在這物質(zhì)極度發(fā)達的社會
1、易引發(fā)口臭的疾病
1
林滄溢表示
一般而言
另外
從營養(yǎng)學的角度來看,鄭雅分指出
,會造成口腔潰瘍,多半是缺乏維生素B群。維生素B群屬于水溶性,身體很快就能代謝,她建議每天攝取5份以上的蔬果,增加體內(nèi)維生素B群的含量,以降低口腔潰瘍的機率。2、氣管疾病
易引發(fā)口臭的氣管問題包括:慢性支氣管炎
、支氣管腫瘤等,鄭雅分表示,除了治療,平日應多攝取像胡蘿卜、柑橘類水果、小麥胚芽等富含維生素C、E及β胡蘿卜素的抗氧化食物,以改善癥狀。3、腸胃道疾病
想改善口臭
至于幽門螺旋桿菌感染
,主要是飲食作息不正常或相互傳染所致。除了對癥治療、調(diào)整作息,最好養(yǎng)成使用公筷母匙的習慣,減少相互傳染的機會。另外,腸胃脹氣也會引發(fā)打嗝現(xiàn)象
,打嗝的同時,也將腸胃中不好的氣體傳送至口腔而引起口臭。易脹氣者在重要場合應避免食用花椰菜、豆類、地瓜等易產(chǎn)生氣體的食物。4
、新陳代謝疾病新陳代謝疾病也常是造成口臭難以消去的元兇之 一
,其中最常見的就是糖尿病。由于糖尿病患者的血液里,糖分比一般人高出許多,相對的,也易造成細菌滋 生,進而 并發(fā)蛀牙、牙周病等口腔問題而導致口臭。再者,患者本身血糖太高,代謝時會產(chǎn)生像爛蘋果味或酮味等難聞氣味。想改善口氣,必須從源頭做起,控制血糖,即可 有效改善這些情況。2
、緩解口臭方法1、蜂蜜:蜂蜜消毒殺菌
,潤腸通腑,消化去腐,對于由于便秘而引起的口臭治療效果頗佳2
3
、茶葉:用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌,這種細菌能制造出難聞的揮發(fā)性硫化合物,這是造成口臭的一大原因。進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞,用茶葉小撮,分冷將茶葉吃進嘴里,慢慢嚼,待唾液化解茶葉后慢慢咽下,效果非常不錯。4
、酸奶:最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因這種物質(zhì)是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還能阻止口腔中的有害細菌,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑,但只有天然的酸奶具有這樣的效果,含糖酸奶起不到這種效果。5
、檸檬:性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷6
7、避免辛辣食物
8
、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水?div id="d48novz" class="flower left">9
口臭的病因主要是由于胃火旺盛
口臭絕對是社交場合的尷尬之王
一
二、先天食管狹窄在作祟
三
四
、便秘危害不可小覷。別看便秘在消化系統(tǒng)的下游徘徊,但是它的存在也會讓我們產(chǎn)生口臭,這是因為這些宿便、垃圾會產(chǎn)生糞臭素,糞臭素的氣味會順著腸道反流回口腔,雖然我們自覺不到
另外
所以
口臭,也稱口氣.口臭已成了人們比較常見的口腔問題之一
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