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    咳嗽能吃香蕉嗎

    佚名 2023-05-31 16:48:57

    咳嗽能吃香蕉嗎

    在歐洲,香蕉有“快樂(lè)水果”和“智慧水果”之稱(chēng)。香蕉能受到很多人的喜愛(ài)也是理所當(dāng)然的。香蕉味道甘甜,即使咳嗽了

    ,也有好多人想吃香蕉,那么
    ,咳嗽能吃香蕉嗎
    ?咳嗽又能吃哪些水果呢嗎?

    干咳時(shí)

    干咳多半是肺熱引起的

    ,香蕉性寒
    ,可清熱解毒。吃點(diǎn)香蕉能緩解治療干咳
    ,吃菠蘿也能起到相同的效果

    咳嗽伴有氣喘

    干咳無(wú)痰

    ,或咳嗽伴有氣喘,可以吃杏
    。杏含有能鎮(zhèn)咳祛痰
    、溫肺散寒的苦杏仁甙,能止咳平喘

    咳嗽伴有喉嚨痛

    橘子中所含的檸檬烯

    、揮發(fā)油等能促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加,吃橘子可以緩解并治療這種炎癥性咳嗽

    久咳多痰

    梨中含有的配糖體及鞣酸等成分可以潤(rùn)肺涼心

    、清痰降火。蒸梨時(shí)加入川貝母
    、冰糖后食用
    ,可以很好的治療這種處于發(fā)病初期或久咳多痰者的病癥。枇杷果制成的枇杷膏也能起到同樣的效果

    體質(zhì)

    體質(zhì)偏熱者可多吃寒涼性水果(例如香蕉

    、梨、柚子等)
    ,體質(zhì)虛寒者可多吃溫?zé)嵝运ɡ玳僮?div id="4qifd00" class="flower right">
    、石榴等)?/p>

    小孩子咳嗽可以吃香蕉嗎

    寶寶咳嗽能吃香蕉嗎
    寶寶咳嗽能吃香蕉的,但是不宜多吃

    。香蕉屬高熱量水果
    ,含有大量糖類(lèi)物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成分,可充饑
    、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量
    ,在一些熱帶地區(qū)香蕉還作為主要糧食。
    香蕉果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高
    ,其中維生素A能促進(jìn)生長(zhǎng)
    ,增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需
    ;硫胺素能抗腳氣病
    ,促進(jìn)食欲、助消化
    ,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)
    ;核黃素能促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)和發(fā)育。
    1
    、香蕉性寒能清腸熱
    ,味甘能潤(rùn)腸通便,可治療熱病煩渴等癥;
    2
    、香蕉能緩和胃酸的刺激
    ,保護(hù)胃黏膜;
    3
    、香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)
    ,可以抑制血壓的升高;
    4
    、香蕉果肉甲醇提取物對(duì)細(xì)菌
    、真菌有抑制作用,可消炎解毒

    5
    、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌

    寶寶吃香蕉有哪些注意事項(xiàng)
    香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果
    ,吃多了反而會(huì)引起消化不良,而且會(huì)妨礙寶寶的主食
    ,造成營(yíng)養(yǎng)缺乏
    。而且攝入香蕉過(guò)多,會(huì)引起胃腸功能紊亂
    ,所以寶寶多吃香蕉并不好

    香蕉果實(shí)除作鮮果食用外,還可用于加工
    ,如熟香蕉可制成香蕉粉
    ,用于制糕餅及面包;果實(shí)經(jīng)發(fā)酵后可釀造香蕉酒或提取酒精
    ;成熟果實(shí)可加工制罐
    、果脯、香蕉干
    、果汁
    、香精等。香蕉含鉀量豐富
    ,可平衡鈉的不良作用
    ,并促進(jìn)細(xì)胞及組織生長(zhǎng)
    。由于香蕉性寒
    ,故脾胃虛寒、胃痛
    、腹瀉者應(yīng)少食
    ,胃酸過(guò)多者最好不吃。寶寶、產(chǎn)婦不宜多吃
    。在測(cè)定尿中吲哚或兒茶酚胺時(shí)
    ,不應(yīng)吃香蕉。
    和香蕉相宜的食材搭配:
    1
    、牛奶:提高對(duì)維生素B12的吸收
    。維生素B12的主要生理功能是參與制造骨髓紅細(xì)胞,防止惡性貧血
    ;防止大腦神經(jīng)受到破壞

    2、燕麥:改善睡眠
    ;對(duì)孕期睡眠不佳有改善作用
    ,燕麥富含膳食纖維,還能防止便秘

    3
    、李子:清熱潤(rùn)腸;對(duì)改善便秘有一定效果

    4
    、銀耳、百合:養(yǎng)肺
    、通便
    ;對(duì)孕期、產(chǎn)后
    、寶寶的便秘狀況都有改善作用

    5、白芝麻:補(bǔ)益心脾
    ,養(yǎng)心安神
    。香蕉可治抑郁和情緒不安,因它能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡化學(xué)物質(zhì)
    ,煩躁不安時(shí)可以燉煮來(lái)吃

    6、桃子
    、芒果:潤(rùn)喉
    、促進(jìn)食欲;懷孕初期胃口不佳可以適當(dāng)吃些

    咳嗽可以吃香蕉不

    香蕉的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富

    ,果肉內(nèi)含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)
    、糖分
    、維生素A
    、維生素b、維生素C及少量的纖維素
    ,香蕉越成熟表皮上的黑雙就會(huì)越來(lái)越多
    ,同時(shí)其免疫活性也就會(huì)越高,吃香蕉后既能滿(mǎn)足機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求
    ,又可以增加增加白細(xì)胞的數(shù)量
    ,改善機(jī)體的免疫環(huán)境,增強(qiáng)人體的免疫力
    ,纖維素還可以刺激胃腸蠕動(dòng)
    ,加快機(jī)體的新陳代謝。所以患者在咳嗽期間是可以吃香蕉的

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