感冒可以吃綠豆嗎

佚名 2023-06-21 17:47:33

感冒了會特別難受，沒有食欲

，而且很多食物都不能吃

，只能吃清淡溫?zé)岬氖澄?div id="jfovm50" class="index-wrap">，可是如果感冒了想喝綠豆湯怎么辦

？我們知道綠豆有清熱解毒的功效

，綠豆的營養(yǎng)價值很高

，而且具有很高的藥用價值

，可以治療各種疾病，那么感冒了能不能吃綠豆呢

？能喝綠豆湯或者綠豆粥嗎

？

、要看情況

感冒的病因很多，感冒的種類也不同

，如果是風(fēng)熱感冒

，那就可以吃綠豆，綠豆能清熱降火

，還能殺菌消炎

，所以對風(fēng)熱感冒有一定的治療作用，但是如果是風(fēng)寒感冒就不要喝綠豆湯

，綠豆湯本身就是寒性的食物，而風(fēng)寒感冒體內(nèi)是偏寒的

，喝綠豆湯會加重病情

。

2、感冒判斷

可能有人說自己也不知道自己到底是什么感冒

，可是很想喝綠豆湯怎么辦呢

？別急，教大家怎么區(qū)分風(fēng)熱感冒和傷風(fēng)感冒

，一般風(fēng)熱感冒就是會出現(xiàn)身上發(fā)熱

，喉嚨很干，總是想喝水

，還會不停的出汗

，有時會伴隨著咳嗽，還會出現(xiàn)頭暈的情況

，如果有痰一般是黃色粘稠的

。風(fēng)寒感冒一般是會覺得全身發(fā)冷，覺得渾身無力

，還會感覺渾身疼痛

，伴隨著流鼻涕，如果有痰一般是白色比較稀的

。

、溫馨提醒

不管是什么感冒，盡量飲食以清淡溫?zé)嵝缘氖澄餅橹?div id="4qifd00" class="flower right">

，實在是不確定是什么感冒就不要吃綠豆

，偶爾可以熬一點綠豆粥喝，能在一定程度上起到消炎殺菌的作用

，但是只能少量吃哦

。

風(fēng)熱感冒可以吃綠豆湯嗎

對于風(fēng)熱感冒，治療時當(dāng)以疏風(fēng)清熱

、肅肺化痰為主

，而綠豆湯治療風(fēng)熱感冒效果就很好

，因為綠豆本身就是一味中藥，它具有清熱解毒的功效

。如果患有外感風(fēng)熱的

、痛舯丹毒以及暑熱內(nèi)侵等熱性疾病的患者，不妨多喝一些綠豆湯

。
不過需要注意的是

，如果在吃感冒藥的時候喝綠豆湯就會讓感冒藥的藥效大大的降低，所以在吃感冒藥的時候

，最好是不要同時喝綠豆湯的

，兩者最少要間隔一個小時以上為宜。

感冒發(fā)燒能喝綠豆湯嗎?

發(fā)燒能喝綠豆湯

。發(fā)燒是由多種病因引起的

，機體體溫≥37.3℃以上的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)發(fā)燒時

，出現(xiàn)全身酸痛乏力

、精神差、沒胃口等癥狀

。當(dāng)體溫過高時還會出現(xiàn)口干口渴的情況

。可以喝一些綠豆湯

，綠豆湯有清熱祛寒的作用

。
綠豆湯還能利尿消暑退熱。多喝綠豆湯

，可以補充體內(nèi)的水分

，還能幫助退熱。因此

，可以喝綠豆湯

，但是發(fā)燒期間最好不要喝冰鎮(zhèn)的綠豆湯。因為如果是上呼吸道感染引起的發(fā)燒

，本身有咽炎

、扁桃體炎、喉炎等

，再進食冰冷的綠豆湯

，會導(dǎo)致咽喉部的炎癥加重。
綠豆中富含的維生素B是解暑特性的重要組成部分

，能有效彌補出汗時的營養(yǎng)損失

。加堿雖然可以迅速把湯煮濃稠，但會破壞維生素B以及類黃酮抗氧化成分

，所以煮綠豆湯不要加堿

，若想豆湯濃稠可加些燕麥片或糯米煮制

。
綠豆湯不可天天喝，成人一周喝2到3次

，每次一碗最佳

。綠豆中大分子蛋白質(zhì)較多，腸胃消化功能較差的朋友很難在短時間內(nèi)消化綠豆蛋白

，過量使用容易消化不良甚至腹瀉

。此外幼兒腸胃功能較弱，也應(yīng)適當(dāng)減少食量

。
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