吹空調(diào)會(huì)不會(huì)面癱？吹空調(diào)怎么預(yù)防面癱

佚名 2023-06-07 12:01:28

吹空調(diào)會(huì)不會(huì)面癱
？吹空調(diào)怎么預(yù)防面癱

面癱是面部肌肉癱瘓的表現(xiàn)，其癥狀通常表現(xiàn)為前額皺紋消失

、眼裂擴(kuò)大

、口角下垂等，而引起面癱的原因有面部受寒

、病毒感染

、外傷、中暑等原因

。夏天空調(diào)吹出來的風(fēng)就是冷風(fēng)

，那夏天吹空調(diào)會(huì)不會(huì)面癱呢？吹空調(diào)該怎么預(yù)防面癱

？

、會(huì)出現(xiàn)面癱

夏天如果長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著空調(diào)吹冷風(fēng)的話，面部會(huì)受到風(fēng)寒的侵襲

，使面部受冷

，從而出現(xiàn)氣血不暢、經(jīng)絡(luò)阻塞的現(xiàn)象

，容易使面部血管出現(xiàn)痙攣

，導(dǎo)致面部神經(jīng)水腫或缺血。而面部神經(jīng)支配著我們的面部表情肌

，如果面部神經(jīng)受損

，就會(huì)使表情肌無法正常的運(yùn)動(dòng)

，因此就容易出現(xiàn)面癱的情況。

、正確使用空調(diào)

因?yàn)殚L(zhǎng)期吹空調(diào)的話

，容易使寒氣侵襲面部神經(jīng)從而造成面癱，所以為了避免出現(xiàn)面癱的癥狀

，應(yīng)該減少吹空調(diào)的時(shí)間

，也不能將空調(diào)的溫度調(diào)的太低，不然寒氣更加容易對(duì)面部神經(jīng)造成侵襲

。在使用空調(diào)的時(shí)候

，室內(nèi)外的溫度差最好控制在5℃之內(nèi)，這樣不宜因?yàn)闇囟炔顚?duì)面部造成太大的刺激

。適當(dāng)?shù)淖尫块g進(jìn)行換氣

，使其中的空氣流通，換上新鮮的空氣

；或者是每隔一段時(shí)間就出去呼吸下新鮮的空氣

。

3、其他注意事項(xiàng)

在吹空調(diào)的時(shí)候

，應(yīng)該注意做好保暖的工作

。不要對(duì)著空調(diào)口吹風(fēng)，尤其是頭部不可直接對(duì)著吹

。要盡量養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息習(xí)慣

，不要熬夜，不要讓自己太過疲勞

，不然更加容易引起面癱

。在平時(shí)還需保持一定的運(yùn)動(dòng)量，增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力

。

夏天人們總是直面空調(diào)對(duì)吹
，這樣吹到底會(huì)不會(huì)導(dǎo)致面癱中風(fēng)
？

夏天經(jīng)常吹空調(diào)，很容易造成面癱

。夏天天氣炎熱

，出汗增加，身體表面的毛孔全部都處于一種開放的狀態(tài)

，如果這個(gè)時(shí)候你將空調(diào)的溫度調(diào)至過低的話

，冷氣就會(huì)迅速?gòu)拿字羞M(jìn)入體內(nèi)，很容易傷害自己腦部神經(jīng)

，這樣就很容易造成面癱

。

經(jīng)常吹空調(diào)

，不僅會(huì)造成面癱好，而且還會(huì)經(jīng)常感覺到頭暈惡心
。這是因?yàn)樵诳照{(diào)開放的時(shí)候

，一般家里都會(huì)關(guān)的很嚴(yán)實(shí)，在這個(gè)時(shí)候室內(nèi)的空氣其實(shí)是不流通的

，長(zhǎng)時(shí)間處在這樣的環(huán)境中

，很容易造成缺氧，造成頭暈

，頭痛

，如果你出現(xiàn)這種情況的話，首先是一定要開窗透氣

，或者去外面呼吸一下新鮮的空氣

，這樣能夠很有效的緩解這些癥狀。

其次是要多喝熱水

，夏天是非常熱的

，所以很多人都不喜歡喝熱水，但是在我們長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào)之后

，一定要選擇喝一些熱水

，因?yàn)闊崴軌驎簳r(shí)的將自己體內(nèi)的寒氣逼出去，一定程度上可以降低得面癱的幾率

，同時(shí)也能夠有效地緩解頭昏的癥狀

。

所以在夏天

，無論是多熱

，室內(nèi)的空調(diào)溫度都不宜調(diào)得過低，最好在26度左右

，因?yàn)?6度對(duì)人體而言是一個(gè)相對(duì)比較舒適的溫度

，如果太低的話，就會(huì)損害人的身體健康

，而且在夏天吹空調(diào)的時(shí)候一定要注意

，不要讓空調(diào)風(fēng)直接對(duì)著人體吹，這樣很容易造成著涼

，而且在你滿頭大汗的時(shí)候

，千萬不要直接接入空調(diào)環(huán)境，否則就會(huì)很容易引發(fā)感冒

。尤其是現(xiàn)在的年輕人一味地貪涼

，不懂得愛惜自己的身體。

空調(diào)的正確使用空調(diào)使用不當(dāng)會(huì)把你吹面癱哦

使用空調(diào)務(wù)必要注意!
1

、要避免貪涼
忽冷忽熱容易導(dǎo)致感冒等疾病

，空調(diào)不可調(diào)得過低

。即使室外再炎熱，室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低

，一般成年人在空調(diào)房?jī)?nèi)最適宜溫度為25~26℃

，體弱者27~28℃，如溫差過大

，很容易造成頭暈

，口干舌燥，咳嗽流涕等不適

，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)中風(fēng)

。因此，建議一般情況下

，最好將空調(diào)調(diào)到26℃左右

，室內(nèi)外溫差最好不超過8℃，否則會(huì)加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)

。
2

、大汗淋漓后切忌吹空調(diào)
在剛洗完熱水澡或者運(yùn)動(dòng)后，毛孔張開

，此時(shí)千萬不要貪圖一時(shí)之涼爽去吹冷風(fēng)

，或者用涼水洗臉，容易造成血管收縮

，導(dǎo)致面癱

。因此，從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)

，應(yīng)至少10分鐘以后再開空調(diào)

。
3、任何時(shí)候空調(diào)都不可直吹身體
這一點(diǎn)要注意

，空調(diào)畢竟不是風(fēng)扇

，其出風(fēng)溫度要比設(shè)定的溫度低很多，所以任何時(shí)候空調(diào)都不可直吹身體

，尤其是面部及關(guān)節(jié)處!開空調(diào)時(shí)

，冷空氣向下沉，因此風(fēng)最好向上吹

，避免冷風(fēng)直吹身體

。靠近空調(diào)的人

，最好面對(duì)空調(diào)坐

，因?yàn)槔滹L(fēng)從后面吹著你的背部、腰部，比迎面風(fēng)對(duì)人體造成的損害更大

。坐辦公室的朋友

，如果座位挪不開，最好多預(yù)備一條小絲巾

，圍住頸部

。要是長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，如打字

、書寫等

，不妨備件穿脫方便的衣服，穿裙子時(shí)可用披肩護(hù)住腿部

，特別是膝蓋

。寒從腳下生，應(yīng)不時(shí)站起身活動(dòng)活動(dòng)

，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)

。
4、每隔2小時(shí)開窗通風(fēng)換氣
開空調(diào)會(huì)使室內(nèi)空氣變干

，并且由于空氣不流通

，環(huán)境得不到改善，容易讓人鼻塞

、喉嚨干

、打噴嚏等。因此

，應(yīng)該注意時(shí)常換氣

，建議2個(gè)小時(shí)左右開一次窗，每次約10分鐘左右即可

。另外

，經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境下的人，為預(yù)防皮膚干燥

、喉嚨干癢

，應(yīng)多喝水、菊花茶

，多吃富含維生素的新鮮水果。每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí)

，應(yīng)多到戶外做些運(yùn)動(dòng)

，呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴

，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力

。
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5、注意不宜通宵開空調(diào)
夏季夜晚室內(nèi)比較悶熱，影響睡眠質(zhì)量

，很多人喜歡通宵開空調(diào)

，其實(shí)這樣對(duì)身體并不好。如果實(shí)在太熱

，不妨在晚飯后就開啟空調(diào)

，在睡前關(guān)閉或調(diào)節(jié)至微風(fēng)或睡眠模式。有條件的家庭可在夜間使用電風(fēng)扇輔助降暑

。
空調(diào)的發(fā)明改善了人們的生活環(huán)境

，變得更為舒爽和愜意，但過于恒溫舒適的環(huán)境也會(huì)讓人的適應(yīng)能力

、抵抗能力等各種身體機(jī)制慢慢下降退化

。正確合理的使用空調(diào)會(huì)為我們的生活帶來美好享受，比如使用前先清洗

、設(shè)定溫度別太低

、切忌直吹人體、盡量別長(zhǎng)時(shí)間使用

，做好這幾點(diǎn)對(duì)于身體健康十分有益!
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女童被空調(diào)吹面癱
，夏季如何預(yù)防空調(diào)病
？

　　天熱猛吹空調(diào) “面具臉”增多

　　半歲妞妞熟睡時(shí)

，一只眼睛竟然微睜，嚇壞家里大人

。妞妞被奶奶抱到武漢市中醫(yī)院

，確診為面癱。天熱長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)

、吹電扇的人多了

，“面具臉”一下多了起來。導(dǎo)致面癱的因素

，以病毒感染最為多見

，妞妞的面癱，很可能與抵抗力下降有關(guān)

，吹冷風(fēng)也是重要誘因

。
　　中醫(yī)治療面癱，主要靠針灸舒經(jīng)通絡(luò)

，配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物

，及時(shí)治療癥狀可很快得到緩解，拖延則可能造成永久的面部失協(xié)。眼睛閉不攏

，嘴角歪斜

，漱口漏水，是面癱的典型癥狀

，一些患者還伴有疼痛和味覺減退

。
　　夏季防面癱，保持充足睡眠很重要

，無論使用風(fēng)扇還是空調(diào)

，都不要對(duì)著面部直吹。大汗淋漓地回到家

，不要立即沖涼水澡

。治療期間的面癱患者，可對(duì)著鏡子練習(xí)皺眉

、微笑

、噘嘴等動(dòng)作，有助康復(fù)

。

　　怎樣預(yù)防空調(diào)病的侵襲

　　一.居室盡可能利用自然風(fēng)降溫

。安裝空調(diào)機(jī)的同時(shí)配備負(fù)氧離子發(fā)生器之類的裝置，以改善房間空氣

。
　　二.連續(xù)使用空調(diào)時(shí)間不宜過長(zhǎng)

，涼風(fēng)不可對(duì)著孩子身體直吹。孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善

，直接久吹

，風(fēng)力過大，全身毛細(xì)血管收縮

，體溫過度降低

，易引起疾病。

　　三.室內(nèi)溫度不宜降得過低

，室內(nèi)外溫差保持在5℃左右比較適宜

。

　　四.注意定期停用空調(diào)機(jī)，打開門窗通風(fēng)換氣

。

　　五.在空調(diào)房間呆久了

，到炎熱的室外活動(dòng)時(shí)，可先在陰涼處活動(dòng)片刻

，作為過渡

，以使身體適應(yīng)。

　　六.孩子大汗淋漓時(shí)不可直接吹冷風(fēng)

，以防全身毛細(xì)血管迅速收縮，引起發(fā)熱、鼻塞

、頭昏腦漲等癥狀

。孩子要盡可能少吃冷飲，多喝涼開水

。

　　七.家用空調(diào)機(jī)的蒸發(fā)器和空氣濾網(wǎng)

，應(yīng)定期清潔和消毒。

　　

　　如何避免空調(diào)?div id="d48novz" class="flower left">

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？

　　預(yù)防空調(diào)病要經(jīng)常開窗換氣，最好在開機(jī)1－3小時(shí)后關(guān)機(jī)

，要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度

，最好使用負(fù)離子發(fā)生器；室溫最好定在25－27攝氏度左右

，室
內(nèi)外溫差不要超過7攝氏度

，否則出汗后入室，會(huì)加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)

，引起神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂

；有空調(diào)的房間應(yīng)注意保持清潔衛(wèi)生，最好每半個(gè)月清洗一次空調(diào)過濾
網(wǎng)

；辦公桌不要安排在冷風(fēng)直吹處

，若長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，應(yīng)適當(dāng)增添衣服

，在膝部覆毛巾加以保護(hù)

；下班回家后，先洗個(gè)溫水澡

，自行按摩一番

，再適當(dāng)加以鍛煉，
增強(qiáng)自身抵抗力

。

　　小心汽車的空調(diào)病

　　空調(diào)車司機(jī)同樣要注意預(yù)防空調(diào)病

。使用汽車空調(diào)時(shí)，也不要把溫度打得過低

，車內(nèi)外溫差最好在10攝氏度以內(nèi)

；不要在空調(diào)車內(nèi)抽煙，不然就應(yīng)把空調(diào)通風(fēng)控制開關(guān)調(diào)到“排出”

；不要在開著空調(diào)的停駛車
里睡覺

，車內(nèi)通風(fēng)較差，發(fā)動(dòng)機(jī)排出的一氧化碳滲漏到車內(nèi)會(huì)使人中毒

；停在烈日中的車最好不要馬上使用空調(diào)

，應(yīng)打開車窗讓熱氣排出

，等車內(nèi)溫度下降后再關(guān)閉
車窗開啟空調(diào)。調(diào)整好情緒為夏季養(yǎng)生之關(guān)鍵

。

　　資料來源：《女童睜眼睡覺嚇壞家人醫(yī)生：被空調(diào)吹面癱》
　　/a/20130621/010372.htm
　　《夏季怎樣預(yù)防空調(diào)病的侵襲》
　　.cn/health/08/0207/0836114999.shtml
　　《夏季如何避免空調(diào)病》
　　/2011xzt/20120816/2012060201/201208160102/201306/t20130617_216725.html