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      頭痛都是什么原因引起的
      
        
      
            佚名
            2023-05-31 03:45:48
        
      

        
      
           
      頭痛都是什么原因引起的
      很多人都會(huì)頭痛
      ，頭痛有很多原因
      ，有的時(shí)候臨時(shí)的頭痛是因?yàn)闆](méi)有睡好導(dǎo)致的
      ，但是如果長(zhǎng)時(shí)間頭痛可能就是一些慢性疾病導(dǎo)致的，如果是長(zhǎng)期的頭痛癥狀
      ，就要注意及時(shí)就醫(yī)治療。那么
      ，頭痛是什么原因引起的
      ？誘發(fā)頭痛的原因有哪些？
      1
      、頭痛的原因
      1
      、頭痛非小事
      癥狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部
      ，絞著痛
      ，并伴有眩暈現(xiàn)象。原因：工作中用眼過(guò)度
      ，長(zhǎng)時(shí)間專注屏幕
      、睡眠不足、壓力太重等都是導(dǎo)致頭痛的直接原因
      。此外
      ，姿勢(shì)不正確、工作節(jié)奏緊張和睡眠太多亦可能引發(fā)頭痛
      。
      解決方法：放松心情和身體
      ，間或閉上眼睛或到室外做些簡(jiǎn)易舒展運(yùn)動(dòng)。打開(kāi)窗戶讓室內(nèi)空氣流通
      ，或者離開(kāi)辦公桌
      ，戴上耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)。頭痛時(shí)不要亂吃止痛片
      ，那只會(huì)令人對(duì)痛的感覺(jué)變得遲鈍
      、損傷腦部神經(jīng)，卻解決不了根本問(wèn)題
      。
      2
      、頸、肩部酸痛
      癥狀：頸部僵直
      、兩肩酸麻
      、精神萎靡不振。原因：運(yùn)動(dòng)少
      、壓力沉重令肌肉緊張
      ，血?dú)膺\(yùn)行差，肌肉毛細(xì)血管形成淤血所致。
      解決方法：當(dāng)你感到肌肉酸痛
      、緊張時(shí)
      ，最好在每天睡覺(jué)前洗個(gè)澡，令患處溫?zé)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。避免長(zhǎng)時(shí)間采用同一姿勢(shì)
      ，不要讓肩膀受涼，適當(dāng)?shù)厥婢弶毫?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)及肩部按摩
      。
      3、腰痛
      癥狀：除了疼痛外
      ，腰部變沉
      、發(fā)脹、變硬
      ，嚴(yán)重者起不了床
      。原因：女性較男性易患腰痛病，是因?yàn)榕怨桥鑳?nèi)器官比男性復(fù)雜
      、脊椎承受的負(fù)擔(dān)過(guò)重
      ，較易患腰痛。
      解決方法：若是輕微的腰痛
      ，只要按摩或是伸展筋骨即可
      ，并好好休養(yǎng)。若是嚴(yán)重腰痛
      ，不可強(qiáng)力按揉
      ，可以浸浴或以電暖爐敷療令腰部溫暖、血流順暢
      。
      4
      、眼睛疲勞
      癥狀：眼皮沉、刺痛
      、黃昏時(shí)看不清電腦熒光屏上的文字
      ，情況嚴(yán)重者會(huì)有想嘔吐的感覺(jué)。原因：戴度數(shù)不合適的眼鏡或隱形眼鏡
      、壓力太重
      、電腦畫(huà)面與辦公室亮度差別太大
      。此外
      ，眼睛干澀也是導(dǎo)致眼倦的主要原因，因?yàn)楦采w眼球表面的淚水分泌少
      ，角膜易受損
      。
      解決方法：避免眼睛干澀，要有意識(shí)地眨眼睛，補(bǔ)充淚水
      。辦公室空氣太過(guò)干燥
      ，應(yīng)注意選擇無(wú)腐蝕性眼藥水進(jìn)行點(diǎn)滴。
      5
      、手足麻痹
      癥狀：手腳變得沒(méi)有感覺(jué)或刺痛
      ，在有空調(diào)的房間，情況更嚴(yán)重
      。原因：肌肉緊張?jiān)斐伞?/p>
      解決方法：注意椅子和桌子的高度
      ，把椅子的高度調(diào)至雙手能自然地靠著桌子的高度，應(yīng)避免手腳直接受風(fēng)
      。
      6
      、慢性胃炎
      癥狀：沒(méi)有食欲、反胃
      、進(jìn)食前后覺(jué)得胃下沉
      。原因：壓力沉重、睡眠不足
      、暴飲暴食
      。
      解決方法：吃適量胃藥并充分注意休息。
      7
      、便秘
      癥狀：若2～3天沒(méi)有大便
      ，但沒(méi)有感到不適，這并非便秘;若只有一天沒(méi)有大便
      ，卻感到不適
      ，這就是便秘。原因：女性較男性易便秘
      。便秘會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙
      、心情煩躁，還容易患上痔瘡
      ，因此要迅速解決
      。年輕女性患上此病，只要改變生活習(xí)慣就可以
      。
      解決及預(yù)防方法：1)多吃蔬菜
      ，吸收食物纖維;2)跳繩可鍛煉腹肌，幫助排便;3)每天清晨喝一杯清水或淡鹽水
      ，有助胃腸代謝
      ，吃完早餐后要養(yǎng)成上洗手間的習(xí)慣，并注意生活的規(guī)律性
      。
      8
        、慢性腹瀉
      癥狀：發(fā)燒
        、體重持續(xù)下降。原因：壓力是導(dǎo)致腹瀉的重要原因
        。
      解決方法：若腹瀉持續(xù)
        ，可能導(dǎo)致脫水。所以要多喝水
        ，補(bǔ)充水分
        。注意不喝冷水，并適當(dāng)吃些止瀉藥
        。少吃或不吃煎炸
      、油膩食物。
      9
      、潰瘍
      癥狀：胃潰瘍——容易疲勞
      、胸口疼痛、吐血
      、大便出血
      。十二指腸潰瘍——饑餓時(shí)胃痛、想吐
      。原因：壓力重
      ，食無(wú)定時(shí)定量。
      解決方法：安排好自己的生活
      ，定時(shí)定量進(jìn)食
      ，積極配合醫(yī)生指導(dǎo)治療，保持心情舒暢
      。以上只是IT人員的自我保健常識(shí)
      ，若癥狀不能緩解，還需盡早求助于醫(yī)生
      。
      2
      、偏頭痛不能吃什么
      1、含酪胺的食物
      偏頭痛病人在吃了含有一種叫做“酪胺”的化學(xué)物質(zhì)食物后
      ，可以誘發(fā)劇烈的偏頭痛
      ，因此偏頭痛患者不宜食用如巧克力、啤酒
      、白酒
      、蠶豆、香蕉
      、柑橘及動(dòng)物內(nèi)臟等食物
      。
      2、不能吃過(guò)多味精
        、醬油
      有的偏頭痛患者在使用過(guò)多的味精
        、醬油后，也能引起偏頭痛發(fā)作
        ，這是用為味精
        、醬油中含有谷氨酸單鈉的緣故。
      3
        、不吃代糖食品
      代糖會(huì)過(guò)度刺激或干擾神經(jīng)末梢
        、增加肌肉緊張，而引發(fā)偏頭疼
        ，而低糖可樂(lè)
        、低糖汽水、無(wú)糖口香糖
        、冰淇淋
        、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜，所以對(duì)代糖過(guò)敏的人
        ，只要啜飲一小口低糖汽水就會(huì)引發(fā)頭痛
        。
      4、不能吃腌制食品
      有的偏頭痛病人只要吃了腌魚(yú)
        、腌肉
        、紅腸、臘肉
        、火腿等腌制食品
        ，半小時(shí)后就會(huì)引起頭痛發(fā)作。原來(lái)
        ，這些食品中含有亞硝酸鹽
        ，使用以后能夠使頸外動(dòng)脈的分支擴(kuò)張，嬰兒引起頭痛
        。
      5
      、不吃鋁制品
      如粉絲、油條等食品在加工制作過(guò)程中可能會(huì)添加“明礬”如果食用量過(guò)多
      ，導(dǎo)致機(jī)體攝入的鋁元素較多
      ，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)危害極大，容易引起偏頭痛
      。
      6
      、不宜喝紅葡萄酒
      紅葡萄酒中含有大量的黃酮類化合物，這些大量黃酮類化合物進(jìn)入人體后
      ，可以抑制黃基苯酚轉(zhuǎn)移酶
      ，容易誘發(fā)偏頭痛周期性發(fā)作。
      7
      、咖啡及其制品
      咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)
      ，并干擾睡眠
      ，喝多易上癮，而戒咖啡時(shí)則會(huì)引發(fā)偏頭疼
      ，所以
      ，偏頭痛患者最好不要吃咖啡或者含有咖啡因的食品。
      頭疼是什么原因?qū)е碌?/span>
      頭疼是神經(jīng)系統(tǒng)非常常見(jiàn)的臨床癥狀
      ，可以分為以下六大病因：

      第一
      、腦內(nèi)的血管收縮和舒張都可以導(dǎo)致疼痛。

      第二
      、腦膜受到刺激
      ，常見(jiàn)腦膜的炎癥或者蛛網(wǎng)膜下腔出血，刺激到腦膜可以導(dǎo)致頭疼
      。

      第三
      、腦內(nèi)壓力升高或者下降可以引起頭疼。

      第四
      、頭面部疼痛敏感的神經(jīng)受到刺激
        ，可以導(dǎo)致神經(jīng)痛，比如舌咽神經(jīng)痛
        、枕大神經(jīng)痛
        、三叉神經(jīng)痛等。

      第五
        、帽狀腱膜
        、頭皮以下或者枕部、頸肩部肌肉痙攣而導(dǎo)致頭疼
        。

      第六
        、其它原因，包括發(fā)熱
      、血壓升高
      、眼科的青光眼、耳鼻喉科的鼻竇炎
      ，甚至口腔科的牙疼
      ，包括顳下頜關(guān)節(jié)炎等都可能導(dǎo)致頭疼，所以要根據(jù)具體情況進(jìn)行病理學(xué)的鑒別
      。頭疼的原因有很多
      ，頭疼大概可以分為原發(fā)性頭疼和繼發(fā)性頭疼。原發(fā)性頭疼主要包括緊張性頭疼
      、偏頭疼和叢集性頭疼
      ，緊張性頭疼多是由于休息不好、勞累
      、緊張
      、焦慮等因素有關(guān)系
      。偏頭疼的發(fā)生可能跟遺傳因素，體內(nèi)的雌激素或者進(jìn)食含有紅酒
      、巧克力
      、酪氨酸、熏魚(yú)
      、熏肉等食品有關(guān)系。除了原發(fā)性頭疼
      ，還有一大類是繼發(fā)性頭疼
      ，也就是繼發(fā)于其他疾病所引起的頭痛，常見(jiàn)的有急性的腦血管病
      ，包括大面積腦梗
      、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血
      、腦腫瘤
      、腦炎、寄生蟲(chóng)病等
      ，都可以引起明顯的頭疼
      ，繼發(fā)性的頭疼往往會(huì)造成顱內(nèi)壓增高，繼而引起頭疼
      。
      引起頭痛的原因
      　　在當(dāng)今各類常見(jiàn)病癥中
      ，頭痛的發(fā)生率僅次于感冒，它給人們的工作
      、生活造成一定的不便
      。 由于頭痛太常見(jiàn)，所以許多人并未對(duì)其引起足夠的重視
      。頭痛可能暗示嚴(yán)重的疾病
      ，因此出現(xiàn)頭疼時(shí)您應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，查清原因并進(jìn)行積極治療
      。
       　　引起頭痛的.因素比較復(fù)雜
      ，主要有以下幾種：
        　　1 頸源性頭痛 
       　　頸源性頭痛是臨床最常見(jiàn)的器質(zhì)性頭痛，多有頸椎活動(dòng)費(fèi)力
      、受限
      ，頸部疼痛或頸椎旁壓痛，頭痛時(shí)間較長(zhǎng)的患者
      ，在頭部的疼痛區(qū)多有壓痛
      ，頭痛發(fā)作時(shí)，常常有眼部不適的癥狀
      。從臨床看
      ，大多數(shù)頸椎病會(huì)引起頭痛
      。頸椎的活動(dòng)度個(gè)體差異較大，與年齡
      、職業(yè)
      、鍛煉情況等有關(guān)。一般隨著年齡增長(zhǎng)
      ，頸部活動(dòng)亦漸受限制
      ，易罹患頸椎病。中老年人后枕部經(jīng)常出現(xiàn)疼痛
      ，而且隨著年齡的增大
      ，疼痛越來(lái)越頻繁，需引起重視
      。
        　　2 腦血管因素引起的頭痛 
       　　這類頭痛一般比較劇烈和明顯
      ，主要與下列三種情況有關(guān)：一是高血壓引起的頭痛，以搏動(dòng)性鈍痛
      、頭部緊張感
      、搖頭或用力時(shí)加重，伴有頭暈
      ，有時(shí)可繼發(fā)腦血管意外;二是腦短暫缺血
      ，尤其大腦后動(dòng)脈缺血者容易發(fā)生;三是頸動(dòng)脈或大腦后動(dòng)脈、基底動(dòng)脈
      、椎動(dòng)脈等狹窄和阻塞
      ，出現(xiàn)供血不足或缺血時(shí)容易發(fā)生。與血管病的相應(yīng)部位出現(xiàn)中等度持續(xù)性
      、波動(dòng)性頭痛
      。
        　　3 中風(fēng)前兆性頭痛 
       　　如頭痛由全頭痛變?yōu)榫窒扌灶^痛，間歇性頭痛變?yōu)槌掷m(xù)發(fā)作
      ，或在頭痛時(shí)伴有惡心嘔吐的癥狀
      。這常是蛛網(wǎng)膜下腔出血或腦溢血的先兆。其發(fā)生的原因與病人在中風(fēng)前
      ，血壓突然升高
      ，顱內(nèi)動(dòng)脈瘤和其鄰近的動(dòng)脈擴(kuò)張，刺激了三叉神經(jīng)有關(guān)
      ，常常伴有嘔吐
      、肢體麻木、瞬間失明或視力模糊
      、出現(xiàn)偏癱等其它癥狀
      。這類頭痛往往是腦中風(fēng)發(fā)作的前兆，發(fā)現(xiàn)后一定要及時(shí)就醫(yī)，盡早采取措施加以控制
      。
        　　4 劇烈運(yùn)動(dòng)或緊張引起的頭痛 
       　　運(yùn)動(dòng)性頭痛常發(fā)生于運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)時(shí)
      ，疼痛部位一般在兩側(cè)顳部，休息后可緩解
      ，運(yùn)動(dòng)后又發(fā)作
      ，這種頭痛是心肌缺血的重要征兆，不及時(shí)休息和治療
      ，會(huì)誘發(fā)心肌梗塞和猝死
      。這種頭痛應(yīng)立即休息、治療
      。如果常因緊張
      、連續(xù)工作或情緒波動(dòng)、焦慮
      、失眠等發(fā)生頭痛
      。其癥狀往往是頭部沉重有緊箍感
      ，可伴有頭暈疲倦
      ，也可為痙攣性痛、牽扯痛或脹痛
      ，痛達(dá)數(shù)小時(shí)
      ，病人坐臥不安。經(jīng)過(guò)睡眠休息
      、熱敷或按摩頭部可減輕
      。
        　　5 偏頭痛和官能性頭痛 
       　　偏頭痛也是一種常見(jiàn)的頭痛類型，以反復(fù)發(fā)生的單側(cè)頭痛或雙側(cè)頭痛為特征
      。約60%患者有家族史
      ，成年患者女性多于男性，發(fā)病次數(shù)不等
      。一般疼痛集中于一側(cè)
      ，疼痛呈搏動(dòng)性，常伴有惡心
      、嘔吐
      。而神經(jīng)官能性頭痛呈脹痛或跳痛并呈波動(dòng)性，日久伴有失眠
      、多夢(mèng)
      、乏力、眩暈
      、記憶力下降等表現(xiàn)
      。神經(jīng)官能性頭痛往往痛苦難言，檢查時(shí)找不出病理改變。藥物治療效果不顯著
      。治療主要克服不良心態(tài)
      ，做到心胸寬廣、精神樂(lè)觀
      、多參加文體活動(dòng)
      ，適當(dāng)配合鎮(zhèn)靜止痛藥治療。
        　　6 感冒發(fā)熱引起的頭痛 
       　　發(fā)生于感冒初起時(shí)
      ，身體低燒或不發(fā)燒
      ，但明顯頭痛，并伴有全身肌肉酸痛
      、關(guān)節(jié)痛
      ，或伴有鼻塞、咽痛
        、流涕
        、打噴嚏等。
      

          
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      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
        。另外
        ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
        ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
        。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
        、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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