用禁忌 
      　　1小便多者不宜吃 
     　　茯苓主要起到利尿去濕的功效，小便多
    、口干
    、眼澀的人群食用它，容易加重病情
    。
      　　2沒(méi)有濕熱的人群不宜吃 
     　　一般有上火現(xiàn)象
    ，但沒(méi)有濕熱、水腫等表現(xiàn)時(shí)
    ，不宜吃茯苓。
      　　3腎虛多尿人群不宜吃 
     　　有明顯的.腎虛癥狀
    ，如腰膝酸軟
    、畏寒、尿頻
    、尿多等，同樣不適宜吃茯苓
    。
     　　所以
    ，茯苓作為四時(shí)神藥，雖功效多又廣泛
    ，但是也有禁忌
    ，對(duì)癥服用能更好的維護(hù)身體健康
    。
      　　白茯苓的美容功效 
     　　茯苓看似普通
    ，但對(duì)女性來(lái)說(shuō)還有美容功效。并且一直被奉為美容上品
    ，能夠去黑色素美白
    ，一般會(huì)利用白茯苓制作美白面膜。
     　　茯苓看似普通
    ，但對(duì)女性來(lái)說(shuō)還有美容功效
      　　1三白面膜 
     　　首先
    ，三白面膜需要白茯苓粉、白芷粉
    、白芨、蘆薈汁和牛奶
    。其中茯苓粉可略多
    。
     　　其次，將所有材料混合并調(diào)勻
    ，靜置或冷藏5分鐘即可用來(lái)敷臉
    。
     　　功效：能夠柔嫩肌膚
      、美白和滋潤(rùn)
      。
      　　2茯苓蜂蜜面膜 
     　　首先，材料很簡(jiǎn)單
      ，需要茯苓粉
      、蜂蜜以1：2的比例。
     　　其次
    ，在睡前涂抹，一般20分鐘之后清洗
    。
     　　功效：因?yàn)榉涿塾凶虧?rùn)肌膚
    、抗菌消炎和去斑的作用，而茯苓美白祛斑效果好
    。所以，這款面膜在中醫(yī)看來(lái)能化解一切黑斑問(wèn)題
    。而且還能改善痘痘和皮膚干燥
    。
      　　3杏仁茯苓粉 
     　　首先，原料有杏仁粉
    、茯苓粉
    、牛奶等
    。
     　　原料有杏仁粉
    、茯苓粉、牛奶等
     　　其次，將所有材料調(diào)勻
    ，如果過(guò)于干燥可用溫水調(diào)至稀稠
    ，靜置一段時(shí)間即可敷臉
    。
     　　功效：相傳這款面積在清代宮廷中已經(jīng)開(kāi)始使用
    。杏仁中的油脂可以補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng)，令皮膚皺紋少和光滑
    ，而茯苓美白
    。所以這款面膜膏更適合嫩白肌膚
    。
     　　另外
      ，想要延緩衰老、改善皮膚浮腫
      ，還可以通過(guò)食用茯苓粥的方法，茯苓粥可以健脾胃
      、利水腫。
    ;
    

          
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    手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長(zhǎng)的雙手
      ，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過(guò)生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
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    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃