一說到心臟病
1
、按摩能治心臟病有心臟病的人容易感到疲勞
。疲勞是心無力推動血脈的信號。中沖穴、內關穴、太溪穴、神門穴可以作為心臟病日常保養(yǎng)的穴位,早晚每個穴位各揉3~5分鐘,心率慢的手法快,心率快的手法慢?div id="4qifd00" class="flower right">2、這些穴位能治療
(1)極泉穴距離心臟近
(2)中沖穴也是心臟病的急救穴,心臟病突發(fā)或預感將要發(fā)作的時候
,重力按壓中沖穴和極泉穴,直到癥狀消失為止。(3)少海穴是心經的合穴,五行屬水
,有清心瀉火的作用,拍打、按揉都可以。對心煩、睡眠淺、失眠多夢、上火、口臭、口腔潰瘍的治療效果都很好。(4)內關穴有調節(jié)腸胃
、寬胸理氣、調節(jié)心律、安神止痛的作用,可以治療暈車嘔吐、心臟病、胃炎和神志類疾病。(5)神門穴是心經的原穴,可以加強睡眠
、鎮(zhèn)靜安神,治療暈車引起的嘔吐,加強脾胃的供血,配合內關穴效果更佳,可以搓或者按揉。太溪穴是腎經的原穴
,起到溝通心腎的作用,可以按揉或艾灸。3
、生活習慣要注意(1)主食應以谷類為主
,粗細搭配,粗糧中可適量增加玉米(2)增加維生素
,纖維素的攝入:多吃水果、蔬菜、面包和谷類食物,如宮含維生素C的蘋果,西紅柿,山楂等富含維生素B的豆制品,乳類,蛋類等富含維生素E的綠葉蔬菜,豆類等;纖維素多的食物,如芹菜,粗糧等。另外,茶,甲魚,海藻,花生油,玉米油,葵花籽,酸奶等也可以有效降低膽固醇,血脂和血壓。(3)多吃有降膽固醇作用的食物
,如大豆及其制品,洋蔥,大蒜,香菇,木耳等。這些食物中,有的還同時具有抗凝血作用,對預防血栓形成和冠心病有好處(4)肉類應以魚為主,其它瘦肉搭配
(5)同時還要看是什么心臟病的,如果是換瓣膜手術的那只要是科學服用抗凝劑就可以的
(6)禁煙
(7)禁酒
。美國科學家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用。過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對于患有心臟病的人來說,酗酒不僅會加重心臟的負擔,甚至會導致心律失常,并影響脂肪代謝,促進動脈硬化的形成。(8)改善生活環(huán)境。污染嚴重及噪音強度較大的地方
當心臟出現(xiàn)問題的時候
1.心臟不好
2.我們的上下肢藏著四個養(yǎng)心穴位
心臟病雖然可怕 1 心俞穴位置:第五胸椎棘突下 按摩方法:向下淺按約0.5寸,按壓5秒 按摩功效:按摩此穴可暢通心之氣血 2 三陰交穴位置:從足內踝尖直上3寸(即四橫指),靠腿骨后緣的地方 按摩方法:向下按壓0.5-1寸 按摩功效:三陰交為足太陰 3 神門穴位置:伸手 按摩方法:向下淺按約0.5寸 按摩功效:神門穴是精氣神的“神”之進入處 4 內關穴位置:手腕第一橫紋上2寸 方法:向下按壓0.5-1寸 按摩功效:按摩內關穴能緩解心臟 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/46515.html.
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