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      小孩便秘怎么按摩肚子
      
        
      
            佚名
            2023-05-30 11:03:27
        
      

        
      
           
      小孩便秘怎么按摩肚子
      小孩子是非常容易出現(xiàn)便秘癥狀的群體
      ，而很多小孩出現(xiàn)便秘狀況后
      ，父母首先會(huì)采取的措施的就是按摩肚子，但是具體該怎么按摩大多數(shù)家長是不知道的。那么小孩便秘怎么按摩肚子
      ？小孩便秘怎么按摩能通便？
      1、小孩便秘怎么按摩肚子
      (1)順時(shí)針按摩肚子
      中醫(yī)有順時(shí)針按摩為瀉，逆時(shí)針按摩為補(bǔ)的說法
      。因此，順著腸管的蠕動(dòng)方向按摩
      ，能加快腹部血液循環(huán)
      ，促進(jìn)胃腸平滑肌的收縮，使腹內(nèi)蠕動(dòng)加強(qiáng)
      ，緩解便秘
      。
      按摩方法：以手掌根部緊貼孩子腹部，以肚臍為中心
      ，按順時(shí)針方向
      ，輕輕按摩孩子的臍周，邊揉邊推
      ，如此反復(fù)。每次按摩時(shí)間持續(xù)8-10分鐘即可
      ，每日按摩2-3次
      ，直至便秘好轉(zhuǎn)后，再堅(jiān)持1-2周
      ，可以鞏固效果
      。
      (2)按摩肚子上天樞穴
      除了腹部的整體按摩外，便秘小兒還可以通過按摩肚臍旁的天樞穴來促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
      ，緩解便秘
      。
      定位：天樞穴是以肚臍為對(duì)稱軸的兩個(gè)穴位，位于肚臍左右兩寸處
      。
      按摩方法：小孩睡前
      ，家長用大拇指的指腹
      ，按摩孩子的天樞穴5分鐘。
      (3)按摩肚子上大巨穴
      大巨穴位于下腹部
      ，經(jīng)常按揉能有效改善小孩消化系統(tǒng)的不適
      ，對(duì)于便秘、腹痛等有很好的緩解效果
      。
      定位：位于下腹部
      ，從肚臍到恥骨上方畫一線分4等分后，從肚臍往下的四分之三點(diǎn)的左右三指寬的位置
      。
      按摩方法：仰臥
      ，屈膝，兩手中指分別按在同側(cè)的兩個(gè)穴位
      ，一遍鼓肚子一遍進(jìn)行輕柔地按壓
      。
      (4)其他按摩手法
      揉龜尾
      位置：龜尾穴位于小兒臀部的尾椎骨處，通過對(duì)龜尾穴的刺激可以通調(diào)督脈
      ，調(diào)理大腸的功能
      ，能夠有效的緩解小兒便秘的癥狀。
      按摩方法：在進(jìn)行推拿時(shí)需用拇指或者中指的指端按揉小兒尾椎骨端100次
      。
      推下七節(jié)骨
      位置：七節(jié)骨穴位于腰骶部正中位置
      ，處于命門到尾椎骨底端的一條直線。按揉七節(jié)骨可調(diào)理腸胃機(jī)能
      ，緩解便秘
      。
      按摩方法：進(jìn)行推拿時(shí)可用拇指撓側(cè)或食指、中指指腹從小兒的腰部命門處至長強(qiáng)穴從上而下做直推100一200次
      。
      (5)注意事項(xiàng)
      給孩子按揉肚子
      ，手法既要柔和、均勻
      ，又要有一定的力度
      ，但不要使勁往下壓，那樣容易傷害體內(nèi)器官
      。腹部按摩要達(dá)到最佳效果
      ，應(yīng)在排空小便后，肚子不太飽又不太餓的情況下進(jìn)行
      。
      2
      、小孩便秘怎么通便
      (1)飲食療法
      飲食療法可作為便秘的基礎(chǔ)輔助治療，多進(jìn)食纖維素高的食物如：海帶
      、芝麻
      、黃豆、葡萄
      、韭菜
      、芹菜
      、蘋果、香蕉等
      。也可選用下列的食療方法：
      蒸紅薯
      紅薯60克
      。將紅薯洗凈去皮，切成片狀
      ，放在飯面上蒸熟
      ，每晚睡前當(dāng)點(diǎn)心吃，每天1次
      。能加快消化道蠕動(dòng)
      ，有助于排便。
      涼拌芹菜
      芹菜250克
      ，鹽
      、香油適量。將芹菜洗凈切成段
      ，放入開水鍋內(nèi)焯透撈出
      ，拌入食鹽和香油即可食用。能促進(jìn)腸蠕動(dòng)
      ，幫助小孩排便
      。
      芝麻核桃糊
      黑芝麻、核桃仁
      、蜂蜜各60克
        。將芝麻、核桃仁搗碎
        ，加水煮熟后
        ，沖入蜂蜜，分2次1日服完
        。能潤滑腸道
        、通利大便。
      (2)運(yùn)動(dòng)療法
      排便時(shí)需依賴膈肌和腹肌的力量來提高腹內(nèi)壓
      ，促使糞便排出
      ，所以小孩便秘時(shí)，家長可以讓孩子多做深呼吸運(yùn)動(dòng)
      ，增強(qiáng)腹肌的力量，改善便秘
      ；另外
      ，運(yùn)動(dòng)也可刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，加快腸內(nèi)容物的推進(jìn)
      ，有利于排便
      ；
      建議便秘小兒
      ，每天晨起后，先喝一杯溫開水
      ，然后做10次深呼吸和20個(gè)深蹲
      ，然后定時(shí)去廁所稍蹲一會(huì)，堅(jiān)持即可緩解便秘
      。
      (3)開塞露通便
      如果小孩便秘厲害
      ，拉不出來，通過上述方法處理仍不見效的
      ，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下
      ，使用開塞露刺激排便。開塞露主要含有甘油和山梨醇
      ，能刺激腸子起到通便作用
      。
      使用時(shí)要注意，開塞露注入肛門內(nèi)以后
      ，父母應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊
      ，讓開塞露液體在腸子里保留一會(huì)兒，再讓孩子排便
      ，效果就好
      。
      (4)多補(bǔ)充水分
      小孩體內(nèi)水分如補(bǔ)充不足，便秘就會(huì)加重
        。所以
        ，一天最好喝8-10杯水，特別是早晨起來
        ，空腹喝一杯溫水
        ，可以喚醒大腸，濕潤腸道
        ，刺激胃腸的反應(yīng)
        ，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘
        。
      (5)注意事項(xiàng)
      如果以上方法均不奏效
        ，應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘
        。切勿自行隨意使用藥物
        ，以免出現(xiàn)副作用。
      小孩經(jīng)常便秘，看著她難受
        ，有什么方法能幫助他通便
        ？
      兒童消化道發(fā)育不全，脾胃功能弱
        ，胃腸蠕動(dòng)相對(duì)緩慢
        ，便秘可能是胃腸吸收不良所致。建議孩子們多吃富含粗纖維的蔬菜和水果
        ，多喝水
        。另外，還可以采取健脾養(yǎng)胃藥
      ，如健脾益氣
      、健脾健胃、消食
      、增強(qiáng)脾胃功能
      、促進(jìn)胃腸道吸收的小苦花杞虎膽顆粒等。改善小兒脾胃功能不良引起的便秘
      。消潰化七虎扎顆粒是專為兒童研制的
      。該處方安全性高，兒童喜歡喝山楂味
      。
      

      
如果是嚴(yán)重的
      ，可以用一些開塞露盡快緩解，但不能經(jīng)常使用
      。對(duì)于便秘
      ，首先要提倡飲食和心理調(diào)適。要注意多喝水
      ，多吃蔬果
      ，多吃含纖維的食物，不要吃辛辣刺激的食物
      ，適當(dāng)喝些肉湯
      ，多煎些油。養(yǎng)成排便的好習(xí)慣
      ，每天定時(shí)排便
      。
      

      
多給孩子喝水，還要適當(dāng)加蜂蜜水
      ；多吃水果蔬菜
      ，多喝蔬菜湯；多給孩子腹部按摩
      ，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
        ；培養(yǎng)孩子按時(shí)排便的習(xí)慣
        。另外
        ，對(duì)于便秘嚴(yán)重的兒童
        ，如果4、5天沒有排便
        ，可以先用開塞露或香皂排便
        ，但不能多排便，以免按照耐受性和頑固性形成便秘
        。建議采用中成藥四磨湯口服液配合益生菌改善腸道菌群進(jìn)行治療
        。
      

      
建議注意三餐和日常生活，多吃富含膳食纖維的食物
        ，多喝水
        ，增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
      ，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
      。治療包括一般生活治療、藥物治療
      、生物反饋訓(xùn)練和外科治療
      。平時(shí)要注意合理的飲食習(xí)慣，如增加膳食纖維含量
      ，增加飲水量
      ，加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
      ，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
      。
      兩個(gè)月寶寶便秘怎么辦快速排便
       兩個(gè)月寶寶便秘怎么辦快速排便
      兩個(gè)月寶寶便秘怎么辦快速排便，寶寶便秘表現(xiàn)為大便又干又硬
      ，干硬的糞便也會(huì)導(dǎo)致寶寶肛門出血
      ，引起疼痛感，常常讓寶寶抗拒大便
      ，那么兩個(gè)月寶寶便秘怎么辦快速排便呢
      ？
      兩個(gè)月寶寶便秘怎么辦快速排便1 快速治療寶寶便秘的方法： 
      1、按摩法：首先應(yīng)該把手掌搓熱然后向下平放在寶寶臍部
      ，力度適中的按順時(shí)針方向進(jìn)行推揉
      。可以幫助加快寶寶腸道蠕動(dòng)從而促進(jìn)排便
      ，并且適度按摩同樣也有助于消化
      ，在白天寶寶還應(yīng)該多讓寶寶喝水，避免吃不好消化的輔食
      。
      2
      、開塞露法：開塞露是迅速解決便秘的有效方法，寶寶如果大便干硬程度嚴(yán)重就可以使用開塞露治療，使用方法是讓寶寶平臥然后將開塞露插入其肛門
      同時(shí)還應(yīng)該在寶寶內(nèi)褲的肛門處放置一塊紙巾
      ，以免塞入肛門內(nèi)部的液體溢出來弄臟衣服或床單
      。開塞露的作用是刺激腸道蠕動(dòng)，同時(shí)還可以起到軟化大便
      、通暢大便的作用
      。
      3、甘油栓法：甘油也是一種軟化大便
      ，刺激變異
      ，使用的方法也比較簡(jiǎn)單，首先應(yīng)該將手洗干凈
      ，然后將甘油的包裝打開
      ，緩緩塞入寶寶的肛門內(nèi)部
      之后就可以為寶寶輕輕按壓肛門，盡量讓甘油在寶寶的肛門內(nèi)部多待片刻
      ，從而就可以塞進(jìn)去的甘油栓充分融化后起到促進(jìn)排便的作用
      。
      4、肥皂?xiàng)l法：如果家里沒有藥物的話
      ，就可使用肥皂?xiàng)l治療
      ，使用方法是先洗凈雙手然后就可以將家里的肥皂制作成長約3厘米，與一般的鉛筆粗細(xì)的肥皂?xiàng)l
      先把肥皂?xiàng)l用水潤濕起到潤滑作用
      ，然后慢慢插入寶寶的肛門內(nèi)
      。讓肥皂?xiàng)l在寶寶的肛門內(nèi)多待一會(huì)，就可以起到充分刺激暢道蠕動(dòng)的效果
      。
      兩個(gè)月寶寶便秘怎么辦快速排便2對(duì)于兩個(gè)月的寶寶發(fā)生便秘
      ，可先調(diào)整飲食，母乳喂養(yǎng)的寶媽建議飲食均衡
      ，避免過于油膩
      。奶粉喂養(yǎng)的寶寶選擇蛋白質(zhì)、脂肪
      、碳水化合物配比合適的配方奶
      ，便秘的寶寶可順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
      ，可給予寶寶做被動(dòng)操
      ，同時(shí)保證充足的睡眠。
      可口服雙向調(diào)節(jié)的益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)
      ，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇用生理鹽水或開塞露灌腸通便
      ，如不見好轉(zhuǎn)或同時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐
      、便血等癥狀
      ，應(yīng)去醫(yī)院系統(tǒng)診治
      ，完善相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性便秘
      。
       兩個(gè)月的嬰兒便秘怎么辦 
      嬰兒出現(xiàn)了便秘也是一種比較常見的病變
      ，有的嬰兒在吃母乳的過程中，由于母親吃了過多的不容易消化的食物
      ，或者經(jīng)常吃一些辣的食物
      ，也可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)便秘的產(chǎn)生，所以應(yīng)該進(jìn)行有效的`調(diào)理
      平時(shí)應(yīng)該多吃一些溫補(bǔ)的食品
      ，適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖嘶蛘呤敲字啵梢杂行У念A(yù)防嬰兒出現(xiàn)便秘的產(chǎn)生
      ，有的嬰兒如果吃的奶粉不當(dāng)
      ，也可能會(huì)引起便秘的產(chǎn)生。
      兩個(gè)月的嬰兒如果出現(xiàn)了便秘的癥狀
      ，一般都是由于母乳喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的這一現(xiàn)象
      ，這種情況一定要進(jìn)行合理的調(diào)整
      在人工喂養(yǎng)的過程中，可以適當(dāng)給寶寶添加一些水果汁
      ，也可以給寶寶喝一些米湯
      ，能夠有效的緩解便秘的癥狀，對(duì)嬰兒的腸道調(diào)理也是非常好的
      ，平時(shí)也可以通過使用按摩腹部的方法
      ，有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有效的緩解便秘的產(chǎn)生
      。
      嬰兒如果出現(xiàn)了便秘的癥狀
      ，盡量把奶粉沖得稀一些，這樣避免出現(xiàn)消化不良的產(chǎn)生
      ，對(duì)孩子的身心健康也是非常好的
      如果嬰兒便秘比較嚴(yán)重的情況下
      ，可以通過使用益生菌之類的藥品的方法進(jìn)行調(diào)理，能夠有效的調(diào)節(jié)腸胃功能
      ，起到一定的緩解疾病的作用
      ，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重便秘的患者，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療
      ，這樣可以有效的預(yù)防其他并發(fā)癥的產(chǎn)生
      。
      兩個(gè)月的嬰兒如果出現(xiàn)了便秘，一定要進(jìn)行有效的調(diào)理
      ，大多數(shù)情況下都是由于喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的這一現(xiàn)象
      如果寶寶是由于大便干燥引起的便秘的產(chǎn)生
      ，最好應(yīng)該通過使用嬰兒開塞露的方法進(jìn)行調(diào)理，幫助孩子排便
      ，對(duì)孩子的健康也是比較好的
      ，避免出現(xiàn)腹部疼痛的產(chǎn)生
      ，平時(shí)應(yīng)該多喝些溫開水，有效的預(yù)防嬰兒便秘的疾病
      。
      兩個(gè)月寶寶便秘怎么辦快速排便3 寶寶便秘要怎么緩解 日常生活中 
      建議各位爸媽
      ，在日常生活中，固定用餐的時(shí)間以及時(shí)長
      ，幫寶寶培養(yǎng)按點(diǎn)按量的用餐習(xí)慣
      ，這樣做能有效將排便調(diào)整到一個(gè)固定的時(shí)間范圍。
      寶寶剛開始可能不太配合
      ，爸媽態(tài)度要堅(jiān)定一些
      ，告訴寶寶一頓飯只能在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)吃，并且在多長時(shí)間內(nèi)吃完
      ，漸漸地寶寶會(huì)適應(yīng)這種生活模式
      ，排便時(shí)間也會(huì)跟著固定下來。
       寶寶便秘要怎么緩解 飲食中 
      在飲食方面
      ，注意其每日吃的奶水量
      ，以及蛋白質(zhì)食物的攝取量，若攝取過多可在飲食中增加粗糧
      、果蔬以及谷物類食物
      ，幫助清理腸道并且留下更多殘?jiān)鼇硇纬纱蟊恪?/p>
      對(duì)于年齡較小還沒有添加輔食的寶寶來說，如發(fā)生便秘
      ，可以先適當(dāng)減少奶水的攝取
      ，適當(dāng)飲用水或果汁，注意不要超過40ml
      ，且分多次進(jìn)行飲用
      。
       寶寶便秘要怎么緩解 按摩腹部 
      睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)
      ，具體方法是：讓寶寶仰著躺在床上
      ，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推
      ，但要注意手法不要過重
      ，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次
      。
       寶寶便秘要怎么緩解 穴位按摩 
      媽媽也可以試試按下面的穴位
      ，一般在飯后1小時(shí)輕按數(shù)次，對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)也會(huì)有所幫助
      。
      1
        、足三里穴：讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸（約三四橫指)的位置就是足三里穴
        ，連續(xù)按壓該穴位1-2分鐘
        。
      2
        、支溝穴：位于手腕背部橫紋上3寸處，尺
        、橈兩骨之間
        。
       寶寶便秘要怎么緩解 外用藥 
      已經(jīng)出現(xiàn)便秘的寶寶，家長可以試試將香油燒熱后放涼
        ，給寶寶飲用一小勺
        ，可以起到一定潤滑大腸的效果，促進(jìn)大便排出
        ，或者遵循醫(yī)囑給寶寶使用一些含有甘油成分的開塞露
        ，也可以幫助其進(jìn)行排便。
      

          
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       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
        、焦慮
        ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
        ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
        ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
        ，從中醫(yī)的角度講
        ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
        。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)