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      胃不好不能吃什么(胃不好不能吃什么東西)
      
        
      
            佚名
            2023-05-29 23:09:12
        
      

        
      
           
      胃不好不能吃什么
      胃部是消化食物的地方
      ，胃不好對(duì)于食物的消化出現(xiàn)問題，有些食物還可能加重胃不好的情況，胃不好對(duì)于營養(yǎng)的吸收也會(huì)有一定的影響
      ，對(duì)于胃不好的人來說，一定要注意控制飲食
      ，緩解自己的胃部情況
      ，那么胃不好的人不宜吃什么食物呢？
      1
      、不能吃油炸食物
      油炸食物多屬于高脂肪食物
      ，腸胃不好的人吃這類食物會(huì)增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合癥的機(jī)會(huì)。而且高脂肪食物難以消化
      ，這種情況下人體會(huì)分泌出更多胃酸
      ，對(duì)腸胃造成刺激。
      2
      、胃不好少喝咖啡
      咖啡中的咖啡因會(huì)對(duì)胃造成刺激
      ，使其分泌過多胃酸，影響消化功能并引起泛酸
      ，有胃潰瘍和燒心癥狀的人群尤其要少喝咖啡
      ，包括含有咖啡因的飲料也要少喝。
      3
      、少吃薄荷食物
      薄荷會(huì)放松食道括約肌
      ，這是導(dǎo)致胃酸分泌增多的重要原因，不只是薄荷
      ，含有薄荷是食物也要少吃
      ，包括薄荷糖，薄荷茶和薄荷味口香糖等
      。
      4
      、少喝汽水果汁
      汽水中含有碳酸，刺激性較大
      ，容易對(duì)腸胃造成刺激
      ，從而導(dǎo)致腸胃不適;喝適量果汁雖然對(duì)身體健康有益
      ，但是果汁中一般都含有大量的糖分，過量食用也會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)
      ，引起腹脹
      ，胃痛等問題。
      5
      、少吃西蘭花
      西蘭花中含有的可溶性膳食纖維只能在大腸中被分解
      ，而且會(huì)產(chǎn)生大量氣體，加之西蘭花中還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類
      ，吃了容易導(dǎo)致腹脹現(xiàn)象
      ，因此胃不好的人最好少吃西蘭花。
      6
      、少吃冷飲雪糕
      喝過多的冷飲容易導(dǎo)致胃內(nèi)溫度降低
      ，影響胃酸分泌和消化酶作用;而且如果是對(duì)乳糖過敏的人，更要少吃雪糕喝冷飲
      ，以免這些食物中的脂肪難以消化
      ，引起腹脹腹痛等不適。
      7
      、胃不好少吃番茄
      番茄中的酸性物質(zhì)主要是蘋果酸
      、檸檬酸，這兩種成分可刺激食欲
      ，促進(jìn)胃酸分泌
      ，幫助消化，增強(qiáng)胃腸的吸收功能
      。但是胃不好的人最好不要吃番茄
      ，以免胃部再受刺激產(chǎn)生過量的胃酸，加重胃部不適感覺
      ，引起泛酸，燒心反應(yīng)
      。
      8
      、胃不好吃什么
      1、面食養(yǎng)胃
      在主食中
      ，面食是養(yǎng)胃效果比較好的
      ，特別是面條，面條能給人提供足夠的能量
      ，而且面條比較好消化
      ，讓人有飽腹感，而且面條可以刺激人的大腦
      ，讓人的思維更加活躍
      ，所以胃不好的人平時(shí)可以經(jīng)常吃面條來調(diào)理
      ，除了面條以外饅頭也是很好的選擇。
      2
      、粥類養(yǎng)胃
      一般腸胃不好的人消化可能會(huì)不太好
      ，所以就要吃一些好消化的食物，比如說粥
        ，吃粥能降低胃的負(fù)擔(dān)
        ，促進(jìn)胃酸的分泌，有助于食物更好的消化
        ，如果想要起到更好的養(yǎng)胃作用
        ，可以在粥中加入一起其他的食材，不如說花生和紅棗
        ，或者南瓜和紅薯
        ，還有一款粥直接就有很好的養(yǎng)胃作用，那就是小米粥
      ，營養(yǎng)又養(yǎng)胃哦
      。
      3、性溫食物
      胃不好的人最好不要吃寒性或者熱性的食物
      ，最好是吃一些溫性的食物
      ，以免對(duì)胃產(chǎn)生刺激，比如溫性的水果有：蘋果
      、紅棗
      、桃子、板栗等特別是板栗對(duì)腸胃益處很大
      ；溫性的蔬菜有：豆類
      、紅薯、南瓜
      、卷心菜等等
      ；還有溫性的肉類：雞肉、狗肉
      、羊肉和蝦等
      。
      4、溫馨提示
      腸胃不好的人吃飯不要過快
      ，要細(xì)嚼慢咽
      ，讓食物在嘴里多咀嚼一下更好消化，每次吃飯不要吃太多
      ，可以少食多餐
      ，就算是再好的東西也要適量。
      胃不好不能吃什么東西
      1
      、辣椒：胃不好的千萬別吃辣椒
      ，因?yàn)槔苯分械睦彼夭坏珪?huì)刺激胃粘膜
      ，可能造成粘膜水腫充血、糜爛等
        ，還會(huì)讓胃酸分泌增加
        ，胃酸過多可引起膽囊收縮，導(dǎo)致膽汁不易排出
        ，或誘發(fā)膽囊炎
        、胰腺炎等疾病。胃不好盡量不要吃辛辣食物
        ，包括大蒜
        、大蔥、生洋蔥等
        ，以免加重病情
        。 
      2、油炸食物：油炸食物都是高脂食物
        ，不易消化
        ，促使人體分泌更多的胃酸，加重消化道負(fù)擔(dān)
        ，常吃油炸食品會(huì)引起消化不良
        、食欲不振、腹脹惡心
        、上火便秘等癥狀
        。同時(shí)，油炸食品由于經(jīng)過長時(shí)間高溫烹飪
        ，營養(yǎng)素都被破壞了
        ，不利于健康和機(jī)體營養(yǎng)吸收。 
      3
        、咖啡：胃不好的人也不宜喝咖啡
        ，因?yàn)榭Х戎械目Х纫驎?huì)促進(jìn)胃酸分泌，胃酸過多會(huì)刺激胃粘膜
        ，侵蝕胃壁
      ，導(dǎo)致消化不良和胃反酸，加重胃病
      。如果長期空腹喝咖啡還容易導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化道疾病
      。 
      4
      、濃茶：茶被譽(yù)為“最理想的飲料”，但濃茶中的咖啡因和茶堿濃度很高
      ，會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
      ，刺激胃酸分泌
      ，對(duì)胃粘膜造成傷害，導(dǎo)致胃潰瘍
      。不過
      ，胃不好的人可以適當(dāng)喝一些溫性的紅茶、熟普洱
      ，盡量泡淡一點(diǎn)
      ，古人就有“淡茶溫飲最養(yǎng)人”的說法。 
      5
      、西蘭花：西蘭花含有豐富的可溶性膳食纖維
      ，這種成分只有在腸道才能被分解消化，對(duì)胃部造成負(fù)擔(dān)
      ，且會(huì)產(chǎn)生氣體
      ，導(dǎo)致腸胃脹氣。甘藍(lán)
      、卷心菜
      、豆類食品也是產(chǎn)氣食物，不適合胃部患者經(jīng)常食用
      ，胃不好應(yīng)該多吃易消化的粥湯之類食物
      。 
      6、西紅柿：胃酸過多或胃潰瘍患者是不宜吃西紅柿的
        。因?yàn)槲骷t柿中的有機(jī)酸會(huì)對(duì)胃造成刺激
        ，另外西紅柿含有一種膠質(zhì)，這種膠質(zhì)會(huì)與胃酸作用結(jié)塊
        ，讓胃不舒服
        ，尤其不宜空腹吃西紅柿。 
      7
        、油膩食物：油膩食物如肥肉
        、蹄_、油炸食品等
        ，其脂肪含量很高
        ，不易消化，會(huì)促使人體不斷分泌胃酸
      ，胃酸過多會(huì)刺激胃粘膜
      ，還會(huì)造成胃反酸。
      胃病忌口不能吃哪些東西
       胃病忌口不能吃哪些東西
      　　胃病忌口不能吃哪些東西
      ，日常生活中
      ，為了健康的生活，我們需要時(shí)刻關(guān)注自己的身體
      ，同時(shí)也要學(xué)習(xí)一些常見疾病的處理方法
      ，讓自己在受傷后及時(shí)得到治療
      。下文分享胃病忌口不能吃哪些東西。
      　　胃病忌口不能吃哪些東西1　　得了胃病以后
      ，首先患者要注意飲食
      ，養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食的好習(xí)慣?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；加形覆〉幕颊?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，首先不能吃辛辣的食物，如辣椒
      、生蔥
      、生姜、生蒜等
      。由于辛辣食物對(duì)胃黏膜會(huì)造成刺激
      ，有加重胃病以及誘發(fā)急性胃病的可能。
      　　其次不能吃生硬食物
      ，及不易消化食物
      。如冷飲、瓜果
      、油膩食物
      、糯米等。生硬食物及不易消化的食物會(huì)增加胃的消化負(fù)擔(dān)
      ，從而出現(xiàn)消化不良
      ，引起腹脹、惡心等癥狀
      。最后
      ，患有胃病的患者，是不能飲酒的
      。因?yàn)榫凭珜?duì)胃的刺激
      ，會(huì)加重胃黏膜的損傷，使得胃病加重
      。
      　　 得了胃病不能吃什么 
      　　 一
      、豆類 
      　　有胃病的人最好少吃或者不吃黃豆，黑豆
      ，綠豆等豆類
      ，因?yàn)檫@類食物不但難消化而且容易產(chǎn)氣，會(huì)讓患者胃脹難受
      ，而紅小豆
      ，鷹嘴豆，蕓豆等雜豆是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑模俏覆缓玫娜诵枰劝堰@些豆類充分浸泡八個(gè)小時(shí)以上
      ，在煮制比較好。
      　　 二
      、苦味蔬菜 
      　　脾胃虛寒的人最好不要吃苦味的蔬菜
      ，比如苦瓜，苦菊等
      ，因?yàn)檫@些食物性寒
      ，會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒的人出現(xiàn)腸胃不適。而且蔬菜中含有草酸
      ，對(duì)胃有一定的刺激作用
      ，所以胃病患者不要生吃蔬菜。
      　　 三
      、酸味
      、寒性水果       
      　　胃病患者不要吃山楂，楊梅
      ，葡萄
      ，梨子，檸檬等酸性的水果
      ，因?yàn)檫@樣的水果對(duì)于胃黏膜會(huì)造成一定的刺激
      ，甚至?xí)又匚笣儾∏椋硗庥形覆〉娜俗詈貌怀岳?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，柚子等寒性水果
      ，以免?dǎo)致病情加重。
      　　 四
      、脂肪含量高的肉類 
      　　有胃病的人要注意避免吃脂肪含量高的肥肉
      ，或者油炸過的肉類，因?yàn)檫@樣的食物不容易消化
      ，不但會(huì)讓患者有胃脹的不適感覺
      ，還可能讓胃病患者出現(xiàn)腹瀉癥狀。
      　　 五
      、辛辣刺激的食物 
      　　胃病患者要避免吃辣椒
      、大蒜、生姜
      、生蔥之類辛辣刺激的食物
      ，因?yàn)檫@樣的食物容易刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃黏膜受損
      ，引起腸胃出現(xiàn)燒灼感
      ，甚至?xí)鹞甘彻芊戳鳎秆椎燃膊　?/p>
      　　 六、寒涼的飲品 
      　　胃不好的人不要喝寒涼的飲品
      ，比如苦丁茶
      ，冰鎮(zhèn)的啤酒，冷飲等
      ，因?yàn)檫@樣的飲品進(jìn)入腸胃中
      ，會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)的'溫度過低，影響胃酸的分泌
      ，胃病會(huì)更加嚴(yán)重
      。
      　　 七、零食 
      　　胃病患者要注意少吃巧克力
      、薄荷糖之類的零食
      ，因?yàn)檫@類食物中含有大量的可可堿，它會(huì)導(dǎo)致食道括約肌放松
      ，引起胃酸反流
      ，加重胃病。
      　　胃病忌口不能吃哪些東西2　　 胃病最常見的癥狀 
      　　1）疼痛
      。這是胃病最常見的癥狀之一
      。導(dǎo)致隱痛的原因很多，表現(xiàn)形式也復(fù)雜
      。病因包括受寒
      、氣滯、血瘀等
      ，表現(xiàn)形式有隱痛
      、刺痛、絞痛
      。
      　　2）氣脹
      。這也是胃病最常見的癥狀之一。如果脾胃運(yùn)化失職
      ，或者因寒受阻
      ，或者其他因素，都會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)的氣體不能及時(shí)
      、不能正常排出
      ，從而導(dǎo)致氣脹。
      　　胃病最常見的癥狀及5款胃病食療偏方幫你康復(fù)
      　　3）食脹
      。由于各種各樣的因素
      ，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動(dòng)過慢
      ，都會(huì)導(dǎo)致食脹
      。
      　　4）舌淡無味。中醫(yī)理論認(rèn)為，脾開竅于口
      ，如果脾受困
      ，或其他原因?qū)е缕⑻摚紩?huì)引起患者口不知味
      ，不欲食
      。
      　　 5款胃病食療偏方 
      　　 山藥扁豆鯉魚湯 
      　　白扁豆30克
      ，淮山藥40克
      ，干姜3克（或生姜15克）
      ，鯉魚1條（約500克）。先將鯉魚剖腹
      ，去鱗、鰓及內(nèi)臟
      、洗凈
      ，加水適量，與前三味藥同煮1小時(shí)
      ，加入精鹽
      、紹酒適量調(diào)味即成。有健脾胃祛潮濕的功效
        。
      　　 茯苓粥 
      　　茯苓15克
        ，粳米200克，冰糖適量
        。將茯苓
        、粳米洗凈，一同放入鍋中
        ，加適量清水
        ，大火煮開后改小火煮至粥熟米爛，調(diào)入冰糖略煮即成
        。有健脾利濕的功效
        。
      　　 太子參大棗陳皮茶 
      　　太子參15克，大棗5枚
        ，陳皮3克
        。將太子參、大棗洗凈
      ，連同陳皮共同放入砂鍋內(nèi)
      ，加適量水，煎湯
      ，去渣取汁
      ，代茶飲。有理氣和胃的功效。
      　　 豬肚白術(shù)湯 
      　　豬肚1具
      ，白術(shù)60克
      ，煨姜45克，胡椒15克
      ，精鹽適量
      。將豬肚洗凈，去油脂
      ，放入沸水中焯后去水
      ，晾干水后備用。將白術(shù)
      、煨姜
      、胡椒放入豬肚內(nèi)，縫合豬肚
      ，豬肚外以針刺小孔
      ，放入清水，大火煮沸
      ，小火煮2小時(shí)
      ，放入精鹽調(diào)味。撈出豬肚
      ，切塊
      ，喝湯吃豬肚。有溫中散寒
        ，補(bǔ)脾益氣的功效
        ，尤其適用于脾胃虛寒的人。
      　　 菊花粥 
      　　菊花15克
        ，粳米100克
        。菊花洗凈，粳米淘洗干凈
        。菊花
        、粳米放鍋中，加適量清水
        ，加蓋
        ，旺火煮沸，文火熬至成粥即可
        。該粥散風(fēng)熱
        、清肝火、降血壓
        。適用于頭暈
        、頭痛
        、目赤、疔瘡腫毒
        、原發(fā)性高血壓等
        。
      　　胃病忌口不能吃哪些東西3　　 胃病吃什么食物好 
      　　 1、蟲草百合鴨肉湯 
      　　原料：冬蟲夏草3克
        、百合25克
        、鴨肉100克。
      　　制法：先將鴨肉燉30分鐘
        ，然后加入冬蟲夏草
        、百合再燉20分鐘，調(diào)味后飲湯并食蟲草和鴨肉
      。
      　　功效：健脾養(yǎng)胃并潤肺補(bǔ)腎
      。
      　　適應(yīng)：脾胃虛弱、肺腎不足
      ，元?dú)馓澨摰幕颊摺?/p>
      　　 2、雙魚湯 
      　　制法：花膠用水泡半天
      ，切成細(xì)絲
      ，加入1500毫升水，旺火燒開后
      ，改小火熬煮約50分鐘
      ，再加鮮魚腥草滾10分鐘即可，調(diào)味后食花膠飲燙
      。
      　　功效：清胃生肌止痛
      。
      　　適應(yīng)：胃熱患者，即經(jīng)常感覺胃里有灼燒感
      ，及因熱而引起上消化道出血的患者
      。
      　　 3、胡椒豬肚湯 
      　　原料：新鮮豬肚一個(gè)
      ，白胡椒15克
      。
      　　制法：將胡椒打碎，放入洗凈的豬肚內(nèi)
      ，用線扎緊豬肚切口
      ，放入沙鍋內(nèi)慢火煮至爛軟，湯中放入少許芫荽調(diào)味
      ，將豬肚撈起
      ，棄肚內(nèi)胡椒，食肚肉飲湯
      。
      　　功效：溫中健脾
      、和胃正痛
      。
      　　適應(yīng)：胃寒患者，如經(jīng)常因?yàn)槌詻龅氖澄锒篂a的患者
        。
      　　 4
        、人參煨豬肚 
      　　豬肚1個(gè)，人參15克
        ，干姜6克
        ，蔥白7根，糯米150克
      。將豬肚洗凈
      ，蔥折去須切段，糯米洗凈
      ，一起放入豬肚內(nèi)
      ，用線縫合。沙鍋內(nèi)加水
      ，將豬肚放入鍋內(nèi)
      ，先用武火燒沸，撇去湯面上的浮泡
      ，改用文火煮至極爛溫食
      。可治療脾胃虛寒之胃脘冷痛
      、食欲不振
      、大便泄瀉等癥狀。
      　　 5
      、蓮子粥 
      　　蓮子50克
      ，糯米50克，紅糖一匙
      。蓮子用開水泡脹
      ，削皮去心，倒入鍋內(nèi)
      ，加水
      ，小火先煮半小時(shí)備用。再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi)
      ，加水
      ，旺火10分鐘后倒入蓮肉及湯，加糖
      ，改用小火燉半小時(shí)即可
      。作早餐或下午當(dāng)點(diǎn)心吃。有補(bǔ)中燥濕
      、健脾暖胃
      、止瀉斂汗
      、安神固精之效。適合于胃寒怕冷
      ，遇冷則瀉
      ，睡眠不佳的患者。
      　　 6
      、瑞香湯 
      　　山藥120克
      ，烏梅、甘草各30克
      ，陳皮
      、木香各3克。將以上諸藥為末
      ，每次取適量做湯服食
      ，每日2次。主治肝脾不和
      、胃脘脹痛
      ，大便溏薄等。
      

          
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      手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙      
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
        。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      、念珠菌，同時(shí)還可確定陰道清潔度
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
        ，引起了神經(jīng)受壓等問題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
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