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    荸薺不能和什么一起吃
    
        
    
            佚名
            2023-06-23 08:43:14
        
    

        
    
           
    荸薺是生活中較為常見的水果食物
    ，其味道可口迷人，不僅可以生吃
    ，而且也能熟食
    ，都具有不同的風(fēng)味
    ，但是吃荸薺也有許多要注意的內(nèi)容
    ，那么荸薺不能和什么一起吃？荸薺不能與什么同食
    ？荸薺不能與很多食物一同食用
    ，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
    不能和寒性食材一起吃
    荸薺屬于一種涼寒的食材
    ，具有清熱瀉火的作用
    ，如果與其他寒性食材一起食用，容易加重體內(nèi)寒氣
    。尤其胃寒體虛之人食用后易導(dǎo)致腹瀉
    、腹痛、消化不良等癥狀
    。
    不能和安體舒通一起吃
    荸薺屬于一種高鉀的食材
    ，而安體舒通藥物主要作用是保存體內(nèi)鉀元素而排出鈉元素。如果服藥期間吃了荸薺
    ，容易造成體內(nèi)鉀鹽的堆積
    ，容易引起高鉀血癥、心律不齊的癥狀
    。所以荸薺不宜喝安體舒通一起吃
    。
    不能和降血壓食材同食
    荸薺中特有的荸薺英成分，具有很好的降血壓功效
    。如果與其他降血壓食材一起服用
    ，會大幅度降低血壓，對于低血壓
    、低血糖之人尤為危害
    ，建議與其他降血壓食材分開來食用。
    荸薺的禁忌人群
    1
    ，荸薺性寒
    ，故胃寒體虛之人慎食。
    2
    ，處于月經(jīng)期間女性少食
    ，荸薺性寒，切記不要食用生冷荸薺
    。
    3
    ，糖尿病患者不宜食用，荸薺對于血壓
    、血糖浮動(dòng)有影響效果
    ，如果食多會影響血壓、血糖平衡
    。
    荸薺的營養(yǎng)價(jià)值
    每100克馬蹄含有蛋白質(zhì)1.4克
    、維生素A63微克
    、煙酸1毫克、維生素C5毫克
    、纖維素0.9克
    、胡蘿卜素380微克以及多種礦物質(zhì)元素等，同時(shí)還含有一種叫荸薺英的物質(zhì)
      。具有抗癌防癌
      、降血壓、潤腸通便
      、抗衰老
      、保護(hù)視力、潤膚美容的功效
      。
    吃荸薺注意事項(xiàng)
    1
      、荸薺屬于生冷食物，對脾胃虛寒
      、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人來說不太適合
      。
    2、荸薺雖然對老人有些好處
      ，但多吃會氣急攻心
      。
    3、荸薺最好不要經(jīng)常生吃
      。如果常吃生荸薺
      ，其中的姜片蟲就會進(jìn)入人體并附在腸粘膜上，會造成腸道潰瘍
    、腹瀉或面部浮腫
    。
    馬蹄不能和什么一起吃 馬蹄的營養(yǎng)價(jià)值
    1、馬蹄不能和芹菜一起吃
    ，造成血壓過低。馬蹄中特有的荸薺英成分
    ，具有很好的降血壓功效
    。可是
    ，如果再與芹菜這種降血壓食材一起服用
    ，會大幅度降低血壓，這樣就過猶不及了
    。而且
    ，對于低血壓、低血糖之人尤為危害
    ，建議與其他降血壓食材分開來食用
    。

     2
    、馬蹄不能和綠豆芽一起吃：引起腸胃不適，甚至腹瀉：馬蹄本身就屬于寒性食物中較為嚴(yán)重的一種
    ，如果再和綠豆芽這樣的寒性食物一起同食
    ，更加容易加重體內(nèi)寒氣，引起腸胃不適
    ，甚至腹瀉
    。小兒消化力弱、脾胃虛寒
    、大便溏泄和有血淤者不僅要避免馬蹄和寒涼食物同食
    ，馬蹄也要少吃甚至不吃。

     3
    、馬蹄中含磷量較高
    ，能促進(jìn)人體生長發(fā)育，同時(shí)對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處
      ，可促進(jìn)體內(nèi)的糖
      、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝
      ，調(diào)節(jié)酸堿平衡
      。

     4、馬蹄對降低血壓也有一定效果
      ，還可治療熱病津傷口渴之癥
      ，可作為尿路感染患者的食療佳品。
    馬蹄和什么不能一起吃 哪些食物不能和馬蹄一起吃
    1
      、馬蹄是一種既可以做為水果生吃
      ，也可以做為蔬菜的植物，具有清熱化痰
      、開胃解毒
      、幫助腸胃消化等功效，在生活中很受人們喜愛
      ，但馬蹄性寒
      ，所以在食用時(shí)，盡量不要與寒性食物同食
      ，比如小米
      、綠豆、苦瓜
      、黃瓜
      、西瓜、杮子等，除此之外
    ，胃寒體虛人群也要少吃或者不吃
    。 
     
     2、還有馬蹄中特有的荸薺英成分
    ，具有很好的降血壓功效
    。可是
    ，如果再與其他降血壓食材一起服用
    ，會大幅度降低血壓，這樣就過猶不及了
    。而且
    ，對于低血壓、低血糖之人尤為危害
    ，建議與其他降血壓食材分開來食用
    。馬蹄中的粗蛋白、淀粉
    ，可以幫助促進(jìn)大腸蠕動(dòng)
    ，對滑腸通便有著很好的效果，可以解決便秘?zé)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。馬蹄質(zhì)嫩多津
    ，可治療口渴的癥狀。
    

          
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