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      嘴唇干裂是什么原因
      
        
      
            佚名
            2023-06-21 18:37:45
        
      

        
      
           
      　我們的嘴唇一到氣候干燥的季節(jié)就容易干燥缺水
      ，嘴唇干燥缺水嚴(yán)重的時候還會引起嘴唇脫皮的現(xiàn)象
        。嘴唇干裂脫皮不僅影響美觀問題
      ，還會影響我們吃飯進(jìn)食等，其實(shí)嘴唇干裂脫皮不僅跟氣候有關(guān)
      ，也與個人體質(zhì)相關(guān)
      。那么嘴唇干裂是什么原因
      ？嘴唇脫皮應(yīng)該怎么辦
      ？
      1.體內(nèi)缺維生素
      由于氣候干燥
      ，秋冬季節(jié)人體皮膚黏膜表層的血液循環(huán)系統(tǒng)比較慢，再加上綠色蔬菜吃的少
      ，沒有攝入充足的維生素
      ，導(dǎo)致嘴唇干燥開裂。一般我們分辨體內(nèi)是不是缺乏維生素
      ，主要是觀察嘴角
      ，嘴角要是開裂，并有白色分泌物出現(xiàn)
      ，就是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)該注意內(nèi)調(diào)
      。多吃綠色蔬菜
      ，保證維生素的攝入量。
      2.機(jī)體缺水
      我們一般只會在口干舌燥的時候才會記起來喝水
      ，其實(shí)我們嘴唇干裂
      ，也是缺水的一種體現(xiàn)。很多人在嘴唇干裂的時候會習(xí)慣性的舔嘴唇或咬嘴唇
      ，來緩解干裂現(xiàn)象
      。其實(shí)這樣做會導(dǎo)致嘴唇越來越干，加快嘴唇的水分流失
      。所以我們每次不要等到嘴唇干裂脫皮時才喝水
      ，要每天注意攝水量，保證機(jī)體水分
      。
      3.肝火旺盛
      嘴唇干裂脫皮還有一個原因是肝火旺盛導(dǎo)致上火
      。上火引起的嘴唇干裂脫皮，容易引發(fā)口腔炎癥
      。平時要注意飲食清淡
      ，多喝綠茶或降火茶，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
      ，不要熬夜
      ，多吃一些新鮮蔬菜和水果。遇到霧霾天氣時
      ，注意嘴唇保護(hù)
      ，可佩帶口罩，防止細(xì)菌感染
      。身上備一只護(hù)唇膏
      ，脫皮時及時潤唇，防止干裂
      。
      最近總是嘴唇干裂，這是為什么呢
      ？
      很多人可能會有這種感覺
      。無緣無故地，他們發(fā)現(xiàn)嘴唇干裂脫皮
      ，甚至輕微一拉就出血
      。有些人因?yàn)樽齑礁闪押吞弁炊y以開口。疼痛的感覺襲來
      ，吃飯不方便
      。對于這樣的情況，我們不能不重視
      。當(dāng)我們想要緩解的時候
      ，首先要明白為什么會出現(xiàn)這種情況。
      

      
1
      、空氣干燥
      
氣溫逐漸降低
      ，空氣也變得干燥。嘴唇?jīng)]有皮脂膜的保護(hù)
      ，和其他角質(zhì)層相比很薄
      ，不能鎖住水分，所以容易出現(xiàn)嘴唇干裂
      。尤其是有風(fēng)吹的時候
      ，嘴唇干裂、蛻皮的現(xiàn)象會更嚴(yán)重
      。
      
2
      、營養(yǎng)不足
      
嘴唇干裂的主要原因是皮膚黏膜血液循環(huán)不暢。除了環(huán)境的影響
      ，還與人體的營養(yǎng)攝入有關(guān)
      。營養(yǎng)不足會導(dǎo)致嘴唇干裂，特別是有些人不愛吃蔬菜
      。
      

      
3
      、喝水少
      
如果分析最常見的原因，人的嘴巴干裂脫皮
      ，喝水也不得不注意
      。的確，如果你少喝水
      ，不僅會讓你感到口渴
      ，有人會說缺水會讓你喉嚨冒煙。事實(shí)上
      ，當(dāng)你少喝水時
        ，也會影響皮膚的健康
        ，導(dǎo)致皮膚異常干燥和脫皮。如果拉的話
        ，還可能導(dǎo)致嘴唇出血
        。
      

      
4、過敏
      
過敏引起的一些唇炎也會影響嘴唇干裂和脫皮
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？赡芎苌儆腥寺犝f過唇炎，但不代表生活中沒有這種癥狀
        。由于有些人體質(zhì)較弱
        ，對外界抵抗力較低，容易引起口腔過敏
        ，從而導(dǎo)致唇炎
        。
      
5、體內(nèi)缺乏維生素
      
嘴唇經(jīng)常皸裂或脫皮
      ，很可能是缺乏某種維生素造成的。維生素是人和動物為了維持正常的生理功能而必須從食物中獲取的一種微量有機(jī)物質(zhì)
      ，在人體生長
      、代謝和發(fā)育過程中發(fā)揮著重要作用。如果不注意飲食
      ，身體缺少一些必要的維生素物質(zhì)
      。此時，唇部毛細(xì)血管或皮脂腺的功能受損
      ，會容易導(dǎo)致皮膚黏膜血液循環(huán)不暢
      ，使唇部也容易皸裂、脫皮
      。
      嘴唇經(jīng)常干裂是什么原因造成的？
      ? ? ? ?嘴唇干裂的原因有很多
      ，如飲水不足
      、缺乏B族維生素類、唇炎等
      ，具體原因需要結(jié)合你自身情況來綜合分析
      。
      
1.飲水不足：
      
可能是你的飲水量不夠，使身體內(nèi)的水分不足
      ，這樣就可以導(dǎo)致嘴唇干裂
      ，尤其是在秋天、冬天
      ，這種氣候比較干燥的時候
      ，而且溫度差也比較大
      ，嘴唇容易缺乏水分，造成嘴唇的脫皮和干裂
        。
      

      

      
2.缺乏B族維生素類：
      
如果缺乏很容易出現(xiàn)口角干裂
        ，口角有時還會出現(xiàn)白色的分泌物?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢栽谌粘５纳钪?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，多吃一些新鮮的蔬菜和谷類的食物。
      

      

      
3.唇炎：
      
年輕人比較容易出現(xiàn)
        ，如果嘴唇干了就去舔或者去咬一下
        ，就會導(dǎo)致疼痛加重，甚至嘴唇部出血感染
        ，這種創(chuàng)口不容易愈合而且容易反復(fù)發(fā)作
        ，形成一個惡性的循環(huán)，時間長了就會發(fā)展成慢性的唇炎
        。?
      
慢性唇炎：長期戶外照射
        ，出現(xiàn)日光性唇炎；有舔唇的不良習(xí)慣
        ，對唇紅粘膜的保護(hù)降低
        ，可使其經(jīng)常干裂。此外
        ，如果口腔有疾病
        ，也會導(dǎo)致嘴唇干裂，所以
        ，一定要保持口腔的清潔衛(wèi)生
        ，定期洗牙，發(fā)現(xiàn)口腔疾病及時治療
        。
      

      

      

      
特別提醒：情緒波動幅度比較大的人
        ，喜歡吃辛辣食物，或是喜歡飲酒的人群
        ，可能更容易出現(xiàn)嘴唇干裂
      ，因此防止嘴唇干裂要從改善生活方式開始，平時要注意營養(yǎng)均衡
      ，保證飲水充足等
      。除了這些病原感染：如念珠菌感染、鏈球菌感染等
      ，嘴唇易干裂也可能會造成嘴唇干裂
      ，如果發(fā)現(xiàn)有相似癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)
      。
      
? ? ? ?還有一些其他疾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。寒?dāng)?shù)昧丝诮茄谆蛘吒稍锞C合征等疾病
      ，也可以出現(xiàn)經(jīng)常嘴唇干裂的情況。出現(xiàn)經(jīng)常嘴唇干裂的情況
      ，需要在醫(yī)師指導(dǎo)下診斷并分析具體原因
      ，再合理進(jìn)行治療。
      導(dǎo)致嘴唇干裂的原因有哪些
      ？
      很多人在冬天的時候嘴巴會很干燥，除了和空氣的原因有關(guān)和一些生活習(xí)慣都有關(guān)系
      ，一些不良的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致嘴巴干裂
      ，平時要都注意喝水，保證身體的水分
      ，滋潤唇部
      ，避免嘴唇干裂，那么導(dǎo)致嘴唇干裂的原因有哪些
      ？冬季如何預(yù)防嘴唇干裂
      ？
      1、導(dǎo)致嘴唇干裂的原因
      1
      、天天抹口紅
      口唇的外形
      ，在美學(xué)上僅次于眼睛。嘴唇本身并不具備曲線美
        ，但是布滿了美的情感
        ，在女性的包里都是備著一根口紅
        ，每天涂抹口紅無數(shù)次
        。
      長期涂口紅會影響全身健康，口紅中的羊毛脂和蠟質(zhì)都有較強(qiáng)的吸附性
        ，會將空氣中的塵埃
        、細(xì)菌以及一些重金屬離子等懸浮物吸附在口唇黏膜上，女性在喝水和吃東西時便將上面附著的有害物質(zhì)帶入口中
      ，危害健康
      。
      建議女性在吃東西前將口紅擦掉。長期涂抹口紅會使嘴唇更加干燥
      ，所以建議愛美的女性一星期最好一兩天不化妝
      ，讓嘴唇肌膚休息。
      2
      、舔嘴唇
      許多人都會犯這樣的錯誤
      ，嘴唇處于干燥的狀態(tài)時，就會舔嘴唇或用唾液濕潤嘴唇
      ，以為這樣就可以讓嘴唇暫時濕潤
      ，殊不知這種習(xí)慣對唇周皮膚是有害的
      。
      用舌頭舔嘴唇嚴(yán)重時會造成唇角發(fā)炎或刺激性皮炎，這都是唾液惹的禍
      。舔嘴唇不僅不會濕潤嘴唇
      ，反而會加速唇部的水分蒸發(fā)，使雙唇更加干燥
      。
      3
      、用手撕嘴唇的死皮
      嘴唇干裂得嚴(yán)重時，會有唇皮翹起來
      ，這時千萬不要用手去撕
      ，這樣很容易撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛和流血
      ，經(jīng)常反復(fù)刺激嘴唇會使嘴唇感染
      。可用小剪減掉唇上翹起的死皮
      ，也可用堅(jiān)持用蜂蜜涂抹嘴唇幾天
      ，直至嘴唇干裂情況改善。
      4
      、使用劣質(zhì)唇膏
      冬季到
      ，各大商場網(wǎng)店所銷售的唇膏也是五花八門，功效也多種多樣
      ，如保濕
      、高效防護(hù)，味道有檸檬
      、蘋果
      、草莓等，但有的包裝和印刷都顯得非常粗糙
      ，千萬不要被天花亂墜的廣告和打折促銷所吸引
      ，還是去正規(guī)的專柜去買。
      一些劣質(zhì)的唇膏
      ，大多添加了香精
      、色素等物質(zhì)，很容易引起過敏
      ，所以要謹(jǐn)慎購買
      ，建議購買無香型的唇膏。劣質(zhì)的唇膏表面大多不太規(guī)則
      ，細(xì)看有微小的膨脹
      、膏體出汗等現(xiàn)象，如果不仔細(xì)辨別，買到的唇膏不僅起不到護(hù)唇的作用
      ，反而會傷害雙唇
      。
      當(dāng)然，解決造成的根本原因才能解決嘴唇干燥問題
      ，補(bǔ)充維生素和水分才是最有效的方法
      。在日常飲食中注意不挑食不偏食，多攝入新鮮的蔬菜水果;補(bǔ)充充足的水分
      ，不要等到口渴才喝水
      ，水杯放在眼前，時刻提醒自己喝水;當(dāng)然配合護(hù)唇膏的使用才能更快更有效地改善嘴唇干裂的問題
      。
      2
      、預(yù)防嘴唇干裂的方法
      1、多喝水
      。平時要多喝水
      ，補(bǔ)充水分，避免因缺水而導(dǎo)致嘴唇干裂
      。
      2
      、補(bǔ)充維生素E。注意補(bǔ)充維生素E
      ，也能夠有效預(yù)防嘴唇干裂問題
      。
      3、涂蜂蜜
      。將蜂蜜輕輕涂在嘴唇上
      ，并按摩至吸收，能夠預(yù)防嘴唇干裂
      。
      4
      、涂保濕潤唇膏。平時注意涂潤唇膏
      ，保護(hù)嘴唇
      ，是預(yù)防嘴唇干裂有效的方法
      。
      3
      、嘴唇干裂吃什么好
      1、銀耳燉冰糖
      食材：銀耳50克
      、紅棗10
      制法：把銀耳
      、紅棗加入冰糖燉煮10分鐘，每天分3次飲用
      。
      功效：銀耳具有補(bǔ)脾開胃
      、益氣清腸、安眠健胃
      、補(bǔ)腦
      、養(yǎng)陰清熱
      、潤燥之功，紅棗有補(bǔ)虛益氣
      、養(yǎng)血安神
      、健脾和胃等功效，對于秋冬季治療嘴唇干裂有很好的療效
      。
      2
      、二冬湯
      食材：天門冬15g、麥冬15g
      ，白糖10g
      制法：將天門冬15克
      、麥冬15克(均為一次用量)，再加上10克白砂糖
      ，放在一起用熱開水300毫升加蓋泡10～15分鐘后飲用
      。成年人一次飲完，兒童飲用量減半
      ，均為一天一次
      ，連續(xù)服用3～5天可以有良好作用。
      功效：天門冬可以滋陰
      ，潤燥
      ，清肺，降火
      ；麥冬可以養(yǎng)陰生津
      ，潤肺清心。用于肺燥干咳
      ，陰虛癆嗽
      ，喉痹咽痛，津傷口渴
      ，內(nèi)熱消渴
      ，心煩失眠，腸燥便秘
      。對于口唇干裂有很好的效果
      。
      3、養(yǎng)陰潤燥茶
      食材：胖大海2枚
      ，北沙參3克
      ，桔梗3克，烏梅3克
      ，大棗3枚
      做法：將上藥放入保溫杯中
      ，用沸水沖泡，浸泡1小時，可加冰糖少許調(diào)味
      。
      功效：具有滋陰潤燥
      、生津止渴的功效。適用于干燥所致的口唇干燥
      、咽喉干痛等癥狀者
      。
      4、百合二冬膏
      食材：百合
      、天冬
      、麥冬各250克
      做法：將上3味藥洗凈，加水文火煎煮2小時
      ，過濾取汁
      ，濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻
        。每日早
        、晚各用白開水調(diào)服15克。
      功效：具有養(yǎng)陰清肺
        、潤燥止渴之功
        。主治燥咳痰少、咽喉干痛
        、口唇干裂等癥
        。
      

          
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