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    當(dāng)歸的功效與作用是什么(當(dāng)歸有什么作用和功效 當(dāng)歸的功效與作用)
    
        
    
            佚名
            2023-06-22 14:11:13
        
    

        
    
           
    當(dāng)歸是一種較為常見的中藥，具有非常不錯(cuò)的養(yǎng)生作用
    ，那么當(dāng)歸的功效與作用是什么
    ？當(dāng)歸的作用有哪些
    ？當(dāng)歸對(duì)人體帶來(lái)的好處有很多
    ，但是也需要掌握正確的食用方法
    ，下面就來(lái)詳細(xì)了解當(dāng)歸對(duì)人體帶來(lái)的好處
    ，以及正確的吃法吧
    。
    當(dāng)歸的功效作用
    (1)補(bǔ)血活血
    當(dāng)歸的補(bǔ)血作用較強(qiáng)，被稱為補(bǔ)血第一藥
    ，當(dāng)歸味甘而重
    ，能專門補(bǔ)血，適用于多種血虛癥狀
    ，如面色蒼白無(wú)華
    、唇甲淡白、心悸
    、四肢麻木
    、頭暈眼花
    、手腳冰冷等
    。
    (2)調(diào)經(jīng)止痛
    當(dāng)歸被古人稱為“婦科圣藥”，當(dāng)歸既能補(bǔ)血
    、又能活血行滯而止痛
    ，是婦科補(bǔ)血活血
    、調(diào)經(jīng)止痛的要藥，又因其性溫
    ，因此對(duì)血虛
    、血瘀有寒的女性特別適宜，用來(lái)治療女性月經(jīng)不調(diào)
    、月經(jīng)量少
    、月經(jīng)衍期、閉經(jīng)
    、痛經(jīng)等癥狀均有顯著的療效
    。
    (3)化瘀止痛
    當(dāng)歸不但有活血化瘀的作用，還可以溫經(jīng)通絡(luò)
    、鎮(zhèn)痛解痙
    ，凡是虛寒性腹痛、跌打損傷
    、風(fēng)濕痹通等局可以用當(dāng)歸來(lái)治療
    。
    (4)潤(rùn)腸通便
    當(dāng)歸不僅有滋補(bǔ)作用，還可以潤(rùn)腸道
    ，從而促進(jìn)排便
    、排毒、多用于血虛腸燥所引起的便秘
    ，對(duì)女性產(chǎn)后便秘
    、老年性便秘、習(xí)慣性便秘均有一定的治療作用
    。
    (5)增強(qiáng)免疫
    當(dāng)歸有增強(qiáng)機(jī)體免疫的作用
    ，當(dāng)歸的萃取物豐富，其中的阿魏酸鈉和當(dāng)歸多醣可以刺激人體內(nèi)的巨噬細(xì)胞
    ，可以調(diào)節(jié)身體免疫低下的問題
    。
    (6)美容功效
    當(dāng)歸是一種無(wú)毒的天然美容藥。將當(dāng)歸研磨成粉用其敷臉可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用
    ，其水溶液可以抑制酪氨酸酶活性
    ，有效去除黃褐斑、雀斑
    。
    (7)防治凍瘡
    凍瘡雖然是皮膚癥狀
    ，其實(shí)多與機(jī)體陽(yáng)氣不足，外寒侵襲
    ，陽(yáng)氣不伸
    ，寒凝血淤所致，所以臨床上可以采用溫經(jīng)散寒，活血化瘀的藥材進(jìn)行治療
      ，而當(dāng)歸能活血養(yǎng)血
      ，與生姜搭配使用，可以起到防治凍瘡的功效
      。
    當(dāng)歸怎么吃最好
    第一：當(dāng)歸酒
    材料：當(dāng)歸
      、白酒
    做法：將當(dāng)歸清洗干凈之后放入罐子之中，隨后倒入準(zhǔn)備好的白酒
      ，密封好之后放入陰涼位置
      ，大約半個(gè)月之后就能夠服用了。
    功效：當(dāng)歸酒是我國(guó)民間一種常見的當(dāng)歸使用方法
      ，不僅具有很好的活血補(bǔ)血的作用
    ，同時(shí)賦予了白酒更加多層次的味道享受。不過需要特別注意的是
    ，當(dāng)歸酒雖好
    ，千萬(wàn)不能夠貪杯，否則很容易出現(xiàn)上火的情況
    。
    第二：當(dāng)歸生姜羊肉湯
    材料：當(dāng)歸
    、生姜、羊肉
    、胡椒粉
    、食鹽
    做法：將羊肉切塊、生姜以及當(dāng)歸切片
    ，清洗干凈之后直接放入鍋中
    ，加入適量的清水進(jìn)行熬煮;等到羊肉煮熟之后放入事先準(zhǔn)備好的胡椒粉、食鹽等等
    ，這樣就可以直接起鍋了
    ，吃肉喝湯。
    功效：這道食譜具有很好的補(bǔ)血活血以及調(diào)經(jīng)止痛的作用
    ，如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)的情況
    ，那么服用這道食譜具有很好的調(diào)養(yǎng)、保健作用
    。女性產(chǎn)后虛弱也是可以服用這道食譜
    。另外，當(dāng)歸
    、生姜還有羊肉混合在一起服用蒸煮之后
    ，不僅令當(dāng)歸的藥效完美的融入羊肉以及湯之中，同時(shí)三種食材都是很好的溫補(bǔ)作用
    ，能夠?qū)?dāng)歸的藥效發(fā)揮到最大
    。
    第三：當(dāng)歸粉
    材料：當(dāng)歸
    做法：將當(dāng)歸清洗干凈之后曬干
    ，然后研磨成為粉末。每次服用的時(shí)候可以用溫開水送服
      ，也可以用肉湯送服
      。
    功效：具有活血
      、補(bǔ)血還有止痛
      、通便、調(diào)經(jīng)等等作用
      ，另外對(duì)于風(fēng)濕以及瘡瘍等損傷也具有一定的功效
      。
    當(dāng)歸有什么作用和功效 當(dāng)歸的功效與作用
    1、養(yǎng)血和血：本品既能養(yǎng)血
      ，又能和血
      ，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)
      ，誠(chéng)血中之氣藥
      ，亦血中之圣藥也，適用于血虛引起的各利
      。證候
      。①補(bǔ)益心血，用于各種原因引起的心血虛
      ，癥見心悸怔忡
      ，失眠多夢(mèng)，眩暈健忘
      ，面白無(wú)華
      ，舌唇色淡等，用當(dāng)歸專補(bǔ)心血
      ，心得血養(yǎng)
      ，諸癥自除，一般多用當(dāng)歸補(bǔ)血湯
      ，可與熟地
    、白芍、阿膠
    、雞血藤等藥配用
    。②補(bǔ)肝血，用于肝血虛證
    ，多因失血過多
    ，或久病損耗，或脾胃虛弱
    、化元不足
    ，或腎經(jīng)虧損，精不化血，癥見面白無(wú)華
    ，爪甲干枯脆薄
    ，唇甲色淡，眩暈耳嗎
    ，夜寐多夢(mèng)
    ，目昏眼花，婦人月經(jīng)量少或閉經(jīng)等
    ，可與白芍
    、熟地、枸杞子
    、桑椹子等藥同用
    。 
    2、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)：用于心肝血虛
    ，癥見月經(jīng)不調(diào)
    ，量多色淡，體弱者
    ，可與川芎
    、熟地、丹參
      、白芍
      、黨參、焦白術(shù)
      、山藥等同用;若上癥腹痛血少有塊者
      ，為血虛血瘀，可與上方加活血行氣藥
      ，如香附
      、烏藥等;若上癥兼有血虛頭痛者，可與黃芪
    、川芎
    、白芷同用。 
    3
    、活血止痛：用于跌打損傷
    、癰疽瘡瘍、風(fēng)濕痹痛及經(jīng)產(chǎn)血滯腹痛等證
    ，常與乳香
    、沒藥或桃仁、紅花
    、炮山甲等同用
    。 
    4
    、潤(rùn)腸通便用于血虛腸燥便秘，常與火麻仁
    、郁李仁
    、黑芝麻等同用。
    當(dāng)歸的功效與作用有哪些
    ？
    當(dāng)歸(學(xué)名：Angelica
    sinensis)，多年生草本植物
    ，在中國(guó)分布于甘肅
    、云南
    、四川
    、青海、陜西
    、湖南
    、湖北、貴州等地
    ，各地均有栽培
    。當(dāng)歸的根可入藥，是最常用的中藥之一
    。當(dāng)歸的功效與作用主要有以下幾方面：

    當(dāng)歸的功效
    補(bǔ)血活血
    ，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便
    。用于血虛萎黃
    、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)
    、經(jīng)閉痛經(jīng)
    、虛寒腹痛、腸燥便秘
    、風(fēng)濕痹痛
    、跌撲損傷、癰疽瘡瘍
    。

    當(dāng)歸的作用
    1
    、抗缺氧作用;
    2、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能
    、具有抗癌作用;
    3
    、護(hù)膚美容作用;
    4、補(bǔ)血活血作用;
    5
    、抑菌
    、抗動(dòng)脈硬化作用
    。
    　
    　小貼士
    1、主要以輔療形式添加到粥
    ，湯中
    。
    2、一般生用
    ，為加強(qiáng)活血?jiǎng)t酒炒用
    。又通常補(bǔ)血宜當(dāng)歸身，破血宜當(dāng)歸尾
    ，止血宜當(dāng)歸炭
    ，酒制可增活力之力;和血(補(bǔ)血活血)用全當(dāng)歸。
    3
    、心肝血虛而見面色萎黃
    、唇爪無(wú)華、頭暈?zāi)垦?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、心悸肢麻者
    ，可與熟地、白芍
    、川芎配伍
    ，則補(bǔ)血之力更強(qiáng)。
    4
    、月經(jīng)不調(diào)
    ，屬肝郁氣滯，經(jīng)來(lái)先后無(wú)定期者
    ，可與柴胡
    、白芍、白術(shù)等同用
    。
    5
    、年老體弱、產(chǎn)后以及久病血虛腸燥便秘者
    ，可與火麻仁
    、枳殼、生地等配伍
    。
    

          
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    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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