急性胃腸炎吃什么食物好得快(急性腸胃炎吃什么食物比較好呢
？)

佚名 2023-05-30 17:33:58

急性胃腸炎吃什么食物好得快

很多人因為工作和學(xué)習(xí)的原因

，往往不能按時吃飯或者是沒辦法保證良好的飲食習(xí)慣

，從而導(dǎo)致急性胃腸炎的發(fā)生

，那么如果想要好得快

，急性胃腸炎的患者需要吃什么食物好

？急性胃腸炎的患者吃什么食物好得快？

、急性胃腸炎吃什么食物好得快

(1)白粥

白粥具有滋補元氣

，止瀉功效，生津液

，暢胃氣的功效

。而且又容易消化。所以是急性腸胃炎之后首選的食物

。吃白粥的時候可以搭配一些蔬菜

，效果更好。

(2)山楂

山楂具有開胃消食

、化滯消積

、活血化淤的作用，對于飲食不當造成的腹脹

、腹痛

、腹瀉均有較好的療效。而且山楂中含大量的維生素c及酸性物質(zhì)

，可增加胃液中的淀粉酶起到助消化

，促進脂肪分解的作用。所以急性胃腸炎后后吃山楂是很好的

。

(3)生姜

生姜具有發(fā)散風(fēng)寒

、溫胃止嘔、解毒和中的功效

，其止嘔作用甚佳

。而且生姜所含的揮發(fā)油，能加速血液循環(huán)

，促進胃液分泌及腸管蠕動

，幫助消化，故可以緩解急性胃腸炎嘔吐

、泄瀉等癥狀

。

(4)烏梅

中醫(yī)認為，烏梅味酸而澀

，有生津止渴

，斂肺止咳，澀腸止瀉

，安蛔止痛之功

，而且烏梅還具有抗菌作用，所以對于急性胃腸炎伴有腸道寄生蟲病或腹痛

、泄瀉次數(shù)較多者尤為合適

。但是注意，不可在剛發(fā)病時就吃烏梅

。

(5)藕

藕具有清熱生津

、涼血散瘀、健脾開胃

、補虛止瀉的功效

。所以對于故對急性胃腸炎引起的嘔吐、泄瀉

、食欲不振都有很好的治療作用

。

(6)肉桂

肉桂能夠補火助陽，散寒止痛

，溫經(jīng)通脈

。而且肉桂中所含的桂皮油對胃粘膜有緩和的刺激作用，并能促進胃腸蠕動

，排除消化道積氣

，緩解胃腸痙攣性疼痛，故對急性胃腸炎嘔吐泄瀉

、腹痛腸鳴等有效

。

(7)葛根

葛根味甘、辛

，性涼

，歸肺、胃經(jīng)

，具有解肌退熱

，透疹，生津止渴

，升陽止瀉的功效

。所以在急性腸胃炎后，多食葛根

，可以健脾止瀉

。

(8)石榴皮

石榴皮具有生津止渴

，澀腸止泄的功效，而且石榴皮富含糖

、蛋白質(zhì)

、維生素等，對多種細菌有抑制作用

，民間常用來治療嘔吐泄瀉

，對于急性腸胃炎患者有不錯的療效。

、急性胃腸炎是怎么引起的

(1)細菌感染

進食被細菌或者被細菌毒素污染的食物

，在感染胃腸毒素中以金色葡萄球菌毒素最為常見。常有集體發(fā)病或家庭多發(fā)的情況

。如吃了被污染的家禽

、家畜的肉、魚

；或吃了嗜鹽菌生長的蟹

、螺等海產(chǎn)品及吃了被金黃色葡萄球菌污染了的剩菜、剩飯等而誘發(fā)本病

。

(2)物理化學(xué)因素

物理因素如進食過熱或者過冷的食物

，X線照射等?div id="m50uktp" class="box-center"> ；瘜W(xué)因素如烈酒

、濃茶、香料及某些藥物等

，均可損傷胃粘膜

，引起炎癥改變。如盛夏季節(jié)

，為了解渴降溫

，大量飲用冰鎮(zhèn)飲料，使腸道粘膜在短時間內(nèi)收到過量的冷刺激

，而產(chǎn)生應(yīng)激性水腫炎癥即為理化因素所導(dǎo)致的胃腸炎疾病

。

(3)精神、神經(jīng)因素

精神

、神經(jīng)功能失調(diào)

，各種急重癥的危及狀態(tài)，以及機體的變態(tài)反應(yīng)等均可引起胃腸粘膜出現(xiàn)急性炎癥性損害而導(dǎo)致胃腸炎的發(fā)生

。

(4)其他因素

其他可以引起急性胃腸炎的原因有：暴飲暴食

、過度疲勞、受涼等使機體抵抗力下降或者胃黏膜屏障受到破壞，導(dǎo)致機體容易受到上如因素的侵襲而發(fā)病

。

、急性胃腸炎的癥狀

(1)腹痛

表現(xiàn)為上腹部正中偏左或者臍周出現(xiàn)壓痛，呈陣發(fā)性加重或者持續(xù)性鈍痛

，可伴有腹部飽脹感等不適

，少數(shù)急性病人甚至可表現(xiàn)為劇痛。

(2)惡心

、嘔吐

急性胃腸炎患者大多可表現(xiàn)有惡心、嘔吐不適

，的嘔吐物多為尚未消化的食物

，部分病人甚至直接嘔吐出黃色膽汁或者胃酸。

(3)腹瀉

腹瀉為急性胃腸炎最為常見的癥狀表現(xiàn)之一

，患者可表現(xiàn)為不通程度的腹瀉

，腹部不適，大便多呈水樣

，深黃色或者帶有綠色

，惡臭，癥狀可隨著胃部癥狀的好轉(zhuǎn)而停止

。

(4)脫水

由于急性胃腸炎往往伴隨有嚴重的腹瀉

，嘔吐癥狀，因此極易發(fā)生脫水癥狀

，失水過多可導(dǎo)致皮膚彈性差

，眼球下陷，口渴

，尿少等癥狀

，嚴重者甚至可出現(xiàn)血壓下降，四肢發(fā)涼等癥狀

。

(5)出血表現(xiàn)

嚴重的急性胃腸炎患者可表現(xiàn)出嘔血或便血癥狀

，少數(shù)患者可表現(xiàn)出嘔吐物種帶有血絲或者呈咖啡色，大便發(fā)黑或者大便潛血實驗呈陽性

。主要說胃粘膜炎癥有出血癥狀

。

急性腸胃炎吃什么食物比較好呢
？

不要擔(dān)心

，急性腸胃炎癥狀較輕時可自我購買藥物治療：1.惡心、嘔吐時可服用嗎丁啉

；2.腹痛時可口服東莨菪堿

、顛茄浸膏、溴丙胺太林等。3.腹瀉可用黃連素

，如效果不夠理想可服用洛哌丁胺膠囊

。急性胃腸炎患者應(yīng)臥床休息，注意保暖

。急性期患者常有嘔吐

、腹瀉等癥狀，失水較多，因此需補充液體

，可供給鮮果汁

、藕粉、米湯

、蛋湯等流質(zhì)食物，酌情多飲開水

、淡鹽水

。為避免胃腸道發(fā)酵、脹氣

，急性期應(yīng)忌食牛肉等易產(chǎn)氣食物

，并盡量減少蔗糖的攝入。

胃腸炎吃什么食物好

胃腸炎的患者

，應(yīng)該吃容易消化以及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或者半流質(zhì)食物

，比如說小米粥、藕粉

、雞蛋面糊等

，采用少食多餐的方法，可以每日進食4到5次

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？梢赃m當?shù)暮刃┲蟮奶O果水，有收斂作用

。胃腸炎時期對食物非常敏感

，要特別注意節(jié)制飲食，避免過早的進食油炸生冷的食物

，以及粗纖維的食物

。可以口服黃連素

，磷霉素鈣等治療胃腸道炎癥的藥物

。

急性腸胃炎能吃什么呀
？在飲食方面需要有什么注意的沒啊
？

　　急性腸胃炎能吃什么:急性胃腸炎飲食宜吃些清淡,軟爛,溫-熱的食物,避免過早地進食肥肉,油(油食品)炸,生冷堅-硬的食品以及多纖維食物,如芹菜,韭菜,蒜苔等.
　　1,多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體-內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足,防止貧血和營養(yǎng)不良,如瘦肉,雞,魚,肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜,番茄,茄子,紅棗等.每餐最好吃
2～3
個新鮮山楂,以刺-激胃液的分-泌.
　　2,注意食物酸堿平衡.當胃酸分-泌過多時,可喝牛奶,豆?jié){,吃饅頭或面包以中和胃酸

；當胃酸分-泌減少時,可用濃縮的肉湯,雞湯,帶酸味的水果或果汁,以刺-激胃液的分-泌,幫助消化.要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物,如豆類和豆制品,蔗糖,芹菜,韭菜等.當患有萎-縮性胃炎時,宜飲酸奶,因為酸奶中的磷脂類物質(zhì)能對胃黏-膜起到保護作用,增-加胃內(nèi)的酸度,抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素,同時使胃免遭毒素的侵蝕,有利于胃炎的治療和恢復(fù).
　　3,當口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時,也應(yīng)同時飲用酸奶,這樣可以補充營養(yǎng),避免抗菌素對人-體產(chǎn)生的副作用,保護了胃黏-膜.
　　4,以少吃多餐,增丆加營養(yǎng),減輕胃部負擔(dān)為原則,同時要忌煙酒.胃炎患者一定要忌食花生,特別是新花生,否則會引起嚴重的消化不良,使癥狀加重.
　　5,慢性胃炎者不宜大量喝啤酒.飲用一定量的啤酒,病人會比較普遍地感到上腹脹滿,燒灼感加重,噯氣頻繁,食欲減退；萎-縮性胃炎患者飲后癥狀尤為明顯.
　　以上幾點希望可以減少腸胃炎給你帶來的疼痛

。建議早日采用-藥物治療

。尤其是中老年人最好是采用中藥治療：腸胃舒靈方能活血行氣、疏肝理氣

、溫通補中

，調(diào)節(jié)胃酸分-泌，培養(yǎng)有益菌群

，營養(yǎng)胃腸壁

，杜絕幽門螺桿菌等有害菌群的反復(fù)，養(yǎng)胃和胃

。

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