女性月經(jīng)可以喝咖啡嗎

，還要注意腹部的保暖，多休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

經(jīng)期可以喝咖啡嗎

1、最好不要在經(jīng)期喝咖啡

。喝慣了的表示無所謂，體質(zhì)較敏感的則避而遠(yuǎn)之。專家表示，在月經(jīng)期間最好是不要攝入刺激性食物，比如喝咖啡。
2、經(jīng)期可以少量喝咖啡。在經(jīng)期的時(shí)候?qū)Х鹊臄z入其實(shí)沒有很大的禁忌，只是要注意飲用的量。有痛經(jīng)煩惱的女性朋友在經(jīng)期適量飲用咖啡還有緩解痛經(jīng)的效果。咖啡中的咖啡因成分有使人放松的效果，能改善經(jīng)期女性的心情。
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姨媽來可以喝咖啡嗎

來月經(jīng)的時(shí)候是不可以喝咖啡的

。因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候，由于體內(nèi)雌性激素和孕激素水平的下降，這樣會導(dǎo)致女性情緒上的波動，以及有人會表現(xiàn)為失眠，情緒容易激動？Х戎泻锌Х纫颍袝r(shí)會影響內(nèi)分泌因素，會導(dǎo)致月經(jīng)量過多或者是引起痛經(jīng)，而且咖啡有時(shí)容易興奮。這種情況容易刺激子宮，刺激血管收縮會導(dǎo)致痛經(jīng)，有時(shí)候會引起失眠等癥狀。所以在月經(jīng)期間盡量不要喝咖啡。月經(jīng)期間可以多吃點(diǎn)瘦肉，雞蛋，牛奶，以及喝一些蘿卜湯，雞湯，棒骨湯等對身體恢復(fù)有很好的作用，還可以補(bǔ)充月經(jīng)期間所消耗的物質(zhì)。月經(jīng)期間要注意保暖，多穿點(diǎn)衣服避免著涼。月經(jīng)期間要戒煙戒酒，禁食辛辣刺激性食物