補氣養(yǎng)血、寧心安神
當(dāng)歸、桂圓
、枸杞泡水喝為常見的中藥茶飲,具有補氣養(yǎng)血、寧心安神的功效。1、補氣養(yǎng)血:當(dāng)歸甘溫質(zhì)潤
,長于補血;桂圓味甘,入脾經(jīng),能補脾氣,養(yǎng)陰血;枸杞甘平,入肝腎經(jīng),長于滋腎精、補肝血。因此,當(dāng)歸桂圓枸杞泡水喝具有補氣養(yǎng)血的功效,可用于氣血兩虛等癥。2
、寧心安神:桂圓味甘柔潤,歸心、脾經(jīng),能養(yǎng)心血而安心神,當(dāng)桂圓用量適宜時,當(dāng)歸桂圓枸杞泡水喝具有寧心安神的功效,可緩解心陰不足之精神恍惚、心中煩亂、睡眠不安等癥。注意事項
適宜人群
氣血兩虛者
禁忌人群
大便溏瀉者
食用方法
泡水
取適量當(dāng)歸、桂圓
、枸杞放入杯中,用沸水沖泡1、材料:當(dāng)歸煎服一般用當(dāng)歸6-12g,水適量就可以了
2
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當(dāng)歸有什么功效作用和禁忌
當(dāng)歸有什么功效作用和禁忌
,它的功效和作用是最閃亮的一點,不同的食物對人體產(chǎn)生的作用不同,同種食物不一定適合每一個人,多吃能為人的身體補充營養(yǎng),看完當(dāng)歸的功效作用和禁忌,你了解了嗎?當(dāng)歸有什么功效作用和禁忌1
一、當(dāng)歸的功效與作用是什么
1
、抑制心肌收縮頻率對心血管系統(tǒng)的作用
2
促進造血也是當(dāng)歸的功效與作用之一
貧血的朋友可服用一些當(dāng)歸以達到補血的效果
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當(dāng)歸的功效與作用中
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當(dāng)歸粉煎劑在試管內(nèi)對痢疾桿菌
5
神經(jīng)系統(tǒng)抑制作用
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對免疫功能低下的機體也有免疫調(diào)解和恢復(fù)作用,當(dāng)歸對健康人的淋巴細胞轉(zhuǎn)化也有促進作用
7
當(dāng)我們出現(xiàn)血虛癥或貧血,癥見眩暈
二
1
當(dāng)歸30g,熟地黃50g,紅花15g,肉桂6g,甜酒1000g.用甜酒浸泡各藥1~2周以上即成
當(dāng)歸補血活血,調(diào)經(jīng)止痛,熟地黃滋補陰血,紅花,肉桂活血通經(jīng),用甜酒可行血脈。用于血虛,或有瘀滯的經(jīng)閉,月經(jīng)不調(diào)
2、當(dāng)歸補血湯
當(dāng)歸10g,黃芪60g.煎水飲.亦可將用量增加,煎成膏滋食
源于《內(nèi)外傷辨惑論》.本方重用黃芪,次為當(dāng)歸,意在補氣而益血.用于失血后氣血耗傷,或氣虛血虧,體倦乏力,頭昏
3、歸芪鴿肉湯
當(dāng)歸20克
當(dāng)歸的營養(yǎng)價值以及食療效果雖高,但是也是需要注意一些事情的
三、當(dāng)歸的禁忌
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4、脾濕中滿
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當(dāng)歸有什么功效作用和禁忌2
一
、當(dāng)歸的功效和作用1、補血
能顯著促進機體造血功能
,升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量;2、調(diào)血脂
抑制血小板凝聚
,抗血栓,調(diào)節(jié)血脂;3、降血壓
抗心肌缺血
、心律失常,擴張血管,降低血壓;4
、增強免疫力增強免疫
、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。另外,還能調(diào)節(jié)子宮平滑肌。二
、當(dāng)歸的營養(yǎng)價值當(dāng)歸主要含蔗糖、多種氨基酸
、揮發(fā)油以及正丁烯、內(nèi)酯、煙酸、阿魏酸和半萜類化合物三
當(dāng)歸是一種非常常用的藥材,并且在我國具有非常悠久的使用歷史
四
、當(dāng)歸的作用1
、改善肺部通氣功能,提高體力研究發(fā)現(xiàn)
,將當(dāng)歸泡水喝或者是制作成為當(dāng)歸浸膏服用,能夠很好的治療各種各樣的慢性氣管炎,同時對于肺氣腫還有各種心肺疾病都有著很好的療效,有效的改善肺部通氣情況,并且對于體力的恢復(fù)以及提高也有著很好的效果。2
、提高身體免疫力現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
,當(dāng)歸中的萃取物阿魏酸鈉,以及當(dāng)歸本身所含有的多糖,在進入身體之后對于體內(nèi)的吞噬細胞系統(tǒng)具有非常明顯的刺激作用,很好的調(diào)節(jié)以及刺激體內(nèi)的免疫調(diào)節(jié)功能恢復(fù)。除此之外,健康的人群服用當(dāng)歸之后還能夠很好的促進淋巴細胞的轉(zhuǎn)化,令身體越來越健康。3
、血虛腸燥便秘常與火麻仁
、杏仁、桃仁等配伍應(yīng)用,如潤腸丸。當(dāng)歸可以泡水當(dāng)茶喝的,用當(dāng)歸泡水當(dāng)茶喝可以活血生血補血.調(diào)經(jīng)止痛
,潤腸通便不過用當(dāng)歸泡水,藥性不容易泡出來.到最后,可以連同當(dāng)歸一起吃下.
當(dāng)歸性溫
,味甘、辛。歸肝、心、脾經(jīng)。有出血傾向
、陰虛內(nèi)熱、大便溏泄者均不宜服用當(dāng)歸熱盛出血患者禁服
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