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      淋雨后頭疼該怎么辦？六種方法教你緩解淋雨后頭疼
      
        
      
            佚名
            2023-06-21 19:23:18
        
      

        
      
           
      生活中有的時候我們會淋雨
      ，不論是夏季還是冬季
      ，淋雨之后可能會導(dǎo)致感冒
      ，很多人在淋雨之后會有頭痛的感覺
      ，這可能就是感冒的前兆
      ，而且淋雨之后頭痛是身體手涼的一種體現(xiàn)
      ，所以要注意及時緩解
      。那么，一般淋雨之后頭痛該怎么緩解呢
      ？
      1
      、姜湯緩解冒雨頭痛
      用生姜15-20克，煎煮姜茶水
      ，趁熱頓飲
      。可驅(qū)寒發(fā)汗
      、解表止痛
      。淋了雨后，頭疼不容易受到寒濕的侵襲
      ，就會引起頭痛
      ，飲姜湯使身體微微發(fā)汗，就能將寒濕祛除體外
      ，頭痛自解
        。
      2、艾灸驅(qū)寒治頭痛
      淋雨頭痛主要是因為風(fēng)寒濕邪侵襲頭部所致
        ，用艾條艾灸百會穴
        、風(fēng)池穴，可以借助艾火的溫?zé)釋Ⅲw內(nèi)寒濕排出
        ，對治療淋雨后頭痛非常有效
        。
      3、白芷茶飲
      用白芷10克
      ，茶葉10克
      ，荊芥10克
      ，一起放入杯中
      ，以沸水沖泡代茶飲用。其中白芷有很好的散寒治頭痛的效果
      ，荊芥發(fā)散風(fēng)寒的效果好
      ，一起代茶飲用可以治療淋雨后頭痛。
      4、熱水沐浴
      淋雨后應(yīng)該立即洗個熱水澡
      ，身體在熱水里泡上一會能夠加快全身的血液循環(huán)
      ，并且熱水驅(qū)寒的效果，血液循環(huán)恢復(fù)了
      ，寒氣祛除了頭痛也就緩解了
      。
      5、蘇豉湯
      蘇葉12克
      ，蔥30克
      ，淡豆豉15克，黃酒50克
      。
      將蘇葉
      、淡豆豉放入鍋中加水煎煮15分鐘，然后再將蔥段放入
      ，繼續(xù)煮5分鐘
      ，最后將紅酒沖入，立即起鍋
      ，趁熱服下
      。
      身體有微汗有頭痛立止。
      6
      、淋雨注意事項
      1
        、敏感皮膚防感染
      長時間的淋雨對于皮膚的角質(zhì)層是一種損害，容易破損
        ，破損后水中的臟東西和細(xì)菌就可能會進去
        ，引起皮膚發(fā)炎感染，也容易發(fā)生真菌感染
        。對此應(yīng)該注意
        ，身體被雨水淋濕或者浸泡后，應(yīng)該進行淋浴并擦干
        ，如果有必要還可以用鹽水泡腳
        。檢查皮膚是否有破損的痕跡，盡快消毒后擦些藥水
        。對于有皮膚病的患者來說
        ，生病的部位更是脆弱需要保護。
      2
        、經(jīng)期女性別著涼
      經(jīng)期女性的身體狀態(tài)較為脆弱
        ，要注意避免長時間淋雨或者蹚水，容易受涼
        ，引起身體不舒服
        ，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致月經(jīng)量減少
        ，月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。如果免不了淋雨和蹚水
        ，應(yīng)該及時盡早換下濕衣服
        ，避免風(fēng)扇和空調(diào)進一步受涼。還可以喝一些生姜茶驅(qū)寒祛濕
        ，讓濕氣排出體內(nèi)
        。
      3、保護好私密部位
      下雨后空氣濕度大
        ，容易滋生細(xì)菌和真菌
      ，附著在內(nèi)衣褲上，使女性患上婦科炎癥
      。對此
      ，女性應(yīng)該勤換洗內(nèi)衣褲，最好用開水燙過
      ，或在陽光下暴曬
      ，以消滅菌類。還要經(jīng)常保持干燥潔凈
      ，加強鍛煉
      ，保持心態(tài)良好，遠離婦科疾病
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/54243.html.
      
          
      
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