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    夏季哪些人不適合喝綠豆冰沙
    ？夏天不適合喝冰鎮(zhèn)綠豆的人群
    
        
    
            佚名
            2023-06-06 21:55:07
        
    

        
    
           
    夏季哪些人不適合喝綠豆冰沙？夏天不適合喝冰鎮(zhèn)綠豆的人群
    夏天喝綠豆沙可以清涼解熱
    ，綠豆具有很多的功效
    ，可以清熱、利尿，夏季的時候非常適合喝，綠豆沙喝起來更加清涼
    ，但是并不是所有人都適合喝冰鎮(zhèn)的綠豆冰沙，對身體會有不良影響
    ，那么夏季哪些人不適合喝綠豆冰沙？夏天不適合喝冰鎮(zhèn)綠豆的人群
    。
    不適合喝綠豆沙的人群
    1
    、大病初愈者及孕婦。
    通常
    ，大病初愈者
    ，身體各方面機(jī)能沒有恢復(fù)完好，消化吸收能力較弱
    ，無法承受綠豆沙的涼性
    ，延緩身體復(fù)原的速度，降低復(fù)原的質(zhì)量
    ，嚴(yán)重者會導(dǎo)致病情復(fù)發(fā);孕婦也是不能喝冰鎮(zhèn)綠豆沙
    ，綠豆沙蛋白質(zhì)豐富，需要大量的消化酶分解消化吸收
    ，孕婦消化功能較常人低下
    ，無法及時地消化綠豆沙，容易引起肚疼腹瀉的情況
    。
    2
    、體質(zhì)寒性者。
    綠豆沙本身屬于涼性
    ，冰鎮(zhèn)綠豆沙更是寒性食物
    ，寒性體質(zhì)者飲用冰鎮(zhèn)綠豆沙更是雪上加霜，嚴(yán)重者會引起胸悶
    、呼吸不暢
    、腹瀉嘔吐、頭暈眼花的癥狀
    。
    3
    、老人、小孩等消化能力低下者
    。
    老人和小孩消化能力不佳
    ，無法完全消化吸收綠豆沙
    ，再加上冰鎮(zhèn)綠豆沙性寒，更容易引起腸胃不適等問題
    。
    4
    、正在服用溫補(bǔ)型中藥者。
    早在古代
    ，醫(yī)學(xué)者提及綠豆不能同中藥服用
    ，綠豆本身有解百毒之效，會降低中藥的藥效
    ，減緩患者體質(zhì)復(fù)原情況
    。正在服用溫補(bǔ)性藥物的患者，千萬不要服用綠豆沙
    ，根據(jù)陰陽相合的理論
    ，綠豆的寒性會中和藥物的溫性，患者無法汲取藥效
    。
    綠豆的功效作用
    1
      、抗菌抑菌作用
    我們了解到，綠豆湯具有抗菌抑菌的作用
      。其中綠豆中的某一些成份就直接的具有抑菌的作用哦
      。可以通過提高免疫功能然后進(jìn)行間接的發(fā)揮出抗菌的作用
      。綠豆中所含有的眾多的生物活性的物質(zhì)諸如香豆素
      、生物堿還有植物淄醇和皂甙等等是可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫的功能的哦。
    2
    、降血脂作用
    有人用70%的綠豆粉或發(fā)芽綠豆粉混于飼料中喂兔
    ，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對實(shí)驗(yàn)性高脂血癥兔血脂的升高有預(yù)防及治療作用，進(jìn)而明顯減輕冠狀動脈病變
    ；有人將綠豆水醇提取物拌入飼料喂養(yǎng)動物
    ，連續(xù)7天，證實(shí)對正常小鼠和正常大鼠血清膽固醇有明顯降低作用
    。進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)
    ，綠豆中含有的植物甾醇可減少腸道對膽固醇的吸收、使血清膽固醇含量降低
    。另外
    ，大豆球蛋白被實(shí)驗(yàn)證實(shí)有降低血清膽固醇的作用，綠豆的球蛋白是否有同樣的作用值得探討
    。
    3
    、抗腫瘤作用
    綠豆對嗎啡+亞硝酸鈉誘發(fā)小鼠肺癌與肝癌有一定的預(yù)防作用。另有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，從綠豆中提取的苯丙氨酸氨解酶對小鼠白血病細(xì)胞有明顯的抑制作用
    。
    4
    、解毒作用
    綠豆中富含有很豐富的蛋白質(zhì)，生的綠豆水現(xiàn)磨的生的綠豆水富含有很高的蛋白質(zhì)哦
    ，內(nèi)服可以很好的保護(hù)胃腸粘膜
    。綠豆蛋白、鞣質(zhì)和黃酮類化合物可與有機(jī)磷農(nóng)藥
    、汞
    、砷、鉛化合物結(jié)合形成沉淀物
    ，使之減少或失去毒性
    ，并不易被胃腸道吸收。
    有哪些飲料，冰鎮(zhèn)前后喝有很大不同
      ？
    ? ? ?眾所周知，在夏天
      ，絕大多數(shù)的飲料在冰鎮(zhèn)之前以及冰鎮(zhèn)之后都有很大的口感差別
      ，我們在夏天都特別喜歡喝冰鎮(zhèn)過的飲料，那么那些飲料適合冰過再喝呢
      ？
    

    
首先就是果汁類的
      。
    
? ? ?果汁比較我喜歡喝冰糖雪梨、橙汁
      、葡萄汁
      、芒果汁、這幾種都是我夏天喜歡喝的果味飲料
      ，感覺冰鎮(zhèn)的之后喝完會有更好的味道
      ，而且這類果汁類的飲料在冰鎮(zhèn)之后，喝起來會感覺更甜
      ，不僅喝起來口感好
      ，而且在夏天喝起來會更加舒適，特別是運(yùn)動完之后
      ，必來一瓶果汁飲料來解渴
      ，一口下去感覺整個人都特別的涼爽，對于果汁類飲料來說
      ，當(dāng)溫度升高時
      ，我們會感覺果汁的味道更酸，口感更差
      ，而冰鎮(zhèn)后
      ，飲料喝起來會更甜
      ，口感也會更好些。
    

    

    

其次就是碳酸飲料
    
? ? 我個人認(rèn)為
    ，在冰鎮(zhèn)之后口感差別最大的就是碳酸類的飲料
    ，就拿可樂、雪碧一類的來說
    ，夏天天氣本來就熱
    ，身體就感覺特別想喝什么東西，這時候一口冰可樂或者冰雪碧下肚
    ，喝完后打一個舒服的嗝
    ，別提多爽了，但要是換一瓶常溫的碳酸飲料
    ，就會完全喝不出那種涼爽的感覺
    ，    只感覺是個帶氣的飲料，毫無冰爽的感覺
    ，碳酸飲料在冰鎮(zhèn)后一方面可以讓舌頭對于甜度的感受性降低
    ，喝起來并沒有覺得甜得發(fā)膩，而且在冰過之后氣泡保留的也很好
    ，可以達(dá)到一個刺激我們味蕾的效果
    。
    

    

    

再者就是茶類飲料
    
? ? 經(jīng)過加工的茶類飲料，雖然沒有太大的效果
    ，但是也有提神的功能
    ，像紅茶、綠茶
    、菊花茶
    、冬瓜茶、果茶等
    ，我喝得最多的就是紅茶了
    ，特別是下天冰鎮(zhèn)過的紅茶，    一般的超市
    、小賣部都有得賣
      ，冰鎮(zhèn)過的紅茶別有一番風(fēng)味，常溫的茶類飲料喝起來有點(diǎn)庫中帶澀
      ，冰過之后口感都提升了一個度
      ，又解渴又提升。
    

    

    

    

最后就是提升類飲料
    
? ? ?我以前經(jīng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？匆妱e人喝紅牛
      、東鵬飲料，還為了中獎買很多，之后喝不完就送給了別人
      ，簡直就是個大冤種
      ，我現(xiàn)在也經(jīng)常喝東鵬，特別是在天熱的夏天
    ，學(xué)習(xí)沒精神的時候
    ，我就會喝上一瓶東鵬特飲，給自己提神醒腦
    ，雖然這個類型的提升效果好
    ，但是喝多了不好，還會有點(diǎn)渴會特別想喝水
    ，不建議大家經(jīng)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？窟@個來提升精神，可以多運(yùn)動一下
    。
    

    

    

? ? ?總結(jié)下來就是碳酸飲料在夏天最受歡迎
    ，但是不管哪種飲料都不能喝多，冰過的東西喝多了會對我們的腸胃不好
    ，輕微的會拉肚子
    ，嚴(yán)重的還會得腸胃病，總之適量就好
    ，太熱了就喝點(diǎn)冰的
    ，不熱就盡量喝常溫的。
    

          
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