艾草泡腳晚上泡還是早上泡

，一定要注意，泡腳的時間不能夠過長，千萬不能夠天天用艾葉泡腳。否則不僅無法使身體恢復健康，反而容易出現虧損。因為艾葉泡腳會使虛火、寒火向下引，從而引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，導致頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

艾葉泡腳對人有什么好處

促進血液循環(huán)

人體腳底有很多穴位，每一個穴位都代表著人體的健康狀態(tài)，所以說腳底的血液流通情況也會影響人體的身體健康，每周泡兩到三次的艾葉水，對身體也有一定的好處。

幫助人體放松

用艾葉泡腳可以 *** 腳底的穴位、經脈和反射區(qū)，從而使身體的神經放松，再加入適量的 *** ，使身體徹底放松。

艾葉泡腳有去溼的作用嗎艾葉具有溫經止血，散寒止痛

，祛溼止癢的功效，可以去除體內的溼氣。使用艾葉泡腳后，會促進體內的血液循環(huán)，將人體內的溼寒之氣排出體外。

艾葉泡腳不適合哪些人1

、身體體虛或者氣血不足的人，不能用艾葉水直接泡腳。應該先補補元氣，等到氣血方剛時再去用艾草泡腳。

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、有特殊疾病的用艾草泡腳一定要在醫(yī)生的指導下用泡腳。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要謹慎了。3