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    掉頭發(fā)是由于腎虛引起的嗎
    
        
    
            佚名
            2023-06-22 05:52:03
        
    

        
    
           
    掉頭發(fā)是生活中較為常見(jiàn)的現(xiàn)象
    ，每個(gè)人每天由于生理代謝影響，會(huì)出現(xiàn)正常掉頭發(fā)的現(xiàn)象，但是如果掉的太多，就是脫發(fā)了，那么掉頭發(fā)是由于腎虛引起的嗎
    ？掉頭發(fā)的原因有哪些？掉頭發(fā)可能是由于腎虛引起的，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體原因吧
    。
    1、掉頭發(fā)和腎虛有關(guān)系嗎
    掉頭發(fā)和腎虛有一定的關(guān)系：腎虛會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)
    ，但是掉頭發(fā)不一定是腎虛造成的
    。腎不好可直接導(dǎo)致脫發(fā)，但腎功能很好
    ，精神壓力大也容易脫發(fā)
    。腎虛引起脫發(fā)，是中醫(yī)的一種辨證
    ，但脫發(fā)并不都是腎虛
    ，一味吃補(bǔ)品并沒(méi)有幫助，一定要經(jīng)醫(yī)生診斷分辨
    ，確定病因后對(duì)癥下藥
    。如果確定自己掉頭發(fā)與血虛、腎虛有關(guān)
    ，可以用補(bǔ)血
    、養(yǎng)腎陰的中藥來(lái)調(diào)理。關(guān)于就診檢查的問(wèn)題請(qǐng)看文章：掉頭發(fā)去醫(yī)院掛什么科室
    2
    、腎虛為何會(huì)引起掉頭發(fā)
    若腎虛氣血不足
    ，全身的血液循環(huán)就疲軟
    ，無(wú)力將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處——頭頂，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)
    ，漸漸萎縮
    ，就會(huì)引起脫發(fā)。腎主骨其華在發(fā)
    ，毛發(fā)的生長(zhǎng)脫落
    ，常能反應(yīng)腎氣的盛衰，腎氣旺盛
    ，則毛發(fā)茂密烏黑有光澤
    。腎氣虛衰，則毛發(fā)稀疏易脫落或變白無(wú)光澤
    。
    3
    、何時(shí)不是腎虛引起掉發(fā)
    正常的脫發(fā)無(wú)需擔(dān)心，一個(gè)人每天正常的掉發(fā)量在100根以內(nèi)
      ，但如果短期內(nèi)突然大量脫發(fā)
      ，并且持續(xù)兩個(gè)月以上，就需要注意可能是腎病綜合征等病癥引起的
      ，比如腎病綜合征
      、甲狀腺功能低下、腎上腺腫瘤等
      ，需要治療原發(fā)疾病
      。
    4、掉頭發(fā)都有哪些原因
    男性脫發(fā)跟遺傳因素有關(guān)系
    ，中醫(yī)認(rèn)為
    ，精血同源，男子脫發(fā)多與腎精有關(guān)
    。而女性脫發(fā)原因則比較復(fù)雜，跟心理狀態(tài)和壓力都有關(guān)系
    。一些消耗性疾病
    ，比如發(fā)高燒，工作緊張
    ，熬夜加班都可能引起短期內(nèi)的脫發(fā)
    。掉頭發(fā)跟精神因素也有關(guān)，特別是一些突發(fā)變故引起的緊張焦慮
    ，比如婚姻出現(xiàn)危機(jī)
    、親友發(fā)生危險(xiǎn)、情緒極度壓抑等
    。除此之外
    ，內(nèi)分泌異常、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮毛囊炎癥
    、皮質(zhì)腺納分泌旺盛
    、物理性因素、化學(xué)因素等都可能引起脫發(fā)
    ，當(dāng)然
    ，腎虛也是其中一種。
    5
    、怎樣洗頭防掉頭發(fā)
    1：首先用梳子把頭發(fā)梳順
    ，這樣可以去除頭發(fā)上的塵埃污垢以及頭皮屑，而且還可以達(dá)到給頭皮按摩的效果
    ，很多女生總是抱怨自己在洗頭時(shí)掉很多頭發(fā)
      ，主要是少了先梳頭的步驟。
    2：使用洗發(fā)水前先以接近體溫的水溫沖洗頭發(fā)
      ，這樣可以沖洗掉70%的臟污及油垢
      。不只沖洗頭發(fā)，頭皮也要洗到
      。
    3：大部分人都喜歡把洗發(fā)水直接擦在頭發(fā)上
      ，在是錯(cuò)誤的做法，會(huì)增加頭皮肌膚的負(fù)擔(dān)
      。應(yīng)該先用雙手搓揉出泡沫
      ，然后在涂在頭發(fā)上。
    4：如果當(dāng)天有使用造型品
      ，則先將起泡的洗發(fā)水涂抹在發(fā)中至發(fā)尾的部分清洗
      。這次洗發(fā)不洗到頭皮，先清洗掉殘留的造型品
      。
    5：然后再用溫水徹底的清洗干凈
      ，第一次的清潔以清洗殘留的造型品為主。
    6：接著進(jìn)行第2次洗發(fā)
      ，取適量的洗發(fā)精并充分起泡
      ，將泡沫涂擦于頭部，以指腹輕輕按摩頭皮
      。
    7：使用溫水清洗2～3分鐘
      ，確認(rèn)清洗干凈后，將兩手如圖輕輕擠壓多余的水分
      。短發(fā)的人則可將頭發(fā)全部向后梳
      。
    8：發(fā)絲毛鱗片會(huì)呈現(xiàn)張開(kāi)的狀態(tài)，這時(shí)如果用毛巾大力搓干
      ，會(huì)使頭發(fā)受損
      ，應(yīng)該使用毛巾以?shī)A住頭發(fā)的方式
      ，輕輕壓干頭發(fā)。接著再用護(hù)發(fā)素
    ，護(hù)發(fā)素只需要集中修護(hù)發(fā)尾即可
    ，如果在涂擦?xí)r發(fā)現(xiàn)頭發(fā)打結(jié)，則輕輕用手指撥開(kāi)
    。
    9：剛剛洗完的發(fā)絲毛鱗片會(huì)呈現(xiàn)張開(kāi)的狀態(tài)
    ，這時(shí)不要用毛巾大力搓干，更不要馬上用吹風(fēng)機(jī)吹干
    ，這樣會(huì)使頭發(fā)受損
    ，應(yīng)該使用毛巾以?shī)A住頭發(fā)的方式，輕輕壓干頭發(fā)即可
    。
    腎虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎
    1 腎虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎會(huì)
    。 
     腎氣的盛衰與頭發(fā)有直接關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為
    ，腎為先天之本
    ，腎藏精，精生血
    ，如果出現(xiàn)腎虛癥狀
    ，腎精耗損過(guò)多，血液循環(huán)就會(huì)疲軟
    ，無(wú)法將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到頭頂
    ，頭部毛囊得不到滋養(yǎng)，慢慢就會(huì)萎縮
    ，導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象出現(xiàn)
    。 
     
    2 脫發(fā)就是腎虛嗎不是。 
     雖然說(shuō)腎虛可以引起脫發(fā)
    ，但并不是說(shuō)所有的脫發(fā)都是由于腎虛所導(dǎo)致的
    ，濕熱，血虛
      ，肝郁
      ，也是導(dǎo)致脫發(fā)的常見(jiàn)原因。此外
      ，脫發(fā)還有正常的生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)之分。所以
      ，在出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象的時(shí)候
      ，不宜盲目補(bǔ)腎。 
     
    3 腎虛導(dǎo)致脫發(fā)怎么辦腎虛脫發(fā)人群可以在日常生活中注意保持良好的心態(tài)
      ，加強(qiáng)身體鍛煉
      ，避免過(guò)度勞累
      ，規(guī)律生活起居，保證充足的睡眠
      ；飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡
    ，多吃核桃，黑豆
    ，黑木耳
    ，動(dòng)物肝臟，胡蘿卜
    ，海魚(yú)
    ，海蟹，牡蠣等有益腎臟健康的食物
    ；性生活不易過(guò)頻
    ，尤其是年輕人群，房事過(guò)度
    ，或是手淫次數(shù)過(guò)度
    ，導(dǎo)致射精過(guò)度，睪丸生精需要攝取大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    ，容易導(dǎo)致頭部毛囊營(yíng)養(yǎng)不良
    ，引起脫發(fā)。 
     
    4 造成脫發(fā)的常見(jiàn)原因 
     正常生理性脫發(fā) 
     當(dāng)毛發(fā)處于退行期及休止期時(shí)
    ，頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)脫落現(xiàn)象
    ，這部分頭發(fā)與進(jìn)入生長(zhǎng)期的頭發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，所以頭發(fā)數(shù)量依舊能維持在正常數(shù)量
    ，這種屬于正常生理性脫發(fā)
    。 
     
     病理性脫發(fā) 
     真菌感染，遺傳
    ，內(nèi)分泌失調(diào)
    ，急慢性傳染病，各種皮膚病
    ，精神緊張
    ，營(yíng)養(yǎng)不良都可能導(dǎo)致脫發(fā)，這類脫發(fā)的癥狀表現(xiàn)為頭發(fā)油膩
    ，缺乏光澤
    ，頭屑多，頭皮瘙癢等
    ，如果是男性脫發(fā)患者
    ，前頭與頭頂頭發(fā)稀疏，黃軟
    ，額頂部最終一片光禿
    ，女性患者則出現(xiàn)頭頂部頭發(fā)稀疏
    ，不會(huì)成片脫落。 
     
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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