很多人懷孕期間
1
、孕期糖尿病能吃南瓜嗎孕期糖尿病是可以吃南瓜的
，它富含有多種膳食纖維(包括半纖維素、果膠等)，是糖尿病人適宜食用的蔬菜之一，南瓜含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鈷量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝，促進(jìn)造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必須的微量元素，對(duì)防治糖尿病但南瓜并不是治療糖尿病的“專用食品”
2、坐月子可以吃南瓜嗎
坐月子是可以吃南瓜的
南瓜多糖是一種非特異性免疫增強(qiáng)劑
，能提高月子期間媽咪的機(jī)體免疫功能，促進(jìn)細(xì)胞因子生成，通過活化補(bǔ)體等途徑對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。3、坐月子吃南瓜注意事項(xiàng)
坐月子期間飲食盡量以清淡為主
，所以在烹飪南瓜時(shí)要避免過于油膩的做法，大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物不要和南瓜一起吃。南瓜性溫
，胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者少吃;同時(shí)患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病者忌食。4
、適合坐月子南瓜食譜(1) 南瓜炒肉絲
準(zhǔn)備食材：南瓜250克、豬肉絲45克
、姜片15克1、瓜洗凈
，去皮、瓤，切成塊狀，備用;鍋倒油燒熱。2
、香姜片、蔥末，然后放入肉絲、醬油及鹽，略炒1分鐘。3
、加入南瓜，翻炒2分鐘，加水，蓋上鍋蓋，以小火燜煮10分鐘，待南瓜熟軟即可。(2) 南瓜燴豆腐
準(zhǔn)備食材：南瓜200克
，嫩豆腐1塊，豌豆仁20克，姜3片1
2
3
孕婦可以吃南瓜粥
。孕婦血糖高可以吃南瓜饅頭嗎
不建議吃南瓜饅頭。
孕婦們?cè)趹言衅陂g
在吃南瓜的時(shí)候，血糖高的孕婦也應(yīng)該注意一個(gè)問題
總而言之
饅頭屬于面食，而它含有很豐富的蛋白質(zhì)
孕婦血糖高如果不及時(shí)控制
，真的會(huì)影響到孩子正常發(fā)育，所以血糖高的孕婦最好不要吃含糖量高的食物。孕婦血糖高可以吃饅頭嗎?饅頭是面粉制作
，不適合血糖高的孕婦多吃。因?yàn)樗械鞍踪|(zhì)，也有碳水化合物等，所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值南瓜含有淀粉
孕婦能吃南瓜嗎
孕婦能吃南瓜
。南瓜很有營(yíng)養(yǎng)，孕婦吃南瓜可以抵抗疾病又可以美容，但是濕熱體質(zhì)的孕婦不宜多吃吃南瓜。1
、南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。孕婦食用可以補(bǔ)充身體所需的能量和微量元素，對(duì)自身和胎兒的健康發(fā)育都是很有益的。2、國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家
、學(xué)者研究實(shí)驗(yàn)表明，食南瓜，還有防治動(dòng)脈硬化與胃粘膜潰瘍、治糖尿病、化結(jié)石等作用。孕婦食用對(duì)糖尿病3、南瓜含有一些生物堿
4
、南瓜中含有豐富維生素E和b-胡蘿卜素，維生素E具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能有效地保護(hù)肌體免受一些氧自由基和過氧化物的損害，并可能具有一定的抗衰老作用。孕婦食用有美膚抗衰老的作用。b-胡蘿卜素在肌體內(nèi)能轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)人體具有重要生理作用的維生素A，對(duì)保護(hù)視力、預(yù)防眼疾、維持人體上皮組織的健康、維護(hù)骨骼健康及抗癌防癌等方面均有重要作用。孕婦食用能幫助維持人體細(xì)胞健康，促進(jìn)自身和胎兒的發(fā)育。孕婦吃南瓜的做法
南瓜可樂餅的做法
用料：南瓜泥300克
，土豆泥100克，豬肉餡100克，洋蔥（末）100克，小麥面粉適量，面包糠適量，雞蛋1個(gè)，食鹽適量，黃油30克，胡椒粉（黑）適量，植物油適量。做法：
1
2
3
4
、將混合好的餡料搓成圓球狀，再壓成餅狀，依次沾上適量面粉、蛋液和面包糠。5
、鍋中放油燒至180度，把可樂餅放入炸至金黃色，撈起吸除多余的油份，即可食用。小貼士：
1
2
3
南瓜餅的做法
用料：南瓜300克，雞蛋30克
做法：
1
2、鍋中燒開水
3
4
5、一面煎熟后
小貼士：
1
2
3
糖尿病人能吃南瓜嗎
可以吃,但有關(guān)南瓜降血糖的說法存在爭(zhēng)議. 降血糖
