氣虛是很多人都有的一個(gè)癥狀
，一般氣虛的人體質(zhì)都比較差，所以平時(shí)需要注意滋補(bǔ)1、氣虛體質(zhì)常見(jiàn)癥狀
形體消瘦或偏胖
2
所謂針灸造成氣虛的說(shuō)法是因沒(méi)有分辨出針灸的特性，將一些病原激活反應(yīng)誤認(rèn)為是因針灸造成的氣虛
3、氣虛體質(zhì)針灸穴位
保養(yǎng)我們的氣有三個(gè)重要的穴位
(1)氣海
顧名思義
氣海在肚臍正下方1.5寸。把除拇指外的其余四指并攏
(2)膻中
有上氣海之稱(chēng)
膻中很好找
，在人的胸口位置，兩個(gè)乳頭之間的中點(diǎn)就是。(3)足三里
足三里既能補(bǔ)脾胃之氣
，又能補(bǔ)元?dú)狻Ｓ米闳锉＝?div id="4qifd00" class="flower right">第一個(gè)方法：正坐著的時(shí)候
，小腿和大腿成直角了，從外膝眼往直下取4橫指的距離，也就是你的同身寸的3寸，然后再往脛骨前緣量1橫指（中指）。第二個(gè)方法：站著的時(shí)候，把同側(cè)的手掌張開(kāi)，虎口圍住髕骨上外緣，四指直指向下，中指間所指的地方就是足三里。4、針灸的好處
1
、舒筋活絡(luò)我們?cè)谌粘Ｉ钪腥羰浅霈F(xiàn)了麻木
、疼痛、腫脹這些身體表現(xiàn)都是因?yàn)樯眢w氣血不通暢所致。氣血運(yùn)行不通，也就是說(shuō)身體的經(jīng)絡(luò)不通暢。針灸通過(guò)穴位刺激，能夠舒筋活絡(luò)，身體氣血運(yùn)行暢通了，自然就不會(huì)出現(xiàn)不適感2
古人認(rèn)為，天地之道即為陰陽(yáng)
。想要身強(qiáng)體壯，就要保證身體陰陽(yáng)處于平衡狀態(tài)。身體之所以出現(xiàn)各種病癥，都是因?yàn)樯眢w陰陽(yáng)失調(diào)。針灸的目的就是將身體從陰陽(yáng)失調(diào)中慢慢調(diào)理回來(lái)，使身體最終達(dá)到陰陽(yáng)平衡狀態(tài)。3
、扶正祛邪人體一旦發(fā)生疾病，身體內(nèi)的病邪之氣蓋過(guò)正氣
。想要祛除身體的疾病，就是要將正氣壓過(guò)病邪之氣，并最終祛除病邪之氣。針灸治病，就是這樣的一個(gè)過(guò)程，其作用就是要扶正身體的正氣，祛除病邪之氣。4
、減肥針灸減肥主要是通過(guò)針灸對(duì)身體穴位進(jìn)行刺激。當(dāng)然
，想要局部瘦身的話(huà)，專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師就會(huì)有選擇性的在身體找到相對(duì)應(yīng)的減肥穴位進(jìn)行針對(duì)性的刺激。就是這樣通過(guò)對(duì)穴位進(jìn)行刺激，疏通身體經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血平衡。同時(shí)，在對(duì)穴位進(jìn)行刺激的同時(shí)，也能夠直接作用于脂肪細(xì)胞，幫助燃燒脂肪。另外，針灸減肥還能夠幫助抑制食欲，沒(méi)有直接節(jié)食的痛苦，也能達(dá)到同樣的效果。針灸對(duì)于身體治療疾病具有很好的療效，而且它沒(méi)有西醫(yī)那么多的副作用
。但是針灸并沒(méi)有想象的那么簡(jiǎn)單像你這種情況，你得明白脾虛是根本
身邊有高手的話(huà)建議針灸，沒(méi)有的話(huà)建議自己艾灸神闕
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