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      骨折為什么不能多吃骨頭
      ？骨折后正確的處理方法
      
        
      
            佚名
            2023-05-30 04:14:46
        
      

        
      
           
      骨折為什么不能多吃骨頭
      ？骨折后正確的處理方法
      骨折是骨科比較常見(jiàn)的一種病癥
      ，一般患者主要是因?yàn)楦鞣N外力傷害導(dǎo)致的骨折
      ，所以骨折也是需要一個(gè)過(guò)程恢復(fù)的，嚴(yán)重的一般都是需要手術(shù)的
      ，還需要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)骨骼進(jìn)行固定
      ，不然可能會(huì)影響形狀。那么
      ，一般骨折之后正確的處理方法有哪些呢
      ？
      1、骨折后說(shuō)不出話
      體中最長(zhǎng)的管狀骨就是股骨干
      ，里頭血液內(nèi)涵豐富油脂
      ，若出現(xiàn)骨折，脂肪粒就會(huì)從斷骨處跑出來(lái)
      ，這時(shí)因血液回流
      ，促使脂肪栓塞在肺部，恐會(huì)使患者出現(xiàn)氣喘
        、血氧濃度降低等肺部脂肪栓塞癥狀
        ；光田醫(yī)院骨科醫(yī)生吳承哲指出，雖臨床上發(fā)生機(jī)率僅約1%
        ，但仍不得忽視嚴(yán)重性
        。
      一、脂肪粒沉積腦部男大學(xué)生骨折后認(rèn)不出爸媽
      臨床上就曾有一名20歲男大學(xué)生
        ，因車(chē)禍造成左大腿股骨干骨折
        ，導(dǎo)致手腳無(wú)力外
      ，甚至無(wú)法言語(yǔ)，就連爸媽都認(rèn)不得
      ，經(jīng)診斷后
      ，確診為骨折并發(fā)腦脂肪栓塞；吳承哲醫(yī)生表示
      ，這名男大學(xué)生油脂卡在盧內(nèi)
      ，推測(cè)恐是脂肪粒微小，經(jīng)過(guò)肺部后隨著血液沉積腦部
      ，并未有任何肺部癥狀
      ，屬于罕見(jiàn)個(gè)案。
      二
      、年輕人骨頭油脂豐富脂肪栓塞機(jī)率高
      這名男大學(xué)生經(jīng)過(guò)觀察治療后
      ，沉積的脂肪粒逐漸由身體吸收，住院一周后已能順利說(shuō)話
      ，目前也已返校上課
      ，并未留下任何后遺癥；吳承哲醫(yī)生指出
      ，年輕人骨頭內(nèi)油脂原本含量就豐沛
      ，尤其大腿骨、小腿骨內(nèi)更為豐富
      ，也使得骨折后出現(xiàn)脂肪栓塞的機(jī)率提高
      。
      三、不幸骨折應(yīng)確保是否有脂肪栓塞
      但當(dāng)時(shí)年輕人車(chē)禍后出現(xiàn)難以言語(yǔ)現(xiàn)象
      ，經(jīng)核磁共振檢查后
      ，就是因斷骨的脂肪粒散布顱內(nèi)各處，尤其堆積在大腦活動(dòng)和語(yǔ)言區(qū)
      ，才造成無(wú)法說(shuō)話現(xiàn)象
      ，也嚇壞爸媽；吳承哲醫(yī)生提醒
        ，若不幸發(fā)生意外因而骨折
        ，一定要多注意是否有脂肪栓塞問(wèn)題
        ，以免使癥狀加劇
        ，危害健康。
      2
        、骨折后怎么處理
      一
        、骨折的急救處理方法
      （1）判斷骨折：首先要考慮傷者受傷的原因，如果是車(chē)禍傷
        、高處墜落傷
        ，機(jī)器的絞傷等原因時(shí)
        ，一般骨折的可能性很大；其次要看一下傷者的情況
        ，如傷肢出現(xiàn)反常的活動(dòng)
        ，腫痛明顯，則骨折的可能性很大
        ；如骨折端已外露
        ，肯定已有骨折。在判斷不清是否有骨折的情況下
        ，應(yīng)按骨折來(lái)處理
        。
      （2）封閉傷口：對(duì)骨折伴有傷口的病人，應(yīng)立即封閉傷口
        。最好用清潔
        、干凈的布片、衣物覆蓋傷口
        ，再用布帶包扎
        ，包扎時(shí)不宜過(guò)緊，也不宜過(guò)松
        ，過(guò)緊時(shí)會(huì)導(dǎo)致傷肢的缺血壞死
      ；過(guò)松時(shí)起不到包扎作用，同時(shí)也起不到壓迫止血的作用
      。如有骨折端外露
      ，注意不要將骨折端放回原處，應(yīng)繼續(xù)保持外露
      ，以免引起深部感染
      ；如將骨折端放回原處，應(yīng)給予注明
      ，并在后送時(shí)向醫(yī)生交待清楚
      。
      （3）止血：用手壓迫止血。如出血量較大
      ，應(yīng)以手將出血處的上端壓在鄰近的骨突或骨干上
      。用清潔的紗布、布片壓迫止血
      ，再以寬的布帶纏繞固定
      ，要適當(dāng)用力但又不能過(guò)緊。不要用電線
      、鐵絲等直徑細(xì)的物品止血
      。如有止血帶，可用止血帶止血；如無(wú)止血帶可用布帶
      。上肢出血時(shí)
      ，止血帶應(yīng)放在上臂的中上段，不可放在下1/3或肘窩處
      ，以防損傷神經(jīng)
      ；下肢止血時(shí)，止血帶宜放在大腿中段不可放在大腿下1/3
      、膝部或腿上段
        。傷止血帶時(shí)，要放置襯墊
        。上止血帶的時(shí)間上肢不超過(guò)1小時(shí)
        ，下肢不超過(guò)1個(gè)半小時(shí)。
      （4）臨時(shí)固定：傷肢的位置盡可能保持傷肢于傷后位置
        ，不要任意牽拉或搬運(yùn)病人
        。固定器材的選擇最好用夾板固定，如無(wú)夾板可就地取材
        。在山區(qū)可用木棍
        、樹(shù)枝，在工廠可用紙板或機(jī)器的桿柄
        ；在戰(zhàn)地可用槍支
      ；在一無(wú)所有的情況下，可利用自身固定
      ，如上肢可固定在軀體上
      ，下肢可利用對(duì)側(cè)固定，手指可與鄰指固定
      。
      二
      、常見(jiàn)不同部位骨折的臨時(shí)固定方法
      （1）肩部骨折：可將上臂固定于胸側(cè)，前臂用頸腕帶懸吊
      。
      （2）上臂骨折：上臂骨折可用前后夾板固定
      ，屈肘懸吊前臂于胸前。如無(wú)夾板
      ，也可屈肘將上臂固定與胸部
      。
      （3）前臂及腕部骨折：前臂及腕部背側(cè)放一夾板。用繃帶或布帶纏繞固定
      ，并屈肘
      、懸吊前臂于胸前。
      （4）髖部及大腿骨折：夾板放在上肢外傷
      ，上自腋下
      ，下至踝上
      ，用繃帶纏繞固定
      ，也可用兩側(cè)并攏中間放襯墊
      ，用布帶捆扎固定。
      （5）小腿骨折：內(nèi)外側(cè)放夾板
      ，上端超過(guò)膝關(guān)節(jié)
      ，下端到足跟。再纏繞固定
      。
      （6）軀干部骨折：傷員應(yīng)平臥于硬板上
      ，最好仰臥位，兩側(cè)放沙墊等物防止?jié)L動(dòng)
      。
      3
      、骨折后吃什么好
      骨頭的生長(zhǎng)需要：膠原、鈣
      、磷以及維生素C
      、D，這些都是是成骨要素
      ，所以骨折了以后要重點(diǎn)補(bǔ)充這些物質(zhì)
      ，尤其是老年人。
      （1）高能量
      、高蛋白膳食：有助于恢復(fù)元?dú)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。但宜在骨?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜
      。
      （2）維生素D：骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)
      ，曬不到太陽(yáng)，容易缺乏致維生素D
      。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚(yú)
      、肝臟、蛋黃等)
      ，并盡可能多曬些太陽(yáng)
      。
      （3）維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗
      、獼猴桃
      、草莓、桂圓
      、荔枝
      、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)
      、辣椒
      、甜椒
      、油菜薹、花椰菜
      、抱子甘藍(lán)(湯菜)
      、苦瓜、豆瓣菜
      、綠花菜
      、青莧菜等。
      （4）水：骨折后由于久坐不動(dòng)
      ，容易引發(fā)便秘
      ，此時(shí)應(yīng)多喝些水來(lái)保證腸道暢通。
      骨折后2周
      ，可補(bǔ)充的飲食有骨頭湯
      、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類
      ，以補(bǔ)給更多的維生素a
      、d，鈣及蛋白質(zhì)
      。骨折5周以上
      ，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯
      、羊骨湯
      、鹿筋湯、燉水魚(yú)等
      ，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒
      、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等
      。
      4
      、骨折后注意事項(xiàng)
      一忌：多吃骨頭
      有些人認(rèn)為，骨折后應(yīng)當(dāng)多吃骨頭
      ，這樣可使骨折早期愈合
      。其實(shí)不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明
      ，骨折患者多吃骨頭
      ，非但不能早期愈合，反而會(huì)使骨折愈合的時(shí)間推遲
      。因?yàn)槭軗p后骨的再生
      ，主要是依靠骨髓、骨膜的作用
      ，而骨髓
      、骨膜只有在增加骨膠原的條件下
      ，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的主要成分是鈣和磷
      。
      若骨折后過(guò)多地吃排骨
      、喝骨頭湯，就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高
      ，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)
      。所以
      ，就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用
      。但是，新鮮的排骨及肉骨頭湯味道鮮美
      ，有刺激食欲的作用
      ，因而骨折病人可適當(dāng)少吃一些。
      二忌：多補(bǔ)鈣質(zhì)
      鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料
      ，有人以為骨折后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合
      。但事實(shí)上這是多數(shù)人認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤區(qū)，骨折不是骨質(zhì)疏松
      ，骨折病人并不缺鈣
      ，當(dāng)然，即使是骨質(zhì)疏松也不能亂補(bǔ)鈣
      。并且
      ，增加鈣的攝入量并不能加速斷骨的愈合，而對(duì)于長(zhǎng)期臥床的骨折病人
      ，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)
      。
      對(duì)于骨折病人來(lái)講，身體中并不缺乏鈣質(zhì)
      ，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生的囑咐
      ，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用
      ，加速骨的愈合
      ，尤其是對(duì)于骨折后臥床期間的病人，盲目補(bǔ)鈣反而有害
      。
      三忌：少喝水
      臥床骨折病人
      ，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人
      ，行動(dòng)十分不便
      ，因此就盡量少喝水，以減少小便的次數(shù)
      。如此雖然小便次數(shù)減少
      ，但更大的麻煩產(chǎn)生了
      ，如臥床病人活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱
      ，再加上飲水減少
      ，就很容易引起大便秘結(jié)，長(zhǎng)期臥床
      ，小便潴留
        ，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以
        ，臥床的骨折病人千萬(wàn)不能少喝水
        。
      5、飲食禁忌
      1
        、不能喝酒
      骨折后后不能靠飲酒來(lái)達(dá)到活血的作用
        ，飲酒過(guò)多會(huì)損害骨骼組織的新陳代謝，使其喪失生長(zhǎng)發(fā)育和修復(fù)損傷的能力
        ，而且酒精還會(huì)影響藥物對(duì)骨骼的修復(fù)作用
        ，因此骨折患者如飲酒過(guò)量，不利于骨折的愈合
        。
      2
        、不能吃花生
      花生中含有一種促凝血因子，從花生仁紅衣中提取的“血字1號(hào)”是治療各種凝血功能低下和血小板減少疾病的良藥
        ，但對(duì)于骨折
        ，有血淤，血腫的患者
      ，卻會(huì)使瘀血不散
      ，有加重瘀腫的作用，所以骨折有瘀腫的患者不適宜吃花生
      。
      3
      、不能吃醋
      醋具有健脾開(kāi)胃，促進(jìn)食欲的作用
      ，醋中含3%-4%的醋酸
      ，而醋酸有軟化骨骼及脫鈣的作用，臨床實(shí)踐證明
      ，不少骨折患者食醋后
      ，傷處有即感覺(jué)發(fā)軟，疼痛加劇
      ，甚至更加腫脹
      ，所以骨折患者在治療期間最好忌食醋。
      4
      、不能喝肉骨頭湯
      骨折患者喝骨頭湯
      ，不但不能使骨折早日愈合
      ，反而會(huì)推遲愈合時(shí)間，因?yàn)槭軅蠊堑脑偕?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，主要靠骨膜
      ，骨髓的作用，而骨膜
      ，骨髓只有在增加骨膠原的條件下才能更好的發(fā)揮作用
      ，肉骨頭的成分主要是磷和鈣，骨折后如果攝入大量磷和鈣
      ，會(huì)使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高
      ，使骨內(nèi)有機(jī)質(zhì)與無(wú)機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)，阻礙骨折早期愈合
        。
      5
        、不能吃多糖食物
      骨折患者大量攝取白糖
        ，會(huì)引起葡萄糖的急劇代謝
        ，從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì)，如丙酮酸
        ，乳酸等
        ，使機(jī)體呈酸性中毒狀態(tài)，這時(shí)
        ，堿性的鈣
        ，鎂，鈉等離子
        ，便會(huì)立刻被調(diào)動(dòng)參加中和作用
        ，以防止血液出現(xiàn)酸性，如此鈣的大量消耗
        ，不利于骨折恢復(fù);再者
        ，過(guò)多的糖分會(huì)使體內(nèi)的維生素B1含量減少，而維生素B1是糖在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成能量的必需物質(zhì)
        ，維生素B1不足
        ，大大降低了神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)能力，亦會(huì)影響功能恢復(fù)
        。
      骨折怎么辦？
      骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外
        ，其余時(shí)間里大多沒(méi)有全身癥狀
        ，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種
      、富有各種營(yíng)養(yǎng)的飲食就可以了
      。要注意使食物易于消化和吸收
      ，慎用對(duì)呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥
      、芥末
      、胡椒）等。在全身癥狀明顯的時(shí)候
      ，應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜
      ，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化
      ，烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟
      ，不宜油煎、油炸
      。 
      以上是骨折病人的一般飲食原則
      。為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合，骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早
      、中
      、晚三個(gè)階段，根據(jù)病情的發(fā)展
      ，配以不同的食物
      ，以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。 
      早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹
      ，經(jīng)絡(luò)不通
      ，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀
      ，行氣消散為主
      。中醫(yī)認(rèn)為，“瘀不去則骨不能生”
      、“瘀去新骨生”
      。可見(jiàn)
        ，消腫散瘀為骨折愈合之首要
        。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜
        、蛋類
        、豆制品、水果
      、魚(yú)湯
      、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱
      、油膩
      ，尤不可過(guò)早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯
      、肥雞
      、燉水魚(yú)等，否則瘀血積滯
      ，難以消散
      ，必致拖延病程，使骨痂生長(zhǎng)遲緩
      ，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)
      。在此階段，食療可用三七10克
      ，當(dāng)歸10克
      ，肉鴿1只，共燉熟爛
      ，湯肉并進(jìn)
      ，每日1次，連續(xù)7-10天
      。 
      中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收
      ，此期治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新
      、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
      ，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要
      ，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞
      、動(dòng)物肝臟之類
      ，以補(bǔ)給更多的維生素A、D
      ，鈣及蛋白質(zhì)
      。食療可用當(dāng)歸10克，骨碎補(bǔ)15克
      ，續(xù)斷10克
      ，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時(shí)以上
      ，湯肉共進(jìn)
      ，連用2周。 
      后期（5周以上）：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收
      ，已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng)
      ，此為骨折后期。治療宜補(bǔ)
      ，通過(guò)補(bǔ)益肝腎
      、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成
      ，以及舒筋活絡(luò)
      ，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)往日的功能
      。飲食上可以解除禁忌
      ，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯
      、羊骨湯
      、鹿筋湯、燉水魚(yú)等
      ，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒
      、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等
      。食療可用枸杞子10克
      ，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克
      ，苡米50克
      。將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進(jìn)食
      。每日1次
      ，7天為1療程。每1療程間隔3-5天
      ，可用3-4個(gè)療程
      。絕在部分骨折病人，在心理護(hù)理的基礎(chǔ)上
      ，要在飲食上多下功夫
      ，做到營(yíng)養(yǎng)豐富，色
      、香
      、味俱佳，能刺激食欲
      。適當(dāng)多吃一些辣椒
      、西紅柿、莧菜、青菜
      、包菜
      、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合
      。 
      有人認(rèn)為骨折患者多吃些鈣質(zhì)
      ，可以加快愈合；又有人認(rèn)為
      ，骨頭湯不宜吃
      ，吃了反而于愈合不利。根據(jù)醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)或?qū)嶒?yàn)研究
      ，未發(fā)現(xiàn)骨折傷員需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)的證據(jù)
      。但骨頭湯營(yíng)養(yǎng)豐富，既含蛋白質(zhì)又含鈣質(zhì)
      ，決不可能成為骨折愈合的障礙
      ，作為價(jià)廉物美的一般食物，并非不可
      。但有一點(diǎn)是肯定的
      ，老年人因骨質(zhì)疏松發(fā)生骨折，在治療骨折的同時(shí)
      ，必須積極補(bǔ)鈣
      ，同時(shí)還要補(bǔ)充維生素D，以協(xié)助吸收
      。 
      據(jù)最近研究
      ，骨折患者需要適當(dāng)補(bǔ)充鋅、鐵
      、錳等微量元素
      。動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品
      、黃豆、葵花子
      、蘑菇中含鋅較多
      ；動(dòng)物肝臟、雞蛋
      、豆類
      、綠葉蔬菜、小麥
      、面包中含鐵較多
      ；麥片、芥菜、蛋黃
      、乳酪中含錳較多
      。 
      骨折早期宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉
      、蜂蜜等促進(jìn)排便的食物
      。臥床病人易發(fā)生尿路感染和尿路結(jié)石，宜適當(dāng)多飲水利尿
      。 
      骨折病人不必“忌口”
      ，對(duì)飲食沒(méi)有什么特殊限制，但有一點(diǎn)要特別提出
      ，不是不要吸煙
      。近年，科學(xué)家們又發(fā)現(xiàn)
      ，吸煙還可影響骨折愈合
      。在香煙所含的數(shù)千種有害物質(zhì)中，尼古丁在影響骨愈合中起關(guān)鍵作用
      ，它能顯著降低人體組織的氧含量
      ，削弱機(jī)體制造膠原能力，而膠原是一種對(duì)于新骨形成頗有用的蛋白質(zhì)
      。
      骨折后需要注意什么問(wèn)題
        ？多吃什么食物可以恢復(fù)的更快
        ？
      骨折之后當(dāng)然需要飲食護(hù)理，這樣才可以促進(jìn)康復(fù)
        。多吃豆制品
        ，瘦肉，新鮮的水果和蔬菜多喝溫開(kāi)水
        ，對(duì)于骨折的患者來(lái)說(shuō)更需要長(zhǎng)期的休息
        。如果久坐可能會(huì)出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，所以應(yīng)該控制好飲食
        ，盡量少吃油膩或者是辛辣刺激的食物
        ，以免給自己的身體帶來(lái)不良的影響。本身骨折的患者
        ，是最敏感的
        ，要多方面的預(yù)防和調(diào)理才能恢復(fù)得更快。
      
俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨一百天
        ，對(duì)骨科方面來(lái)說(shuō)醫(yī)治起來(lái)還是非常困難的
        。特別是意外導(dǎo)致骨折
        ，要多加休息，這樣才可以促進(jìn)傷口快速的愈合
        。在骨折期間要加強(qiáng)護(hù)理
        ，同時(shí)應(yīng)該注意飲食護(hù)理，多吃清淡的食物
      ，對(duì)病情恢復(fù)也會(huì)有很大幫助
      。骨折想要促進(jìn)骨折康復(fù)，平時(shí)要調(diào)理心情
      ，不要太過(guò)于急切
      ，更應(yīng)該注意護(hù)理。一旦造成二次傷害之后
      ，會(huì)引起其他的并發(fā)癥
      ，甚至還會(huì)延誤走路的時(shí)間。
      
瘦肉在生活中是比較常見(jiàn)的食材
      ，多吃瘦肉里面含有很高豐富蛋白質(zhì)
      ，對(duì)人體的活力來(lái)說(shuō)會(huì)增加很多元素。特別是骨折需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)能夠促進(jìn)骨骼恢復(fù)以及發(fā)育
      ，補(bǔ)充鈣物質(zhì)也很有必要
      ，比如豆制品也含有很高的蛋白質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)
      。牛奶也是大量鈣元素
      ，這些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)食物都是日常必須要補(bǔ)充的。
      
骨折的患者來(lái)說(shuō)只要吃得好
      ，對(duì)病情康復(fù)才會(huì)有最大的幫助
      。所以說(shuō)骨折的患者應(yīng)該全方面的補(bǔ)充，按照醫(yī)生的建議選擇用藥做好相關(guān)預(yù)防
      。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要做好安全措施
      ，才會(huì)防止骨骼傷害。特別是中老年人運(yùn)動(dòng)的時(shí)候更應(yīng)該注意安全
      ，骨骼一般很脆弱
      ，經(jīng)摔傷之后就會(huì)造成很?chē)?yán)重的損傷。如果沒(méi)有按照辦法恢復(fù)就會(huì)造成下半身嚴(yán)重的病情
      ，也很難得到完全的康復(fù)
        。
      

          
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