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    喝酒時不宜吃什么食物
    
        
    
            佚名
            2023-06-22 13:57:47
        
    

        
    
           
    現(xiàn)在吃飯的時候，很多人無酒不歡
    ，喝酒已經是非常常見的了
    ，適量的喝酒對身體有一定的好處，但是經常大量飲酒對身體的危害還是很大
    ，酒是刺激性較大的食物
    ，有些食物在喝酒的時候是不宜吃的，那么哪些食物喝酒不餓能吃呢
    ？下面為大家介紹
    。
    喝酒服用咸肉
    喝一口酒吃一塊咸肉，想想是多么愜意的事情?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！但是咸肉屬于熏臘腌制食品，這類食品含較多亞硝胺
    ，酒精能高效地溶解亞硝胺
    ，經常這樣食用，會增加患食管癌
    、胃癌等癌癥的風險
    。
    喝酒食用燒烤
    經常有人在夜宵的時候叫上幾個好友，去燒烤攤吃東西
    ，有時候還來幾杯啤酒
    ，想想是多么愜意的一件事情呀！但殊不知
    ，這樣對身體有傷害
    。燒烤后的食物會損失脂肪和蛋白質等營養(yǎng)成分
    ，產生致癌物。而酒精起到擴張血管
    、破壞消化道黏膜的作用
    ，加速了致癌物質的吸收。
    用涼皮當下酒菜
    涼皮經常被用來做下酒菜
    ，它絲滑
    、冰涼的口感也使很多人喜歡。但你知道嗎
    ？涼皮加工時一般都會加入明礬
    。明礬是一種具有收斂作用的物質，它能使血流速度降低
    ，酒精進入血液后
    ，其停留時間也相應延長，對人體的危害更大
    。
    喝酒與魚貝同食
    一般醫(yī)生都建議生冷海鮮不要與酒同食
    。這是因為，魚貝中含硫胺素酶
    ，硫胺素酶會加速維生素B1的分解破壞
    ，而酒精也會妨礙小腸對維生素B1的吸收，在這兩種情況下
      ，人體對維生素B1的吸收就會大大降低
      。
    吃什么解酒
    NO1：柚子
    喝酒之后就算沒有喝醉，但是口中的酒氣也久久不能散去
      。這個時候你只要把柚子切成丁狀
      ，然后沾上點白糖吃。就可以幫助你恢復清新的口氣
      ，還你神采奕奕哦
      。
    NO2：香蕉
    喝酒之后是不是經常感覺自己的心在撲通撲通的跳，很難受呢
      ？此時不防來根香蕉來幫助緩解酒后不適
      。因為香蕉具有使血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖濃度的作用
      ，從而使血液中的酒精含量變少
      ，自然就能達到解酒的功效了，喝酒引起的不適感也蕩然無存了
      。
    NO3：西瓜
    因為西瓜具有利尿的作用
      ，所以喝酒之后馬上來塊西瓜，或者西瓜汁就可使得體內的酒精隨著尿液排出來
    ，人自然也清醒不少哦
    。
    NO4：葡萄
    喝酒之后口氣很大，酒氣很重
    ，不防來幾粒新鮮的葡萄
    ，就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質。你會發(fā)現(xiàn)小小的葡萄竟會讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕松不少
    ，
    。
    NO5：橙子
    當然一般的聚會上也都會有橙汁的，所以個人建議如果不是非喝酒的話就用橙子代替吧
    。而如果已經喝醉了的話
    ，不如用新鮮的橙子榨汁，或是直接吃兩片橙子也會讓你神清氣爽的
    。
    NO6：西紅柿
    研究發(fā)現(xiàn)西紅柿中含有特殊的果糖
    ，其具有促進酒精分解的作用，因此喝酒之后不管有沒有醉都喝個300毫升的西紅柿汁吧
    ，保證對肝臟有好處
    。
    喝酒時
    ，不宜吃什么食物？
    喝酒時是有一些食物是不宜吃的
    。
    
喝酒時有不宜吃的食物有：
    

臘腸咸肉
    
涼粉涼皮
    
烤肉烤串
    
胡蘿卜
    
碳酸飲料
    
藥
    
生魚刺身
    

一口咸肉一口白酒
    ，酒的滋味雖然綿長，卻暗藏健康隱患
    。特別是熏臘腌制食品含較多亞硝胺
    ，亞硝胺在酒精中的溶解度很大，會增加患食管癌
    、胃癌的風險
      。涼粉涼皮加工時都會加入明礬，明礬有收斂作用
      ，會減緩血流速度
      ，延長酒精在血液中的停留時間，增加酒精對人體健康的危害
      。另外
      ，明礬和酒精都需要肝臟解毒，一起食用會加重肝臟負擔
      。一把烤串搭配幾瓶啤酒才過癮
      ，但這樣對身體有害。食物經過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質等營養(yǎng)成分
      ，還容易產生致癌物
      。酒精會擴張消化道血管
      ，并破壞消化道黏膜，使這些致癌物質更易被人體吸收
      。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素
      ， 如果喝酒時吃大量胡蘿卜，容易產生肝毒素
      ，誘發(fā)肝病
      。喜歡混酒喝的人這點尤其是注意，飲料中的成分能加快身體吸收酒精
      。由于酒精對肝臟的傷害較大
      ，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜。飲酒后千萬不能服用頭孢類藥物
      ，因為酒精會與頭孢作用
    ，在身體內會產生中毒反應。如果身體有恙一定要吃藥
    ，也要間隔7天以上等藥物代謝干凈后再喝酒
    ，否則后果很嚴重。生冷海鮮中
    ，含有大量的硫胺素酶
    ，它會破壞維生素B1。如果經常食用這些食物
    ，就會造成維生素B1缺乏
    。要是喝酒時大量食用這些生冷海鮮，維生素B1缺乏就會更加嚴重
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/55119.html.
    
          
    
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