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      腰椎間盤突出患者應(yīng)該怎么護(hù)理？腰椎間盤突出護(hù)理
      
        
      
            佚名
            2023-06-21 16:44:17
        
      

        
      
           
      腰椎間盤突出是一種比較常見(jiàn)的疾病
      ，一般患者主要集中在中老年人群當(dāng)中
        ，中老年人主要是因?yàn)槠綍r(shí)的一些不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的
      ，其實(shí)現(xiàn)在也有越來(lái)越多的年輕人開始患腰椎間盤突出
      。那么
      ，一般腰椎間盤突出患者具體應(yīng)該怎么護(hù)理呢
      ？
      1
      、腰椎間盤突出護(hù)理
      一般包括下面幾個(gè)方面：
      1
      、盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的坐
      、站、走
      。如果情況許可
      ，經(jīng)常變換體位，對(duì)于改善癥狀有利
      。
      2
      、很多老人為了控制體重、血糖
      、血脂等問(wèn)題
      ，經(jīng)常采用行走的鍛煉方式。但此種鍛煉方式對(duì)于腰椎間盤癥的患者不適合
      ，會(huì)加重腰痛
      、腿痛的癥狀。
      3
      、護(hù)腰對(duì)于腰椎間盤突出的保護(hù)效果是顯而易見(jiàn)的
      ，推薦腰椎間盤的患者人手一個(gè)護(hù)腰，一定要帶有支持板的
      。戴護(hù)腰也有講究
      ，如果在急性期，除了睡覺(jué)
      ，應(yīng)該時(shí)刻戴著護(hù)腰
      。如果是恢復(fù)期或平穩(wěn)期，應(yīng)該在長(zhǎng)時(shí)間走
      、坐
      、站立時(shí)戴，其他時(shí)間不要戴
      ，否則會(huì)引起腰部肌肉力量下降
      。
      4、不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作
      ，加重腰部的負(fù)擔(dān)對(duì)疾病的恢復(fù)非常不利
      。
      2
      、平時(shí)要注意
      1.睡硬板床
      睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。保持良好的生活習(xí)慣
        ，防止腰腿受涼
        ，防止過(guò)度勞累。
      2.注意腰間保暖
        ，盡量不要受寒
      白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）
        ，有利了腰椎的恢復(fù)。避免著涼和貪食生冷之物
        ，平時(shí)加強(qiáng)腰背部的保護(hù)
        。
      3.不要做彎腰又用力的動(dòng)作。
      注意勞動(dòng)姿勢(shì)
        ，避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重
        ，以免加速椎間盤的病變。提重物時(shí)不要彎腰
        ，應(yīng)該先蹲下拿到重物
        ，然后慢起身盡量做到不彎腰。
      4.急性發(fā)作期盡量臥床休息
      疼痛期緩解后也要注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累
        ，以免加重疼痛
        。
      5.平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物
      如核桃、牛奶
      、奶制品
      、蝦皮、海帶
      、芝麻醬
      、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃
      ，也有利于鈣的補(bǔ)充
      ，,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
      3
      、溫馨提示
      保守治療可用中藥外敷患處
      ，也可同時(shí)用牽引、針灸
      、配合治療
      ，但牽引時(shí)最好結(jié)合中醫(yī)正骨手法效果才好，還有過(guò)度牽引容易導(dǎo)致腰椎骨不穩(wěn)
      ，疼痛加重
      ，患骨質(zhì)疏松癥以及上年紀(jì)老年人不宜牽引。輕度患者可不必手術(shù)
      ，做些理療
      。
      腰椎間盤突出的護(hù)理方式是什么


      很多人從事需要長(zhǎng)時(shí)間坐在椅子上的工作
      ，容易出現(xiàn)頸椎問(wèn)題，一不注意就會(huì)變成腰椎間盤突出
      。這種病不好治
      ，需要長(zhǎng)期護(hù)理。這就需要有專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的護(hù)理人員
      。由于腰椎間盤突出癥的特殊性
      ，應(yīng)特別注意以下幾個(gè)方面：


      (1)讓患者了解腰椎間盤突出癥的相關(guān)知識(shí)，提高疾病預(yù)防意識(shí)
        ，堅(jiān)定治療信心
        ，掌握康復(fù)方法
        ，觀察治療過(guò)程中患者心理情緒的變化
        ，調(diào)整心理情緒，保持心理健康
        。


      (2)正確有效的牽引解除機(jī)械壓迫
        。注意牽引的姿勢(shì)、位置和重量
        ，及時(shí)發(fā)現(xiàn)牽引時(shí)的反應(yīng)
        ，如頭暈、惡心
        、心悸等
        。因?yàn)閷?duì)患者頸部進(jìn)行制動(dòng)，可以減少局部刺激
        。應(yīng)采用正確的理療
        、按摩、藥物和其他綜合療法來(lái)緩解疼痛
        。指導(dǎo)患者正確鍛煉頭頸部功能
        ，堅(jiān)持頸部鍛煉。方法是前
        、后
        、左、右
        、左右旋轉(zhuǎn)
        。指導(dǎo)病人做雙手捏橡皮球或毛巾的練習(xí)，以及手指的各種動(dòng)作
      。


      (3)非手術(shù)治療時(shí)注意疼痛部位和肢體麻木無(wú)力的變化
      。測(cè)量體溫、脈搏
      、呼吸
      、長(zhǎng)期臥床的患者應(yīng)注意預(yù)防和觀察與臥床有關(guān)的并發(fā)癥
      。用50%紅花酒精按摩患者的骨突，如骶骨
      、尾骨
      、足跟、內(nèi)踝和外踝
      。按摩上下肢肌肉
      ，鼓勵(lì)患者主動(dòng)加強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)。


      以上是護(hù)理的基本方向
      。希望對(duì)護(hù)理腰椎間盤突出患者的護(hù)士有所幫助
      ，能夠減輕腰椎間盤突出患者的痛苦，甚至擺脫腰椎間盤突出的困擾
      。也希望在了解護(hù)理內(nèi)容后
      ，身體力行，宣傳相關(guān)護(hù)理知識(shí)
      ，造福更多腰椎間盤突出患者
      。

      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/54130.html.
      
          
      
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