鼻塞流鼻涕怎么辦？鼻塞流涕怎么辦速效辦法

佚名 2023-05-31 15:00:04

鼻塞流鼻涕怎么辦？鼻塞流涕怎么辦速效辦法

鼻塞和流鼻涕都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的幾種病癥之一

，而不少人平時不僅會出現(xiàn)鼻塞的癥狀，同時還會伴隨有流鼻涕的情況

，不過大多數(shù)人面對這兩種病癥同時發(fā)作的情況往往不知道該如何處理

。那么鼻塞流鼻涕怎么辦？鼻塞流涕怎么辦速效辦法

？

、熱敷鼻子

如果是較輕微的鼻塞、流鼻涕

，可以通過用毛巾對鼻子進行熱敷來緩解

。

做法：將毛巾放入熱水中打濕之后擰一下，注意溫度不宜過高以免燙傷

。然后將毛巾蓋住整個鼻子即可

。毛巾涼了之后再熱水中加熱之后繼續(xù)熱敷即可。

效果：這樣能夠促進鼻腔內(nèi)部血液循環(huán)

，緩解鼻塞

，還能減少流鼻涕的狀況。

、鼻子吸熱

想要通過促進鼻腔血液循環(huán)

，浸潤鼻腔可以通過用鼻子吸熱蒸汽的方法實現(xiàn)。

方法：用開水倒入杯子或者是熱水瓶中

，直接用鼻子對準(zhǔn)杯口或者是瓶口

，吸收熱蒸汽即可。要注意不要燙著了

，這樣能夠幫助鼻子通氣

，減少鼻涕量。

、熱水泡腳

通過泡腳的方法也可以幫助緩解鼻塞

、流鼻涕的癥狀。

方法：將雙腳放入裝有熱水的盆中

，注意水溫不宜過高以免燙傷

，在睡前進行泡腳即可。時間最好控制在20分鐘左右

，身體發(fā)熱微微出汗即可

。

4、鼻周按摩

通過按摩能夠幫助緩解鼻塞、流鼻涕的癥狀

。一是可以通過直接用手的拇指和食指放于鼻梁兩側(cè)從上到下再從下到上進行按摩

；二是可以對位于鼻翼外側(cè)中點旁、鼻唇溝處的迎香穴進行重點按揉來幫助通竅

、散風(fēng)，緩解鼻塞

、流鼻涕的不適癥狀

。

5、補充營養(yǎng)

不管是什么原因?qū)е碌谋侨?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、流鼻涕都要注意補充營養(yǎng)

。身體充足的營養(yǎng)供應(yīng)能夠有效增強身體抵抗病菌的能力，增強身體免疫力

。比如積極補充維生素A

、維生素E或者是食用大蒜這一類能夠幫助抵抗微生物的食物。

、注意保暖

鼻腔內(nèi)部毛細孔眾多

，受到冷空氣的刺激很容易誘發(fā)鼻塞、流鼻涕

，且鼻涕多為清水樣狀

。另外人體受寒感冒了也會導(dǎo)致身體免疫功能下降，引發(fā)或者是加重鼻塞

、流鼻涕

。

7、積極就醫(yī)

如果是因為患有鼻炎

、鼻息肉

、鼻竇炎等疾病導(dǎo)致的鼻塞、流鼻涕最好能夠積極就醫(yī)檢查

，以免耽誤最佳治療時機

，導(dǎo)致病情惡化。要注意如果想要用藥治療也一定要在醫(yī)生確診之后再在其指導(dǎo)下進行

，擅自用藥風(fēng)險大

。

8、如何快速止鼻涕

、薄荷油洗鼻

燒一盆開水

，然后滴入幾滴薄荷油。待薄荷油與水混合后

，將頭伸到水盆的上方

，并用一張大毛巾將頭和盆一起罩住，用鼻吸入蒸汽。這樣就可以降鼻涕稀釋

，然后只需輕輕擤鼻

，就能徹底的將鼻涕清除掉。

、熱敷

感冒時

，流鼻涕不止會非常難受，可以用紗布或者小毛巾浸熱開水

，然后輕輕擰干

，敷于鼻孔數(shù)次即可有效改善鼻腔分泌多的情況。

用毛巾熱敷后

，再用食用油涂抹鼻孔效果會更好

。

3、艾灸止鼻涕

流鼻涕不止的時候

，可以直接用艾條艾灸兩個鼻孔

，每次艾灸5-10分鐘，即可緩解鼻涕不止

、鼻塞等不適

。

4、淡鹽水洗鼻

用生理鹽水或者淡鹽水

，水溫以冷水為佳

，用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。因為冷的淡鹽水一方面能夠收縮血管

，減少陽性分泌物

，一方面鹽水有殺菌消炎的作用，可改善鼻涕不止的癥狀

。

感冒鼻塞流鼻涕怎么辦擺脫鼻塞流涕的小妙招

反應(yīng)最敏感的莫過于鼻子了

，稍微受點涼就會打噴嚏、流鼻涕

、鼻塞一齊來

，讓人非常難受！下面

，就快和一起了解擺脫鼻塞流涕的小妙招吧

！

感冒時流鼻涕的原因

打噴嚏流清水鼻涕是感冒最常見的癥狀，只要是流清水鼻涕一定是身體受涼了或身體內(nèi)有寒

，這時最重要的是給身體保暖

、多穿衣服，冬天冷

，出門要戴帽子

，圍好圍巾，晚上睡覺也要蓋好被子，不能受涼

，穿好鞋子

，感冒時就不要穿拖鞋了，注意腳的保暖

。

受涼鼻塞流鼻涕是很正常的生病

，鼻腔收到冷空氣的刺激之后就容易造成受涼，感冒了就會容易流鼻涕

，這個時候就需要多保暖

，在睡覺前用熱水泡泡腳，早上起來喝杯姜蔥水暖暖身體

，晚上就不要喝了，在天氣冷的情況下出門就要多穿點衣服

，可以戴個口罩保護鼻腔

。

擺脫鼻塞流涕的小妙招

1、熱毛巾敷鼻

鼻腔溫度下降會讓免疫力也隨之下降

，更易感染病菌引致感冒或鼻敏感

，而冷空氣也會刺激鼻腔，令噴嚏打個不停

。多用熱毛巾敷鼻

，可以讓鼻腔回暖，促進血液循環(huán)

，同時維持鼻腔濕度

，幫助抵御冷空氣刺激。配以用手按摩及搓鼻也可達到同樣效果

。

、使用加濕器

冷風(fēng)往往伴隨干燥空氣，會帶走鼻腔黏膜上的保護粘液和水分

，使鼻腔變得干燥

，鼻涕變得粘稠，因而造成鼻塞

。而鼻涕也有防止細菌進入體內(nèi)的保護作用

，如果缺少水分亦會降低身體免疫力，容易患上流行性感冒

。家中可添置加濕器

，保持空氣濕度，避免鼻腔變得干燥敏感

，同時要多喝熱水

，暖身同時從身體內(nèi)部補充水分。

3、外出戴口罩

和干燥造成的鼻涕粘稠不同

，花粉

、動物毛發(fā)等過敏源會令鼻水增多，造成鼻水流不停

，嚴重鼻敏感更會引起鼻炎

。面對冷空氣造成的鼻腔免疫力下降，除了避免散播細菌

，口罩可以幫助阻隔過敏原

。同時，口罩還可隔走部分冷空氣和保持呼吸間流失的水分

，避免鼻子直接吸入冷空氣

，或水分被帶走造成的噴嚏和鼻塞。

、補充維生素

在容易感冒和感染流感的季節(jié)

，更要注意補充維生素和營養(yǎng)素，增強身體免疫力

。維生素B6可增強免疫力

，維生素C是白血球組成的主要成分之一，維生素A有助保護粘膜組織

。而維生素D亦可幫助體內(nèi)抗菌因子發(fā)揮作用

，有研究指出缺乏維生素D，患流感的幾率會增加1/3

。所以

，日常可以吃些木瓜

、奇異果

、橙子、番石榴

、草莓

、菠蘿等水果來補充維生素，也可常喝點檸檬水

。

睡覺的時候塞大小適合的鮮姜或者蒜

，蔥白，鼻子就會變得好一點

，使自己睡得更香一點

，但是有些人感覺鼻子有東西很難受，可以試試別的方式或者乖乖在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用藥物吧

。

鼻塞流鼻涕怎么辦

　　鼻塞流鼻涕有可能是由于病毒引起的鼻腔粘膜的炎癥

，表現(xiàn)為鼻腔粘膜的充血

、水腫、分泌物增多等癥狀

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，滴用呋麻滴鼻劑

，平時要避免熬夜。

　　治療鼻塞流鼻涕可以口服中成藥

，如通竅鼻炎片和阿莫西林等抗生素

，平時也要注意保護鼻腔，避免受涼

，注意飲食

，不要吃辛辣、生冷等食物

。

　　鼻塞流鼻涕有可能是感冒引起的

，可以使用新康泰克或感康等藥物治療，平時注意多喝熱水

，注意休息，避免著涼

。

幼兒鼻塞流鼻涕怎么辦最簡單方法

小孩子鼻塞流鼻涕的情況比較常見

，一旦出現(xiàn)這樣的情況往往意味著寶寶已經(jīng)感冒了。這個時候媽媽們最好是選擇一些小竅門來積極治療寶寶的鼻塞和流鼻涕

，其實只要是積極應(yīng)對寶寶病情可以獲得緩解哦

。那么小兒鼻塞流鼻涕怎么辦呢？

一

、小兒鼻塞怎么辦

1

、由感冒引起的鼻塞，表現(xiàn)的癥狀有鼻塞

、流鼻涕

，有的伴有發(fā)熱癥狀。這就需要媽媽們要注意給寶寶做保暖工作

。另外還可以用溫濕毛巾放在寶寶的鼻部進行熱敷

，每天敷兩次，每次15分鐘左右即可緩解鼻塞的癥狀

。2

、急性鼻竇炎引發(fā)的鼻塞，如寶寶反復(fù)出現(xiàn)鼻塞癥狀

。充血腫脹

，分泌物增多除了有鼻塞

、流膿鼻涕、張口呼吸等鼻部癥狀外

，較重的還有發(fā)熱

、頭痛、咽喉腫痛

、煩躁不安等癥狀

。那么就是患有了急性鼻竇炎，就需要到醫(yī)院進行治療

。

二

、寶寶鼻塞護理

1、可以用暖瓶裝滿熱水讓寶寶慢慢靠近蒸氣

，注意不要燙到臉

，讓蒸汽熏一熏鼻子，能讓鼻腔通氣

，每次熏10分鐘左右即可見效

。2、可以選擇用吸鼻器吸出鼻涕

。如果寶寶比較小

，不會擤鼻涕，可以用吸鼻器幫助寶寶吸出鼻子

，需要注意的是在用吸鼻器的時候不要太用力

。而感冒時鼻涕是身體免疫的一種表現(xiàn)，感冒病毒在鼻腔組織細胞中大量繁殖

，所以排出鼻涕也是身體排毒的一種方式

。

三、寶寶流清鼻涕怎么辦

寶寶流清鼻涕一般是感冒初期的癥狀

，那寶寶流清鼻涕怎么辦

？爸媽要如何進行護理，才能讓寶寶感冒癥狀減輕

，讓寶寶感覺舒服些

。主要表現(xiàn)幾點：

1、多休息

寶寶感冒家庭護理重要就是要讓孩子充分休息

，寶寶年齡越小越需要休息

，待癥狀消失才能恢復(fù)自由活動。

2

、多喝水

，按需服藥

感冒多是由于病毒感染或繼發(fā)細菌感染，多喝水后有助于增加尿量

，可以間接起到排除體內(nèi)毒素的作用

，有利于疾病恢復(fù)

。

若寶寶精神不佳，鼻塞

，呼吸不舒暢

，按醫(yī)生開的藥服用，禁止濫用藥物

。濫用抗生素反而會引起機體菌群失調(diào)

，有利病菌繁殖，加重病情

。

3

、進食易消化食物

寶寶感冒期，應(yīng)根據(jù)孩子食欲及消化能力不同

，分別給予面條

，稀粥等易消化食物，以免發(fā)生嘔吐腹瀉等消化不良癥狀

。

4

、適宜的家居環(huán)境

居室安靜，空氣新鮮

，溫度宜恒定

，不要太高或太低、太濕

。

四

、寶寶流鼻涕怎么辦

寶寶感冒流鼻涕，鼻子都被擦得紅紅的

，爸媽看著心里難受，那寶寶流鼻涕怎么辦

？寶寶流鼻涕多是感冒引起的

，應(yīng)積極治療寶寶的感冒。水果中含有大量的維C

，利于感冒的恢復(fù)

，可以多給寶寶吃些水果。

飲食療法：多吃水果

。

鼻塞流鼻涕咋辦？

鼻塞流鼻涕有哪些辦法

1

、吸水蒸氣

。大家可以準(zhǔn)備一個杯子，在其中倒?jié)M熱水

，將鼻孔放在杯子上方

，對著散發(fā)的水蒸氣進行深呼吸

，使蒸汽能夠進入到鼻子中，一般深呼吸10~15分鐘

，可以緩解鼻塞流鼻涕的癥狀

。大家也可以吸浴室里放熱水彌漫出來的蒸汽，以及蒸臉器噴出來的蒸汽

，這些都可以有效改善鼻塞流鼻涕的癥狀

。
　　2、按揉鼻通穴

。按揉鼻通穴可以有效緩解鼻塞流鼻涕的癥狀

，還能治療鼻炎，鼻竇炎等疾病

，鼻通穴在鼻骨和軟組織交界的地方

。在大家出現(xiàn)了鼻塞流鼻涕的癥狀時，可以用食指或中指按揉鼻通穴2~3分鐘

，這樣可以有效緩解鼻塞流鼻涕的癥狀

。
　　3、生理鹽水洗鼻子

。鼻腔內(nèi)保持干凈

，可以有效減輕鼻塞流鼻涕的癥狀，大家可以把生理鹽水送入鼻孔中

，將鼻子清洗干凈

。鹽水可以起到消炎殺菌的作用，這樣就可以清除鼻腔內(nèi)部的病菌

，鼻涕以及過敏原

，使鼻腔通暢，鼻子干凈濕潤

，從而消除鼻塞流鼻涕的癥狀

。
　　4、用熱水泡腳

。鼻塞流鼻涕一般是由于受涼引起的

，大家可以準(zhǔn)備一盆熱水，在熱水中加入一些生姜片

，然后用來泡腳

，這樣可以起到驅(qū)寒的作用，從而有效緩解鼻塞流鼻涕的癥狀

。

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