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    骨質(zhì)增生與骨質(zhì)疏松有何區(qū)別
    ？骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松的區(qū)別
    
        
    
            佚名
            2023-06-23 11:08:19
        
    

        
    
           
    骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生是中老年人比較容患的一種病癥
    ，骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生不能說(shuō)是一種疾病，只能說(shuō)是一種癥狀。那么
      ，骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生又有什么具體的區(qū)別呢
      ？
    1
    、病因的不同
    (1)骨質(zhì)疏松
    骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類
    。
    1.原發(fā)性骨質(zhì)疏松是以骨量減少，骨微觀結(jié)構(gòu)退化
    ，致使骨的強(qiáng)度減低
    ，脆性增高，導(dǎo)致骨折危險(xiǎn)性增加為特征的全身性骨骼疾病
    。它包括女性絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松（與雌激素水平驟降有關(guān)）及老年性骨質(zhì)疏松（與老年性退化
    、器官功能衰退相關(guān)）
    2.繼發(fā)性骨質(zhì)疏松則是由于許多后天因素引起，比如內(nèi)分泌等多種疾病
    ，長(zhǎng)期使用某種藥物
    、酗酒，長(zhǎng)期臥床或制動(dòng)等
      。
    (2)骨質(zhì)增生
    骨質(zhì)疏松也分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類。
    1.原發(fā)性骨質(zhì)增生是由于骨與關(guān)節(jié)長(zhǎng)期
      、反復(fù)
      、輕微的慢性損傷導(dǎo)致局部微小骨折
      、微量出血等刺激，使局部新骨形成或韌帶
      、肌腱與骨附著處的鈣化
      、骨化，形成骨質(zhì)增生
      。老年人骨質(zhì)增生是由于韌帶
      、肌腱及骨組織的彈性減低，脆性增加
      ，屬于退行性病變
      。
    2.繼發(fā)性骨質(zhì)增生則是由于某些疾病(如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等)或關(guān)節(jié)部位的急性損傷
      、化膿可愛(ài)染等而引起
      。
    2、癥狀的不同
    (1)骨質(zhì)疏松
    骨質(zhì)疏松的癥狀主要表現(xiàn)為腰背部疼痛
      ，身高降低
      、駝背，容易發(fā)生骨折
      ，癥狀嚴(yán)重的可能出現(xiàn)胸悶
      、呼吸困難、腹脹
    、便秘等內(nèi)臟功能障礙
    。
    (2)骨質(zhì)增生
    骨質(zhì)增生的癥狀主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹
    、關(guān)節(jié)僵硬
    、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受限，可能造成關(guān)節(jié)畸形
    、肌肉萎縮等嚴(yán)重后果
    。
    3、治療的不同
    骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生使用的藥物治療不同
    ，骨質(zhì)疏松主要是使用防止骨質(zhì)丟失的骨吸收抑制劑
    ，促進(jìn)骨形成的藥物，比如骨吸收抑制劑（鈣劑
    、雌激素
    、降鈣素、雙磷酸鹽及活性維生素D等）
    、骨形成刺激劑（如雄激素
    、氟化物、鈣制劑等）
    ；骨質(zhì)增生主要使用解痙鎮(zhèn)痛藥
    、非甾體類消炎止痛藥
    、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥及血管擴(kuò)張藥等藥物，以緩解關(guān)節(jié)炎癥等癥狀為主
    。但是二者都可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)療法
    、飲食療法、中醫(yī)藥療法來(lái)配合輔助治療
    。
    4
    、預(yù)防的不同
    骨質(zhì)疏松主要以防治鈣質(zhì)流失為主，日常生活中要注意多補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的食物
    ，比如奶類
    、豆類、海帶
      、蝦皮等
      ，而骨質(zhì)增生主要避免關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受累為主，保持正確的坐姿
      、站姿
      、睡姿，保健按摩局部
    、注意保暖等
    。二者都可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)預(yù)防。
    5
    、健康小貼士
    骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生是兩種不同的疾病
    ，由于它們的病因和病理過(guò)程不同，因此在松質(zhì)骨及皮質(zhì)骨出現(xiàn)骨量丟失(骨質(zhì)疏松改變)的同時(shí)
    ，可以在骨關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)骨質(zhì)增生
    ，當(dāng)然兩者也可以分別存在。
    6
    、中老年補(bǔ)鈣
    (1)牛奶
    半斤牛奶
    ，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸
    、乳酸
    、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收
    。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取
    ，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品
    。其他奶類制品如酸奶
    、奶酪、奶片，都是良好的鈣來(lái)源
    。
    (2)豆制品
    大豆是高蛋白食物
    ，含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克
    ，150克豆腐含鈣就高達(dá)500毫克，其他豆制品也是補(bǔ)鈣的良品
    。另外
    ，專家在此提醒您：豆?jié){需要反復(fù)煮開(kāi)7次，才能夠食用
    。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃
    ，比如菠菜。菠菜中含有草酸
    ，它可以和鈣相結(jié)合生成草酸鈣結(jié)合物
    ，從而妨礙人體對(duì)鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制
    。但
    ，豆制品若與肉類同烹，則會(huì)味道可口
    ，營(yíng)養(yǎng)豐富
    。
    (3)海帶和蝦皮
    海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品，每天吃上25克
    ，就可以補(bǔ)鈣300毫克呢
    。并且它們還能夠降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化
    。
    海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌
    ，都是不錯(cuò)的美食。蝦皮中含鈣量更高
    ，25克蝦皮就含有500毫克的鈣
    ，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補(bǔ)鈣的不錯(cuò)選擇
    。
    (4)動(dòng)物骨頭
    動(dòng)物骨頭里80%以上都是鈣
    ，但是不溶于水，難以吸收
    ，因此在制作成食物時(shí)可以事先敲碎它
    ，加醋后用文火慢煮。吃時(shí)去掉浮油
    ，放些青菜即可做成一道美味鮮湯
    。
    友情提醒：魚骨也能補(bǔ)鈣，但要注意選擇合適的做法。干炸魚
    、燜酥魚都能使魚骨酥軟
    ，更方便鈣質(zhì)吸收，而且可以直接食用
    。
    (5)蔬菜
    蔬菜中也有許多高鈣的品種
    。雪里蕻100克含鈣230毫克;小白菜、油菜
    、茴香
    、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右
    。
    骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生的區(qū)別,骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生的區(qū)別,骨質(zhì)增生與骨質(zhì)疏松有何區(qū)別-樂(lè)哈健康網(wǎng)
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    、病因的不同
    骨質(zhì)疏松
    骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類。
    1.原發(fā)性骨質(zhì)疏松是以骨量減少
    ，骨微觀結(jié)構(gòu)退化
    ，致使骨的強(qiáng)度減低，脆性增高
    ，導(dǎo)致骨折危險(xiǎn)性增加為特征的全身性骨骼疾病
    。它包括女性絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松（與雌激素水平驟降有關(guān)）及老年性骨質(zhì)疏松（與老年性退化、器官功能衰退相關(guān)）
    2.繼發(fā)性骨質(zhì)疏松則是由于許多后天因素引起
    ，比如內(nèi)分泌等多種疾病
    ，長(zhǎng)期使用某種藥物、酗酒
    ，長(zhǎng)期臥床或制動(dòng)等
    。
    8、骨質(zhì)增生
    骨質(zhì)疏松也分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類
    。
    1.原發(fā)性骨質(zhì)增生是由于骨與關(guān)節(jié)長(zhǎng)期
    、反復(fù)、輕微的慢性損傷導(dǎo)致局部微小骨折
    、微量出血等刺激
    ，使局部新骨形成或韌帶、肌腱與骨附著處的鈣化
    、骨化
    ，形成骨質(zhì)增生。老年人骨質(zhì)增生是由于韌帶
    、肌腱及骨組織的彈性減低
    ，脆性增加，屬于退行性病變
    。
    2.繼發(fā)性骨質(zhì)增生則是由于某些疾病(如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
    、強(qiáng)直性脊柱炎等)或關(guān)節(jié)部位的急性損傷
    、化膿可愛(ài)染等而引起。
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    、癥狀的不同
    骨質(zhì)疏松
    骨質(zhì)疏松的癥狀主要表現(xiàn)為腰背部疼痛
    ，身高降低、駝背
    ，容易發(fā)生骨折
    ，癥狀嚴(yán)重的可能出現(xiàn)胸悶、呼吸困難
      、腹脹
    、便秘等內(nèi)臟功能障礙。
    有骨質(zhì)增生
    ，是不是就不會(huì)骨質(zhì)疏松了
    ？
    得了“骨質(zhì)增生”，許多人望文生義
    ，誤以為自己骨量太多
    ，補(bǔ)鈣補(bǔ)多了才會(huì)增生，而且誤以為自己以后就不會(huì)得骨質(zhì)疏松了
    。真相真的是這樣嗎?下面
    ，空軍軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院骨科脊柱病區(qū)孫嗣國(guó)主任就為大家講講。

    骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松可同時(shí)發(fā)生!

     在平時(shí)工作中
    ，其實(shí)常會(huì)遇見(jiàn)骨質(zhì)增生(俗稱“骨刺”)和骨質(zhì)疏松同時(shí)存在的患者
    ，這時(shí)患者往往表現(xiàn)出不理解，心想增生和疏松是反意詞
    ，同時(shí)存在同一部位難以理解
    。但真實(shí)情況是骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松可以同時(shí)發(fā)生在同一機(jī)體、同一塊骨頭上
    ，而老年人兩者經(jīng)常伴行(存在)
    。

     我們?cè)谇懊鎸ｉT寫過(guò)關(guān)于骨質(zhì)增生的文章：骨質(zhì)增生，你怕了么 (點(diǎn)擊文字可查看)
    。隨著年齡的增長(zhǎng)
    ，人體骨骼的自我吸收慢慢超過(guò)了骨質(zhì)的重建，骨骼耐受機(jī)械應(yīng)力的能力也隨之下降(這是骨量丟失的過(guò)程)
    。關(guān)節(jié)
    、肌腱韌帶與骨骼的結(jié)合部在長(zhǎng)期應(yīng)力刺激的情況下會(huì)產(chǎn)生微小的損傷，出現(xiàn)微環(huán)境的炎性改變
    ，這種炎性環(huán)境中存在許多能夠刺激骨質(zhì)生長(zhǎng)的成分
    ，好的方面——這其實(shí)是機(jī)體在嘗試自我修復(fù)身體的損傷
    ，但壞的方面——這種修復(fù)是一種異常的、不受嚴(yán)格控制的增生
    ，會(huì)導(dǎo)致突出于正常骨骼表面的骨刺
      、骨贅出現(xiàn)。這也是為什么骨質(zhì)增生常出現(xiàn)在中老年人群
      。

     骨質(zhì)增生常同時(shí)存在骨質(zhì)疏松
      ，因此骨質(zhì)增生合并骨質(zhì)疏松的患者仍然需要抗骨質(zhì)疏松治療。

    骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松各有什么危害

     骨質(zhì)增生多出現(xiàn)在活動(dòng)度較大
      ，易于損傷的部位：頸椎
      、第3和第4腰椎、膝關(guān)節(jié)
      、足跟
      。引起骨質(zhì)增生的炎性反應(yīng)也是引起身體疼痛的原因，另外
      ，部分特殊部位的骨質(zhì)增生可能會(huì)占據(jù)神經(jīng)走行區(qū)域
      ，除了引起局部疼痛之外還可引起神經(jīng)壓迫癥狀，如四肢的放射痛
      ，局部的麻木
      ，甚至脊髓受壓的情況。

     骨質(zhì)疏松為全身性骨病
      ，臨床表現(xiàn)有：(1)腰背酸痛或周身酸痛
      ，嚴(yán)重時(shí)翻身、起坐及行走有困難
      。(2)脊柱變形
      ，骨質(zhì)疏松嚴(yán)重者可有身高縮短和駝背。椎體壓縮性骨折會(huì)導(dǎo)致胸廓畸形
      ，腹部受壓
    ，影響心肺功能等。(3)骨折
    ，輕度外傷或日?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；顒?dòng)后發(fā)生骨折為脆性骨折。脆性骨折的常見(jiàn)部位為胸
    、腰椎
    、髖部、橈
    、尺骨遠(yuǎn)端和肱骨近端
    。但是也有許多骨質(zhì)疏松癥患者往往無(wú)自覺(jué)癥狀，在骨折發(fā)生后經(jīng)X線或骨密度檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)已有骨質(zhì)疏松改變
    。

    什么人要特別注意骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松

     骨質(zhì)增生多發(fā)生于45歲以上的中老年人
    ，常用腰部活動(dòng)的重體力勞動(dòng)者
    ，也有某些局部關(guān)節(jié)活動(dòng)較多或容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)創(chuàng)傷一些人群，譬如：運(yùn)動(dòng)員
    、紡織工人
    、打字員、小提琴手
    、芭蕾舞演員等;

     而骨質(zhì)疏松多發(fā)生于絕經(jīng)后婦女及大于70歲老年男性
    ，女性多于男性。然而
    ，現(xiàn)在出現(xiàn)了越來(lái)越多的年輕患者
    。

    最后，孫嗣國(guó)主任提醒大家：在青年時(shí)期就要需要保持營(yíng)養(yǎng)平衡
    ，參加戶外運(yùn)動(dòng)
    ，補(bǔ)充鈣質(zhì)，為高骨峰值打下基礎(chǔ)
    。到了老年仍可繼續(xù)參與一些戶外運(yùn)動(dòng)
    ，尤其是一些平衡訓(xùn)練，防止跌倒
      ，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣片
      、維生素D3等
      。如果出現(xiàn)類似增生和骨質(zhì)疏松的相關(guān)癥狀就要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的骨科及時(shí)治療了。
    骨質(zhì)增生與骨質(zhì)疏松到底是什么關(guān)系
      ？
    中、老年膝關(guān)節(jié)疼比較廣泛
      ，在其X線片上大多有骨質(zhì)增生
中
      、老年腰椎骨質(zhì)疏松
，無(wú)論是照片還是骨密度測(cè)定都很清楚
      ；可是就是這些人照片卻發(fā)現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生

      。根就在骨質(zhì)疏松。關(guān)節(jié)炎的癥狀來(lái)的非常緩慢
      。大多在承重關(guān)節(jié)
      ，如膝關(guān)節(jié)、脊柱
      、髖及腳部的關(guān)節(jié)等
    。
疼痛：活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)如上下樓梯。僵硬：不再像以前那樣靈活自如
    。腫脹：有時(shí)還可以聽(tīng)見(jiàn)腫大的關(guān)節(jié)內(nèi)有骨與骨摩擦的聲音如果這些癥狀出現(xiàn)在您的一處關(guān)節(jié)
    ，并已持續(xù)兩周以上
    ，您就應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院了。
膝關(guān)節(jié)主要是由大腿方向和小腿上方向的骨頭構(gòu)成支撐結(jié)構(gòu)
    ，在骨的表面有一層軟骨附著
    ，起緩沖壓力和沖擊力的作用。疼痛
    、腫脹
    、上下樓梯困難、走不了路等
    ，往往是支撐結(jié)構(gòu)最先出了問(wèn)題
    ，根源就在骨質(zhì)疏松
。軟骨與骨的關(guān)系就像地面上鋪了一層PVC板
    ，地基牢實(shí)
    ，
PVC板上跑汽車都沒(méi)有問(wèn)題；若地基空陷
    ，放個(gè)輪胎就可以把板子壓塌
    ，失去減震、光滑性能
    。沒(méi)有了軟骨板
    ，必然是骨與骨的摩擦。疼痛
    、骨贅因之而生
    。
    

          
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    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
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    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
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    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                            
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時(shí)期
    ，野菜、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過(guò)。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解？一文科普，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
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