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獻(xiàn)血是社會公益活動，定期適當(dāng)獻(xiàn)血
，對健康可以帶來很多的好處1
捐獻(xiàn)全血
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獻(xiàn)血不會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。女性月經(jīng)主要由內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)控
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月經(jīng)失調(diào)本身與情緒波動
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、溫馨小貼士獻(xiàn)血之后需要充分休息一下。獻(xiàn)血后的一兩天內(nèi)
，不建議進(jìn)行劇烈運動、通宵娛樂或是高強度工作。另外，月經(jīng)期及前后三天也不建議獻(xiàn)血5
一、飲品類：
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4、冷飲：寒性月經(jīng)病者忌飲
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二
、蔬果類：1
、花椒、丁香、胡椒：月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。2、柿子：柿子中含有鞣酸
，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時流失大量血液，需要補充鐵質(zhì)，所以不宜進(jìn)食柿子。3、西瓜：經(jīng)期的女性應(yīng)禁食
。4
、竹筍：竹筍性寒，女性在經(jīng)期應(yīng)忌食。三
、海鮮類：1、螃蟹：女性在月經(jīng)期間
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隨著人們文化水平的提高，以及社會上的大力宣傳
，越來越多的人會去進(jìn)項無償獻(xiàn)血，為社會做出一點點貢獻(xiàn)。當(dāng)人我們女性對更是熱愛奉獻(xiàn)的人，當(dāng)人女性在獻(xiàn)血是要避開月經(jīng)期，如果是月經(jīng)快來，或者是剛來玩也也不建議獻(xiàn)血。單頁有不少女性會擔(dān)心，獻(xiàn)血會影響月經(jīng)推遲嗎？下面我們一起了解一下。
獻(xiàn)血影響月經(jīng)推遲嗎
月經(jīng)推遲是指女性的月經(jīng)到來比正常月經(jīng)周期要晚來7天以上
抽血所需的血量相比于女性月經(jīng)期間排出的血量較少，一般幾毫升
影響月經(jīng)推遲的原因有多個方面
月經(jīng)推遲沒來敢抽血嗎
抽血驗孕是不需要空腹的
1
一般同房后7天就可以檢測是否有懷孕的情況。如果育齡女性之前有過性生活
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研究顯示
3、精神因素
月經(jīng)推遲大多與精神壓力有關(guān)
4、疾病影響
月經(jīng)的狀況和女性的身體健康息息相關(guān)
5、生活習(xí)慣或生活環(huán)境改變
進(jìn)行抽血驗孕測試之前都必須要做好充分的準(zhǔn)備工作
一般來說
造成月經(jīng)周期縮短的原因很大一部分都是因為人們不注意日常的生活習(xí)慣
月經(jīng)周期縮短是什么原因引起的？
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正常女性的月經(jīng)周期一般為28—30天，周期長短有個體差異性
成年女性月經(jīng)周期短的原因主要有以下這幾個方面：
1、卵巢功能減退和更年期功能失調(diào)性子宮出血癥均是月經(jīng)周期短的原因
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月經(jīng)不規(guī)律喝什么調(diào)理
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3、月經(jīng)前調(diào)養(yǎng)食譜月經(jīng)前可以食用富含維生素B6的食物
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獻(xiàn)血后會不會影響月經(jīng)推遲的原因,這個要根據(jù)個人體質(zhì)情況來看
，有的人身體健康，獻(xiàn)血后，多吃些補血補氣的食物，吃著牛肉類食物，是不會影響的，但要是身體不太好的女性建議還是不要，隨意獻(xiàn)血，會降低自己本身的抵抗力，會影響到月經(jīng)不調(diào)的。
獻(xiàn)血后會不會影響月經(jīng)推遲的原因
在現(xiàn)代社會生活中
1、妊娠
一般同房后7天就可以檢測是否有妊娠情況
2
服用避孕藥
3、精神因素
如果女性在平時的生活或是工作中壓力過大
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有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物
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一些女性的疾病，如卵巢功能異常等
月經(jīng)推遲后要做到以下幾點：
①保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹,腰酸,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩(wěn)定,易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張.
②注意衛(wèi)生,預(yù)防感染.注意外生殖器的衛(wèi)生清潔.月經(jīng)期絕對不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激
③內(nèi)褲要柔軟,棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干.
④不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢.
⑤血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物
⑥氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶,雞蛋,豆?jié){,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果
月經(jīng)提前量少時間長是什么原因
引起月經(jīng)量少時間長的原因主要有內(nèi)分泌紊亂
注意飲食
消除疲勞
注意保暖
使用月月樂
注意衛(wèi)生
放松心情
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